Stressfrei, Impuls für Persönlichkeitsentwicklung & Gesundheit I Trauma Mindset Helene Kollross

🎉📢 Live-Talk-Event: StressFree mit Helene! 🌟 Liebe Community, es ist so weit! Taucht ein in eine Welt der Entspannung und Stressbewältigung, denn wir haben etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet! 🌈 Am 19.9. um 19:30 Uhr öffnet sich die Tür zu einer ganz besonderen Episode von "StressFree mit Helene". Diesmal habe ich die wunderbare Tanja als Gast auf meinem bequemen Stresslesesessel. Gemeinsam werden wir unsere 5 besten Tipps teilen, um Stress als hochsensibler Mensch zu bewältigen. 💆‍♀️💪 Ihr fragt euch, wie ihr eure Stressbewältigungsstrategien optimieren könnt? Kein Problem! In diesem Live-Talk werdet ihr erfahren, wie ihr euren Stress auf ein Minimum reduzieren könnt und euch wieder in eurem eigenen Wohlfühlmodus befindet. 🌸 Lasst euch von unseren Erfahrungen inspirieren, während wir euch zeigen, wie ihr eure Stressbewältigung auf ein neues Level bringt. Gemeinsam geben wir euch wertvolle Einblicke und Tipps, die euch helfen werden, euer Stresslevel zu senken und ein ausgeglicheneres Leben zu führen. 💖✨ Seid dabei und verpasst nicht dieses einzigartige Event, bei dem wir gemeinsam eure Fragen beantworten und euch mit unserer positiven Energie anstecken werden. 🌟 Merkt euch den Termin vor und markiert ihn rot in eurem Kalender, 19.9. um 19:30 Uhr, auf meinem YouTube-Kanal "StressFree mit Helene". Gemeinsam werden wir die Welt ein Stück stressfreier machen! 🌍💆‍♂️ Wir freuen uns schon riesig auf euch und können es kaum erwarten, euch unsere Tipps zur Stressbewältigung zu präsentieren. Lasst uns gemeinsam den Stress in die Schranken weisen und ein harmonisches Leben führen! 💫 Bis dahin, bleibt entspannt und denkt daran: Gemeinsam sind wir stark gegen den Stress! StressFree I Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit I Trauma & Mindset Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung | Kompetenz-Training | Führungskräfte Seminar Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit Stressbewältigung, ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer und physischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ►► Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ►► In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. StressFree mein Weg … ►► Kurze Impulse zu Themen Stressbewältigung, Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz, StressFree mein Weg … ►► Shorts greifen einzelne Themen auf. ►► Für unterwegs, eignet sich der jeweilige Podcast: StressFree mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ►► Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ►►Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? ►► Abonniere hier: https://www.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw

Es ist Zeit für eine neue aufregende Episode von "StressFree mit Helene"! 💆‍♀️💖 Intro 00:00 Outro 38:50 Heute haben wir einen ganz besonderen Gast auf meinem virtuellen Stressless Sessel: Bettina! Wir sprechen über Stressbewältigungsstrategien und wie wir, stressfreier durchs Leben gehen. 🌈💪 In dieser Episode werden wir über den Stressfaktor Beziehung sprechen - sowohl zu uns selbst als auch zu anderen. Wir werden wertvolle Tipps und Tricks verraten, wie wir unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen stressfrei gestalten können. 🌸 Lasst uns gemeinsam lernen, wie wir unseren Stress reduzieren und unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen stärken können. Es ist an der Zeit, stressfrei und glücklich zu leben! 💖✨ Vergesst nicht, den Kanal "StressFree mit Helene" zu abonnieren, um keine weiteren inspirierenden Folgen und hilfreichen Tipps zu verpassen. Lasst uns gemeinsam den Weg zur Stressbewältigung gehen! 🎥🌟 StressFree: Finde deine innere Ruhe, beuge Burnout vor und werde zum selbstbestimmten Erfolgsmanager! StressFree I Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit I Trauma & Mindset Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung | Kompetenz-Training | Führungskräfte Seminar Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit Stressbewältigung, ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer und physischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ►► Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ►► In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. StressFree mein Weg … ►► Kurze Impulse zu Themen Stressbewältigung, Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz, StressFree mein Weg … ►► Shorts greifen einzelne Themen auf. ►► Für unterwegs, eignet sich der jeweilige Podcast: StressFree mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ►► Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ►►Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? ►► Abonniere hier: https://www.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.helene-kollross.de/category/link/ ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.helene-kollross.de/ ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.helene-kollross.de/shop/stressbweaeltigung/ ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-2/ ►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-webinar-2/ ►► Erstgespräch gratis: https://www.helene-kollross.de/kostenloses-erstgespraech/#booking Spezifische Themen meiner Arbeit: ►► https://www.helene-kollross.de/1-hilfe-kompetenz-training/ ►► https://www.helene-kollross.de/burnout-praevention/ ►► https://www.helene-kollross.de/mobbing-selbstwert/ ►► https://www.helene-kollross.de/angstfrei/ ►►https://www.helene-kollross.de/trauma-blockaden-stress-ade/ ►► https://www.helene-kollross.de/frei-von-tinnitus/ ►► https://www.helene-kollross.de/seminar-stressbewaeltigung-StressFree/ Folge mir hier: ►► Blog: https://www.helene-kollross.de/blog/ ►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mindset_kollross_helene/ ►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-helene-trauma-mindset-mentor-coach-repair-energetics-ihk-dozent-persoenlichkeitsentwicklung/

Es ist Zeit für eine neue aufregende Episode von "StressFree mit Helene"! 💆‍♀️💖 Intro 00:00Outro 38:50 Heute haben wir einen ganz besonderen Gast auf meinem virtuellen Stressless Sessel: Bettina! Wir sprechen über Stressbewältigungsstrategien und wie wir, stressfreier durchs Leben gehen. 🌈💪 In dieser Episode werden wir über den Stressfaktor Beziehung sprechen - sowohl zu uns selbst als auch zu anderen. Wir werden wertvolle Tipps und Tricks verraten, wie wir unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen stressfrei gestalten können. 🌸 Lasst uns gemeinsam lernen, wie wir unseren Stress reduzieren und unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen stärken können. Es ist an der Zeit, stressfrei und glücklich zu leben! 💖✨ Vergesst nicht, den Kanal "StressFree mit Helene" zu abonnieren, um keine weiteren inspirierenden Folgen und hilfreichen Tipps zu verpassen. Lasst uns gemeinsam den Weg zur Stressbewältigung gehen! 🎥🌟 StressFree: Finde deine innere Ruhe, beuge Burnout vor und werde zum selbstbestimmten Erfolgsmanager! StressFree I Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit I Trauma & Mindset Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung | Kompetenz-Training | Führungskräfte Seminar Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit Stressbewältigung, ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer und physischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ►► Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ►► In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. StressFree mein Weg … ►► Kurze Impulse zu Themen Stressbewältigung, Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz, StressFree mein Weg … ►► Shorts greifen einzelne Themen auf. ►► Für unterwegs, eignet sich der jeweilige Podcast: StressFree mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ►► Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ►►Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? ►► Abonniere hier: https://www.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.helene-kollross.de/category/link/ ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.helene-kollross.de/ ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.helene-kollross.de/shop/stressbweaeltigung/ ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-2/ ►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-webinar-2/ ►► Erstgespräch gratis: https://www.helene-kollross.de/kostenloses-erstgespraech/#booking Spezifische Themen meiner Arbeit: ►► https://www.helene-kollross.de/1-hilfe-kompetenz-training/ ►► https://www.helene-kollross.de/burnout-praevention/ ►► https://www.helene-kollross.de/mobbing-selbstwert/ ►► https://www.helene-kollross.de/angstfrei/ ►►https://www.helene-kollross.de/trauma-blockaden-stress-ade/ ►► https://www.helene-kollross.de/frei-von-tinnitus/ ►► https://www.helene-kollross.de/seminar-stressbewaeltigung-StressFree/ Folge mir hier: ►► Blog: https://www.helene-kollross.de/blog/ ►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mindset_kollross_helene/ ►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-helene-trauma-mindset-mentor-coach-repair-energetics-ihk-dozent-persoenlichkeitsentwicklung/

