Pierwsza Randka

Rok temu rozmawiałam z Marcinem o jego bardzo wyjątkowej sytuacji, czyli tworzeniu relacji i życiu z ciężką chorobą równocześnie. Dzisiaj spotykamy się trzy tygodnie po narodzinach jego pierwszej córki. Marcin ze szczerością, jakiej nie widziałam nigdzie indziej opowiedział mi, czym był dla niego okres ciąży jego żony, jak razem przeszli przez poród i jak wyglądają pierwsze tygodnie życia dziecka. Czy od razu czuje się miłość? Czy narodziny dziecka mogą być romantyczne? Poprzedniej rozmowy z Marcinem posłuchacie tutaj: https://spotifyanchor-web.app.link/e/PUQ9zsRA9Ab Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Tytuł odcinka może nieco podchwytliwy, ale rozmawiamy również i o tym. Tym razem moją gościnią jest Maria Matuszewska, czyli Maria Moonset. Ja poznałam Marię jako autorkę astrologicznego newslettera Astrologia Pełni. Rozmawiamy o tym, czy wierzyć w gazetowe horoskopy. Zakładam, że już wiecie, jaka jest odpowiedź na to pytanie. Ale co z wiodącymi cechami poszczególnych znaków zodiaku? Czy barany zawsze są uparte? A czy horoskopy partnerskie mogą pomóc, czy raczej szybciej staną się narzędziem manipulacji? Czy astrologia zna odpowiedź na pytanie, jak chcemy być kochani i jak dawać miłość? O tym i jeszcze więcej posłuchacie w tym odcinku. Astrologia pełni: https://moonsetstory.blogspot.com/ Wenus: https://moonsetstory.blogspot.com/2017/04/wenusowy-przewodnik-relacyjny-czyli.html Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Agata i Piotr Rubikowie, mimo dzielących ich różnic tworzą relację, na którą dobrze się patrzy. Mówią, że, że byli sobie przeznaczeni i że to nie pierwsze życie, w których ich ścieżki splotły się ze sobą. Rozmawiamy o codzienności, ale też o tym, po czym poznać, że spotkaliśmy miłość swojego życia. Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Czy myślicie, że spędzanie ze sobą zbyt dużej ilości czasu może prowadzić do konfliktów? A co z parami, które ze sobą pracują? Czy są na straconej pozycji, gdzie każde nieporozumienie z biura przenosi się prosto do domu? W pierwszym odcinku nowej serii rozmawiam z wyjątkową parą, Marzeną i Andrzejem Kołodziej, którzy razem założyli i prowadzą platformę Feblik. To, że ta sytuacja im służy nie jest jednak dziełem przypadku. Tak dynamikę w relacji, jak i w biurze mają dokładnie przemyślaną, ułożoną i zaplanowaną. Jeżeli chcecie dowiedzieć się, jak można będąc parą wspólnie tworzyć biznes i jednak się nie pozabijać, koniecznie musicie posłuchać tego odcinka. Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.Magic Mars czyli Maciek Mars to videograf, który pracuje z pięknymi, często półnagimi kobietami. Zapytałam go o to, jak taki rodzaj pracy może wpływać na potencjalne relacje romantyczne. Było trochę o zazdrości, trochę o wykorzystywaniu swojej pracy do skracania dystansu między ludźmi, a trochę o tym, jak poderwać introwertycznego chłopaka. koncept i realizacja: @nataliakusiakmuzyczka: @zeppyzepzdjęcie na okładce: @ola_golczynskagrafika: @nietylkostudioZajrzyj na moje inne kanały:YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJwIG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Jackob Buczyński to właściciel marki, która upcyclinguje ubrania w duchu ‘zerowaste’. Zaprosiłam go na pierwszą randkę, aby porozmawiać o tym, czego pary heteroseksualne mogą nauczyć się od relacji homoseksualnych. Do tej rozmowy zainspirował mnie artykuł z brytyjskiego magazynu Psychology, w którym możemy przeczytać o otwartości i komunikacji, która u par homoseksualnych ma wyglądać inaczej. Czy tak samo, wchodząc w relacje, wchodzimy w klasyczne role społeczne, które znamy z domu lub z pop kultury? Czy w podobny sposób rozmawiamy o seksie i intymności?  Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby. koncept i realizacja: @nataliakusiak muzyczka: @zeppyzep zdjęcie na okładce: @ola_golczynska grafika: @nietylkostudio Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.     Marcin Cieślak to zawodowy sportowiec - pływak, wielokrotny Mistrz Polski juniorów i seniorów, medalista Igrzysk Olimpijskich Młodzieży Singapur 2010, trzykrotny Mistrz Europy Juniorów, dwukrotny indywidualny Mistrz Amerykańskich Akademickich Mistrzostw Pływackich Pierwszej Dywizji NCAA, finalista Mistrzostw Świata, finalista Mistrzostw Europy, zdobywca brązowego medalu, srebrnego medalu i finalista na Mistrzostwach Europy, uczestnik XXX Letnich Igrzysk Olimpijskich Londyn 2012.  Myślę, że spokojnie możemy więc uznać, że wie, o czym mówi. Rozmawiam z nim o tym, jak randkują sportowcy, jakie są największe wyzwania, z którymi się mierzą, a gdzie jest im łatwiej. Dyskutujemy też o aktywnych, sportowych randkach, wspólnej nauce i doświadczaniu oraz o tym, o czym trzeba pamiętać spotykając się z kimś, kto ma tak zajmującą pasję. koncept i realizacja: @nataliakusiak    muzyczka: @zeppyzep    zdjęcie na okładce: @ola_golczynska    grafika: @nietylkostudio Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.   Piotr Czaykowski to nie tylko jeden z najprzystojniejszych mężczyzn, jakich znam, ale również światowej klasy model, autor dwóch książek, dziennikarz i właściciel własnej agencji modelingowej. Zaprosiłam go do podcastu bo nikt tak jak on nie potrafi rozmawiać o seksie z taką otwartością. Piotr opiera się nie tylko na swoich doświadczeniach, ale też na wiedzy, jaką wyniósł z pracy nad e-bookiem "Sekrety penisów. Seks. Jak oni to robią?". Przeprowadził dziesiątki rozmów z lekarzami, psychologami, seksuologami, ale też po prostu mężczyznami.  Konfrontuję z nim najpopularniejsze opinie o męskiej seksualności, które żyją w kobiecych głowach: czy mężczyźni zawsze mają ochotę na seks lub czy łatwiej im oddzielić seks od emocji. Pytam, jak nauczyć się rozmawiać o swoich preferencjach i potrzebach w łatwy i przyjemny sposób. koncept i realizacja: @nataliakusiak  muzyczka: @zeppyzep  zdjęcie na okładce: @ola_golczynska  grafika: @nietylkostudio Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.     Wojtek opowiedział mi przede wszystkim o tym, jak w rzeczywistości wygląda randkowanie z osobą niedojrzałą. Udzielił też odpowiedzi na kilka pytań "co oznacza, kiedy chłopak...". Tym razem rozmowa trochę bardziej na poważnie. koncept i realizacja: @nataliakusiak    muzyczka: @zeppyzep    zdjęcie na okładce: @ola_golczynska    grafika: @nietylkostudio Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.   Z Marcinem rozmawiam przede wszystkim o tym, jak dzisiaj podrywa się w internecie. Sprawdzam męską perspektywę na portale randkowe i podryw na Instagramie. Jakie są zasady? Czym można zapunktować, a czym wręcz odwrotnie?   koncept i realizacja: @nataliakusiak  muzyczka: @zeppyzep  zdjęcie na okładce: @ola_golczynska  grafika: @nietylkostudio Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby. O jedzeniu na randkach nie mogłam rozmawiać z nikim innym. Ekspertem w tym temacie został Vienio. Rozmawiamy o najbardziej randkowych daniach, przyjaznych randkom miejscach i sprawdzonych strategiach. W tym odcinku padło kilka pytań od publiczności, które zaprzątały Waszą głowę.  Tylko ważne sprawy. koncept i realizacja: @nataliakusiak muzyczka: @zeppyzep zdjęcie na okładce: @ola_golczynska grafika: @nietylkostudio Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby. Gościem tego odcinka jest aktor młodego pokolenia, Sebastian Dela. Już teraz na Netflix możecie obejrzeć jego najnowszy film, oczywiście o miłości, "Pod Wiatr" - idealna propozycja na Walentynki! Można w parze pod kocem, można samemu z kubełkiem lodów, można z włączonym Netflixem, można i warto z filmem "Pod Wiatr" :) Nie mogliśmy rozmawiać o niczym innym, jak o wakacyjnej miłości. Sebastian opowiedział o tym, czy wierzy w miłość od pierwszego wejrzenia, o tym, czy mężczyźni szukają w dziewczynach czegoś innego w czasie wakacji, niż w codziennym życiu i o tym, czy męska rywalizacja o kobietę nakręca, czy odstrasza. Tylko ważne sprawy. Odcinek powstał we współpracy z Netflix. Film "Pod Wiatr" obejrzycie już teraz tutaj: https://www.netflix.com/title/81404946 koncept i realizacja: @nataliakusiak muzyczka: @zeppyzep zdjęcie na okładce: @ola_golczynska grafika: @nietylkostudio Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Dawid Czupryński to aktor, który gra jedną z głównych ról we wchodzącym zaraz na ekrany nowym filmie Patryka Vegi "Miłość, seks i pandemia". Z tej okazji zaprosiłam go na rozmowę o tym, jak randkowanie zmieniło się właśnie w czasach pandemii. Dawid opowiada również o swojej współpracy z prawdziwym instruktorem uwodzenia, który przygotowywał go do roli w filmie oraz o tym, czy wierzy w tę jedną jedyną miłość do końca życia.  Tylko ważna sprawy. Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie.  Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.   Gościem pierwszego odcinka podcastu jest Janusz Walczuk, z którym rozmawiam o tym, jak randkuje pokolenie Z,  jak i gdzie poznać młodszego chłopaka i ile razy to dziewczyna może wyjść z inicjatywą.  Janusz przeprowadza również analizę mojego profilu na Instagramie pod kątem ewentualnej atrakcyjności randkowej.   Tylko ważne informacje.    Zajrzyj na moje inne kanały: YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Gdzie są normalni faceci? Socjolog tłumaczy. Oczekiwania kobiet, szanse na związek i realny rynek miłości.Odcinek dla kobiet 25–45+, które mówią: „jestem fajna, a wciąż jestem sama”. Rozmawiam z prof. Tomaszem Szlendakiem o tym, dlaczego dziś trudniej o partnera, co robią z nami normy kulturowe i rynek (miasto, klasa, wykształcenie, czas pracy), czy naprawdę trzeba „obniżać wymagania”, gdzie realnie poznawać ludzi i czym różni się granica od listy oczekiwań. Zero terapii, sama perspektywa społeczna bez ściemy.Prof. Tomasz Szlendak - socjolog, autor książki „Miłość nie istnieje”. W swoich badaniach i publicystyce pokazuje miłość romantyczną jako konstrukcję społeczną oraz analizuje to, jak normy, instytucje i zmiany kulturowe wpływają na dobór partnerów, rodzinę i codzienne życie. W odcinku tłumaczy m.in. dlaczego „maszyna” romantycznej miłości przestała działać tak jak kiedyś i co to znaczy dla dzisiejszych singielek.Prof. Szlendak w rozmowie wspomina:- "Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku" prof. Tomasz Szlendak- "Sexual fluidity : understanding women’s love and desire" Lisa M. Diamondsubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Czy on naprawdę Cię kochał?A może tylko nie umiał zostać?W tym odcinku rozmawiam z Markiem Boguszem, psychologiem, wykładowcą i twórcą projektu unikowy_pl, o osobach, które boją się bliskości, choć pragną jej najmocniej.I o tym, co dzieje się w głowie człowieka, który mówi „kocham”, a potem znika.Więcej informacji znajdziecie tutaj: www.instagram.pl/unikowy_pl

