FOTROVINY

Výcuc z epizody s Josefem Dvořáčkem, spolumajitelem společnosti Sonnentor, se zaměřují na zásadní životní priority, zejména na rodinu. Dvořáček sdílí své osobní poznatky o otcovství, lituje, že netrávil více času se svými dětmi, když byly malé, a zdůrazňuje, že největší hodnotu pro děti měly ty nejjednodušší a nejlevnější věci. Jako klíčový zlom ve svém životě uvádí těsné vyhnout se letecké nehodě v roce 2015, což ho přimělo přehodnotit firemní i osobní cíle ve prospěch rodinných vztahů. Diskuze se rovněž dotýká firemní kultury ve společnosti Sonnentor, kde je rodinná pohoda zaměstnanců považována za základ úspěšného a spokojeného pracovního kolektivu. Závěrem sdílí moudrost, že štěstí začíná u spokojených jednotlivců a rozšiřuje se do rodin, komunit a celého světa.   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY 🤑S kódem FOTROVINY17 máš slevu 17% na eshopu www.powerlogy.sk --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

Co se stane, když nenastoupíte do letadla, které havaruje? Změní se vám hodnoty. Navždy. Josef Dvořáček je podnikatel, otec a děda. Vede firmu SONNENTOR, ale v této epizodě nemluvíme o čaji. Mluvíme o životě. O tom, proč je důležité, aby firmy chránily rodinný život svých lidí. O tom, jak těžké je skloubit podnikání s výchovou dětí. O tom, proč mu dnes víc než kdy dřív záleží na čase stráveném s vnoučaty. Otevřeně sdílí, jak ho ovlivnila jeho žena, proč je důležité najít si správnou partnerku a proč je otcovství ten největší leadership. 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Výcuc z epizódy, která říká o důležitosti správné výživy a životního stylu pro otce a celou rodinu, s důrazem na udržení energie a kognitivních funkcí v náročném životním tempu. Biohacker Dušan Plichta, host podcastu "Fotroviny," vysvětluje, jak výživa mozku a regulace hladiny cukru v krvi ovlivňují emoce a celkovou pohodu. Podkreseľuje, že kvalitní snídaně bohatá na bílkoviny je klíčová pro stabilizaci energie po celý den a doporučuje vědomý výběr potravin, nikoliv striktní diety. Diskutuje se také o vlivu rodičovského příkladu na stravovací návyky dětí a o potřebě vzdělávat se v oblasti zdraví a výživy. Na závěr je zmíněna pozvánka na biohacking summit, kde se lze dozvědět více o pokročilých tématech zdraví a dlouhověkosti. 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY 🤑S kódem FOTROVINY17 máš slevu 17% na eshopu www.powerlogy.sk --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

Bez energie jsme jen unavení rodiče, kteří jedou na autopilota a pak se diví, proč jsou děti nervózní. Biohacker a táta Dušan Plichta vysvětluje, co dělat jinak – jak se stravovat, jak si postavit den a jak pomoci sobě i dětem být víc v pohodě. Probereme: – Proč je energie rodiče základ pro výchovu – Co jíst a co nejíst (nejen na podzim) – Jak výživa ovlivňuje chování a náladu dětí – Praktické biohacking tipy do každodenního rodičovství Napiš nám, jaké jsou tvoje stravovací návyky a triky, jak udržet rodinu v pohodě🫵 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY 💪Powerlogy s kódem FOTROVINY17 máš slevu na nákup 17% www.powerlogy.cz / www.powerlogy.sk --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Epizoda se zabývá výzvami, které s sebou přináší návrat dětí do školy po prázdninách, a radami pro rodiče, jak toto období zvládnout. Diskutuje se o volbě školy, zdůrazňuje se důležitost najít takovou, která vyhovuje potřebám dítěte a rodiny, nikoli jen tu nejbližší. Řeč je také o organizaci volnočasových aktivit, včetně kroužků a zapojení dětí do domácích prací, s cílem podpořit jejich samostatnost. Autoři se zamýšlejí nad dopadem přechodu do školního roku na celou rodinu a nabízejí tipy pro efektivní řízení času a prevenci stresu. Zvláštní pozornost je věnována důležitosti udržování rodinné pohody a otevřené komunikace mezi rodiči i s dětmi. 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

Návrat dětí do školky nebo školy je zkouškou pro každou rodinu. V této epizodě řešíme, jak přejít z prázdninového chaosu do fungujícího režimu – s klidem, plánem a smyslem. Jak si nastavit školní dny, volný čas, mimoškolní aktivity, a přitom nezapomenout na sebe? Mluvíme o: výběru školy a aktivit podle hodnot rodiny, time managementu pro rodiče, smysluplném trávení volného času, vyvážení práce a rodiny. Upřímně, s nadhledem, z pohledu otců. 👉 Sleduj nás, sdílej s dalšími rodiči a dej nám vědět, jak to máte vy. Každý poslech pomáhá – díky, že v tom jedete s námi. 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

