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선별된 건강의학 정보를 전하는 미디어입니다.
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![[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ산책이 주는 의외의 효과ㅣ행복호르몬 세로토닌 높이는 법ㅣ식후 디저트 즐기면 이것 중독ㅣ60대부터 주의할 습관](http://dimg.podbbang.com/podbbang/1781767.jpg?202604 "[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ산책이 주는 의외의 효과ㅣ행복호르몬 세로토닌 높이는 법ㅣ식후 디저트 즐기면 이것 중독ㅣ60대부터 주의할 습관")
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 산책만 했을 뿐인데...건강에 ‘이런’ 효능까지?
2. 행복 호르몬 ‘세로토닌’ 수치 높여주는 음식 3가지
3. 식후 디저트가 국룰?...'이것' 중독일 수도
4. 밤이면 심해지는 가려움증, 어떻게 해결할까?
5. 60대부터 경계해야 할 생활습관 3
※ 하이닥 제작편집국
기획 : 조성인 PD 정채우 PD 이철훈 PD
출연 : 건강전문 아나운서 임민경
제작문의: hidoc@mcircle.biz
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*저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. ‘눈꺼풀 지방이식’으로 처진 눈꺼풀 교정, 주의할 점은?
2. 피부가 울퉁불퉁…셀룰라이트, 심해지기 전 ‘이렇게’ 관리해야
3. 군살 제거에 도움 되는 지방분해주사, 성분 확인이 필수
4. “왁싱보다 아플까?”…‘레이저 제모’ 궁금증 8가지
5. 쌍꺼풀 수술 부기, 매몰법과 절개법의 회복 속도 차이는?
※ 하이닥 제작편집국
기획 : 조성인 PD 정채우 PD 이철훈 PD
출연 : 건강전문 아나운서 김수현
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백내장, 노화를 예방하고 눈 건강을 지키려면
어떤 생활습관에 주의해야 할까요?
눈 건강 지키는 생활습관, 우성욱 원장과 짚어봅니다.
※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr
[하이닥 제작편집국]
답변: 우성욱 원장 (안과 전문의)
기획&편집: 김가영 기자, 이상엽 PD
진행: 이상엽 PD
제작문의: hidoceditor@mcircle.biz
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하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 알레르기성 결막염의 계절... 증상 나타나기 전 '이 안약' 미리 사용해야
2. 방치 시 난임 부르는 자궁내막증... '경화술'로 안전하게
3. MZ도 지방간 걸린다... 피해야 할 위험요소는?
4. 나와 우리 가족을 지키는 '예방 접종'... 성인도 놓치지 말아야 할 필수 백신 6
5. 어지럼증, 단순한 증상일까? 숨겨진 위험 신호 읽어야
※ 하이닥 제작편집국
기획 : 조성인 PD 정채우 PD 이철훈 PD
출연 : 건강전문 아나운서 방현진
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하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. ‘쿨파스 vs 핫파스’…명절 후 근육통엔 어떤 걸 붙여야 할까?
2. 일교차 커지면 줄줄 흐르는 ‘콧물’…올바르게 코 푸는 방법
3. 마음이 서서히 타들어가는 ‘토스트아웃’…‘번아웃’ 오기 전에 해소해야
4. 치매 예방하는 뇌 운동법 5가지
5. 10년 젊어지고 싶다면...기억해야 할 세안법 5가지
※ 하이닥 제작편집국
기획 : 조성인 PD 정채우 PD 이철훈 PD
출연 : 건강전문 아나운서 오다인
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노안 = 노인의 문제
정석처럼 여겨지던 공식이지만, 최근에는 분위기가 다릅니다.
젊은 노안 환자가 증가하고 있기 때문인데요.
그 원인과 대처법을 우성욱 원장에게 물었습니다.
※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr
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답변: 우성욱 원장 (안과 전문의)
기획&편집: 김가영 기자, 이상엽 PD
진행: 이상엽 PD
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애착인형 없으면 잠도, 외출도 안 하는 아이
그대로 둬도 괜찮은 걸까요?
올바른 애착을 형성하는 방법을 짚어봅니다.
#애착인형 #육아 #육아정보
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하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 30kg 찐 박수홍 아내 김다예...임신 중 체중관리 어떻게?