To nie jest poradnik, to wbrew pozorom nie są też postanowienia noworoczne. To krótka historia o tym, co naprawdę zrobiłam dla siebie w 2025 roku. Krok po kroku, bez rewolucji, bez presji i bez instagramowej perfekcji.W tym odcinku opowiadam o decyzjach, które były dla mnie trudne, czasem niewygodne, ale bardzo potrzebne. O zdrowiu, pieniądzach, bezpieczeństwie i codziennych wyborach, które zaczynają mieć znaczenie po trzydziestce.Ten odcinek powstał dlatego, że po krótkiej rolce na Instagramie dostałam od Was setki pytań. Zamiast odpowiadać każdemu osobno, nagrałam jeden dłuższy materiał, taki akurat do posłuchania na spacerze, na siłowni albo w drodze.Jeśli jesteś po 30, jeśli czujesz, że „dorosłość” zaczyna mieć nowy wymiar i jeśli chcesz zadbać o siebie bez straszenia i bez presji perfekcji, to ten odcinek jest dla Ciebie.⚠️ Disclaimer: nie jestem lekarzem ani doradcą finansowym. Dzielę się wyłącznie własnym doświadczeniem i drogą.Daj znać w komentarzu, które wątki chcesz pogłębić w kolejnych odcinkach 🤍subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Czy da się przestać przepraszać? Nawet za własne emocje, potrzeby i… istnienie?W tym odcinku rozmawiam z Janem Wieteską, aktorem („Sexify”, „Kolory zła: Czerwień”) i muzykiem, który niedawno wydał swoją pierwszą, bardzo osobistą płytę „Przepraszam”. To rozmowa o dojrzewaniu, wrażliwości i o tym, jak wygląda dziś miłość z perspektywy młodego pokolenia mężczyzn.To szczera, spokojna rozmowa bez póz i bez odpowiedzi „pod publiczkę”. Mówimy o emocjach, których często się wstydzimy i o relacjach, w których dopiero uczymy się być naprawdę sobą.subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Czy naprawdę wiemy z kim i z czym jesteśmy w relacji? Nie tylko z partnerem czy partnerką, ale też z pieniędzmi, pracą, ciałem, samotnością, schematami z dzieciństwa i własnym umysłem.W tym odcinku rozmawiam z Natalią Ziopają, psycholożką i autorką książki „Relacyjność”, o relacjach, których nikt nas nie uczy, a które mają ogromny wpływ na to, jak żyjemy, kochamy i podejmujemy decyzje.subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiakIG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Czym jest muzyka, kiedy nie jest strategią, ucieczką ani „nowym projektem wizerunkowym”?Dla Heleny Englert to moment odzyskania kontroli.W tym odcinku rozmawiamy o tym, co znaczy wziąć sprawy w swoje ręce, kiedy przez lata pracuje się w zawodzie, w którym wszystko zależy od telefonu, castingu i cudzej decyzji. O tym, dlaczego muzyka stała się dla niej przestrzenią wolności, jedyną, w której nikt nie może „czegoś uciąć”.Rozmawiamy też o tym, jak to jest mieć znane nazwisko. O wchodzeniu na plan filmowy jako dziecko i o tym, dlaczego dziś uważa, że plan nie jest miejscem dla dzieci. O Stanach Zjednoczonych, które miały dawać nieograniczone możliwości, a dały pustkę i brak głębokich rozmów. O powrocie do Polski, który wcale nie był krokiem wstecz.Bez manifestów. Bez prostych odpowiedzi. Za to z ogromną szczerością.subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka