Talk三联

主播 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者自2014年开始，围绕高考的新一轮改革陆续展开，至今已届十年。在这十年的时间里，新高考用“自由选科”等方式，努力打破文理分科的既有模式，但也无可避免地产生新的问题与困境。旨在让学生依据自身情况自由选择的课程改革，越来越成为关乎选择的博弈；不同地域、行政层级间的资源差异，在面对新高考时也显露地更为直白。同时，随着新高考改革的深入，“报志愿”愈发成为一项复杂的工作。海量的信息与充满不确定的时代氛围，助推了以张雪峰的高报服务为代表的高考志愿填报产业的兴起。机构所给出的“标准答案”让家长和学生找到了一条消解焦虑的路径，也从另一个视角让我们体会到高考改革带给每个具体家庭的深远影响。本期Talk三联，我们邀请了撰写本期杂志封面的几位记者，一起聊聊他们在高中、高报机构中的所见所闻。如果你已经远离高考很久，这期聊到的内容会让你觉得更加陌生；如果你经历过或者正在经历新高考，希望这期能给你一些更多元的观察视角。在可预见的很长一段时间里，通过高考来选拔人才，仍然是中国社会最大的公约数。高考往什么方向改革，个体要以什么样的态度来面对高考，需要更多人的思考。【时间轴】00:27 原来，高考早已不是我们熟悉的样子了06:21 从“3+3”“3+1+n”到“物化双选”13:26 基层县中，如何应对“自由选科”带来的巨大变数25:20 “自由选科”模式下，老师岗位的潮汐变化29:23 赋分制背后的博弈逻辑34:34 理科大省，为何选文科的越来越多？36:24 张雪峰的高报服务，是如何运转的？44:29 被提前的生涯规划47:44 为所有高三学生报志愿的县中老师55:22 现在学生的认知，比外界想象的要深刻很多56:56 最高每小时过万的咨询，可以换来人生的确定性吗？【延伸推荐】播客 | 对话林小英：县中的孩子、教育平等和传统播客 | 每个人的家乡，都有一所衡水中学吗？————编辑/高一丁音频制作/张译丹实习生/林芷含配乐/ゴンチチ - 歩いても 歩いても -ending version-菊谷知樹 - スマイル？ガール——————“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

嘉宾 | 陈璐，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 段弄玉，《三联生活周刊》记者主播 | 高一丁，三联中读内容编辑怎样的产品/设计可以代表未来？我们总会想到那种外形极具科技感、看起来就非常酷炫的设备，尤其当人工智能、虚拟现实等技术的开发与进步如火如荼，那种存在于科幻作品中的世界，仿佛已近在眼前。而在许多设计师眼中，很多“未来好物”反而是看上去非常日常的，体现人的价值，是更为重要的命题。如何更好地运用技术，去开创新的范式，更好地服务人的需求，或许是更应被开拓的方向。在设计领域，在如何界定“面向未来的设计”？新技术的出现，对于设计师具体的工作来说又会带来怎样的影响？而普通人的需求，该如何被发现和尊重大？一种好的设计，可以怎样体现具体的人的价值？本期Talk三联，我们邀请了参与报道的几位记者，聊聊他们接触到的“未来设计”，以及对于一些前沿设计的观察与感受。【时间轴】02:53 为什么要关注“未来向”的设计？06:36 “三体游戏”是一种新的讲故事方式08:22 人工智能时代，为什么“未来设计”不那么智能？14:44 为什么人工智能替代不了设计师？23:51 “食物设计”究竟是什么？26:20 人的实际需求，是更重要的事30:49 那些打动你的“未来好物”37:36 “万能胶囊”什么时候量产啊————编辑/高一丁音频制作/张译丹配乐/Mister Decaf; Chill Select - Coffee In The Park亀岡夏海 - 午後の教室——————“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

嘉宾 | 邢海洋，《三联生活周刊》资深主笔主播 | 高一丁，三联中读内容编辑近些年来极端天气的频发，让我们更真切地感受到气候对于日常生活的影响。而放在更长的时间跨度中去审视，许多问题并非当下所独有，我们的祖辈先民也会面临相同的问题，并在变幻莫测的气候起伏中，探索出一条文明发展的路径。可同样的自然现象，在不同的阶段对于人类生存活动的意义又截然不同。今天的我们，该如何理解不同时期人们面对气候变化时的选择？哪些关键的气候问题是人类一直在面对的？当时的人们又会如何解决？在秦汉、唐宋以及明清这三段大历史阶段中，气温的波动又如何左右着文明的进程？理解气候变化总归有些抽象，幸运的是，我们还可以通过地理踏勘的方式，在具体的山水之间理解古人的处境。本期Talk三联，我们跟随《三联生活周刊》资深主笔邢海洋的脚步，去完成一次跨越200万年的气候头脑风暴。听他聊聊在中国北方的行走中，那些关于气候、地理与文明演变的见闻与思考。【时间轴】01:03 从《中国西北行》到《气候变迁下的中国文明史》07:13 如何从地理行走中，感受气候变化的痕迹16:15 原始人的生存内卷什么样？18:54 冰川的作用，就好比一座座水塔34:11 气温变化如何影响黄河决口？41:39 宋代“水长城”如何以水代兵？45:07 明代小冰期之“九渊”50:03 如何在更大的时间周期中看问题？延伸推荐数字刊 | 《中国西北行》数字刊 | 《最美黄河》编辑/高一丁音频制作/张译丹配乐/TRA$H - I don't blame youAudiomachine - Sun and Stars——————“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