Sei gespannt auf eine besondere Ausgabe von "StressFree mit Helene"! Heute nimmt Saharnaz auf meinem Stressless Sessel Platz, die uns von ihrer persönlichen Erfahrung mit der Schockdiagnose Knochenmarksödem erzählt und wie sie mit dem entstehenden Stress umgegangen ist. Intro 00:00Outro 36:35 Setze dich auf deinen bequemen Stressless Sessel und lass dich von Saharnaz inspirierender Geschichte mitreißen. Lernt, wie man trotz schwieriger Situationen Gelassenheit bewahrt und Stress effektiv bewältigt. Das dürft ihr auf keinen Fall verpassen! Abonniert meinen Kanal "StressFree mit Helene" und seid live dabei, wenn wir gemeinsam wertvolle Tipps für ein stressfreies Leben entdecken. StressFree I Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit I Trauma & Mindset Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung | Kompetenz-Training | Führungskräfte Seminar Podcast Persönlichkeitsentwicklung: StressFree mit Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit Stressbewältigung, ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer und physischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ►► Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ►► In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. StressFree mein Weg … ►► Kurze Impulse zu Themen Stressbewältigung, Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz, StressFree mein Weg … ►► Shorts greifen einzelne Themen auf. ►► Für unterwegs, eignet sich der jeweilige Podcast: StressFree mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ►► Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ►►Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? ►► Abonniere hier: https://www.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.helene-kollross.de/category/link/ ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.helene-kollross.de/ ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.helene-kollross.de/shop/stressbweaeltigung/ ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-2/ ►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-webinar-2/ ►► Erstgespräch gratis: https://www.helene-kollross.de/kostenloses-erstgespraech/#booking Spezifische Themen meiner Arbeit: ►► https://www.helene-kollross.de/1-hilfe-kompetenz-training/ ►► https://www.helene-kollross.de/burnout-praevention/ ►► https://www.helene-kollross.de/mobbing-selbstwert/ ►► https://www.helene-kollross.de/angstfrei/ ►►https://www.helene-kollross.de/trauma-blockaden-stress-ade/ ►► https://www.helene-kollross.de/frei-von-tinnitus/ ►► https://www.helene-kollross.de/seminar-stressbewaeltigung-StressFree/ Folge mir hier: ►► Blog: https://www.helene-kollross.de/blog/ ►► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013488480572 ►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mindset_kollross_helene/ ►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-helene-trauma-mindset-mentor-coach-repair-energetics-ihk-dozent-persoenlichkeitsentwicklung/ ►► Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/0Hd9qlwuPZIOj4O0sjoToz ►► Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/4465249610259626 Werbung #Trauma #Persönlichkeitsentwicklung #Stressbewältigungsstrategie Setzte dich in deinen Stressless Sessel und lausche unserem Live-Talk.

Sei gespannt auf eine besondere Ausgabe von "StressFree mit Helene"! Heute nimmt Saharnaz auf meinem Stressless Sessel Platz, die uns von ihrer persönlichen Erfahrung mit der Schockdiagnose Knochenmarksödem erzählt und wie sie mit dem entstehenden Stress umgegangen ist. Intro 00:00Outro 36:35 Setze dich auf deinen bequemen Stressless Sessel und lass dich von Saharnaz inspirierender Geschichte mitreißen. Lernt, wie man trotz schwieriger Situationen Gelassenheit bewahrt und Stress effektiv bewältigt. Das dürft ihr auf keinen Fall verpassen! Abonniert meinen Kanal "StressFree mit Helene" und seid live dabei, wenn wir gemeinsam wertvolle Tipps für ein stressfreies Leben entdecken. StressFree I Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit I Trauma & Mindset Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung | Kompetenz-Training | Führungskräfte Seminar Podcast Persönlichkeitsentwicklung: StressFree mit Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit Stressbewältigung, ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer und physischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ►► Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ►► In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. StressFree mein Weg … ►► Kurze Impulse zu Themen Stressbewältigung, Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz, StressFree mein Weg … ►► Shorts greifen einzelne Themen auf. ►► Für unterwegs, eignet sich der jeweilige Podcast: StressFree mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ►► Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ►►Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? ►► Abonniere hier: https://www.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.helene-kollross.de/category/link/ ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.helene-kollross.de/ ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.helene-kollross.de/shop/stressbweaeltigung/ ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-2/ ►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-webinar-2/ ►► Erstgespräch gratis: https://www.helene-kollross.de/kostenloses-erstgespraech/#booking Spezifische Themen meiner Arbeit: ►► https://www.helene-kollross.de/1-hilfe-kompetenz-training/ ►► https://www.helene-kollross.de/burnout-praevention/ ►► https://www.helene-kollross.de/mobbing-selbstwert/ ►► https://www.helene-kollross.de/angstfrei/ ►►https://www.helene-kollross.de/trauma-blockaden-stress-ade/ ►► https://www.helene-kollross.de/frei-von-tinnitus/ ►► https://www.helene-kollross.de/seminar-stressbewaeltigung-StressFree/ Folge mir hier: ►► Blog: https://www.helene-kollross.de/blog/ ►► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013488480572 ►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mindset_kollross_helene/ ►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-helene-trauma-mindset-mentor-coach-repair-energetics-ihk-dozent-persoenlichkeitsentwicklung/ ►► Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/0Hd9qlwuPZIOj4O0sjoToz ►► Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/4465249610259626 Werbung #Trauma #Persönlichkeitsentwicklung #Stressbewältigungsstrategie Setzte dich in deinen Stressless Sessel und lausche unserem Live-Talk.

