ペダミミ

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Ep. 122 肩こりにマッサージは効かない

2026-10-0217:29

マッサージ後編。今回は個別の質問に答えながらマッサージの知識をゴリゴリ深めていきます！質問、感想、要望は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠かコメント欄に

Ep.121 マッサージの科学

2026-09-2916:25

マッサージは何に効くのか、なぜ効くのか、科学的に深堀していきます質問、感想、要望は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠かコメント欄に

Ep. 120 肺活量ってなに？

2026-09-1516:08

肺活量とは何？多いほうが得なの？という疑問を解説してます質問、感想、要望は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠かコメント欄に

Ep.119 便所座りができるのは日本人だけ？

2026-09-1115:45

柔軟性は最終回、文化・人種・年齢が柔軟性に与える影響とは？質問、感想、要望は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠かコメント欄に

Ep.118 柔軟性を高めるにはストレッチと○○

2026-09-0916:32

柔軟性を高めるにはもちろんストレッチもいいんですが...実はとある意外な方法でも向上するのです質問、感想、要望は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠かコメント欄に

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