主播 | 王卉，三联中读内容编辑嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 孙雅兰，《三联生活周刊》记者嘉宾 | 段弄玉，《三联生活周刊》记者在当今全球化的浪潮中，现象级女歌手泰勒·斯威夫特凭借其传唱度极高的音乐风格和强大的个人影响力，成为了跨越国界的流行文化象征。从传媒界到学术界，掀起了一股关于泰勒·斯威夫特的造词风潮：“泰勒·斯威夫特效应”、“斯威夫特演唱会后遗症”、“斯威夫特经济”、“斯威夫特文学”……泰勒的演唱会不再仅仅是音乐的盛宴，更成为大众文化的现场、娱乐工业的奇观。在泰勒·斯威夫特的演唱会现场，无人能避免被情绪卷入其中；甚至，“义乌制造”的周边生意也火热起来，诸如友谊手链、亮片裙等饰品被销往世界各地。本期Talk三联，我们一起聊聊这位不断更新个人形象和音乐风格的流行歌手，究竟如何完成自身性别意识的成长，并将其个人化表达嵌入全球听众的生活语境。那些使不同地区、不同信仰的粉丝们能够暂时抛开分歧，感受彼此联结与归属感的魔力，究竟从何而来？以及在真实感愈发稀缺的当下，泰勒·斯威夫特的价值所在。【时间轴】00:46 霉霉有多火？我爸都知道了05:26 “时代巡回”演唱会新加坡场亲历记12:09 霉霉音乐里的女性视角17:07 从未见过如此多的亮片裙20:22 当霉霉的歌词进入哈佛文学课30:50 “霉霉经济学”与“义乌制造”39:10 在缺乏真实感的时代，霉霉的真诚格外珍贵48:28 如何成为一种弥合分裂的力量？————编辑/高一丁音频制作/张译丹实习生/林芷含配乐/ i knew you were trouble/sparks fly“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

主播 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 杨璐，《三联生活周刊》资深主笔 嘉宾 | 杨丹晨，“多邻国”中国区教学负责人，曾在纽约、英国等不同地区生活过的多语言使用者随着ChatGPT等AI应用的火爆，给大模型产品做“中文十级测评”成为了不少网友的新乐趣。对于计算机来讲，汉语和汉字都是外来语，这使得AI融入中文世界困难重重。不过，利用AI辅助学习外语却在人们的日常中越来越常见，比如“AI修改英文作文”“AI练口语”等。我们如何训练AI，使它成为一个更好的辅助工具？如今中文和AI结合的最大障碍被解决了吗？ 对于热衷学习各种语言的人们来说，当AI打破了语言的障碍，肉身学习的乐趣又是什么？除了关于AI如何听懂“中国话”的讨论，在节目的结尾，AI是否会让我们重新定义自己在职业里的角色，也成为了主播和两位嘉宾的讨论焦点。面对一个新技术的蓬勃发展，未来究竟何去何从，对于普通人来说，又该如何正视AI，听完本期节目，期待您可以收获自己的答案。【时间轴】00:50 为什么会策划一期封面专门来讲AI与汉语环境？03:39 AI和中文结合，为什么这么难？13:05 语言越小众冷门，人工介入的程度就越高19:49 如何判断什么是“高质量语料”？24:53 人和AI的互动能力是需要被训练的27:21 怎么用AI学外语？32:02 当AI打破了不同语言的障碍，“肉身学习”的乐趣是什么？38:52 “人只活一次，多学一门语言就像多活一次”47:05 为什么中国人对中文输入法如此痴迷？58:12 AI到来，我们对工作该焦虑吗？01:06:11 容易被替代的“初级工作”是什么？————编辑/天健音频制作/张译丹“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