Das Gespräch befasst sich mit dem Thema Wartezeiten und den Auswirkungen, die sie auf den Einzelnen haben. Die Moderatorin berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen mit Wartezeiten, beginnend mit der Schwangerschaft und den damit verbundenen Erwartungen und Unsicherheiten. Die Diskussion befasst sich dann mit den Herausforderungen, die die Vereinbarkeit von Beruf und Mutterschaft mit sich bringt, sowie mit der Entscheidung, in die Selbstständigkeit zu wechseln. Das Gespräch unterstreicht, wie wichtig es ist, sich auf neue Rollen und Identitäten einzulassen, und wie wichtig es ist, kontinuierlich zu lernen und seine Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Außerdem werden die Chancen für Wachstum und Neuerfindung hervorgehoben, die mit Veränderungen einhergehen. Das Gespräch schließt mit Ratschlägen, wie man zur Ruhe kommt, Emotionen loslassen kann und in stressigen Situationen und Wartezeiten Unterstützung sucht. Kapitel 00:00 Einführung und persönliche Erfahrungen mit Wartezeiten 03:07 Umgang mit Wartezeiten in der Schwangerschaft 06:38 Vereinbarkeit von Beruf und Mutterschaft 08:58 Der Übergang zur Selbstständigkeit 13:07 Sich an neue Rollen und Identitäten anpassen 17:41 Bewältigung von Wartezeiten auf dem Arbeitsmarkt 19:23 Den Lernprozess annehmen und Fähigkeiten entwickeln 21:38 Neue Möglichkeiten erkunden und sich selbst neu erfinden 25:13 Den Wandel annehmen und Pausen zulassen 30:11 Der Einfluss von Online-Verbindungen und Möglichkeiten 32:01 Der Umgang mit stressigen Situationen und Wartezeiten im Gesundheitswesen 36:42 Frieden finden und sich vom Stress distanzieren 38:01 Emotionale Entspannung zulassen und Unterstützung suchen 39:31 Fazit und Schlussgedanken Dann solltest du dir diesen Live Talk nicht entgehen lassen! Am 14.11.2023 um 19:30 Uhr spreche ich mit Viktoria Schmidt über Stressbewältigung in Wartezeiten, vor wichtigen Entscheidungen. StressFrei I Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit I Trauma & Mindset Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung | Kompetenz-Training | Führungskräfte Seminar Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit Stressbewältigung, ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer und physischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ►► Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ►► In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. StressFrei mein Weg … ►► Kurze Impulse zu Themen Stressbewältigung, Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz, StressFrei mein Weg … ►► Shorts greifen einzelne Themen auf. ►► Für unterwegs, eignet sich der jeweilige Podcast: StressFrei mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ►► Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ►►Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? ►► Abonniere hier: / @stressfreimithelenekollross ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.helene-kollross.de/catego... ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.helene-kollross.de/ ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.helene-kollross.de/shop/s... ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! #stressmanagement #stressabbau #training #livetalk #persönlichkeitsentwicklung

StressFree mit Helene, mein Talk-Gast Bettina auf meinem virtuellen Stressless Sessel. Lass uns über die Angst vor Veränderung sprechen. Aktuell, herrscht eine extreme Unsicherheit, gepaart mit Existenzängsten, welche ein enormes Maß an Stress bei den Menschen auslöst. Diese Angst kann sich auf verschiedene Weisen äußern: Unsicherheit, Widerstand, Sorge um das Unbekannte, mangelndes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Wie nützlich sind Stressbewältigungsstrategien, um diese Ängste zu überwinden und Veränderungen mit mehr Selbstvertrauen anzugehen, darüber spreche ich heute mit Bettina. StressFree: Finde deine innere Ruhe, beuge Burnout vor und werde zum selbstbestimmten Erfolgsmanager! StressFree I Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit I Trauma & Mindset Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung | Kompetenz-Training | Führungskräfte Seminar Setz dich in deinen Stressless Sessel und lause unserm Live-Talk. Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit Stressbewältigung, ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer und physischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ►► Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ►► In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. StressFree mein Weg … ►► Kurze Impulse zu Themen Stressbewältigung Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz, StressFree mein Weg … ►► Shorts greifen einzelne Themen auf. ►► Für unterwegs eignet sich der jeweilige Podcast: StressFree mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ►► Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ►►Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? ►► Abonniere hier: https://www.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.helene-kollross.de/category/link/ ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.helene-kollross.de/ ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.helene-kollross.de/shop/stressbweaeltigung/ ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-2/ ►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-webinar-2/ ►► Erstgespräch gratis: https://www.helene-kollross.de/kostenloses-erstgespraech/#booking Spezifische Themen meiner Arbeit: ►► https://www.helene-kollross.de/1-hilfe-kompetenz-training/ ►► https://www.helene-kollross.de/burnout-praevention/ ►► https://www.helene-kollross.de/mobbing-selbstwert/ ►► https://www.helene-kollross.de/angstfrei/ ►►https://www.helene-kollross.de/trauma-blockaden-stress-ade/ ►► https://www.helene-kollross.de/frei-von-tinnitus/ ►► https://www.helene-kollross.de/seminar-stressbewaeltigung-StressFree/ Folge mir hier: ►► Blog: https://www.helene-kollross.de/blog/ ►► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013488480572 ►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mindset_kollross_helene/ ►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-helene-trauma-mindset-mentor-coach-repair-energetics-ihk-dozent-persoenlichkeitsentwicklung/

Entdecke, wie Helene und Thomas über eine andere Art der Traumaheilung sprechen. Finde heraus, wie sie ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilen, um anderen zu helfen. Die Bedeutung von Selbstfürsorge und Selbstliebe bei der Heilung von Traumata. Kindheitstrauma Geburtstrauma Unfalltrauma Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … Podcast: 5 Tipps mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ✨ Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ✨ In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … ✨ Kurze Impulse zu Themen Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz Mein Weg … ✨ Storytelling mitten aus dem Leben rund um die psychische Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Mein Weg …. ✨ Shorts weisen auf einzelne Themen. ✨Für Unterwegs eignet sich der jeweilige Podcast: mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ✨ Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ✨ Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier:    / @traumamindsetkol...   ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... Wer bin ich? Hallo, mein Name ist Helene Kollross. Meine Arbeit habe ich der Persönlichkeitsentwicklung zur Steigerung des Wohlbefindens verschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv gerne weiter, damit auch du mit Freude & Leichtigkeit gesteckte Ziele erreichen kannst. Wir zünden deinen inneren Motor – die Kraft, die dich ans Ziel trägt. Mein Buffet der Möglichkeiten: Mein Weg … kann so beginnen. ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Erstgespräch gratis: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... Folge mir hier: ►► Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mind... ►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-...

