Komunikácia srdcom

V tejto intímnej epizóde zachytávame autentický rozhovor so spolumajiteľkou Brighter Life Centra – Terezkou Makovcovou, ktorá nám otvára dvere nielen do samotného priestoru, ale aj do svojho osobného príbehu. V Brighter Life Centre vedieme naše tréningy nenásilnej komunikácie v Bratislave a ty sa v tomto rozhovore s Terkou dnes dozvieš: Ako sa priestor stal aktívnym tvorcom spoluprác? Čo je to Heartfulness meditácia, ktorá formuje základy celého centra? A prečo si Brighter Life Centrum “vybralo” nás, rovnako ako my jeho? Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom  

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom sa spolu s Miškou Ševčík rozprávame s Ivanou Majdovou, čerstvou absolventkou Víkendového reštartu komunikácie. Otvorene hovorí o tom, ako sa cítila nepochopená — doma, v partnerstve, s deťmi aj sama so sebou. Zlom prišiel vo chvíli, keď si uvedomila, že problém nemusí byť v nej… ale v tom, ako sa (ne)učíme komunikovať. Rozprávame sa o tom: čo ju priviedlo na Víkendový reštart komunikácie, ako prebiehal jej osobný prerod počas víkendu, čo zmenila vo svojej rodine, a prečo by si komunikáciu zo srdca mali osvojiť všetci — rodičia, učitelia, páry aj priatelia. Ak cítiš, že ťa druhí nechápu, možno len potrebuješ nový jazyk – jazyk, ktorý začína porozumením sebe. Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Poznáš ten pocit, keď sa už dlhšie sťažuješ, na partnera, prácu, deti,… a pritom sa nič zásadné nemení? V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom sa spolu s Michalou Ševčík pozeráme pod povrch „trvalej nespokojnosti“ a odhaľujeme, prečo sa niektoré problémy držia roky, aj keď úprimne chceme zmenu.   V epizóde zistíš 4 dôvody, prečo zostávame zaseknutí: keď sa problém stane súčasťou tvojej identity (rola obete / strata moci) keď sa sťažovanie stane spôsobom, ako sa spájaš s ľuďmi keď problém používaš ako zástupnú tému, aby si sa nemusela pozrieť na to, čo je v tvojej moci keď lipneš na svojom príbehu z minulosti, ktorý síce vysvetľuje prítomnosť, ale bráni zmene   Táto epizóda nie je o vine. Je o vedomí, zodpovednosti a návrate k vlastnej sile. A ak chceš urobiť ďalší krok a zažiť tieto princípy prakticky, pozývame ťa na bezplatný workshop Komunikáciou k porozumeniu (záznam k dispozícii) a na Víkendový reštart komunikácie.  Všetky informácie a prihlásenie na workshop zadarmo Komunikáciou k porozumeniu nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-porozumeniu Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Chceš otvoriť dôležitú tému, ale druhá strana sa urazí. A ty nevieš, čo máš robiť. Máš ustúpiť, zaútočiť, alebo sa máš sám/sama uraziť? V tejto epizóde sa spolu s Michalou Ševčík pozeráme na urazenie ako na signál, nie ako na zlyhanie dialógu. Dozvieš sa, ako otvárať náročné témy bez útokov a výčitiek, ako pracovať s empatiou bez manipulácie a ako zostať v kontakte so sebou aj s druhým. V tejto epizóde nájdeš praktické kroky pre dialóg, ktorý vedie k porozumeniu, nie k vzdialenosti. Všetky informácie a prihlásenie na workshop zadarmo Komunikáciou k porozumeniu nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-porozumeniu Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom sa od Mišky Ševčík dozvieš o tom, ako preniesť princípy rešpektujúcej a nenásilnej komunikácie z výchovy detí aj do partnerského vzťahu. Dozvieš sa: - ktoré konflikty vznikajú v partnerstve a rodičovstve najčastejšie - ako zlepšiť komunikáciu s partnerom bez boja a tlaku - prečo nestačí „hovoriť správne slová“, ale dôležité je vnútorné nastavenie - ako byť lepším vzorom pre deti tým, ako žiješ svoje vzťahy - ako budovať blízkosť, spoluprácu a pokoj v rodine   Táto epizóda je pre všetkých rodičov, ktorí nechcú len „fungovať“ ako rodičia, ale chcú žiť aj svoje partnerské vzťahy vedome, s ľahkosťou a rešpektom. Brány do kurzu Umenie komunikácie s deťmi sú práve otvorené! Všetky informácie a prihlásenie do 12-týždňového transformačného kurzu s intenzívnou podporou nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/ Začíname už 19.1.2026! Teším sa na teba! 