我们的新播客上线啦！「不焦虑家长会」是一片给家长们的自留地。在教育伴随着内卷、鸡娃的当下，我们希望打造一个自由的聊天室，情绪的收纳所。当孩子上学了，爸妈们正好聚在一起，聊聊心里事。主播：康康，8岁孩子的妈妈，给孩子报了篮球、钢琴、数学思维班南希，2岁孩子的妈妈，正在观察孩子的天赋中嘉宾：Erin，小红书“Erin是松果妈妈”，5岁半孩子的妈妈，给孩子报了攀岩、钢琴、美育“Hi，你们家孩子上什么兴趣班呐？”情况似乎总是这样，一群互不熟悉的爸妈聚在一起，一开始大家都默默无语，直到一位家长开启了有关「兴趣班」的交流，场面就一下子变得热烈起来。本期节目，康康、南希和Erin围绕「兴趣班」展开了1个多小时的讨论。作为2岁、5岁、8岁孩子的家长，她们都给孩子选择了哪些兴趣班？如何发现孩子的兴趣与天赋？如何及时止损，或是鼓励孩子坚持？如何选择靠谱的培训机构？也欢迎作为父母的你在评论区分享你的经验和心得。00:05:24 我们要如何观察孩子的兴趣和天赋？00:07:24 聊聊家长们都热衷的钢琴班00:09:47 报兴趣班的私心：希望TA找到自驱力，和一个情绪的出口00:17:01 潮流兴趣班：乐高编程和击剑00:21:49 画画课坐不住？可以试试泛艺术类课程00:27:21 我们为什么要给孩子报体育课？00:36:24 孩子坚持不下去了该怎么办？别头大00:43:57 干货来了：如何避雷不靠谱的培训机构？00:45:39 有些技能培养，并不是越早越好00:50:32 家长也可以当孩子的兴趣教练01:01:34 小跑题：三位妈妈对于马术课的遐想01:09:20 上兴趣班之后，孩子和家长都交到了更多朋友另外，我们还建了个听友群，如果你喜欢我们的节目，希望和主播，以及各位听友有更多的交流，也欢迎你扫描下方二维码，回复“家长会”，进入听友群。丨制作团队丨监制：俞力莎 天健制作人：王卉本期编辑：王卉音频剪辑：译丹【我们还有这些播客】Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学｜多一种生活❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

主播 | 张星云，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 薛芃，《三联生活周刊》主笔嘉宾 | 艾江涛，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 陈璐，《三联生活周刊》主任记者在近些年兴起的“博物馆热”中，考古遗址博物馆成为一类新的热门。相较于传统的综合性博物馆，这里可能不会有被观众围绕打卡的某一件“国宝”文物，墓葬、建筑群落等遗址本身，才是那个最为主要的展品。而更为沉浸的展陈设计与观展模式，也称为考古遗址博物馆吸引观众的一大亮点。考古遗址博物馆和常规的综合类博物馆有哪些具体的区别？哪些考古现场更适合建成遗址博物馆，有哪些评判标准和决定因素？在考古遗址博物馆里的观展感受是怎样的？当考古现场变成博物馆，我们是否可以从空间与时间上，都离历史更近一步？而在这类博物馆的规划建设中，又该如恶化面对城市建设、管理维护成本等问题？本期Talk三联，我们想从最新开馆的殷墟博物馆新馆聊起，聊聊探访考古遗址博物馆时的观察与感受。【时间轴】00:44 殷墟博物馆新馆初体验07:40 什么是考古遗址博物馆？11:27 陕西石峁博物馆：这些城墙真的是4000年前的18:14 北齐壁画博物馆：除了壁画，封土堆都是展陈的一部分26:07 如何破局：遗址在这里，可出土文物不在了39:14 遗址本身才是那个最重要的文物42:07 如何调动想象力，是观展时的最大挑战50:25 海外的考古遗址博物馆什么样？54:04 很多博物馆都免费了，为什么考古遗址博物馆还要收门票？55:15 种草环节：那些值得一看的考古遗址博物馆“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

本期是「世界睡眠日💤」特别节目，我们推荐你在睡觉前听，失眠的时候听，如果这期播客能让你酣然入梦，那么我们将不胜欢喜！【本期主播】（欢迎大家来 多一种生活 找我们聊天）王卉，内容编辑，白天头脑昏沉，晚上眼如铜铃 五月，内容编辑，苦求深睡质量星人【本期嘉宾】范滕滕，医学博士，现任北京大学第六医院睡眠医学中心副主任、北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任你是否也有这个习惯：半夜在床上刷手机，越夜越精神，结果第二天上班感觉身体被掏空，但却无法改变晚睡的恶习。你是否也有如下担忧：本就是敏感型人，烦闷委屈在夜晚找上门来，让入睡变得艰难无比，整个人陷入失眠与抑郁的怪圈中难以自拔。据WHO统计，全球睡眠障碍率达27%，在中国，成年人失眠发生率高达38.2%。而睡眠问题这一新型“流行病”，却常常被轻视、误解和错误对待。所以这期节目，我们邀请到北京大学第六医院睡眠科的范滕滕医生，来一场深入浅出的睡眠教学。希望它可以破除对于睡眠的种种迷思，消解对于失眠的焦虑和恐惧。【时间轴】00:01:04 韩国人不睡觉，张朝阳只睡4小时…这些睡眠法真的存在吗？00:07:14 睡眠手环靠谱吗？00:11:22 想要提高免疫力？比起戴口罩，更推荐你睡好觉00:14:17 范医生：没有一份工作值得我们过度牺牲睡眠00:16:23 补觉也要讲究方法00:22:57 如何跳出失眠-焦虑-再次失眠-更加焦虑的怪圈？00:28:09 疗愈失眠小技巧1:正念冥想观呼吸00:30:27 疗愈失眠小技巧2：和你的床和枕头“搞好关系”00:32:02 睡前一杯红葡萄酒，真的能助眠吗？00:39:14 家人打呼噜，千万别轻视！00:45:40 老人睡觉时间变短，内心别焦虑00:52:21 睡眠科医生也要出急诊吗？00:56:00 睡觉还能预防癌症，促进康复00:58:00 疗愈失眠小技巧3：三个“不管不顾”01:01:40 关于褪黑素，我们有哪些误解？丨制作团队丨监制：俞力莎制作人：天健本期编辑：王卉音频剪辑：译丹【我们还有这些播客】Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