Erfahren Sie, wie Britta als Kind aufgewachsen ist und wie sie die schwierige Situation bewältigt hat. Helene betrachtet im Interview mit Britta ihre Erlebnisse in Bezug auf den Ablauf in einer Familie mit Alkohol und Depression.   5 Strategien eines Kindes in einer mit depressiven Eltern, für Stabilität in der Entwicklung. Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … Podcast: 5 Tipps mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ✨ Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ✨ In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … ✨ Kurze Impulse zu Themen Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz Mein Weg … ✨ Storytelling mitten aus dem Leben rund um die psychische Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Mein Weg …. ✨ Shorts weisen auf einzelne Themen. ✨Für Unterwegs eignet sich der jeweilige Podcast: mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ✨ Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ✨ Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier:    / @traumamindsetkol...   ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... Wer bin ich? Hallo, mein Name ist Helene Kollross. Meine Arbeit habe ich der Persönlichkeitsentwicklung zur Steigerung des Wohlbefindens verschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv gerne weiter, damit auch du mit Freude & Leichtigkeit gesteckte Ziele erreichen kannst. Wir zünden deinen inneren Motor – die Kraft, die dich ans Ziel trägt. Mein Buffet der Möglichkeiten: Mein Weg … kann so beginnen. ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Erstgespräch gratis: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... Folge mir hier: ►► Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mind... ►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-...

Lass dich von Helene und Matthias in ein einmaliges Live-Talk einführen und erfahre, wie du dein Trauma heilen kannst! Erfahre, wie du starke Gefühle und Erlebnisse in deinem Leben überwinden kannst und erfahre, wie du sie bewältigen kannst. Beispielhaft 8 Traumafolgestörungen  1. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) 2. Angststörungen 3. Depression 4. Sucht 5. Dissoziative Störungen 6. Essstörungen 7. Schlafstörungen 8. Selbstverletzendes Verhalten Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … Podcast: 5 Tipps mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ✨ Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ✨ In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … ✨ Kurze Impulse zu Themen Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz Mein Weg … ✨ Storytelling mitten aus dem Leben rund um die psychische Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Mein Weg …. ✨ Shorts weisen auf einzelne Themen. ✨Für Unterwegs eignet sich der jeweilige Podcast: mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ✨ Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ✨ Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier:    / @traumamindsetkol...   ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... Wer bin ich? Hallo, mein Name ist Helene Kollross. Meine Arbeit habe ich der Persönlichkeitsentwicklung zur Steigerung des Wohlbefindens verschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv gerne weiter, damit auch du mit Freude & Leichtigkeit gesteckte Ziele erreichen kannst. Wir zünden deinen inneren Motor – die Kraft, die dich ans Ziel trägt. Mein Buffet der Möglichkeiten: Mein Weg … kann so beginnen. ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Erstgespräch gratis: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... Folge mir hier: ►► Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mind... ►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-...

In diesem Video erfahren Sie mehr über die Erfahrungen und Erkenntnisse, die Helene mit Nina gemacht hat. Lassen Sie sich von der leichten und emotionalen Du-Form anrühren und erfahren Sie mehr über das, was sie erlebt haben, als ihre berufliche Welt plötzlich nicht mehr so war wie vorher. Intro 00:00 Outro 1:00:20 Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … Podcast: 5 Tipps mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ✨ Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ✨ In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … ✨ Kurze Impulse zu Themen Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz Mein Weg … ✨ Storytelling mitten aus dem Leben rund um die psychische Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Mein Weg …. ✨ Shorts weisen auf einzelne Themen. ✨Für Unterwegs eignet sich der jeweilige Podcast: mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ✨ Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ✨ Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier:    / @traumamindsetkol...   ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... Wer bin ich? Hallo, mein Name ist Helene Kollross. Meine Arbeit habe ich der Persönlichkeitsentwicklung zur Steigerung des Wohlbefindens verschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv gerne weiter, damit auch du mit Freude & Leichtigkeit gesteckte Ziele erreichen kannst. Wir zünden deinen inneren Motor – die Kraft, die dich ans Ziel trägt. Mein Buffet der Möglichkeiten: Mein Weg … kann so beginnen. ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Erstgespräch gratis: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... Folge mir hier: ►► Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklu... ►► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mind... ►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-... ►► Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/0Hd9qlw... ►► Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/44652... Ich freue mich über. 👍 ein Like 👍 ein Folgen 👍 einen Kommentar 👍 Fragen 👍 Anregungen 👍 Talk-Gäste Danke fürs Vorbeischauen! Werbung #podcast #Persönlichkeitsentwicklung #trauma Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit Trauma & Mindset Mentor - Coach für Persönlichkeitsentwicklung Repair Energetics Kollross Helene Kapitel

Entdecken Sie die Geschichte von Stefanie und Helene, wie sie eine schockierende Diagnose, den Verlust eines ungeborenen Zwillings und Panik überwunden haben, um ihre Berufung zu finden. Lassen Sie sich von Stefanies emotionaler Reise inspirieren und sehen Sie, wie sie ihre Persönlichkeitsentwicklung vorantreibt. Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert.In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg …Podcast: 5 Tipps mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem LebenHallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset.✨ Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ✨ In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … ✨ Kurze Impulse zu Themen Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz Mein Weg …✨ Storytelling mitten aus dem Leben rund um die psychische Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Mein Weg …. ✨ Shorts weisen auf einzelne Themen. ✨Für Unterwegs eignet sich der jeweilige Podcast: mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben.✨ Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen?✨ Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar.Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier: https://www.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw?sub_confirmation=1►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg?Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/category/link/Wer bin ich? Hallo, mein Name ist Helene Kollross. Meine Arbeit habe ich der Persönlichkeitsentwicklung zur Steigerung des Wohlbefindens verschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv gerne weiter, damit auch du mit Freude & Leichtigkeit gesteckte Ziele erreichen kannst.Wir zünden deinen inneren Motor – die Kraft, die dich ans Ziel trägt.Mein Buffet der Möglichkeiten: Mein Weg … kann so beginnen.►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/►► Endlich wieder kraftvoll leben!https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/shop/webinar/►► Ursachen von Panikattacken erkennen!https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/shop/gratis-webinar-3/►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/shop/webinar-2/►► Erstgespräch gratis: https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/kostenloses-erstgespraech/Folge mir hier: ►► Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/blog/►► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013488480572►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mindset_kollross_helene/►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-helene-trauma-mindset-mentor-coach-repair-energetics-ihk-dozent-persoenlichkeitsentwicklung/►► Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/0Hd9qlwuPZIOj4O0sjoToz►► Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/4465249610259626/Ich freue mich über.👍 ein Like👍 ein Folgen👍 einen Kommentar👍 Fragen👍 Anregungen👍 Talk-Gäste Danke fürs Vorbeischauen!Werbung#podcast #Persönlichkeitsentwicklung #traumaPodcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit Trauma & Mindset Mentor, Persönlichkeitsentwicklung Repair Energetics Kollross Helene