Keď dieťa prežíva silné emócie na verejnosti, rodič často rieši dilemu: chrániť dieťa, okolie… alebo seba pred hodnotením? V tejto epizóde zistíš, kedy je našou úlohou chrániť okolie a kedy je úplne v poriadku, že dieťa svoje emócie prejavuje nahlas. Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Od neposušnosti k vzájomnému rešpektu a spolupráci nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/minikurz/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom  

Pristihol/a si sa niekedy, že kričíš, aj keď si nechcel/a? Máš pocit, že doma s deťmi viac bojuješ, ako si užívaš spoločný čas?  V tejto epizóde ti ukážem, prečo prestať kričať na deti neznamená len zahryznúť si do jazyka a udržať emócie na uzde. Znamená to naučiť sa hovoriť o pocitoch a potrebách – svojich aj detských. Bez obviňovania. Bez zahanbovania. A s rešpektom. Rok 2026 môže byť rokom, kedy sa naučíš komunikovať inak. Hlbšie. Ľudskejšie. Srdcom. Urob prvý krok tým, že si vypočuješ túto epizódu. Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Od neposušnosti k vzájomnému rešpektu a spolupráci nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/minikurz/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Vianoce sú časom rodinných stretnutí. A s nimi prichádzajú aj otázky, ktoré sú nám nepríjemné. „A kedy bude svadba?“ „A kedy druhé dieťa?“ „A kedy bude dievčatko?“ „A nemyslíš, že si na to už stará?“ „A nebudú takto rozmaznané?“   A zrazu sa bránime. Vysvetľujeme. Alebo sme v tichu. Alebo s výčitkou na jazyku.   V tejto epizóde sa zistíš: prečo je rozdiel medzi tým, čo chceme a čo potrebujeme, koreňom konfliktov ako sa rozprávať o svojich potrebách bez výčitiek ako reagovať, keď niekto kritizuje jedlo, deti alebo tvoje rozhodnutia ako vyjadriť ľútosť tak, aby sme zachovali autenticitu a úprimnosť Toto nie je návod na dokonalé sviatky. Je to pozvánka na autentické sviatky plné spojenia a nie drámy a konfliktov. Všetky informácie o vianočnej ponuke Komunikácie srdcom nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vianocna-ponuka-komunikacie-srdcom/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom FB skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami  

Rozmýšľaš, že sa prihlásiš na tréning nenásilnej komunikácie? Alebo už nenásilnú komunikáciu poznáš a cítiš, že chceš ísť hlbšie? Alebo dokonca túto metódu aj šíriť ďalej vďaka lektorskému výcviku nenásilnej komunikácie?  V tejto epizóde ti s Miškou úprimne rozprávame o tom, na čo si dať pozor pri výbere lektora či kurzu, čo by mal/a vedieť ten, kto ťa chce začať učiť jazyk empatie, a prečo nestačí ovládať 4 kroky. Dozvieš sa: čo odlišuje tréning, ktorý len „učí“, od toho, ktorý mení život ako rozpoznať, či je lektor/ka v súlade s tým, čo odovzdáva čo zvyknú ľudia podceniť, keď hľadajú tréning nenásilnej komunikácie a tiež ti prezradíme viac o našom pripravovanom Lektorskom výcviku Komunikácie srdcom Táto epizóda ti môže ušetriť čas, sklamanie aj peniaze – a zároveň ťa nasmerovať k tréningu, ktorý má naozaj zmysel. Zaujíma ťa k tejto téme viac? Prečítaj si tento článok na blogu Komunikácia srdcom: https://komunikaciasrdcom.sk/chces-ucit-nenasilnu-komunikaciu/ Všetky informácie o vianočnej ponuke Komunikácie srdcom nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vianocna-ponuka-komunikacie-srdcom/ Prioritnú listinu k Lektorskému výcviku Komunikácie srdcom nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/prioritna-listina-k-lektorskemu-vycviku-komunikacie-srdcom/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Rozhodol/a si sa prestať kričať, vyhrážať sa a trestať a miesto toho sa chceš vybrať cestou nenásilnej komunikácie? Možno si kladieš otázku: „Mám to deťom nejako vysvetliť? Mám sa ospravedlniť, za to, ako som to robil/a doteraz?“ V tejto epizóde ti ukážem: Ako s deťmi hovoriť o zmene podľa ich veku Prečo sa im nemusíš ospravedlňovať, ak to tak necítiš Ako prevziať zodpovednosť bez pocitu viny Akým vetám sa radšej vyhnúť – aj keď to myslíš dobre A prečo je dôležité, aby deti vedeli, že sa ako rodič vyvíjaš Táto epizóda ti pomôže viesť rozhovor, ktorý je úprimný a zároveň bezpečný. Všetky informácie o vianočnej ponuke Komunikácie srdcom nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vianocna-ponuka-komunikacie-srdcom/ Všetky informácie o 2dňovom intenzívnom tréningu nenásilnej komunikácie Víkendový reštart komunikácie, nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom  

