Training Thérapie Podcast

Quand on parle de récupération pour les sportifs, les bains froids sont partout : chez les pros comme les amateurs, en compétition ou à l'entraînement, dans de nombreuses pubs que l'on voit passer sur les réseaux sociaux.Mais est-ce toujours une bonne idée ?Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas, JP et Maxime (kinés du sport) décortiquent tout ce que la science dit (vraiment) sur les bains froids et leur place dans la récupération sportive.Au programme : ✅ Les vraies bases de la récupération : sommeil, nutrition, hydratation (largement plus impactants que n’importe quel outil à la mode).✅ Quand les bains froids sont une excellente stratégie✅ Pourquoi l’inflammation n’est pas ton ennemie✅ Et quand ils sont clairement contre-productifs✅ Comparaison entre bains froids et autres techniques (cryothérapie, massage, compression…)✅ Les effets subjectifs du froid sur la fatigue perçue, la douleur et l'influence sur le sommeil✅ Comment et quand intégrer les bains froids dans sa routine pour vraiment en tirer profit Bonne écoute ! 🎧#bains #froidsVidéos mentionnées dans l'épisode : J'ai pris des BAINS FROIDS PENDANT 62 JOURS... Voici ce qui s'est passé 😱 https://youtu.be/pWjg4WeVRUILA VÉRITÉ SCIENTIFIQUE sur les BAINS FROIDS 🥶 https://youtu.be/0hPvZAr3YSM°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur ► 13 Secrets pour Courir Sans Douleur https://by.training-therapie.fr/13-secrets-pour-courir-sans-douleur-1°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rééducation pour la spondyloarthrite, c’est souvent un casse-tête, surtout quand le patient est très limité.Mais une étude de 2024 vient tout bousculer : même avec une spondyloarthrite axiale sévère, la kinésithérapie individualisée fait une vraie différence. Dans cet épisode, on décortique :Les résultats d’un essai contrôlé randomisé sur 214 patients avec limitations sévèresComment un programme d’exercices supervisés améliore la fonction physique (+3 pts sur l’activité la plus limitée, +30m au test de marche)Pourquoi il ne faut jamais sous-estimer le potentiel de progression, même chez les patients “très atteints”On parle aussi de qualité de vie, d’activité physique adaptée et du rôle clé du kiné dans la prise en charge.Curieux de savoir comment structurer un vrai programme efficace, même pour les cas complexes ?C’est le moment de découvrir ce que la science dit vraiment sur la rééducation de la spondyloarthrite.➡️ À écouter pour tous ceux qui veulent booster leur pratique et redonner de l’espoir à leurs patients !Bonne écoute ! 🎧#spondyloarthrite #rééducation°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38851879/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION HANCHE EBP🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/hanche-ebp-raisonnement-clinique-et-strategie-de-reeducation/?aff=rINKQeP💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/hanche-ebpHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après une blessure, beaucoup de coureurs font la même erreur :👉 la reprise du footing se passe bien...👉 la douleur a disparu...👉 alors ils remettent du fractionné comme avant... et là, les douleurs reviennent.Résultat ?❌ rechute❌ nouvelles blessures❌ frustration pendant des mois (voire des années)Et c'est normal, car reprendre l’intensité en course à pied après une blessure est l’étape la plus "critique"… (et trop souvent celle qui est la plus mal gérée)Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas, Simon et Étienne Gabriel (3 kinés du sport) et Antoine (un ancien coureur blessé) décortiquent en profondeur comment réintroduire l’intensité intelligemment, sans brûler les étapes - pour éviter de replonger dans un cycle de blessures.🎯 Un épisode indispensable pour les kinés, coachs, préparateurs physiques et coureurs blessés qui veulent comprendre comment revenir vite… et surtout durer.Bonne écoute ! 🎧#courseapied #blessure #rééducation°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 13 SECRETS POUR COURIR SANS DOULEUR https://by.training-therapie.fr/13-secrets-pour-courir-sans-douleur-1FORMATION COURSE À PIED : De la blessure à la performancehttps://pros.training-therapie.fr/produit/de-la-blessure-a-la-performance-en-course-a-pied/?aff=rINKQeP°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le syndrome des loges, tu connais ?C’est LA cause de douleur à l’effort trop souvent sous-diagnostiquée chez les sportifs (coureurs, militaires…).Et pourtant, la kiné n’offre que 50 % de réussite pour le retour au sport dans le cas de ce syndrome ! 