In unserem Live-Talk geht es heute um das Thema Mobbing. Christian und ich möchten unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir teilen und dir wertvolle Tipps geben, wie du mit Mobbing umgehen kannst. Mobbing kann schwerwiegende Auswirkungen auf unser Leben haben. Es kann uns das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein, uns einsam und isoliert fühlen lassen und uns sogar körperlich und psychisch beeinträchtigen. Doch es gibt Wege, mit Mobbing umzugehen und sich selbst wieder aufzubauen. Hier sind 5 wertvolle Tipps, die dir helfen können. Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … Podcast: 5 Tipps mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. ✨ Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … ✨ In dem Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … ✨ Kurze Impulse zu Themen Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz Mein Weg … ✨ Storytelling mitten aus dem Leben rund um die psychische Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Mein Weg …. ✨ Shorts weisen auf einzelne Themen. ✨Für Unterwegs eignet sich der jeweilige Podcast: mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. ✨ Möchtest du mir deine Frage persönlich stellen? ✨ Dann schau nach den nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese wundervolle Community! ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier: https://www.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw?sub_confirmation=1 ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/category/link/ Wer bin ich? Hallo, mein Name ist Helene Kollross. Meine Arbeit habe ich der Persönlichkeitsentwicklung zur Steigerung des Wohlbefindens verschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv gerne weiter, damit auch du mit Freude & Leichtigkeit gesteckte Ziele erreichen kannst. Wir zünden deinen inneren Motor – die Kraft, die dich ans Ziel trägt. Mein Buffet der Möglichkeiten: Mein Weg … kann so beginnen. ►► Was steht deinem Glück & Erfolg im Weg? https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/ ►► Endlich wieder kraftvoll leben! https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/shop/webinar/ ►► Ursachen von Panikattacken erkennen! https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/shop/gratis-webinar-3/ ►► Selbstbewusstsein stärken: https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/shop/webinar-2/ ►► Erstgespräch gratis: https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/kostenloses-erstgespraech/ Folge mir hier: ►► Blog: https://www.persoenlichkeitsentwicklungkollrosshelene.com/blog/ ►► Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013488480572 ►► Instagram: https://www.instagram.com/trauma_mindset_kollross_helene/ ►► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kollross-helene-trauma-mindset-mentor-coach-repair-energetics-ihk-dozent-persoenlichkeitsentwicklung/ ►► Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/0Hd9qlwuPZIOj4O0sjoToz ►► Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/4465249610259626/ Ich freue mich über. 👍 ein Like 👍 ein Folgen 👍 einen Kommentar

Die Selbstständigkeit bietet Neurodiversen die Möglichkeit, ihre Gesundheit zu priorisieren. Individuelle Arbeitsbedingungen sind entscheidend für das Wohlbefinden. Kreativität kann in traditionellen Arbeitsumgebungen oft nicht entfaltet werden. Die Überlastung in klassischen Jobs kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen. Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und dafür einzustehen. Der Mut zur Veränderung kann neue Wege eröffnen. Gesellschaftliche Normen können den Schritt in die Selbstständigkeit erschweren. Selbstwertgefühl ist oft ein zentrales Thema für Neurodiverse. Die Reflexion über Erfolge ist wichtig für das Selbstbewusstsein. Flexibilität in der Selbstständigkeit ermöglicht eine bessere Work-Life-Balance. Selbstständigkeit kann mehr Kontrolle über den Arbeitsprozess bieten. Klare Schnittstellen im Arbeitsleben sind wichtig für Feedback. Inklusion in Schulen ist oft unzureichend organisiert. Eltern müssen oft die Verantwortung für die Schulbildung ihrer Kinder tragen. Schulbegleitung kann entscheidend für den Erfolg neurodiversen Kindern sein. Akzeptanz in der Schulumgebung fördert das Wohlbefinden der Kinder. Mobbing in Schulen ist oft ein Führungsversagen. Die Arbeitswelt muss offener für neurodiverse Bedürfnisse werden. Praktische Techniken können helfen, mit Erschöpfung umzugehen. Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren. Der Weg zur Selbstständigkeit für Neurodiverse Herausforderungen in der klassischen Arbeitswelt Die Bedeutung individueller Arbeitsbedingungen Gesundheit und Selbstständigkeit Flexibilität und kreative Entfaltung Umgang mit Barrieren und Selbstwertgefühl „ Ich möchte es nicht mehr anders haben. “ „ Ich brauche mehr Zeit, um wirklich zu entspannen. “ „ Ich habe immer positives Feedback bekommen. “ „ Ich habe mehr Kreativität, als ich dachte. “ „ Ich habe es zumindest versucht. “ „ Das war eher so der langsame Erstickungstod. “ „ Man hat ja auch selber Einfluss darauf. “ „ Das ist ein großer Skandal. “ „ Ich hätte davon kompetent. “ „ Hier darf ich einfach sein. “ „ Es ist so verdammt einfach, Mobbing zu springen. “ „ Ich kann auch mal das von außen sein. “ 00:00 Der Weg zur Selbstständigkeit für Neurodiverse 02:54 Herausforderungen in der klassischen Arbeitswelt 06:00 Die Bedeutung individueller Arbeitsbedingungen 09:07 Gesundheit und Selbstständigkeit 12:00 Flexibilität und kreative Entfaltung 15:09 Umgang mit Barrieren und Selbstwertgefühl 17:59 Die Suche nach Anerkennung und Erfolg 20:49 Der Mut zur Veränderung 23:49 Gesellschaftliche Normen und Selbstständigkeit 27:13 Kreativität und persönliche Entfaltung 29:55 Schlussfolgerungen und Ausblick 31:26 Selbstständigkeit und Kontrolle im Arbeitsleben 35:22 Erfahrungen mit Schulbegleitung und Inklusion 41:51 Herausforderungen der Inklusion in Deutschland 43:18 Persönliche Erfahrungen und Schulungen 49:32 Akzeptanz und Verständnis in der Schulumgebung 54:12 Führung und Mobbing in der Arbeitswelt 58:22 Praktische Tipps für den Alltag #Autismus #ADHS #Stressbwältigung #Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #innovation In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.helene-kollross.de/panik-... Trauma-induzierte-Stressbewältigung https://www.helene-kollross.de/schlaf...

Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und Hilfe zu suchen. Viele Menschen sind im oberen Nackenbereich verspannt. Akzeptanz der eigenen Identität kann Burnout vorbeugen. Selbstermächtigung ist entscheidend für persönliche Entscheidungen. Abgrenzung ist wichtig, um sich selbst zu schützen. Stressbewältigung erfordert individuelle Strategien. Natur und Bewegung helfen bei der Stressreduktion. Tiere können eine beruhigende Wirkung haben. Selbsthilfegruppen bieten Unterstützung und Verständnis. Das Lesen von Betroffenenberichten kann hilfreich sein. Jeder sollte herausfinden, was ihm gut tut. Kreativität und Konzentration: Strategien für den Alltag Wahrnehmung und Gedächtnis: Der Weg zu persönlicher Freiheit Leben mit ADS und Autismus.""Die Chance wirklich, ihrem eigenen Ding zu machen.""Ich habe letztes Jahr ja ein Burnout gehabt.""Ich fühle mich von Anfang an anders als die anderen.""Ab dem Zeitpunkt, wo ich das akzeptiert habe, wie ich bin.""Ich kann mich auch für andere sehr stark machen früher." 00:00Leben mit ADS und Autismus 02:49Herausforderungen und Chancen im Alltag 06:07Kreativität und Konzentrationstechniken 08:56Wahrnehmung und Gedächtnis 11:50Rechtliche Aspekte und soziale Netzwerke 14:55Migräne und Stressbewältigung 17:50Umgang mit Migräne und persönliche Strategien 30:02Verspannungen und Stressbewältigung 32:26Selbstermächtigung und persönliche Entscheidungen 35:35Herausforderungen im Berufsleben und Abgrenzung 39:39Strategien zur Stressbewältigung 47:36Typische Herausforderungen im Alltag 55:27Tipps zur Stressreduktion und Selbsthilfe Experten und Betroffene werden ihre tiefsten Einblicke teilen. Wir werden über das sprechen, was im Alltag oft unausgesprochen bleibt – über die Überforderung, die Einsamkeit, aber auch über die unglaubliche Stärke, die in jedem steckt, der diesen Weg geht. Dieser Talk ist für dich, wenn du dich manchmal verloren fühlst. Wenn du wissen möchtest, dass du nicht allein bist. Wenn du Hoffnung suchst, weil du manchmal kaum mehr weiterweißt. Wir werden ehrlich sein, wir werden direkt sein – und wir werden Lösungen suchen. Lass uns zusammenkommen und eine Gemeinschaft schaffen, die versteht, unterstützt und den Weg aus der Dunkelheit zeigt. Am 27.10. um 10:00 Uhr live auf YouTube und LinkedIn – für alle, die mit ADS oder Autismus leben und für die, die ihnen zur Seite stehen. Du bist nicht allein. Sei dabei. Gemeinsam sind wir stärker. #Stressbewältigung #Autismus #ADHS #Veränderung #Panik #Angst #Podcast #livetalk In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.helene-kollross.de/panik-... Trauma-induzierte-Stressbewältigung https://www.helene-kollross.de/schlaf...

ADHS, Autismus & Co: Wie Unternehmen neurodiverse Talente erfolgreich einsetzen 📅 Wann? 8. Oktober 2024, ⁠17:30⁠ Uhr 📍 Wo? LinkedIn & YouTube Live #6 Jetzt anmelden und dabei sein! In einer zunehmend komplexen Arbeitswelt können sich Unternehmen den Verlust von Fachkräften nicht leisten – und noch weniger, die Potenziale neurodiverser Menschen ungenutzt zu lassen. Menschen mit ADHS, Autismus und anderen neurodiversen Eigenschaften bringen einzigartige Fähigkeiten mit, die in modernen Unternehmen den entscheidenden Unterschied machen können. In unserem Live-Event erfahren Sie: Wie Führungskräfte und HR neurodiverse Talente besser verstehen und fördern können. Welche Strategien zur Integration von ADHS, Autismus & Co am Arbeitsplatz erfolgreich sind. Warum es sowohl menschlich als auch wirtschaftlich sinnvoll ist, psychische Gesundheit und Inklusion in den Fokus zu rücken. Erlebe spannende und praxisnahe Einblicke von den Gästen auf dem Podium und erfahre, wie Ihr Unternehmen von Neurodiversität profitiert – sowohl in der Unternehmenskultur als auch bei der Fachkräftegewinnung. Neurodiverse Talente im Fokus: So wird Ihr Unternehmen zum Magnet für Fachkräfte. Sei live dabei und gestalte eine inklusive Zukunft mit! 👉 Jetzt anmelden und das Event nicht verpassen! ⁠#Neurodiversität⁠ ⁠#Inklusion⁠ ⁠#Fachkräftemangel⁠ ⁠#HR⁠ ⁠#PsychischeGesundheit⁠ ⁠#ADHS⁠ ⁠#Autismus⁠ ⁠#Leadership⁠ ⁠#Persönlichkeitsentwicklungahe⁠ #6 In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis ⁠https://www.helene-kollross.de/panik-...⁠ Trauma-induzierte-Stressbewältigung ⁠https://www.helene-kollross.de/schlaf...

In diesem Gespräch geht es um die Herausforderungen, die mit ADS, ADHS, Autismus und Neurodivergenz im Familienleben einhergehen. Die Gäste, Verena und Alexandra, teilen ihre Erfahrungen und berichten von den Stürmen des Lebens, die diese Diagnosen mit sich bringen. Es wird deutlich, dass es wichtig ist, Sensibilität und Aufklärung in den verschiedenen Systemen, wie Schule und Arbeitsplatz, zu fördern. Es wird auch betont, dass Mädchen und Frauen im Autismus-Spektrum oft übersehen werden und dass Kommunikation und Selbstwirksamkeit entscheidend sind, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Herausforderungen, mit denen Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen konfrontiert sind. Es wird betont, wie wichtig es ist, auf die Intuition zu vertrauen und sich nicht von negativen Ratschlägen beeinflussen zu lassen. Es wird auch darauf hingewiesen, dass es wichtig ist, sich selbst nicht zu vergessen und sich regelmäßig Auszeiten zu nehmen. Die Teilnehmerinnen geben Tipps wie das Zählen bis zehn, um ruhig zu bleiben, und betonen die Bedeutung von Kommunikation und Verständnis. Es wird auch auf die Schwierigkeiten im Schulsystem eingegangen und die Notwendigkeit, sich gut zu informieren und nach Unterstützung zu suchen.ADS, ADHS, Autismus und Neurodivergenz bringen Herausforderungen im Familienleben mit sich.Es ist wichtig, Sensibilität und Aufklärung in den verschiedenen Systemen zu fördern.Mädchen und Frauen im Autismus-Spektrum werden oft übersehen.Kommunikation und Selbstwirksamkeit sind entscheidend, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Vertraue auf deine Intuition und lasse dich nicht von negativen Ratschlägen beeinflussen.Vergiss nicht, dich selbst um deine Bedürfnisse zu kümmern und dir regelmäßig Auszeiten zu nehmen.Informiere dich gut über die Möglichkeiten und Unterstützungsmöglichkeiten für dein Kind.Kommunikation und Verständnis sind entscheidend, um Herausforderungen zu bewältigen.Das Schulsystem kann Schwierigkeiten mit sich bringen, daher ist es wichtig, sich gut zu informieren und nach Lösungen zu suchen.Kommunikation und Selbstwirksamkeit als SchlüsselDie Übersehenen: Mädchen und Frauen im Autismus-Spektrum, Herausforderungen im SchulsystemKommunikation und Verständnis sind entscheidend:„Autismus kann sehr laut und wild sein, wie ein Sturm im Inneren.“„Mädchen und junge Frauen im Autismus-Spektrum sind oft leise und fallen unter dem Radar.“„Selbstwirksamkeit ist wie ein Geschenk, das man annehmen und nicht als Defizit betrachten sollte.“„Never give up. Niemals aufgeben.“„Vertraut auf eure Intuition.“„Zähle bis zehn, bevor du reagierst.“00:00Die Stürme des Lebens mit ADS, ADHS, Autismus und Neurodivergenz02:46Sensibilisierung und Aufklärung in verschiedenen Systemen11:02Die Übersehenen: Mädchen und Frauen im Autismus-Spektrum14:23Kommunikation und Selbstwirksamkeit als Schlüssel57:43Vertraue auf deine Intuition und lasse dich nicht von negativen Ratschlägen beeinflussen58:53Vergiss nicht, dich selbst um deine Bedürfnisse zu kümmern59:51Informiere dich gut über die Möglichkeiten und Unterstützungsmöglichkeiten01:00:48Kommunikation und Verständnis sind entscheidend01:02:30Herausforderungen im Schulsystem #ADS #ADHS #Autismus #LIveTalk #Persönlichkeitsentwicklung #Stressbewältigung #Veränderung #nnovation #YouTube #Podcast #5 Werde Teil der Gruppe Autismus & AD(H)S: Schule, Beruf & Business - Live-Talk & Podium In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S...

