El Football Americano Es La Vida

En este episodio hablo de la analogía entre el medio tiempo de un partido y el medio tiempo del año. Se ha terminado la primera parte del año y la pregunta es: ¿Te fuiste al medio tiempo ganando o perdiendo el partido? En esta pausa del medio tiempo, te invito a reflexionar, ajustar tu estrategia y seguir enfocado/a en la victoria que deseas alcanzar. ¿Cómo vas a salir a jugar el segundo tiempo del juego más importante? El juego de la vida. El balón está en el aire, eres tú quien decide si cae al pasto o logras bajar ese balón.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En este episodio te platico acerca de la importancia de la ACTITUD en la vida, dentro y fuera del campo. Es un fundamento básico que debes entrenar para poder destacar en este deporte. El football americano es un deporte exigente y he observado que los jugadores que logran destacar comparten un factor en común: ACTITUD. Pero, ¿Qué implica realmente tener una actitud correcta?  Hablo también de un concepto que uno de mis coaches hacía mucho énfasis durante los entrenamientos; el concepto FINISH THE PLAY. Este simple pero efectivo concepto lo he  escuchado en mi etapa de jugador colegial y ahora como entrenador de liga profesional en París.  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

¿La gente me pregunta qué puedo hacer para tener un día exitoso? ¿Cómo puedo motivarme para tener un gran día? Este audio poderoso siembra en la mente la idea de tomar el control de la mañana para poder tomar el control de tu vida. Menciono la importancia de los pensamientos positivos y de tener una mentalidad ganadora para alcanzar el éxito en todas las áreas de la vida.  Anímate a intentarlo, en todo caso ¿Qué malo podría suceder? Escucha este episodio TODAS las mañanas y te prometo que tu vida mejorará inevitablemente. ¿Puedes comprometerte con eso?   Créditos de música de fondo: 'This Too Shall Pass' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.auHosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En esta ocasión, te hablo sobre un tema muy común en el mundo del deporte: la pérdida de motivación en el entrenamiento. Es normal sentir desmotivación y apatía en algún momento de nuestra carrera deportiva, todos los deportistas han pasado por momentos difíciles similares. En este episodio, compartiré algunos casos de deportistas profesionales que han pasado por esta situación, además de mi propia experiencia y algunas estrategias para superar este estado de ánimo y recuperar la pasión por el football americano. Si te encuentras en una situación similar, ¡Este episodio es para ti!  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Cuando los jugadores comienzan a tener éxito, pueden comenzar a sentirse superiores a los demás, lo que puede tener consecuencias negativas. Como jugadores, la mentalidad ganadora es clave, pero hay una delgada línea entre la confianza y el exceso de confianza. Mi coach se refería a esto como ARROGANCIA.  En este episodio, exploramos cómo la autoconfianza es fundamental para tener éxito en el football, pero también cómo el exceso de confianza puede llevar a errores costosos. Para explicar este punto, te cuento una experiencia personal en un torneo nacional de flag  en Cancún y cómo la excesiva confianza me llevó a cometer un error muy caro en mi carrera como jugador y que me ha mantenido humilde. Aprendí que en realidad no importa cuánto talento tengas o que tan bueno seas. La HUMILDAD es el ingrediente clave para el éxito a largo plazo dentro y fuera del campo. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Esta es una emocionante historia sobre la vida de Jake, un chico problemático que lucha contra su enfermedad (TDA). A pesar de sus desafíos, su madre nunca pierde la fe en él y lo alienta a perseguir su sueño de ser un jugador de football americano superando algunas adversidades de la vida como rechazos, lesiones y desamores. Su coach se convierte en una figura paterna importante para él, ayudándolo a alcanzar su potencial completo en el campo de juego. Esta narrativa emocionante e inspiradora combina la pasión por el deporte, el amor, y demuestra que con la guía de un coach y la determinación, cualquier obstáculo puede ser superado.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Te cuento una historia personal sobre mi primer partido de fútbol americano en 1ra división en Francia después de haber perdido mi última temporada por lesión. Aun después de años de jugar Football te puedo decir que tuve nervios y miedo previo al partido. Te comparto basado en mi experiencia una técnica para que puedas regresar con confianza al campo después de una lesión. El episodio se centra en la importancia de mantener auto expectativas positivas y aceptar las situaciones fuera de nuestro control, esto implica reconocer la dualidad en la vida. Lo bueno y lo malo. Al final el sentimiento me ganó y lloré. Me siento muy agradecido de poder conectar contigo a través de este deporte. Espero te guste.  