2. 중요한 날, '트림·방귀' 줄이는 간단한 방법
3. 유독 까만 팔꿈치, 때 밀면 괜찮아질까?
4. 장트러블로 고생이라면...장 건강에 좋은 음식 5
5. 소화불량 유발하는 의외의 습관 3가지는?
※ 하이닥 제작편집국
기획 : 조성인 PD 정채우 PD 이철훈 PD
출연 : 건강전문 아나운서 김지연
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하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1.알레르기성 결막염의 계절…증상 나타나기 전 ‘이 안약’ 미리 사용해야
2. 건강하려면 물 많이 마셔라? ‘이 질환’ 있다면 주의해야
3. “담배도 안 피웠는데…” 비흡연자에게 폐암 유발하는 의외의 요인 5
4. 자살사망자 대부분 경고신호 보내…놓치면 안 될 신호는?
5. 당뇨병 환자, 운동 열심히 했는데 혈당 올랐다면…‘이것’ 때문일 수도
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기획 : 조성인 PD 정채우 PD 이철훈 PD
출연 : 건강전문 아나운서 김소현
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노안인 사람은 백내장 수술을 할 때,
어떤 점을 고려해야 할까요?
그 답을 우성욱 원장에게 들어봅니다.
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답변: 우성욱 원장 (안과 전문의)
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두드러기, 심한 가려움을 유발해
여행을 망치는 빈대!
그 예방법과 대처법을 살펴봅니다.
#해외여행 #빈대 #빈대대처법
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하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1.여름철 ‘미니뇌졸중’ 겨울보다 위험하다? ‘이 증상’ 즉시 병원 찾아야
2. 당분 없는 탄산수, 물처럼 마시다가 ‘이런 질환’ 생길 수도
3. 비듬과 떡진 머리카락 탈출하려면?…지루성 두피염 개선 방법 4
4. “살도 빠진다?”…한국에서만 인기 있는 ‘이 채소’의 효능 5가지
5. 젊으니까 술 마셔도 괜찮다?…방심하다가는 큰일난다
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기획 : 조성인 PD 정채우 PD 이철훈 PD
출연 : 건강전문 아나운서 김소현
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하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. 샴푸 후 린스 vs 트리트먼트, 어떤 것을 사용해야 할까?
2. 껍질, 뿌리가 더 건강한 채소 4가지
3. 입안 데었을 때는 ‘이렇게’ 대처해야…의외로 하지 말아야 할 것은?
4. 알아두면 유용한 편의점 상비약…피곤할 땐 '이 성분'
5. 양치할 때 양손을 사용해야 하는 이유
※ 하이닥 제작편집국
기획 : 조성인 PD 정채우 PD 이철훈 PD
출연 : 건강전문 아나운서 김다인
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많은 분들이 백내장과 노안을 혼동하시는데요.
두 질환은 '시력'에서 뚜렷한 차이를 보입니다.
노안 vs 백내장 구분법, 우성욱 원장이 설명합니다.
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부딪힌 기억이 없는데,
피부에 시퍼런 멍이 든 경험이 있다면?
'이런' 원인이 숨어 있을 수 있습니다.
#멍 #멍빼는법 #피부고민
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다초점, 단초점 수술 중
다초점 수술이 더 좋다고 생각하는 분들이 많은데요.
수술의 목표와 가중치를 어디에 두느냐에 따라 달라질 수 있습니다.
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1. 여름철 수산물 먹어도 될까? '이렇게' 먹으면 안전해
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부지런함도 중요하지만,
잠깐의 쉼도 그에 못지 않게 중요합니다.
몸과 마음을 되살리는 쉼,
그 다양하고도 확실한 효과를 짚어봅니다.
#여름휴가 #쉼 #면역력
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하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 당뇨병 아닌데도 고혈당과 저혈당이? 이유는 ‘이것’
2. "목 아플 땐 아이스크림이 특효약"...사실일까?
3. 더워서 짜증 나는 여름…‘불쾌지수’ 낮추는 법
4. 멀미약은 ‘이때’…휴가철 멀미 예방법
5. 운동하다 '핑'...현기증 나타나는 이유와 예방법
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