主播 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 刘畅，《三联生活周刊》主任记者比起那些似乎“自然而然地”就能够成长起来的上一代人，现在的年轻一代面临的是完全不同的问题。经济下行时期，在考研成为年轻人的“中药”，读研读博成为年轻人的gap year的当下，我们无暇再去学习如何与社会接轨，我们的青春期被无限地后置和延长。当我们开始回溯自己成长成人的节点，我们想起那些挣脱原生家庭的努力、那些练习独立生活过程中的阵痛、那些未来无望的焦虑和那些前途混沌的迷茫。本期Talk三联，我们邀请了撰写本期杂志封面的几位记者，聊聊他们的观察、经历与思考，看看现在的年轻人如何去习得生活，以及处于“成人初显期”的年轻人正在经历的困惑和挑战。【时间轴】01:14 为什么还要关注“如何成人”？07:11 不愿放手的父母，与青春期后置的孩子12:27 上大学与父母分离，是一个长大成人的开始吗？23:35 “原生家庭”是一切问题的根源吗？28:10 如何与焦虑情绪和解？31:37 苛责18岁的年轻人们，是不够公平的43:34 属于你的“成人时刻”“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者嘉宾 | 段弄玉，《三联生活周刊》记者嘉宾 | 李文欣，中国人民大学社会与人口学院在读硕士与母子关系相比，母女关系更加复杂、神秘，它往往包含着超越母子关系的女性情谊，也有时因此暗含着女性间的较量。妈妈通常更容易将女儿看作重生的自己，女儿则更希望摆脱母亲所经历的人生。不过，妈妈也是女儿，只是在女儿面前，这一面往往会隐藏在“妈妈”的身份之下；而女儿也可能在成为妈妈后，重新审视这段独特且复杂的关系。本期Talk三联，我们想更多从女儿的视角出发，聊聊母女关系的话题。女儿和妈妈之间的关系，宛如一团交织在一起二三十年的毛线，理清其中的千头万绪是一种奢求，让我们就这么拧巴着，互相爱下去吧。【时间轴】00:30 母女关系为什么如此独特且复杂？10:56 当妈妈和我谈绝经19:35 每一对母女的相处模式，可能都不太一样24:16 妈妈就是那个托底的人32:42 妈妈也可能后悔当妈妈43:33 把话筒递到妈妈面前，并不是件容易的事47:06 当我用社会学的视角，回看我的母女关系53:27 消失的父亲、焦虑的母亲、无助的小孩57:44 女儿应该是母亲的分身吗？1:06:09 看见“妈妈”背后的她1:11:02 什么是理想的母女关系？配乐：吉森信 - 橙色の時安瀬聖 - 风の赠り物“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

🎁🎁🎁【进群赢福利】欢迎在评论区留言，然后添加小助手微信zhongdu2018-4，回复：多一种生活，进群即有机会获得更多福利。本期福利：由李建军导演的《世界旦夕之间》话剧票，听友群内送出4张。【本期主播】五月，三联中读内容编辑，徒步爱好者力莎，三联中读内容总监，资深户外达人，越野跑、攀登运动爱好者【本期嘉宾】团子，运动爱好者，有多年健身及户外运动经验，就职于某国际体育品牌王爷，前潮流杂志编辑，运动达人，运动品牌合伙人又是一年“三八”国际妇女节，在这里先祝我们的女性听众们节日快乐！本期节目也算是妇女节特供，随着春节档电影《热辣滚烫》的热映，“减重100斤”“女性运动”“减肥”等话题的热度居高不下，还掀起了一股女性健身的小高潮。网络流传一句话，当一个成年人想要改变时，一是学英语，二是运动，女性开始运动后，容易有哪些误区？真的可以如电影中的女主一般，重塑热辣滚烫的自己吗？本期主播五月搭档编辑部的户外达人莎女士，邀请了两位运动酷girl，来聊聊女性运动的话题，她们同时是资深的运动爱好者，节目中分享了很多有关身体、运动健身的干货知识，“运动更多是优先级和时间管理的问题，女性一周抽出六小时，把运动当成睡觉和吃饭一样的习惯”。我们还采集了7位女性运动达人的故事：她们职业各异，有同声传译员、广告从业者、海报设计师、咨询顾问、品牌主理人，她们年龄各异，有位姐姐在50多岁时获得斯巴达比赛的中国区性别年龄组冠军，但都同样爱好运动，相信她们的故事会让你听到更多女性生命的闪光之处。本期嘉宾 王爷  小红书账号：@S_王爷本期嘉宾 王爷本期嘉宾 团子本期嘉宾 团子00:03:14 侃聊《热辣滚烫》：减重100斤，除了瘦了，还有……？00:09:02 爱上运动第一步：分清运动、体育、锻炼和训练00:16:22 团子：金融转行运动品牌的达人girl，爱上运动，因为“就是玩儿”00:18:36 王爷：严格身体管理的酷girl，“训练其实是有公式的”00:22:57 女孩子追求低体脂率，其实并不全对？00:27:46 蜜桃臀、a4腰……流量下的女性审美00:30:12 需要兼顾家庭和工作的女性，如何开始运动？00:43:26 运动重塑女性：给亲密关系加成00:48:02 对运动的刻板印象：男女其实没有性别上的差异00:52:07 如何自我检测身体能力？00:55:46 当女性开始运动：表达男女平权的方式之一01:01:46 坦白局：“坚持半年，也没爱上跑步”，这不是你的问题01:04:46 「如何开始你的运动」tips01:13:41 绝对不能错过的片尾彩蛋：7位不同女性的运动故事节目相关内容：什么！锻炼违背人类本性？| 天真与经验他们为什么要攀登珠峰？答案和“人生”有关丨中场时间命运的逆袭？这些棒球少年做到了 | 中场时间【本期福利】《世界旦夕之间》讲述了主人公施蒂勒制造了一个和自己的世界一模一样的“虚拟世界”，而在他的世界之上还有一重“真正”人类视角的世界，在这“三重空间”里，主人公不时陷入虚无眩晕之中的存在主义故事。摄影：塔苏丨制作团队丨监制：俞力莎制作人：天健本期编辑：天健音频剪辑：译丹【我们还有这些播客】Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