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En este episodio te comparto qué cuestionamientos te puedes hacer para elegir correctamente el equipo al cual te gustaría pertenecer durante 5 años en tu etapa de liga mayor. Este nivel es el más importante. En esta etapa se empieza a formar un ideal más claro de qué es lo que te gustaría hacer gran parte de tu vida adulta. Te ayudo a evaluar en dónde estudiar tu carrera universitaria basándonos en 3 diferentes tipos de estudiantes: Delfin, tiburón y erizo. O la otra opción, simplemente NO estudiar la "eduación tradicional", es válido también.  Es importante que te hagas las preguntas correctas para tomar una buena decisión y evites llegar en un equipo que no se alinee a tu personalidad, hábitos académicos y creencias. Este material puede ser la información que necesitas para tomar la decisión correcta. O al menos,  te puede ayudar a elegir mejor. Espero te guste. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En este episodio hablamos del futuro del flag football en los próximos años. La NFL está impulsando tanto a la disciplina que ahora podremos ver a las estrellas de la NFL jugando un partido de flag football como edición del Pro Bowl de este año. Lo más chingón es que Diana Flores jugadora del equipo de México estará a cargo de la ofensiva de uno de los equipos.  Uno de mis coaches nos decía “La suerte es para los pen$&%#  … refiriéndose a que hay algunas situaciones que no podemos controlar y otras que dependen 100% de nosotros  ¿Qué es para ti la suerte?  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Ya sé lo que estás pensando: «Said, por favor, háblame de algo que sea nuevo u original. ¿Por qué vuelves al tema de los objetivos una y otra vez? ¡Ya lo conocemos y es aburrido!» En mi opinión, para ser mejores personas hay que apegarse a ciertos “manuales de la vida” que descubrimos o aprendemos a través de nuestras guías o coaches. Ya ha pasado casi un mes del 2023 y con él la pregunta que surge es ¿A qué objetivos les has dado seguimiento? ¿Ya fallaste en esa meta que te planteaste cuando estabas emocionado recibiendo el año nuevo? No importa si tu objetivo es personal, profesional o como atleta.  Aquí te comparto 4 buenas razones para que definas tus objetivos: Inspiración, intencionalidad, medición y congruencia.  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En estos minutos quiero que juntos demos gracias por este gran año. Te invito a realizar unos minutos de agradecimiento por cosas sencillas: gracias por despertar cada mañana, gracias a las personas que siempre están presentes. Damos gracias a nuestro cuerpo y también por la oportunidad de jugar este deporte que tanto amamos. Pero sobre todo quiero darte las GRACIAS A TI  porque hemos llegado a mas de 10 mil descargas en 41 países en todo el mundo. ¡Gracias a mi querida familia del football americano en habla hispana! Gracias a ti este sueño finalmente se materializó.  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

La primera vez que fui a un torneo internacional de football hice “trampa”. En esta historia te cuento como a los 18 años logré mi primera selección nacional. Creo que las personas que tienen claro dónde quieren ir hacen lo imposible por llegar ahí. No es cuestión de capacidad, suerte o talento. Es cuestion de que tanto piensas en ese objetivo. Todo aquello que te rodea ha sido creado y concebido previamente en la mente de alguien. Usa esta ley a tu favor. La ley de la atracción. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Tanto en el draft de la NFL, como en la vida misma, todo el tiempo estamos haciendo TRADES. En nuestra vida llegamos a encrucijadas en donde tenemos que dejar ir algo si queremos seguir subiendo o ganando. Y nos preguntamos nosotros mismos ¿Estoy dispuesto/dispuesta a dejar esto por algo mejor en el futuro? Te cuento como hice un TRADE del mejor fin de semana de football en México por la oportunidad de ser parte de la liga Europea de Football, en la ciudad de Paris. Mi coach me decía “Cada éxito te da un nuevo ticket para un problema más difícil” Y creo que de eso tratan los TRADES de la vida.  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Nadie tiene una respuesta correcta a esta gran pregunta aunque seguramente tiene que ver con el cumplimiento del objetivo en equipo, podríamos pasar horas debatiendo esto. En mi caso,  lo aprendí hace muchos años con uno de mis coaches. Quiero contarte en este episodio como una historia de vida de coach/jugador responde esta gran pregunta. Sin importar la posición, ofensa o defensa la respuesta tiene que ver más con hacer lo correcto. Esto te convierte en un líder, ya sea como jugador, como coach o como persona.  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

