CARDIO MACHT DÜNN

Episode 15 - Yannis holt sich einen Butler?/Lohnt sich Training ans Muskelversagen?

2022-06-2959:131

CARDIO MACHT DÜNN! In unserem neuen Podcast Format, wollen wir dich als Zuhörer an unseren Gesprächen unter Freunden teilhaben lassen.

Episode 49 - Benjamin Schuster das 21 Jährige Bodybuilding Wunder

2023-10-1156:12

CARDIO MACHT DÜNN! In unserem neuen Podcast Format, wollen wir dich als Zuhörer an unseren Gesprächen unter Freunden teilhaben lassen. Anfragen Coaching: Bela und Ramon/Team-Gymbrain: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOmvoQXui9kdg7gKge8PeDu-YBv_i-t_iLcpImDgBcs8hNFg/viewform Yannis: https://www.yanniskarrer.com/booking-calendar/kennenlern-call?referral=service_list_widget

Episode 47 - RDL Cues/Wettkampfdiät/Warm-up Wettkämpfe/WNBF Zypern

2023-09-2158:22

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Episode 46 - Sam Sulek Hype gerechtfertigt?/Sep’s Prep Ansatz suboptimal?/Overhead Triceps schlechter für den langen Kopf

2023-09-1251:32

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Episode 45 - Weniger Deloads für mehr Gains?/Experiment mehr Schlaf

2023-08-2840:11

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Episode 44 - Volumen Toleranz, ist mehr besser?/Erhöhtes Gewichtslimit in der Classic/Press Arounds

2023-08-2346:56

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Episode 41 - Yannis kompletter Trainingsplan (mit Sätzen)/Genetik und Koffein Metabolismus/Strategie für bessere Arme

2023-07-1301:09:37

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Episode 40 - Belas Trainingsplan im Detail/Musst du ein Muskel spüren?/Social Media Pause & Urlaub

2023-07-0401:07:33

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Episode 39 - Ramons Trainingsplan im kompletten Detail (mit Sätzen)/Sissy Squats & Reverse Nordics/Zuschauerfragen

2023-06-1401:10:34

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Episode 37 - Wir zeigen unsere neue Wohnung/Unterzuckerung im Training/Der Grund für schwache Schultern

2023-05-1201:05:56

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Episode 36 - Yannis Weg zum Doktor/Hunger im Aufbau und Diät/Bodybuilding im Studium

2023-04-2757:23

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Episode 32 - Powerlifter einfach schlechte Bodybuilder?/Unterarm Training/TRT und Bodybuilding im Alter - feat. Daniel Kubik

2023-02-1101:08:08

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Episode 30 - DasGym Overrated/Classic Gewichtslimit Yannis & Teutsch/ Schritte erhöhen vs. Kalorien senken/ Wie Muskelmasse kann man pro Jahr aufbauen?

2023-01-2550:32

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Episode 29 - Bauchtraining/Maschinen die es noch nicht gibt/Bizeps Geheimnis/Medizinische Beratung in den DM`s

2023-01-1057:09

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Episode 28 - 2022: Wir haben hart gestruggelt/Unsere Learnings/Pump bringt Brustwachstum?

2022-12-3046:59

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Episode 27 - Kalorien Cycling/Wiedereinstieg nach dem Deload/Salatsaucen

2022-12-2201:19:24

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Episode 25 - Teutsch Mr. Olympia? 210€ Wette / Markus Rühl robbed? Tierkampf

2022-11-1151:46

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Episode 20 - Yannis Plan funktioniert/IFBB Bodybuilding/Mini-cuts

2022-10-0450:48

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Folge 19 - Bela & Ramon/Sprite oder Fanta macht breit/Gymbrain/Jeder kann auf die Bühne?

2022-09-1036:39

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Episode 14 - Wir sind zurück - Cardio macht noch immer dünn!

2022-06-2236:10

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