嘉宾 | 袁越，人称“土摩托”，《三联生活周刊》资深主笔 主播 | 高一丁，三联中读内容编辑宇宙从哪里来？生命是如何诞生的？意识是怎样出现的？关于这三个终极问题的探索，贯穿了整个人类文明史。尽管时至今日，这些问题依旧没有得到回答，但古往今来的无数智者依旧在努力给出在彼时彼刻更为合理的解释，为人类自身的存在和发展，找寻终极意义。本期Talk三联，我们邀请了《三联生活周刊》资深主笔“土摩托”袁越，听听这期在他看来写得“最复杂最揪心”的封面报道《生命的起源》中，究竟有哪些精彩的故事？为了迫近这个终极问题的真相，今天的研究者们又给出了怎样的回答？※福利Talk三联自 2022 年在小宇宙与大家见面，陆续已经更新了136期节目，在本周订阅量也突破了10万。作为订阅破10万的福利，我们会在3月11日下午5点后，从本期节目的评论区抽取10位听友，赠送《三联生活周刊》数字刊月卡一张，欢迎大家积极留言互动，我们也期待在更多的话题中与各位相遇~【时间轴】01:38 为什么要关注“生命的起源”？06:29 如何讲述一个硬核的科学故事？09:54 生命起源研究小史18:33 两个关键要素：能量与信息28:21 黑烟囱与白烟囱35:13 生物古怪的获能方式41:46 对于地外生命的探索49:21 跳出荧幕，“外星人”可能真的不存在55:40 地球是最应该珍视的东西59:36 值得一看的书籍&纪录片延伸推荐音频专栏 | 《土摩托·生命八卦》第二季图书 | 《复杂生命的起源》（The Vital Question），尼克·莱恩（Nick Lane）/著图书 | 《生命进化的跃升》（ Life Ascending: The Ten Great Inventions of Evolution），尼克·莱恩（Nick Lane）/著图书 | 《生命的起源》，刘大可/著纪录片 | BBC地平线系列（Horizon）配乐：Christophe Lebled - AntarticaErot - Eclipse (Suduaya Remix)Stanton Lanier - Awaken the Dawn (Solo)“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

嘉宾：习斌，超级植物公司创始人主播：王卉 / 五月，三联中读内容编辑“多一种生活”，是一档由三联中读全新出品的播客节目，面向好奇生活并且努力生活的人们，分享与你我息息相关的「生活议题」，展现不被大众熟知的「生活样态」，探索被我们忽视的「生活好物」。新年伊始、开工大吉，如何在新的一年中好运加持，工作生活一帆风顺，可能是打工人内心最牵挂的事情。尤其是在感到迷茫的时候，一个红手串，一棵发财树，一个新年规划，能够为心灵带来确信与慰藉。本期节目我们邀请到超级植物创始人、设计师、玄学爱好者习斌老师，一起聊聊为了开运，我们都置办了哪些物件，做了哪些事？不得不说，有些还挺离谱的。【时间轴】00:01:25 开工招好运：用植物布置一个风水格局00:05:17 情结VS审美：我要买一棵红色的植物吗？00:07:30 木质香、青草香还是果香？你的过去藏在你喜欢的气味中00:12:39 忙碌的年轻人，在开运和舒适圈中横跳00:17:30 植物与人类，很难说谁更“高级”00:24:04 家里可以摆放干花吗？00:26:12 五行属植物？能够养活植物，也是项技术活00:32:05 给植物杀手，屡养不活人群的建议00:38:57 打工人的「开工仪式感」：给电脑“开箱”，自制幸运手串00:43:15 为什么有的时候，钱花的越多，越觉得灵验？00:53:30 习斌老师的开运方式：每月1号吃一个最漂亮的苹果01:00:08 大胆立flag吧！仪式感带来更确信的力量——————丨制作团队丨监制：俞力莎制作人：天健本期编辑：天健、苗得雨（实习）、赵天祎（实习）音频剪辑：译丹【我们还有这些播客】Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～祝大家新年快乐！扫码进入听众群，更多新春福利、主播互动尽在其中。