¿Cómo es el proceso para ser seleccionado nacional?¿Cómo puedo convertirme en seleccionado de México para jugar un mundial de flag? ¿Cómo puedo intentar ser elegido para representar a mi país en flag football? Me han hecho esta pregunta muchas ocasiones, en este episodio te doy 3 puntos importantes a considerar para ser el siguiente seleccionado de México en flag football. Antes de escucharlo quiero que tengas bien presente que “Si crees que puedes lograr ser seleccionado, tienes razón. Si crees que no puedes, también tienes razón”. Eso es lo más importante antes de poder intentar algo. Para ti debe de ser 100% posible que puedas ser el siguiente jugador que vaya al mundial a representar a 130 millones de mexicanos. Sabiendo esto, bienvenida y bienvenido, este episodio es para ti.  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Tengo la certeza de que para ser un mejor jugador o una mejor persona debes seguir los pasos de “esos” que han tenido los resultados que tú quieres. Comenzar a tener un coach personalizado, mentor o como lo llames es un gran paso hacia el siguiente nivel como jugador y como persona. Estos guías ya han pasado por el camino que probablemente estés atravesando en este momento. Cuando decidas tener uno debes considerar 3 puntos importantes para aprovechar al máximo esta relación coach/jugador: Se coachable, trabaja duro y valora el tiempo de tu coach. ¿Conoces la ley de la proximidad? Te explico como funciona en tu equipo, en tu trabajo, en tu escuela y hasta en tu familia. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

 “El football forma el carácter de aquel que lo practica” Una buena forma de crecer como personas es reconociendo el valor de la derrota y la victoria. Mi coach decía que cada partido tienes un periodo de 24 hrs para disfrutar de la victoria o aprender de la derrota, en ambos casos lo único que podemos controlar es nuestra reacción a estos dos escenarios que todo jugador de football ha experimentado. No te creas el mejor cuando ganes; no te creas el peor cuando pierdas. Aplica en el football como en la vida.  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Conocido como el cuarto de los campeones, el 4to cuarto es por mucho la parte más importante del juego. Es el periodo donde todo se define, no importa si vas ganando por mucho o si vas perdiendo por poco. Cada partido tiene un último cuarto para definir el verdadero resultado. Asimismo, la filosofía del 4to cuarto aplica en la vida real, quedan 3 meses para definir si este 2022 lo ganarás o lo perderás. ¿Estás cumpliendo los propósitos que te fijaste en año nuevo?¿Cómo va el marcador de este año? ¿Vas a ganar este partido? Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

De una historia real en la cual un jugador “no tiene tiempo” para entrenar extra y quiere mejorar en el campo, surge una de las enfermedades más comunes hoy en día. La excusitis: esta enfermedad es esta mentalidad que justifica la falta de acción en algo que te comprometiste y que normalmente va acompañada de la palabra “Esque”. Este episodio tiene una duración de 5 minutos con el fin de evitar el contagio de esta enfermedad. En esta vida 5 minutos son suficientes para convertirte en una mejor persona. La decisión es tuya.  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Platicamos cómo se vive un proceso de reclutamiento para colegial en el programa más ganador de la historia de México. El tipo de mentalidad que requiere desempeñar la posición más compleja del football: el QB. Y cómo se relaciona con la vida en términos de carácter y habilidades que desarrollas en el deporte y que llevas al día a día. El football te pone pruebas y obstáculos que te ayudan a sentir más confianza en ti mismo. Resiliencia, humildad y consciencia es lo que hace que “El pollo” esté liderando a su equipo Borregos  en camino a la temporada 2022. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.