Host epizody Zdeněk Folprecht, bývalý fotbalista a současný fotbalový expert, podcaster a otec se zaměřuje na fotbal jako ideální sport pro rodiny a děti, diskutuje o jeho dostupnosti a kultuře kolem fotbalu, včetně bezpečnosti stadionů pro rodiny. Folprecht také hovoří o svých fotbalových pohádkách, které mají dětem přiblížit sport, a dotýká se statistik pohybové aktivity dětí, zdůrazňující problém s nedostatkem pohybu u mladých generací. Závěrem rozhovoru je význam vytváření sportovního prostředí pro děti a přínos sportu pro jejich celoživotní rozvoj a sociální interakce, nikoli nutně jen pro profesionální kariéru.   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

Fotbal je nejdostupnější a nejrozšířenější sport na světě – ale proč ho dnes děti často odmítají? A co s tím mají společného rodiče? Zdeněk Folprecht – bývalý profesionální fotbalista, moderátor, spisovatel a táta – v této epizodě otevřeně mluví o tom: – jak přivést děti ke sportu bez nátlaku – proč rodiče často děti tlačí kvůli vlastním ambicím – jak buduje dětskou fotbalovou komunitu na vesnici – proč dnešní děti ztrácí vztah k pohybu – a jak pomocí příběhů v knihách Fotbalové pohádky učí děti i dospělé důležité hodnoty Tahle epizoda je pro každého rodiče, který řeší: jak vést děti ke sportu zdravě, s respektem a radostí. 📚 Zdeňkovy knihy:  Fotbalové pohádky Zdeňka Folprechta https://www.martinus.cz/?uItem=2273349&z=RMRXQ7&utm_source=z%3DRMRXQ7&utm_medium=url&utm_campaign=partner Fotbalové pohádky Zdeňka Folprechta 2 https://www.martinus.cz/?uItem=2738587&z=RMRXQ7&utm_source=z%3DRMRXQ7&utm_medium=url&utm_campaign=partner 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 👀 Zdeňka Folprechta můžeš sledovat ZDE - https://www.instagram.com/folprecht.zdenek/ --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

V téhle epizodě představujeme nového parťáka, se kterým bude podcast Fotroviny pokračovat dál ještě silněji. Kdo to je, proč jsme se rozhodli pro změnu a jaká témata nás v dalších epizodách čekají? 👉 Mluvíme o plánech, novinkách a cílech podcastu pro všechny táty, mámy a moderní rodiče. 🎁 A taky prozrazujeme malý dárek pro vás!  👨‍👧‍👦 Fotroviny jsou podcast o rodičovství z pohledu otce – bez patosu, ale s nadhledem, humorem a otevřeností. Přidej se k nám! Napište nám, čemu a jakým témám se máme věnovat a jaké hosty chcete slyšet💪 👕🧢S kódem HONZA máš slevu 10% na celý nákup na eshopu www.ftrvn.com   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

V podcastu hosté Petr a Jaro sdílejí své osobní zkušenosti s rodičovstvím ve Švédsku a Norsku. Diskutují o rozdílech v péči o děti, školství a sociálním systému mezi severskými zeměmi a Československem. Hlavními tématy jsou dostupnost jeslí od útlého věku, flexibilita rodičovských dovolených (včetně otcovských), přístup k dětské psychologii a inkluzi a vliv počasí a venkovních aktivit na výchovu. Cílem je porovnat a zdůraznit pozitiva severského modelu, který aktivně zapojuje oba rodiče a klade důraz na preventivní péči a rozvoj dětí.   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

Jak vypadá rodičovství ve Skandinávii? Jsou švédští a norští tátové opravdu víc s dětmi? A co všechno dostávají rodiče od státu? V této epizodě podcastu Fotroviny mluvíme se dvěma slovenskými otci, kteří žijí na severu Evropy: 👨‍👦‍👦 Jaro Rais ve Švédsku 👨‍👦‍👦 Petr Jungwirt v Norsku, kde se mu narodili i synové Dozvíte se: jak funguje rodičovská dovolená v Norsku a Švédsku jaká je finanční a praktická podpora od státu pro rodiče jak vypadá každodenní život rodiny s dětmi ve Skandinávii jak se liší přístup k výchově dětí oproti Slovensku a Česku proč je pro tátu na severu normální zůstat doma s dítětem 🎙️ Otevřený rozhovor o rozdílech v kultuře rodičovství, o výhodách i výzvách života v zahraničí, o tom, co by se dalo inspirovat, a co naopak nefunguje. 💡 Tento díl je pro každého, kdo přemýšlí nad výchovou dětí, životem za hranicemi nebo jen chce slyšet, jak to dělají jinde.   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 👀 News letter Jara Raise můžeš sledovat ZDE - https://www.beheredad.com/ --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Výcuc z podcastu Fotroviny je herec Roman Pomajbo, který mluví o svém osobním i profesním životě. V rozhovoru probírá svou roli otce čtyř dětí a jak se tato zkušenost promítla do jeho one-man show Táta, ve které ztvárnil postavu otce. Hovoří o výzvách a radostech rodičovství, interakci s publikem, významu komunikace v rodině a o důležitosti nacházení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem.    🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