嘉宾 | 张春，作家、心理咨询师，播客“张春酷酷酷”主播 主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔年轻一代对于爱情的理解正在逐渐呈现出多样性。许多人认为爱情正在降级，于是转向了新的生活实践：搭子社交。“搭子”是指人们不主动建立深层关系，而是以某一事件为锚点，分割需求，进行搭伙式的陪伴。我们不禁疑惑，在“饭搭子”“过节搭子”“养娃搭子”等新型关系模式的优势面前，爱情所主导的关系还拥有竞争力吗？恋爱关系是否能被视为某种“全能搭子”？在面对爱情时，全身心投入的沉浸感与自我完整性的保护是相冲突的吗？同时，这些有关爱情的探讨，哪些属于私人领域，哪些属于公共领域，我们该如何界定？爱情作为一种社会建构+个体选择的产物，究竟是否具有在公领域范畴内被讨论的可能？本期Talk三联，我们邀请了“张春酷酷酷”的主播张春老师，一起来聊聊关于爱情的故事，聊聊我们正在忘记怎样去爱，还是从来不懂什么是爱。【时间轴】01:18 爱情还有什么可聊的？05:22 会不会我们接受的爱情教育，本身就有问题？07:52 带上“爱”字，一段关系就说不清了15:50 不恋爱，不行吗？25:20 我们为什么想要为了一个人停下来？28:08 销毁婚纱照，是不爱了还是更看重爱？32:57 结婚是爱情降级，离婚是爱情升级？38:07 孤独和恋爱，哪个才是刚需？42:19 什么才是平等的关系？【“能不能简单点儿”播客串台计划】“Talk三联”联合多档播客品牌，发起【能不能简单点儿？】串台计划。在这个系列中，《三联生活周刊》记者将对谈多档播客栏目主播以及三联中读的主讲人，从不同领域聊聊生活中对社交、消费、亲密关系的观察与思考。“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

本期节目是我们和“CPA超频对话”的一期串台节目，三联中读内容总监俞力莎、中场时间主播五月，和播客志的发起人老袁、主笔Jessica一起，聊了聊从知识付费到播客领域，我们各自观察到的现象，面对的机遇和挑战，以及对于当下内容生产与传播模式的思考。三联中读作为三联旗下的新媒体平台，见证经历了纸媒的数字化转型。随着越来越多人关注到播客领域，三联中读现在也承载了知识付费、播客等众多音频内容。播客付费内容与知识付费的异同也是最近大家非常关注的话题，本期节目就重点探讨了知识付费与播客的区别是否只是付不付费？知识付费与播客用户的存在哪些区别？当读者变成用户，对创作者提出了哪些挑战？为什么说播客更像一座桥梁？希望这期节目，能给你带来一些不一样的视角。【主播】三联中读内容总监俞力莎、播客制作人五月播客志发起人老袁、主笔Jessica【时间轴】03:00三联中读何时开始关注播客领域08:47 三联中读引入播客内容后，观察到的知识付费与播客用户的异同11:53 知识付费与播客是否有在内容上的差异13:23 现在的听众越来越不喜欢被教育了？21:15 从纸媒到数字化时代，读者变成用户后的挑战28:57 知识付费与付费播客的界限31:52 播客更像是一座桥梁41:32 陪伴型播客与知识付费中干货比例的差异45:54 期待出版领域的用户引领大家用更大的耐心来消费内容50:03 三联中读也是付费播客内容的重要分发渠道“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

嘉宾：文那，壁画家、插画师，个人作品集《野生神仙》《文那经》主播：五月，三联中读内容编辑 / 范范，三联中读运营编辑“多一种生活”，是一档由三联中读全新出品的播客节目，面向好奇生活并且努力生活的人们，分享与你我息息相关的「生活议题」，展现不被大众熟知的「生活样态」，探索被我们忽视的「生活好物」。首期节目，我们邀请到了艺术家文那，她是一位插画师、也是壁画绘画家，还是中读的共创伙伴，她用自己的想象力，把中国神仙带到了世界，个人作品集《野生神仙》《文那经》无不描绘出一个不同反响的文那神仙宇宙。第一次在录音室见到她，我们便被她E人的风格所吸引，谁会不爱一个真诚又有才华的艺术家呢？我们在这期里聊了生活，聊了创作，还有即将到来的新年仪式感，而关于她最准确的总结大概就是“她的生活可以满足一个人对艺术家的所有想象。”【时间轴】04:05 藏海厝的神仙故事：每一个侨民心中都藏着一片大海09:16 “束海”的来历：创作是很直觉向的15:34 “我对于限制并不在意，想做直接去做“21:36 对自由最大的追求是你做的一切都是为了善良的自己24:54  对于文那来说，自由和流动的生活意味着……？29:06  生命旺盛的生命力来自“火锅、吃，玩。朋友”34:32 文那：“我永远都在看这个宇宙是在怎么运作”41:25 戏剧是文那艺术创作的源点和终极45:51 创作和生活的距离：“希望朋友万能，但做神太累了”50:33 文那的神仙宇宙：“野蛮生长”55:48 艺术家文那的家，是赛博朋克风还是日式风？01:02:25 新年的仪式感：门神套装、龙年文创！01:09:56 新年规划：“也许有一天世界会突然以动画的形式向我展现！”【文创推荐】文那：龙年文创（限量版）【文那作品】文那《藏海厝》局部文那绘《财神》——————丨制作团队丨监制：俞力莎制作人：天健本期编辑：天健、苗得雨（实习）、赵天祎（实习）音频剪辑：译丹【我们还有这些播客】Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～祝大家新年快乐！扫码进入听众群，更多新春福利、主播互动尽在其中。