Von der ASLerin zur Expertin. Ein Weg von Herausforderungen bis dahin, wo wir gelernt haben, die Erfahrungen für andere ins Spiel zu bringen und für andere einfach da zu sein, sie auf dem Weg zu begleiten. In diesem Teil des Gesprächs geht es um verschiedene Strategien und Herangehensweisen im Umgang mit ADHS. Helene spricht darüber, wie sie sich auf unbekannte Strecken vorbereitet und genug Zeit einplant, um Stress zu vermeiden. Sie betont auch, dass jeder Mensch mit ADHS individuell ist und unterschiedliche Herausforderungen und Stärken hat. Helene teilt ihre eigenen Strategien, wie das Aufschreiben von Terminen und das Schaffen einer ruhigen Arbeitsumgebung, um sich besser konzentrieren zu können. Sie spricht auch über die Bedeutung von Verständnis und Empathie für Menschen mit ADHS und betont, dass es wichtig ist, sich selbst zu akzeptieren und nicht von negativen Zuschreibungen beeinflussen zu lassen. ADHS im Erwachsenenalter kann erst spät diagnostiziert werden. Defizitäres Denken über ADHS überwinden und Lösungen finden. Schwierigkeiten in der Schulzeit aufgrund von Legasthenie und Konzentrationsproblemen. Gerechtigkeitsempfinden und Impulskontrolle als Herausforderungen. Interessen und Hyperfokus als Stärken nutzen. Dopaminmangel und Erschöpfung nach Hyperfokus. Akzeptanz und Arbeit mit den individuellen Eigenschaften von ADHS.Jeder Mensch mit ADHS ist individuell und hat unterschiedliche Herausforderungen und Stärken. Es ist wichtig, genug Zeit einzuplanen und Strategien zu entwickeln, um Stress zu vermeiden. Das Aufschreiben von Terminen und das Schaffen einer ruhigen Arbeitsumgebung können helfen, sich besser zu konzentrieren. Verständnis und Empathie für Menschen mit ADHS sind wichtig, um ein unterstützendes Umfeld zu schaffen. Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und nicht von negativen Zuschreibungen beeinflussen zu lassen. Herausforderungen in der Schulzeit Die Stärken von Interessen und Hyperfokus. Die Bedeutung einer ruhigen Arbeitsumgebung. Das Aufschreiben von Terminen als Hilfsmittel. „Jetzt ergibt es alle Herausforderungen, die ich so habe, ergeben einen Sinn, weil ich habe einen Grund dafür.“ „Wir brauchen auch gar nicht groß darüber sprechen, dass es sehr viele Lehrer gibt, die da pädagogisch ziemlich daneben greifen können.“ „Ich setze das Gerechtigkeitsempfinden ein, wenn es wirklich mein Umfeld betrifft und ich lege mich nicht in jede Kleinigkeit rein.“ 00:00 Der Weg zur Diagnose von ADHS im Erwachsenenalter 03:41 Überwindung des defizitären Denkens über ADHS 06:04 Herausforderungen in der Schulzeit 10:37 Das Gerechtigkeitsempfinden und die Impulskontrolle 14:26 Die Stärken von Interessen und Hyperfokus 18:16 Der Einfluss von Dopaminmangel und Erschöpfung 21:58 Akzeptanz und Arbeit mit den individuellen Eigenschaften von ADHS 26:37 Individuelle Herausforderungen und Stärken bei ADHS 32:22 Strategien zur Stressvermeidung und Zeitplanung 41:29 Die Bedeutung einer ruhigen Arbeitsumgebung 50:32 Verständnis und Empathie für Menschen mit ADHS 52:20 Selbstakzeptanz und Umgang mit negativen Zuschreibungen #ADS #ADHS #Neurodivergenz #Stressmanagement #Persönlichkeitsentwicklung #Innovation #LiveTalk #YouTube #Podcast #4k Werde Teil der Gruppe Autismus & AD(H)S: Schule, Beruf & Business - Live-Talk & Podium In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S...