V této epizodě Roman Pomajbo mluví o své nejsilnější roli: být tátou čtyř dětí. Probrali jsme jeho one man show TÁTA – jak moc v ní hraje a jak moc jen vypráví svůj život. Jak zvládá rodinu, kariéru a osobní čas? Jaký je jeho přístup k dětem? A jak se vůbec stane, že se stanete rodičem čtyřikrát? Čekají vás vtipné i dojemné příběhy z rodinného zákulisí, které pobaví i inspirují. 📌 O tom, co otcovství opravdu znamená. Bez přikrášlení. 📌 O partnerství, chaosu, radosti i krizi identity. 📌 O tom, jaké to je být mužem, tátou a pořád trochu klukem. Dejte vědět jestli jste viděli Romanovu one man show 👇   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 👀 Hosta můžeš sledovat ZDE - https://www.instagram.com/roman_pomajbo/ --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Výcuc z rozhovoru se Zuzanou Remišovou, zkušenou cestovatelkou, která sdílí tipy na zvládání dlouhých cest autem s dětmi. Diskutuje se o důležitosti adaptačního přístupu k cestování s rodinou, zdůrazňující, že cesta samotná je cílem, nikoli jen prostředek k dosažení destinace. Zuzana doporučuje strategie pro zabavení dětí, jako jsou nové hračky a specifické občerstvení, a zdůrazňuje hodnotu dopřávání dětem vlastního prostoru i v omezeném prostředí auta. Rozhovor také poukazuje na přínosy cestování pro rozvoj dětského vnímání světa a schopnosti komunikace.   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.  

Výcuc představuje přepis rozhovoru podcastu Fotroviny s Petrem Vojnárem, zkušeným řečníkem, moderátorem a otcem. Hlavní téma se točí kolem efektivní komunikace v rodinných vztazích, a to jak mezi partnery, tak s dětmi. Petr Vojnar sdílí strategie pro zvládání konfliktů, zdůrazňuje rozdíly v komunikaci mezi muži a ženami (pocity vs. argumenty) a nabízí praktické tipy pro řešení běžných rodinných situací. Diskutuje také o osobních zkušenostech s rodičovstvím, včetně time managementu a významu abstinence od alkoholu, a poskytuje náhled na to, jak zvládat výzvy spojené s dospíváním dětí s využitím prodejních principů.   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.    