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom zistíš, prečo sa väčšina ľudí snaží zlepšiť svoju komunikáciu neefektívnym spôsobom. Vďaka vlastnej transformácií a po rokoch práce s ľuďmi sme pochopili jednu zásadnú vec: Najrýchlejšiu zmenu v komunikácii neprinášajú knihy, techniky ani teória. Prináša ju komunita a zdieľanie skutočných životných situácií.   V tejto epizóde sa dozvieš: prečo osamelé „štúdium komunikácie“ takmer nikdy nevedie k trvalej zmene, aké tri akcelerátory dokážu urýchliť tvoj posun v komunikácii rýchlejšie než čokoľvek iné, prečo je zdieľanie aj nepríjemných situácií (napríklad závisti) darom pre všetkých, ktorí ťa počúvajú, a čo sa stane, keď sa prestaneš snažiť meniť druhých a začneš pracovať so sebou. Zároveň ťa pozývame na Víkendový reštart komunikácie, intenzívny 2-dňový tréning Nenásilnej komunikácie, ktorý sa uskutoční 14.–15. februára 2025 v Brighter Life Centre v Bratislave. Kapacita je obmedzená na 18 ľudí a predpredajová ponuka platí len do konca roka. Ak túžiš zmeniť spôsob, akým sa spolu doma rozprávate, počúvate a riešite konflikty, toto je miesto presne pre teba. Všetky informácie o 2dňovom intenzívnom tréningu nenásilnej komunikácie Víkendový reštart komunikácie, nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Čo ak si doteraz vychovával/a svoje dieťa direktívne, prísne a s krikom a dnes cítiš, že to už viac nefunguje? Je ešte šanca na zmenu, alebo ti už ušiel vlak? V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo robiť, keď sa rodič v jednom momente zobudí s pocitom, že veci pokazil. Pre rodičov detí v puberte, tínedžerov aj pre tých, ktorí majú dieťa s diagnózou. Pre všetkých, ktorí to s výchovou myslia dobre, ale nevedia, ako začať inak. Hovorím o tom: – prečo prestávajú fungovať staré metódy, aj keď kedysi fungovali – prečo sebakritika znižuje šancu na zmenu – čo robiť namiesto dokonalosti a veľkých predsavzatí – prečo je kľúčom sebaempatia, nie tvrdšia ruka – a ako začať pomaly, reálne a udržateľne   Nikdy nie je neskoro zmeniť svoju komunikáciu s tvojim dieťaťom. Ak si už v kurze Umenie komunikácie s deťmi, nájdeš tu ďalšiu vrstvu pochopenia. A ak o ňom ešte len premýšľaš, táto epizóda ti dá odpoveď, ktorú možno najviac potrebuješ počuť.   Všetky informácie o kurze Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde sa rozprávam s Vierou Končo, autorkou projektu Prizeranie, ktorý vznikol s cieľom ponúknuť rodičom spoľahlivú a rešpektujúcu starostlivosť o deti. Vierka otvára tému, o ktorej sa často mlčí: kde skutočne zlyháva náš systém podpory rodičov a detí a ako situáciu zlepšuje Prizeranie. Zistíš, aký je rozdiel medzi opatrovaním a prizeraním, ale rozoberieme aj hranice, v ktorých si Prizeranie pevne stojí za rešpektujúcim prístupom k deťom. Vierka úprimne hovorí o tom, či ju materstvo zmenilo, aké kritériá musia spĺňať prizerajúce osoby, a aj o tom, či mala chuť tento projekt vzdať. V tejto epizóde nájdeš veľa „aha“ momentov, jemnosti, ale aj veľmi praktických pohľadov na to, ako vytvárať bezpečné prostredie pre deti aj rodičov. Všetky informácie o projekte Prizeranie nájdeš tu: https://prizeranie.sk/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom  