😳Dans cet épisode, on décortique :Les vraies raisons de l’échec du traitement conservateur (physiothérapie, orthèses…)Les dernières avancées sur le diagnostic (IRM, NIRS, mesure invasive)Quand la chirurgie (fasciotomie) devient incontournableLes taux de succès et de récidive selon le compartiment musculaireLes pistes pour optimiser la rééducation et collaborer avec les chirurgiensOn parle aussi d’épidémiologie, de biomécanique et de prise en charge du sportif blessé.Si tu veux comprendre pourquoi la douleur persiste malgré la kiné, quand il faut passer sur le billard, et comment améliorer le retour au sport, cette vidéo est pour toi.Bonne écoute ! 🎧#fasciotomie #douleuràl’effort📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38022185/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION DE LA BLESSURE À LA PERFORMANCE EN COURSE À PIED🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/de-la-blessure-a-la-performance-en-course-a-pied/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment rebondir après une blessure et revenir plus fort qu'avant ? Comment gérer les doutes et la frustration d'être blessé ? Quel impact sur le mental, l'entraînement et la gestion d'une carrière.Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode exceptionnel afin d'aborder un sujet essentiel dans la vie d'un sportif : la psychologie de la blessure.Et comment transformer la blessure en opportunité pour progresser davantage dans son sport.Notre invité Antoine, (a.k.a Brutus le Robuste sur les réseaux), champion de France de force athlétique connu pour ses perfs monstrueuses :• Squat : 320 kg• Développé couché : 232,5 kg• Soulevé de terre : 380 kg... Nous partage sa propre expérience vis-à-vis des blessures.✅ Ce qu'elles lui ont permis d'apprendre sur son corps.✅ Ce que ça a changé dans sa manière de s'entraîner et d'aborder les compétitions pour éviter les pépins.✅ Pourquoi les athlètes se blessent toujours au pire moment (souvent juste avant les compétitions)✅ Comment rebondir rapidement en cas de douleurs.✅ Comment gérer la frustration, la honte, la pression✅ Pourquoi “La blessure fait partie du jeu" (et est parfois même la meilleure chose qui puisse t’arriver✅ Comment reconstruire son corps… et sa têteBonne écoute ! 🎧#blessure #sport #brutuslerobuste°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur ► 13 SECRETS pour  COURIR SANS DOULEUR https://by.training-therapie.fr/13-secrets-pour-courir-sans-douleur-1°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

DÉCHIRURE MUSCULAIRE – Tu penses que la whey est la solution magique pour récupérer après une déchirure musculaire ?Spoiler : une étude de 2025 vient de tout remettre en question.Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique les effets réels de la supplémentation en protéines pendant la rééducation. Au menu :Pourquoi la fonte musculaire persiste, même avec un protocole bétonL’impact (ou non) de la whey sur la récupération et la forceCe que l’aponévrose change dans la guérison (et pourquoi on n’en parle jamais)Les vraies priorités pour limiter la récidiveOn parle aussi de nutrition sportive et de rééducation active, sans langue de bois. Bref, si tu veux comprendre pourquoi la protéine seule ne suffit pas, et ce qu’il faut vraiment faire après une blessure, c’est ici que ça se passe. 🎧 À écouter, partager, et à méditer avant de conseiller la whey à tout-va !#déchiruremusculaire #protéine°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40145631/🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION RENFORCEMENT EBP🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/renforcement-ebp/?aff=rINKQeP💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/renforcement-ebpHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les tendinopathies (encore souvent appelées tendinites) font partie des pathologies les plus frustrantes… Et sont encore trop mal comprises par les médecins, kinésithérapeutes et l'ensemble des professionnels de santé.Dans l’épisode du jour, avec Max et JP on a décidé de remettre les choses au clair une bonne fois pour toutes, et de décortiquer tout le processus de guérison d'une tendinopathie.D'autant que les nouvelles données de la science pourraient bien changer la donne en matière de stratégie de rééducation.Au programme : ✅ Pourquoi la structure et les capacités du tendon changent avec l’âge✅ Les 3 grandes erreurs à éviter ✅ Une méthode de traitement sous-utilisée par les kinés pour soulager rapidement le tendon (et non, ce n'est pas le repos et les antalgiques, pourtant les effets sont bien plus puissants).✅ Pourquoi l’excentrique seul n’est plus suffisant✅ Quelles sont les différentes phases pour soigner une tendinopathie et éviter que les douleurs reviennent ?✅ Comment introduire la vitesse, puis la pliométrie pour les sportifs✅ Comment réorganiser la structure du tendon sur 6 à 12 moisBonne écoute ! 