Hostem této letní epizody rodičovského podcastu Fotroviny je Zuzana Remišová, podle nás nejcestovanější máma v Česku a na Slovensku. Má najeto tisíce kilometrů s dětmi – a přesně ví, co funguje a co rozhodně ne. 👉 V této epizodě se dozvíš: Jak zabavit děti na dlouhé cestě autem Co si sbalit, aby tě na dovolené nic nepřekvapilo Naše nejlepší rodičovské triky pro cestování Co dělat, když přijde krize (dětská i partnerská 😅) A jak si i s malými dětmi užít dovolenou bez stresu Epizoda je plná praktických tipů a ověřených zkušeností, které ti pomůžou zvládnout léto s dětmi v pohodě. A třeba si ho i užít víc, než čekáš. 🎒 Jestli se letos chystáš s dětmi na dovolenou autem, tohle je epizoda, kterou chceš slyšet. 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 👀 Hosta můžeš sledovat ZDE - https://www.instagram.com/overland_festival/ --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY 📚Audioknihy na Martinus https://www.martinus.cz/?z=RMRXQ7&utm_source=z%3DRMRXQ7&utm_medium=url&utm_campaign=partner --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Jak mluvit s partnerkou nebo partnerem tak, aby z toho nebyla hádka? Jak s dětmi komunikovat podle jejich věku, aby vám rozuměly a chtěly naslouchat? V této epizodě podcastu Fotroviny jsme přivítali moderátora a experta na komunikaci Petra Vojnara, který s námi sdílí svoje zkušenosti z rodinného života i profesní praxe. 🔑 Témata, která rozebíráme: Nejčastější chyby v komunikaci ve vztahu Jak s dětmi mluvit jinak ve 3, 8 nebo 15 letech Proč je klidná komunikace důležitější než být "v právu" Jak s předchozí partnerkou zvládli rozvod a péči o syna Jak chránit rodinu před tlakem médií a bulváru A jak si doma nastavit rovnováhu mezi prací a rodičovstvím 🔥 Pokud se chceš stát lepším partnerem a rodičem, tahle epizoda ti ukáže, kde začít – u sebe a u svých slov. 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 👀 Hosta můžeš sledovat ZDE - https://www.instagram.com/petrvojnar/ --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY Fotrovský balíček pro učitelky: https://tierraverde.cz/pece-o-telo/sampony/bezoplachovy-kondicioner-ruze https://tierraverde.cz/pece-o-telo/sprchove-gely-a-mydla/sprchovy-gel-esence-omamnosti-2024 https://tierraverde.cz/pece-o-telo/myti-rukou/tekute-mydlo-na-ruce-levandule --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Filip Baluch je Slovák, který žije v USA, má americkou ženu a děti narozené za oceánem. V této epizodě sdílí, co všechno ho na americkém rodičovství překvapilo – a proč si myslí, že Evropané často nechápou, jak silně může fungovat komunita a rodinný život v Americe. Bavili jsme se o: rozdílech mezi rodičováním v USA a Evropě, životě na předměstí, ve městě a na venkově, roli církví v amerických komunitách, i o tom, proč američtí rodiče tráví čas s dětmi jinak než ti evropští. Tahle epizoda není o “lepší” nebo “horší” kultuře. Je o jiném mindsetu, který může otevřít oči.   🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔 --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY Fotrovský balíček pro učitelky: https://tierraverde.cz/pece-o-telo/sampony/bezoplachovy-kondicioner-ruze https://tierraverde.cz/pece-o-telo/sprchove-gely-a-mydla/sprchovy-gel-esence-omamnosti-2024 https://tierraverde.cz/pece-o-telo/myti-rukou/tekute-mydlo-na-ruce-levandule --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Co když náš syn tráví víc času s umělou inteligencí než s rodinou? A co když komunita, kde hledá jistotu, šíří toxickou maskulinitu? Hostem této epizody je inovátor a táta dvou pubertálních kluků Jan Mašek. Mluvíme spolu o: – případu z USA, kde AI aplikace navedla chlapce k sebevraždě – českých komunitách toxické maskulinity na Discordu – dopadu digitálního světa na chlapce v pubertě – a hlavně o tom, co s tím můžeme dělat jako rodiče Tohle není epizoda, kterou by měl slyšet jen jeden rodič. Sdílejte ji dál. 💬 Znáte odborníky, inspirativní projekty nebo nástroje na bezpečnost dětí na internetu? Pošlete nám tip na https://open.spotify.com/episode/7nU5jYmIQ0oluauTslcd6Q?si=f8073533e4b8445e Příběh Apolény Rychlíkové o maskulinite na Discordu - https://pagenotfound.cz/clanek/sest-tydnu-inkognito-v-hlubinach-ceskeho-discordu Filip Dřímalka - https://drimalka.com/ Digiálny Rodičia - https://www.digitalnirodicia.sk/ Jan Romportl - https://www.romportl.com/ Martin Jan Stránský - https://narodni.cz/to-jsem-ja/ Eva Nečasová - https://aidetem.cz/ 👀 Hosta můžeš sledovat ZDE - https://www.linkedin.com/in/jan-ma%C5%A1ek-29652418/ --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

V téhle epizodě podcastu Fotroviny se bavíme s Janem Maškem – otcem dvou puberťáků, inovátorem a lektorem – o tom, jak chránit děti v digitálním světě. Reagujeme na témata ze seriálu Adolescent, který ukazuje, jak snadno se mohou děti stát obětí manipulace, kyberšikany nebo predátorů na internetu. Proč dnešní děti čelí hrozbám, kterým jsme my nemuseli? Proč si rodiče často myslí, že "jejich dítě je v pohodě"? A co můžeme udělat, abychom doma vytvořili bezpečné prostředí pro rozhovor i prevenci? ✅ Praktické tipy, jak mluvit s dětmi o sociálních sítích ✅ Jak rozpoznat varovné signály chování ✅ Co by měli rodiče vědět o TikToku, Instagramu, Discordu apod. ✅ Jak budovat důvěru a digitální odolnost ✅ A výzva pro vás – zapojte se do diskuze!   🎙️ Poslechni si další epizody podcastu Fotroviny a zjisti, jak to vidí tátové! 🔗 Sleduj nás: Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny.podcast/ YouTube: www.youtube.com/@fotroviny 🎧 Dej nám follow na Spotify a nezmeškej další epizodu! 🔔 👀 Hosta můžeš sledovat ZDE - https://www.linkedin.com/in/jan-ma%C5%A1ek-29652418/ --------------------------------- 🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.