主播 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 张雷，《三联生活周刊》资深摄影中国人的温情都在饭里。电影《饮食男女》深刻描绘了情感与生活的交汇点，将饮食视为沟通情感的桥梁、食色人生的缩影。影片中，一顿家宴，就引出一次有关“离巢”的话题，使食物作为爱与挣扎的容器，包裹着千言万语。当代的洪流注定教人背井离乡，但是每年春节的家宴，似乎成为我们情感体验与味觉记忆的自留地。家宴，作为一种建构集体记忆的仪式，不仅塑造了个人，也凝聚了一方水土造就的生活方式与人情世故。大同什锦火锅层层叠叠，承载着家人一年到头娓娓道来的企盼；泉州小店异域饮食特色，彰显着侨家的移民历史；从本地乡厨到私厨餐厅经营呈现出的独具匠心……一顿饭不仅是口腹之欢，更是家族历史的生动记录，是人与世界联结的纽带。对于食物的反思使我们将味觉视作疗愈性的工具，在忙碌的日常中，得以重新建立内心的秩序感。本期Talk三联，我们一起聊聊来自天南海北的家宴滋味。【时间轴】03:25 如何找到一场家宴？13:36 那些年菜必备的美味：合碗子、军锅、什锦火锅……22:01 摄影记者拍家宴，有什么不一样的视角？25:46 印象深刻的一道菜：猪血糯米糕27:33 家宴里的人情味：记者们的家宴记忆37:40 一场隆重的乡宴，什么样？41:22 美食采访保留项目：一家有故事的小饭馆52:17 吃到一口家乡味之土特产“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

主播 | 高一丁，三联中读内容编辑 嘉宾 | 杨耀东，北京大学人工智能研究院AI安全与治理中心执行主任 嘉宾 | 陈璐，《三联生活周刊》主任记者一年前，ChatGPT横空出世，引发公众关于人工智能的大规模讨论与参与。无论是好奇一试，还是作为日常工作不可或缺的助手，科技的进步再一次变得真实可感，一个新世界的帷幕在缓缓拉开。当一种技术变得足够强大，带来便捷而非成为威胁，是永恒的主题。更何况我们在面对人工智能时，还会有多一重的顾虑，毕竟核能不会自我觉醒，但人工智能可说不准。因此，“对齐一下颗粒度”不仅是当代打工人要面对的日常拷问，人工智能再强大，也得先过这一关。本期Talk三联，我们想从这一年中，人工智能带给我们的变化聊起。我们邀请了北京大学人工智能研究院AI安全与治理中心执行主任杨耀东和《三联生活周刊》记者陈璐，聊聊给人工智能对齐颗粒度这件事的，以及和普通人相比，一线科研人员如何看待与使用人工智能？在他们的视野中，人工智能的发展有哪些可能和局限？以及在技术飞速发展的时代，我们又该如何审视人的价值？延伸推荐 《三联中读 | 给大家的AI思维课》 2023年第14期《ChatGPT改变世界》【时间轴】01:47 时隔一年，为什么要再次关注人工智能？07:37 什么是“通用人工智能”？11:33 AI与AI Agent20:29 为什么人工智能也逃不开“对齐”？25:33 对齐一款人工智能的具体方法30:11 从ChatGPT到Gemini32:42 人工智能领域的安全控制，要对标核工业吗？38:15 人工智能的发展会迎来奇点时刻吗？43:23 当人工智能比人类更聪明，还对得齐吗？46:23 庆幸吧，人工智能还不会说笑话49:55 技术跃升的背后，如何重新审视人的价值？“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 |  岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

你听说过“发疯”吗？2023年，它是当之无愧的主流情绪，从大学生遛纸狗，实验室阴暗爬行，到互联网上用长篇大论的、宣泄式的语言表达诉求，再到00后整顿职场，怒怼扰民邻居……人们一反“温柔礼貌”“得饶人处且饶人”的传统做法，举起“先发疯的人先享受世界“的大旗。为什么人人称赞“情绪稳定”，但总免不了发疯？发疯是情绪的疏解还是损耗？发疯真的能解决问题吗？当极端情绪倾泻而出时，我们要警惕的还有哪些？这是三联中读播客Gapday“2024，去旷野之地”的第三场活动，我们从网络世界，来到真实世界，最后回归到内心世界。让我们把发疯当作一个出口，在内心世界的旷野之地，来一场久违的信马由缰。| 主播阵容 |🎤主持王卉，三联中读编辑，《跟着艺术去旅行》《少年》播客制作人🗣️嘉宾徐凯文，《学会幸福》课程主讲人，大儒心理创始人，北京大学临床心理学博士、精神科医师Lisa，青年志创始人，播客「问题青年」主播【时间轴】03:49 从疫情时期到当下，“发疯”有哪些变化？10:01 来自精神科医生的建议：你可以适当宣泄情绪15:27 年轻人发疯的理由：我们已经没什么可失去的了20:27 Lisa老师的新年愿望：拒绝精神内耗，发疯外耗他人26:44 发疯——一种敢于挑战规则的犬儒主义33:44 我们要更多看到具体的人，而不是抽象的概念43:14 从北大食堂抢馒头事件聊起，看见代际之间的价值观冲突47:23 如何更多地去共情，去理解，去建立连接？51:38 发疯如何从互联网走向现实？01:00:17 卡皮巴拉、比格、电子木鱼......哪个是你的精神写照延伸推荐：2024，去旷野之地 No.1 | 工位搬到网上，真的更自由了吗？2024，去旷野之地 No.2 |旅行能让我们拥有更大的世界吗？Lisa徐凯文“2024，去旷野之地”播客Gapday活动在被不确定性围绕的当下，人们越来越多期待自己的人生“是旷野，不是轨道”。旷野是更开阔的选择，是不被束缚的心态，也是一份自由意志。在前不久举办的三联中读播客Gapday活动中，我们分别从网络与旷野、真实与旷野、心灵与旷野的角度出发，邀请3组嘉宾畅谈对于旷野的想象。| 特此鸣谢 |本场活动指定耳机：Shokz韶音设备支持伙伴：RØDE麦克风场地合作伙伴：北京库布里克书店| 制作团队 |监制/俞力莎，策划/五月，编辑/王卉，剪辑/译丹“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 |  岁时茶山记 | 项飚·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn

本期是三联中读“2024，去旷野之地”播客Gapday的第二场。提到“旷野”，人们的描述中似乎总是指向远方，旅行正是现实中践行的最贴切方式，这也成为了很多人离开「轨道」的第一站，在旅行中去往的别处，就是心向往之的「旷野」。然后，徒步、citywalk、特种兵旅行后，真的就能踏入旷野，在自然的启示下被治愈了吗？“逃离日常”的对应词是“回归日常”，旅行所展现的宽广天地，是否足以抚平人们对主流轨道的焦虑，本场邀请到的两位嘉宾，他们是历史学者，同时也都有着“旅行达人”的标签，以私人或历史的眼光，用脚步丈量着世界。用短暂的旅行逃离肉身后，怎么解决回来后的失落感？历史学者的旅行观，会和我们有何不同？拥有历史视角会更容易让我们抵达旷野吗？本场节目或许会给你一些不同的思考和答案。| 主播阵容 |🎤主持五月，三联中读编辑，播客“中场时间”主理人🗣️嘉宾耿朔，中央美术学院人文学院副教授，三联中读《八条古道游学中国》音频课主讲人何必，播客“东腔西调”主播，北京大学历史学系博士【时间轴】03:42 旅行VS旷野，是不是一定相关？08:57 “勇于尝试的基因来自儿时对旷野的想象”16:46 自然和人文结合的旅行，有什么特别的？22:41 偶然的citywalk，可能也会收获一个城市旷野30:42 通过旅行：讨厌××，理解××，（不一定）成为××35:20 年轻时的旅行：“逃离循环的日常”38:28 访古现场：历史人物从符号变为活生生的人45:41 某书打卡旅行方式：我们在共享什么？49:56 鲁滨逊漂流记：“鲁滨逊不断外出，才感觉到自我”52:40 我们只有去远方，才算是真诚地活着吗？回来呢？01:00:44 抓住旅行中的获得感，对齐颗粒度！01:03:00 分享“旷野时刻”：把旷野变成一个动词延伸推荐：2024，去旷野之地 No.1 | 工位搬到网上，真的更自由了吗？何必（左）和耿朔（右）“2024，去旷野之地”播客Gapday活动在被不确定性围绕的当下，人们越来越多期待自己的人生“是旷野，不是轨道”。旷野是更开阔的选择，是不被束缚的心态，也是一份自由意志。在前不久举办的三联中读播客Gapday活动中，我们分别从网络与旷野、真实与旷野、心灵与旷野的角度出发，邀请3组嘉宾畅谈对于旷野的想象。| 特此鸣谢 |本场活动指定耳机：Shokz韶音设备支持伙伴：RØDE麦克风场地合作伙伴：北京库布里克书店| 制作团队 |监制/俞力莎，策划/五月，编辑/天健，剪辑/译丹“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐【我们还有这些播客】苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 |  岁时茶山记 | 项飚·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～【关注我们】App：三联中读微信公众号：三联中读微博：@三联中读小红书：三联中读点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多【商务合作】zhongdu@lifeweek.com.cn