🎧#tendinopathies #tendinopathie°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION RENFORCEMENT EBP🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/renforcement-ebp/?aff=rINKQeP💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/renforcement-ebpHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rééducation d’une tendinopathie du genou, c’est LE sujet chaud pour tous les kinés, sportifs et passionnés de sport. Tu veux savoir ce que deviennent vraiment les athlètes après une tendinopathie rotulienne ? On a décortiqué pour toi une étude de 2025 qui a suivi 76 sportifs sur 5 ans après un programme de rééducation moderne.Dans cet épisode, on te balance :Les vrais chiffres sur le retour au sport (spoiler : 71 % reprennent, mais pas toujours au même niveau)Pourquoi 76 % se sentent rétablis… mais seulement 25 % n’ont plus aucune douleurLes clés pour une prise en charge efficace : gestion de charge, éducation, exercices progressifsCe que la science dit sur la persistance des douleurs et la qualité de vie à long termeOn parle aussi de prévention des blessures et de récupération sportive, parce que la rééducation du genou, ça ne s’arrête pas à la douleur !Curieux ? Viens découvrir ce qui fait vraiment la différence pour tes patients (ou pour toi-même) après une tendinopathie rotulienne.Bonne écoute ! 🎧#tendiniterotulienne #genou°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40356204/🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION GENOU EBP🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/?aff=rINKQeP💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/genou-ebpHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les tests cliniques en kiné, on garde ou on jette ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on se retrouve avec Maxime et JP pour discuter d'un sujet qui divise encore beaucoup de kinés :👉 Faut-il continuer d’utiliser les tests cliniques au quotidien, alors que certains affirment qu’ils sont “peu précis”, “peu valides”, “pas utiles pour la rééducation” ?L'occasion de décortiquer ensemble :• Le vrai rôle des tests dans le raisonnement clinique• Pourquoi un test isolé n’est quasiment jamais suffisant (comme le test de Lachman ou le FADIR par exemple)• L'intérêt des clusters et de l’utilisation combinée des tests pour des articulations comme l’épaule et la hanche• Pourquoi certains tests restent essentiels • Les dérives du “hands-off”, et le danger de ne pas individualiser les rééducations• Comment classer vos patients pour améliorer vos choix thérapeutiques• Pourquoi les tests ne remplacent pas l’imagerie… mais pourquoi l’imagerie ne remplace pas les testsUn épisode indispensable pour les kinés, étudiants, préparateurs physiques, et tous ceux qui veulent améliorer la prise en charge d'une douleur ou blessure.Bonne écoute ! 🎧#testscliniques #kiné°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chirurgie méniscale – Tu te demandes si opérer un ménisque dégénératif, ça change vraiment la donne sur le long terme ?Spoiler : la science vient de trancher ! Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une étude norvégienne qui a suivi des patients pendant 10 ans après chirurgie méniscale ou rééducation. Au menu :Douleur, fonction, arthrose : aucune différence à 10 ans entre chirurgie et exercice La force ischio-jambiers ? Mieux préservée avec la kiné.Les vraies implications pour ta pratique quotidienne (kinés, médecins, chirurgiens).On fait le point sur ce que disent les données, les limites de l’étude, et surtout ce que ça change pour tes patients. Curieux d’en savoir plus ? Clique pour découvrir pourquoi la chirurgie méniscale n’est peut-être plus la solution par défaut… et comment la rééducation prend sa revanche !Bonne écoute ! 🎧#ménisquedégénératif #rééducationgenou°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39326908/🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION GENOU EBP🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/?aff=rINKQeP💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/genou-ebpHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imagine-toi travailler avec :🇷🇺 La meilleure équipe de judo du monde,🇬🇧 L’équipe de judo britannique pour les Jeux de Londres 2012,🇫🇷 Plusieurs fédérations olympiques et athlètes de haut niveau (judokas, haltérophiles, golfeurs et pilotes automobiles)C’est le parcours d’Aurélien Broussal-Derval, notre invité du jour, qui nous embarque avec lui pour une plongée rare et passionnante dans les coulisses de la performance internationale.Une pépite si tu t’intéresses à la performance, la préparation physique, et la manière dont chaque pays pense le haut niveau de manière radicalement différente.👉 Tu vas découvrir :✅ Les secrets systémiques de la performance mondiale✅ Pourquoi certains systèmes explosent… et d’autres s’effondrent✅ Comment la Russie crée une force collective monstrueuse✅ Pourquoi la Grande-Bretagne mise tout sur l’individualisation✅ Ce que la France pourrait faire pour changer de dimension✅ Les 5 grandes leçons d’Aurélien sur la performanceAurélien y partage aussi quelques anecdotes :- Comment il gérait un groupe de 180 athlètes en Russie- Comment la planification russe fonctionne- Pourquoi la simplicité bat souvent les méthodes ultra-sophistiquées…Un épisode passionnant pour les kinés, coachs, préparateurs physiques, ou passionnés de sport - qui nous démontre encore une fois qu’il existe plusieurs chemins vers l’excellence. Et que le haut niveau n’est pas seulement une question de musculation, de planification ou de science : c’est un écosystème complexe, culturel, humain et systémique.Bonne écoute ! 🎧Instagram d'Aurélien https://www.instagram.com/aurelienbroussal/Chaîne Youtube d'Aurélien https://www.youtube.com/@UC7cXH9PLIOTCbLpyAHvHYxQ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Muscul et grossesse – Tu penses que grossesse rime avec marche ou natation ?Spoiler : la musculation change tout !Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une revue systématique (2025) qui montre comment l’entraînement en force améliore vraiment la qualité de vie des femmes enceintes.Au programme :Moins de prise de poids gestationnelleMoins de douleurs lombaires et sciatiquesSanté mentale boostée (bye bye anxiété et fatigue)Sommeil de meilleure qualitéPlus d’autonomie et de vitalité socialeOn parle aussi de l’importance de l’encadrement, de la personnalisation, et de pourquoi musculation est différent de forcer comme une brute. Curieux(se) de savoir comment intégrer la muscu en toute sécurité pendant la grossesse ? Clique, écoute, partage !#activitéphysiquegrossesse #renforcementmusculairefemmeenceinte°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40230063/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION PÉRINÉE SANS LES MAINS🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2026 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/perineesanslesmains/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si certaines blessures, raideurs ou douleurs chroniques… venaient de notre système nerveux qui nous protège ou qui est mal calibré, plutôt que de l'appareil musculo-squelettique ?Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on reçoit Baptiste, Alex et Clément, trois kinés passionnés de neurologie fonctionnelle et de réflexes archaïques.Une approche encore "obscure", souvent critiquée...Mais qui se démocratise de plus en plus sur les réseaux sociaux (et dont les résultats sont parfois spectaculaires).Qu'on soit d'accord ou pas avec cette approche, cela nous semble primordiale en tant que kiné d'accepter de se remettre en question et de rester ouvert à d'autres pratiques. Même si elles doivent évidemment faire leur preuve de manière importante. Mais… tout a un début !C'est pourquoi on avait envie de faire cet épisode pour mieux comprendre comment le travail sur le système nerveux peut débloquer des situations de stagnation, améliorer la mobilité, et même soulager certaines douleurs chroniques (parfois en quelques minutes).Alors que sincèrement… Simon et moi même, on n’y croit absolument pas. Mais parfois… le scepticisme tue le sceptisime.💬 Au programme :✅ Ce que sont réellement les réflexes archaïques, et pourquoi ils influencent encore notre coordination, notre force et l'ensemble de nos mouvements à l'âge adulte✅ Comment la neuro peut débloquer une progression stagnante✅ Comment le cerveau influence le mouvement, les douleurs, la posture, la performance ...✅ Les limites du tout “evidence-based” et pourquoi certaines approches “non conventionnelles” méritent d’être explorées✅ Des cas concrets d'utilisation : épaule douloureuse, lombalgie...Bonne écoute ! 🎧Instagram de Alex https://www.instagram.com/strive_for_rehab/Instagram de Clément https://www.instagram.com/clement_physiocoach/Instagram de Baptiste https://www.instagram.com/institutdumouvement/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode utilisée par + de 500 kinés pour développer une activité déconventionnée rentable, afin de gagner plus en travaillant moins au cabinet 👇👇https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épicondylite : tu galères avec ce diagnostic qui revient tout le temps au cabinet ?Tu balances excentrique, anti-inflammatoires (diclofénac, ibuprofène), mais tu te demandes si c’est vraiment efficace ?Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une étude espagnole toute fraîche (juin 2025) qui compare dry needling, anti-inflammatoires et exercices excentriques sur 111 patients. Spoiler : le dry needling explose tout en termes de réduction de douleur et récupération fonctionnelle… mais attention aux limites de l’étude ! Au programme :Pourquoi cibler la douleur locale change la donneCe que la science dit vraiment sur les traitements de l’épicondylalgieLes vraies différences entre dry needling et anti-inflammatoiresOn parle aussi tendinopathie, gestion de la douleur, et stratégies concrètes pour tes patients.Abonne-toi, commente “Tennis” et partage l’épisode !Bonne écoute !#épicondylite #tenniselbow°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40629912/🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg🎁 OFFERT 🎁► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS SPÉCIFiQUESGENOU EBP🏠 En présentiel 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/?aff=rINKQeP💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/genou-ebpOPTIMISER LA RÉÉDUCATION DE L’ÉPAULE🏠 En présentiel 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/optimiser-la-reeducation-de-lepaule/?aff=rINKQeP💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/optimiser-reeducation-epauleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 Et si le meilleur traitement contre les douleurs articulaires liés aux maladies chroniques, ce n’était pas le repos, les anti-inflammatoires, la cortisone ou les infiltrations…Mais le renforcement musculaire ?Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast on reçoit Sophie, kinésithérapeute et patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde (une maladie inflammatoire chronique), pour explorer un thème central : comment le renforcement musculaire, souvent redouté par les patients douloureux, peut devenir le traitement le plus efficace et durable contre la douleur chronique.Au programme : ✅ Pourquoi le renforcement est antalgique à court et long terme✅ Les erreurs que font (encore) beaucoup de pros de santé✅ Comment doser et adapter la charge chez les patients douloureux✅ L’importance du processus d’essais/erreurs dans les maladies chroniques✅ Le vrai rôle du thérapeute (entre éducation, patience et planification)✅ Le témoignage inspirant de Sophie, kiné et patiente, qui a appris à vivre mieux grâce au renforcement musculation.Que ce soit pour la fibromyalgie, la polyarthrite rhumatoïde, ou les douleurs chroniques, cet épisode rappelle une vérité simple :👉 Le muscle, c’est de la vie. Bonne écoute ! 🎧#douleurs #chroniquesInstagram de Sophie https://www.instagram.com/sofi_respi/ et Yoan https://www.instagram.com/olympus.physio/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION RENFORCEMENT EBP🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/renforcement-ebp/?aff=rINKQeP💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/renforcement-ebpHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Baby blues – Tu savais que l’exercice physique pourrait être l’antidépresseur naturel le plus efficace contre le baby blues et la dépression postpartum ?Dans cet épisode, on décortique une grosse étude publiée en 2024 (35 études, 4000 femmes !) qui montre que bouger – que ce soit yoga, marche rapide ou muscu – réduit de 45 % le risque de dépression après l’accouchement.On parle :Des meilleurs sports à proposer en post-partum (et pourquoi le type importe moins que la régularité)Du vrai seuil d’efficacité (spoiler : 80 min/semaine suffisent !)Des effets sur l’anxiété et la santé mentale globaleOn fait le point sur les limites des traitements classiques, et pourquoi l’activité physique est LA solution simple, accessible et sans effets secondaires.Tu accompagnes des jeunes mamans ? Ou tu veux juste comprendre comment mieux gérer le baby blues ? Cet épisode est pour toi.🎧 À écouter, partager, et à tester dès maintenant !#dépressionpostpartum #activitéphysiquepostpartum°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39500542/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION PÉRINÉE SANS LES MAINS🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/perineesanslesmains/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce bon ou dangereux de courir enceinte ? Quand arrêter de courir pendant la grossesse ? Quels sont les signes à surveiller ?🤰Pendant longtemps, on a dit aux femmes enceintes d’arrêter le sport, et plus particulièrement la course à pied : “Restez au repos”, “Ne dépassez pas 140 BPM”, “Évitez les impacts”…Mais aujourd’hui, on sait que ces recommandations sont dépassées.Dans le nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on reçoit Laura et Lise kinésithérapeutes spécialisées en périnatalité, accompagnées d’Étienne Gabriel, kiné et coach course à pied. Ensemble, ils expliquent comment adapter la course à pied pendant la grossesse sans danger, et pourquoi la course à pied est même bénéfique pour le bébé.Au programme : ✅ Les mythes à oublier (fausse couche, BPM, fragilité du périnée…)✅ Les signes d’alerte à surveiller (fuites, tiraillements, pesanteurs)✅ Les bénéfices prouvés du sport sur la santé de la mère et du bébé✅ Comment adapter son entraînement pendant la grossesseBonne écoute ! 