V tejto epizóde sa rozprávam s absolventkou kurzu Umenie komunikácie s deťmi, ktorá otvorene hovorí o tom, čo skutočne zmenilo jej rodičovstvo. Hovorí o momente, keď prestala dávať rýchle riešenia a začala dávať empatiu. O tom, ako pochopila, že prečítané knihy nestačia, pretože naše hlboké vzorce z detstva nás vedú aj tam, kde nechceme. Zdieľa, ako vyzerala jej komunikácia pred kurzom – a čo sa stalo, keď sa naučila vidieť potreby za správaním a emóciami svojej dcérky. Je to úprimný rozhovor o empatii, odvahe, rodičovských ranách aj o tom, že skutočná zmena nezačína pri deťoch, ale pri nás. Všetky informácie o kurze Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde sa pozrieme na to, ako určiť hranice bez kriku a pocitu viny, z miesta pokoja, jasnosti a rešpektu. Možno to poznáš. Vysvetľuješ, prosíš, opakuješ… a nakoniec aj tak kričíš, čo ťa potom celý večer mrzí. A niekde medzi frustráciou a výčitkami sa ozve otázka: „Prečo moje dieťa nerešpektuje hranice?“ V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom sa pozrieme na to, čo sa deje pod povrchom – prečo naše hranice niekedy nefungujú, hoci robíme všetko „správne“. Objavíme, že deti nereagujú na slová, ale na to, čo z nás cítia. Že keď stanovujeme hranice z miesta neistoty alebo strachu, deti to okamžite vycítia. A že skutočné hranice nevznikajú z pravidiel, ale z vnútornej jasnosti. V tejto epizóde sa naučíš, ako určiť hranice tak, aby v nich bolo: – menej kriku, – menej viny, – a viac pokoja, istoty a spojenia. Pretože skutočný rešpekt nezačína u dieťaťa. Začína u nás. Epizóda spomenutá v podcaste: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/tvoje-dieta-ma-zlu-naladu-toto-pomoze/ Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Detské emócie pod kontrolou nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/detske-emocie-pod-kontrolou/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Zakrýva si tvoje dieťa uši, keď mu chceš povedať niečo dôležité? Možno sa nebráni tvojim slovám, ale emócii, ktorú v nich cíti. Táto epizóda podcastu Komunikácia srdcom je o tom, čo sa deje v tebe – keď máš chuť tlačiť, vysvetľovať, dať lekciu. A o tom, čo sa deje v dieťati – keď sa chráni, odpojí alebo mlčí. Naučíš sa rozpoznať, kedy ešte nie si pripravená/ý na rozhovor, ako sa uzemniť, nájsť zvedavosť a pokoj a ako vytvoriť priestor, v ktorom sa dieťa prestane brániť a začne ti dôverovať. Pretože niekedy najlepšie počúvanie začína tým, že prestaneme hovoriť. Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Detské emócie pod kontrolou nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/detske-emocie-pod-kontrolou/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom    