ADHS, verpasste Anzeichen und falsche Diagnosen. Wie hängt das zusammen? In der Schulzeit gab es Herausforderungen wie Mannschaftssport, Berührungen und überreizte Umgebungen. Das Auswendiglernen von Vokabeln und Gedichten erschien sinnlos. Fehlende Verständnis und Unterstützung führten zu Selbstzweifeln. Im Erwachsenenalter wurden Probleme wie Lärmempfindlichkeit, Schwierigkeiten zwischen den Zeilen zu lesen und mangelnde Flexibilität in der Gesellschaft festgestellt. Im Kindergarten wurden Strategien wie Zeichen für Ruhe und Bedürfnisse eingeführt. Die Rahmenbedingungen in der Arbeit erschweren die individuelle Betreuung. Die Verleugnung der eigenen Wahrnehmung führt zu inneren Konflikten und Nachfolgeerkrankungen. Es ist wichtig, sich selbst wahrzunehmen und die Bedürfnisse anzuerkennen. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Bedeutung der Selbstakzeptanz und des Loslassens von Selbstzweifeln. Es wird betont, dass es wichtig ist, sich selbst anzunehmen und auch andere Menschen so zu akzeptieren, wie sie sind. ADHS kann in der Schulzeit zu Herausforderungen wie Lärmempfindlichkeit und Schwierigkeiten beim Auswendiglernen führen. Es ist wichtig, Strategien wie Zeichen für Ruhe und Bedürfnisse einzuführen, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Die Verleugnung der eigenen Wahrnehmung kann zu inneren Konflikten und Nachfolgeerkrankungen führen. Akzeptiere dich selbst und andere Menschen so, wie sie sind. Das Masking kann zu einer Verleugnung der eigenen Identität führen. Falsche Diagnosen und mangelnde Sensibilisierung sind ein Problem. Eine Diagnose kann zu Selbstwirksamkeit und Selbstverständnis führen. Probleme im Erwachsenenalter bei ADHS. Herausforderungen in der Schulzeit bei ADHS Selbstakzeptanz und Loslassen von Selbstzweifeln. Falsche Diagnosen und mangelnde Sensibilisierung. „In der Schulzeit gab es für mich die Herausforderungen, angefangen im Sportunterricht, den ich eigentlich total geliebt habe, weil Bewegung, die fand ich schon immer toll.“ „Das Auswendiglernen von Vokabeln, wo ich gedacht habe, wofür. Also warum muss ich die auswendig lernen? Er gibt für mich keinen Sinn, also mache ich es nicht.“ „Es darf man einfach als Vorgesetzter, als Lehrer, als Seminarleiter auch beachten, dass so etwas passieren kann.“ „Erschrecke nicht, verfalle nicht in Selbstzweifel, sondern lass es einfach los.“ „Die Frage ist, wer bist du eigentlich? Und was brauchst du dafür?“ „Nicht jeder muss sich diagnostizieren lassen, manchmal reicht schon die Information.“ 00:00 Herausforderungen in der Schulzeit bei ADHS 08:37 Rahmenbedingungen in der Arbeit erschweren individuelle Betreuung 19:33 Strategien zur Unterstützung im Kindergarten 26:13 Die Bedeutung der Selbstwahrnehmung bei ADHS 31:54 Selbstakzeptanz und Loslassen von Selbstzweifeln 36:25 Das Masking und die Verleugnung der eigenen Identität 41:35 Falsche Diagnosen und mangelnde Sensibilisierung 54:58 Die Bedeutung von Selbstwirksamkeit und Selbstverständnis Werde Teil der Gruppe Autismus & AD(H)S: Schule, Beruf & Business - Live-Talk & Podium #ADS #ADHS #Diagnose #Fehldiagnose #Innovation #Persönlichkeitsentwicklung #Stressmanagement #Veränderung #Storytelling #Autismus #YouTube #LiveTalk #podcast In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S...

In dieser ersten Runde der Gesprächsrunde geht es um Autismus, ADS und Neurodiversität. Die Teilnehmer möchten den Fokus darauf legen, welche Stärken und Möglichkeiten hinter diesen Diagnosen stecken. Sie möchten betroffene Angehörige, Berufstätige, Schulen und Unternehmen dazu ermutigen, die richtigen Hintergrundinformationen zu haben und den Stress im Umgang mit diesen Diagnosen zu bewältigen. Das Gehirn hat die Kontrolle, aber wir haben die Macht, unser Gehirn zu verändern. Selbstwert, Akzeptanz und Unterstützung sind entscheidend im Umgang mit ADS und ADHS. Das Umfeld und die Gesellschaft spielen eine wichtige Rolle bei der Akzeptanz und Unterstützung von Menschen mit neurodivergenten Diagnosen. ADHS und Autismus sollten als neurologische Besonderheiten betrachtet werden, nicht als Störungen. Sensibilität und Verständnis sind wichtig im Umgang mit den Unterschieden von ADHS und Autismus. Medikation kann hilfreich sein, aber Selbstreflexion und Selbstakzeptanz sind ebenfalls wichtig. Menschen mit ADHS und Autismus stehen vor Herausforderungen in der Gesellschaft und benötigen Unterstützung und Verständnis. Die Macht, das Gehirn zu verändern Die Rolle des Umfelds und der Gesellschaft ADHS und Autismus als neurologische Besonderheiten Die Auswirkungen von ADHS und Autismus auf Beziehungen „Unser Gehirn steuert unseren Körper, Verhalten, unser Lernen. Aber wir haben die Macht, unser Gehirn zu verändern.“ „ADHS, wie Christina gerade schon gesagt hat, ist einfach eine andere Art zu denken, zu fühlen und nicht was Falsches.“ „ADHS ist für mich eine Symptombeschreibung, aber keine Ursachenbeschreibung. Wenn ich der Sache auf den Grund gehen will, muss ich mir die Ursachen anschauen.“ „Neurologische Besonderheit statt Störung“ „ADHS kann eine Superpower sein, aber andere Aspekte nicht vernachlässigen“ „Medikamente können Symptome behandeln, aber nicht die neurologische Besonderheit“ 00:00 Einführung: Autismus, ADS und Neurodiversität 03:26 Die Macht, das Gehirn zu verändern 09:42 Selbstwert, Akzeptanz und Unterstützung im Umgang mit ADS und ADHS 17:58 Die Rolle des Umfelds und der Gesellschaft 31:39 ADHS und Autismus als neurologische Besonderheiten 33:30 Die Auswirkungen von ADHS und Autismus auf Beziehungen 36:20 Erfahrungen mit Medikation und die Bedeutung von Selbstreflexion 48:43 Herausforderungen für Menschen mit ADHS und Autismus in der Gesellschaft „Was wäre, wenn das, was du als deine größte Herausforderung empfindest, in Wirklichkeit deine größte Stärke ist?“ 💪 AD(H)S und Autismus – Begriffe, die oft mit Unsicherheit und Missverständnissen verbunden sind. Doch hinter diesen Diagnosen steckt mehr, als viele glauben. Für uns – Betroffene und diejenigen, die uns begleiten – sind diese Begriffe nicht nur Herausforderungen, sondern auch Chancen. Chancen, uns selbst und die Welt um uns herum auf eine Weise zu verstehen, wie es nur wenige können. 🔔 Abonniere jetzt und werde Teil dieser kraftvollen Reise, die zeigt, dass AD(H)S und Autismus nicht das Ende sind, sondern ein neuer Anfang. Lass uns gemeinsam wachsen! Werde Teil der Gruppe Autismus & AD(H)S: Schule, Beruf & Business - Live-Talk & Podium #Autismus #ADHS #Persönlichkeitsentwicklung #Stressbewältigung #Vernderung #HRManagement #LiveTalk #ExpertenPodium #Storytelling #YouTube #podcast In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern. Stressmanagement - Angst & Panik, überwinde deine Angst und lebe deine Vision gratis https://www.kollross-akademie.de/lp/A... Stressbewältigung-Seminar für Führungskräfte! https://www.kollross-akademie.de/lp/S...