🎧#courseàpied #enceinte #grossesse °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Instagram de Lise et Laura https://www.instagram.com/wip.coach/Instagram de Étienne https://www.instagram.com/build.your.perf/FORMATION PÉRINÉE SANS LES MAINS🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2026 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/perineesanslesmains/?aff=rINKQeP°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Douleur chronique éducation : Est-ce que l’éducation soigne vraiment ? 🤔Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une méta-analyse toute fraîche (2024) qui compare l’impact de l’éducation en neurosciences de la douleur (PNE) combinée à la physiothérapie, versus la physio seule.Spoiler : l’association des deux, c’est le combo gagnant pour réduire la douleur, la kinésiophobie et le catastrophisme, tout en boostant la qualité de vie.Au menu :Ce que dit la science sur la prise en charge moderne de la douleur chroniquePourquoi expliquer la douleur, ce n’est pas juste “pédagogique”, c’est thérapeutiqueLes limites à connaître (et les vraies questions à se poser en pratique)Tu veux vraiment comprendre comment mieux accompagner tes patients douloureux chroniques ?Clique, écoute, et partage à tes collègues kinés !Bonne écoute ! 🎧#physiothérapie #neurosciencesdeladouleur°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39663091/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION RENFORCEMENT EBP🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/renforcement-ebp/?aff=rINKQeP💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/renforcement-ebpHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 Antoine Dupont, Neymar, Fekir… Comment ces sportifs de haut niveau font-ils pour revenir d'une opération du ligament croisé antérieur en moins de 6 mois, alors que la plupart des personnes vont mettre 12 à 18 mois pour reprendre le sport ?Pourquoi la rééducation des ligaments croisés des pros, semble-t-elle si différente de celle d'un amateur ou de tes patients que tu vois au cabinet ?Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas, avec JP et Maxime (deux kinésithérapeutes spécialisés dans la prise en charge du LCA) on t'explique les vraies différences entre la rééducation d’un sportif professionnel et celle d’un sportif amateur.Et pourquoi en tant que kiné, il ne faut pas comparer votre rééducation au cabinet, avec celle des pros.Bonne écoute ! 🎧#rééducation #ligamentcroisé #lca Ces épisodes pourraient aussi t'intéresser : OPÉRATION du LIGAMENT CROISÉ : le SECRET d’une bonne rééducation pour un retour au sport sans risque https://youtu.be/Ey1jBbamif4Rupture du Ligament Croisé (LCA) : ON OPÈRE OU PAS ? (ce que révèle cette étude va tout changer 😱) https://youtu.be/V5tEcTMpSDsOPÉRATION du LIGAMENT CROISÉ : 99% des kinés oublient de faire ça https://youtu.be/x6pyHHbpOP4 RUPTURE du LCA et RETOUR AU SPORT: le test isocinétique est-il fiable… ou surcoté ? (Décryptage kiné) https://youtu.be/CMlK9Zq4YQg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION LIGAMENT CROISÉ ANTÉRIEUR🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/ligamentcroiseanterieur/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lombalgie chronique : tu te demandes si courir avec un mal de dos, c’est risqué ou carrément bénéfique ?Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique l’étude ASTEROID (2024) qui a testé un vrai protocole de course à pied chez des adultes souffrant de lombalgies chroniques. Au programme :• Les résultats concrets sur la douleur et l’incapacité• L’acceptabilité et la sécurité du programme “run-walk”• Les limites méthodologiques (et pourquoi il faut nuancer)• Ce que ça change pour toi, kiné ou sportif, dans la vraie vieTu veux savoir si la course à pied est vraiment une ennemie pour le dos… ou une alliée trop souvent oubliée ? On parle aussi d’activité physique adaptée et de rééducation lombaire. Spoiler : courir avec une lombalgie, c’est possible… si c’est progressif et bien encadré. Viens te faire ton propre avis et partage à ceux qui hésitent encore à chausser les baskets !Bonne écoute ! 🎧#Lombalgiechronique #Lombalgiechroniquecourse°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39375007/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFORMATION DE LA BLESSURE À LA PERFORMANCE EN COURSE À PIED🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/de-la-blessure-a-la-performance-en-course-a-pied/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.