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom ti odhalím jednu z najčastejších, no často neviditeľných chýb, ktorú robíme, keď chceme riešiť konflikt – začneme hovoriť o sebe, skôr než je druhá strana vôbec schopná počúvať. Prečo naše vysvetlenia znejú ako útoky? Prečo sa snaha o porozumenie často zmení na ešte väčší konflikt? A ako môžeme túto dynamiku zmeniť tak, aby sme namiesto obrany budovali skutočné spojenie? V tejto epizóde nájdeš: silnú metaforu, ktorá vysvetlí, prečo slová často padajú na neúrodnú pôdu, pohľad nenásilnej komunikácie na to, čo sa deje v konflikte na pozadí, praktické tipy, ako konflikt skutočne riešiť a nie len druhú stranu presvedčať o svojej pravde a najmä – pripomenutie, že najväčšia sila komunikácie spočíva v schopnosti počúvať. Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Detské emócie pod kontrolou nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/detske-emocie-pod-kontrolou/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Čo robiť, keď ty túžiš po vyriešení konfliktu a zmiereniu, ale druhý človek chce len kričať, obviňovať a hľadať vinníka? Dá sa vôbec riešiť konflikt, keď druhá strana odmieta spolupracovať? V tejto epizóde sa spolu s Miškou Ševčík ponoríme do skrytých dôvodov, prečo niektorí ľudia nechcú (alebo nemôžu) riešiť konflikt. Zistíš, ako potreba uznania, zranenie, túžba po moci či strach z odmietnutia ovplyvňujú naše správanie. Prečo niekedy človek nie je pripravený riešiť konflikt – a čo s tým môžeme spraviť my. Dozvieš sa: Ako rozpoznať, že druhý človek nie je pripravený na riešenie Prečo je hnev často len maskou hlbšej bolesti Ako sa nenechať vtiahnuť do nekončiacich výčitiek Čo znamená vyriešiť konflikt najprv v sebe Ako komunikovať s empatiou, bez potreby meniť druhého Tento diel je pozvánkou k vnútornému mieru – aj keď ten vonkajší zatiaľ neprichádza. Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Detské emócie pod kontrolou nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/detske-emocie-pod-kontrolou/ Epizóda spomenutá v tomto podcaste o čiernobielom myslení: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/140-ciernobiele-myslenie-preco-ti-skodi-a-3-kroky-ako-sa-ho-zbavit/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk FB skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami  

V tejto časti sa s tebou delíme o čerstvé dojmy z nášho prvého víkendového tréningu „Slová ako štít“ – tréningu aikida nenásilnej komunikácie, ktorý sa uskutočnil v Bratislave v októbri 2025. Nahrávali sme ju doslova o polnoci, pár hodín po skončení intenzívneho víkendu, takže v nej nájdeš aj momenty úprimnosti, ktoré by možno inokedy ostali nevypovedané. 😅 Zistíš, prečo sa niekedy aj slová menia na zbrane, čo nás najviac prekvapilo, keď sme sa ich pokúsili premeniť na štít, a aké emócie prichádzajú, keď sa učíš hovoriť tak, aby si neublížil — sebe ani druhým. Ak ťa mrzí, že si tento tréning nemohol/a zažiť s nami, napíš nám svoju adresu na prioritnú listinu a my ti dáme vedieť, len čo otvoríme nové kolo. Slová môžu zraňovať. Ale aj liečiť. Poď s nami zistiť, ako ich používať srdcom.  Prioritnú listinu k tréningu Slová ako štít nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/slova-ako-stit/  Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom  

Vieš, aké to je – niekedy vybuchneš a povieš slová, ktoré neskôr ľutuješ. Inokedy zase zamrzneš, stratíš hlas a odídeš so stiahnutým hrdlom. A až večer v sprche ti napadne, čo si mal/a povedať. V tejto epizóde ti ukážem: prečo sa to deje a prečo v kritických chvíľach nemáme prístup k informáciám, ktoré inak poznáme, čo môžeš aj ty urobiť, aby si to zmenil/a, čo ti pomôže vytvoriť most a získať čas, keď potrebuješ "naštartovať myslenie" Ak už nechceš kričať, ale ani mlčať, táto epizóda je pre teba. A zároveň je to posledná šanca pridať sa k tréningu Slová ako štít, ktorý sa uskutoční už 4. a 5.10. v Brighter Life Centre v Bratislave. Všetky informácie o tréningu Slová ako štít nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/slova-ako-stit/ Odpovede na najčastejšie otázky k tréningu slová ako štít nájdeš v tejto časti podcastu Komunikácia srdcom: https://www.podbean.com/ew/pb-acaqp-19491bc Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk/blog FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom