Sekt Suffer Podcast | بودكاست Suffer سكة

الحلقة دي بنحاول نعملها بقالنا سنتين ولجل الصدف السعيدة يبقى يوم التسجيل في الفلانتين. فبما إن العلاقات حوارتها كترت قررت أنا و آية نتكلم عن العلاقات وخوازيقها. آية إعلامية وصانعة محتوى عن العلاقات والصحة النفسية. ليها كتاب إسمه سلام أسود عن معانتها مع الإكتئاب و بتقدم برنامج رائع اسمه "موقف السلام" --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

في حلقة النهاردة نسرين منورانا تاني بنتكلم عن ازاي نتعامل مع المواقف الصعبة زي الموقف اللي احنا فيه دلوقتي. بنتكلم عن القضية الفلسطينية وازي نتعامل مع الأحداث وتأثير دا على صحتنا النفسية وايه اللي ممكن نعمله. اللينكات اللي اتذكرت في الحلقة: لينك مدرسة حتحور والكورس الخاص بنسرين Oracular Astrology Apprenticeship | House of Hathor لينك حلقة البودكاست اللي نسرين قالت عليها MartyrMade: Fear & Loathing in the New Jerusalem - YouTube --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

حلقة النهاردة مختلفة حبتين حوار مع الرسامة والروائية دينا محمد اللي كتبت ورسمت الرواية المصورة "شبيك لبيك" بنتكلم فيها عن ازاي الرواية تناولت مواضيع زي الإكتئاب والطبقية والعنصرية والبيروقراطية. وكيفية تعامل البشر مع الرغبات والأماني ولحظات الضعف والخوف. دينا هي رسامة مصرية بدأت رسم لما كان عندها 18 سنة وبدأت بمجموعة كوميكس إسمها "قاهرة" عن سوبر هيرو محجبة. صدر ليها كمان رواية مصورة بإسم “شبيك لبيك” هي قصة مصورة خيالية عن الأمنيات، صادرة عن دار المحروسة بمصر، و حازت على جائزتا أفضل رواية مصورة والجائزة الكبرى لمهرجان القاهرة للقصة المصورة في ٢٠١٧ وكانت أيضاً معروضة بمتحف القصة المصورة بأنغولم في فرنسا كجزء من معرض الكوميكس العربية المعاصرة. الثلاث أجزاء من شبيك لبيك حالياً متوافرين بالأسواق باللغة العربية والترجمة الإنجليزية للثلاث أجزاء منشورة من طرف دار بانثيون بالولايات المتحدة وجرانتا بالمملكة المتحدة في ٢٠٢٣. تقدروا تتواصلوا مع دينا وتشوفوا لينكات شرا الرواية عن طريق موقعها https://www.deenadraws.art/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

في حلقة النهاردة معانا أحمد حجاب مطور ومنتج محتوى رقمي يراعي التوع الاجتماعي، مستشار اقليمي لعدة جهات تعمل على مواجهة العنف الجنسي واشراك الرجال في مواجهة العنف. بنتكلم يعني إيه إشراك الرجال في مواجهة العنف ضد النساء. وهل العنف ضد الستات بيضر الستات بس؟ وحاجات تانية كتير. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

في حلقة النهاردة بنتكلم مع المهندسة عُلا بلبع مهندسة بترول في المملكة المتحدة. وبتحكي تجربتها عن الشغل في مكان مع أغلبية رجالة. ازاي نتعامل مع تجربة السفر برة؟ إزي ممكن بنت تقنع أهلها إنها تسافر وتشتغل لوحدها؟ هل الشغل في شغلانة صعبة ممكن يؤثر على أنوثتك؟ وحاجات تانية كتير --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

الحلقة دي بنكمل كلامنا عن الجنس فالحلقة دي للكبار فقط. الحلقة دي بنجاوب فيها على بعض الأسئلة اللي جاتلنا زي : ايه الحدود اللي احطها مع شريكي؟ امتى احدد أن اللي بقي يشد ليا الطرف التاني احتياج جنسي فقط وليس احتياج معنوي لشخصي؟ .... وحاجات تانية كتير. فينوس نسرين سالم , معالجة نفسية متخصصة في علاج الاختلالات الجنسية والعلاقات. متخصصة في علاج التروما ومشاكل العلاقات الزوجية والاجتماعية بقالها أكتر من 10 سنين. تخرجت من ال contemporary institute of clinical sexology ومعاها ماجستير من جامعة ايسيكس في المملكة المتحدة وتقييم حاليا في لندن. تقدروا تتواصلو مع البودكاست عن طريق صفحتنا على تويتر أو انستجرام @SektSuffer تقدروا تتواصلوا مع نسرين عن طريق انستجرام https://www.instagram.com/iamvenussalem أو عن طريق الويبسايت بتاعها https://www.houseofvenus.co.uk/ تقدر تدعمنا بفنجان قهوة من هنا https://www.buymeacoffee.com/sektsuffer --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

الحلقة دي بنكمل كلامنا عن الجنس فالحلقة دي للكبار فقط. الحلقة دي بنجاوب فيها على بعض الأسئلة اللي جاتلنا زي : Does size matter? أعمل إيه علشان أبسط نفسي وشريكي؟ إزاي نعرف إن كنا متوافقين مع شريكنا ولا لا.... وحاجات تانية كتير. فينوس نسرين سالم , معالجة نفسية متخصصة في علاج الاختلالات الجنسية والعلاقات. متخصصة في علاج التروما ومشاكل العلاقات الزوجية والاجتماعية بقالها أكتر من 10 سنين. تخرجت من ال contemporary institute of clinical sexology ومعاها ماجستير من جامعة ايسيكس في المملكة المتحدة وتقييم حاليا في لندن. تقدروا تتواصلو مع البودكاست عن طريق صفحتنا على تويتر أو انستجرام @SektSuffer تقدروا تتواصلوا مع نسرين عن طريق انستجرام https://www.instagram.com/iamvenussalem أو عن طريق الويبسايت بتاعها https://www.houseofvenus.co.uk/ تقدر تدعمنا بفنجان قهوة من هنا https://www.buymeacoffee.com/sektsuffer --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

الحلقة دي بنتكلم عن الجنس فالحلقة دي للكبار فقط. بنتكلم عن ازاي نتكلم في الجنس, ازي نكلم ولادنا عنه. نتوقع إيه في أول تجربة جنسية. وحاجات تانية كتير. فينوس نسرين سالم , معالجة نفسية متخصصة في علاج الاختلالات الجنسية والعلاقات. متخصصة في علاج التروما ومشاكل العلاقات الزوجية والاجتماعية بقالها أكتر من 10 سنين. تخرجت من ال contemporary institute of clinical sexology ومعاها ماجستير من جامعة ايسيكس في المملكة المتحدة وتقييم حاليا في لندن. تقدروا تتواصلو مع البودكاست عن طريق صفحتنا على تويتر أو انستجرام @SektSuffer تقدروا تتواصلوا مع نسرين عن طريق انستجرام https://www.instagram.com/iamvenussalem أو عن طريق الويبسايت بتاعها https://www.houseofvenus.co.uk/ تقدر تدعمنا بفنجان قهوة من هنا https://www.buymeacoffee.com/sektsuffer --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

تقريبا مفيش حلقة من البودكاست إلا وجت سيرة الحدود أو ال boundaries فالنهاردة هنتكلم عنها. هنعرف ايه أنواع الحدود ونقدر نحدد إحنا عندنا أنهي نوع ونعرف إزاي ممكن نظبط حدودنا. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

النهاردة حلقة خاصة جدا بالنسبالي. ضيف الحلقة شخص عزيز عليا جدا ضيف حلقة النهاردة د. محمد فاروق مدرس الطب النفسي في القصر العيني والحاصل على الماجستير والدكتوراة في الطب النفسي من طب القصر العيني. د. فاروق عنده بودكاست عن الصحة النفسية إسمه same time next week وعنده بودكاست كوميدي إسمه the koala sandwich podcast واحد من أحلى البودكاستس اللي ممكن تسمعوها. الحلقة دي دردشة عامة في حاجات كتير جدا متعلقة بالصحة النفسية بس فيها برضه بنحاول نجاوب على سؤالين مهمين 1. ليه دايما بنقع في نفس الأخطاء أو بننجذب ناحية نفس الأشخاص الغلط ونتمسك بيهم؟ 2. نعمل إيه لو لقينا دايما نفسنا واقعين في دوامة الكلام السلبي اللي بنقوله لنفسنا؟ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

الحلقة دي مش متحضرلها مش مكتوب لها سكريبت ولا نقط معينة. الحلقة كلام معاكوا عن أنا كنت فين وليه الحلقات بتتأخر وإيه اللي البرفيكشانيزم بيعمله فينا. لينك بوكداست كارولين اللي اتكلمت عنه في الحلقة.  البودكاست بالالماني ومعنى الإسم أبطال خارقين بدون رداء https://open.spotify.com/show/5bVEGhYjQW16CBx6NAhCmy  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

في نهاية السنة ناس كتير بتحط أهداف نفسها تحققها في السنة الجديدة خلينا نحط شوية أهداف لسنة جديدة خالية من الانزايتي (القلق) أو على الاقل نقلله على قد ما نقدر. كل سنة وانتوا طيبين  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

هل إنت شخص كويس فعلا؟ هل انت لطيف بجد ولا بتحور؟ تعرف ايه هي متلازمة الراجل اللطيف؟ هل كل الرجالة مصطفى ابة حجر؟ ما تيجو نشوف --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

تعرف إيه عن الحميمية أو الـ  intimacy تسمع عن حاجة إسمها واقع موازي؟ مش بتاع مارفل لا طب هل في حل للوحدة اللي احنا فيها دي؟ ما تيجوا نشوف. مصادر الحلقة : The Anatomy of Loneliness: How to Find Your Way Back to Connection Book by Teal Swan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

حلقتنا النهاردة بنسأل فيهاالسؤال الشهير هل في تبطيل يا هانيا؟! اللي سأله محمد فراج وبنحاول نجاوب عليه. تعرفوا إيه عن الإدمان عزيزي المستمع, عزيزتي المستمعة؟ ضيفتنا النهاردة د. سارة هلال أخصائي الطب النفسي والإدمان والطب النفسي الرياضي عضو الجمعية الدولية للطب النفسي الرياضي تقدروا تتواصلوا مع د. سارة عن طريق اللينكات دي Facebook : https://www.facebook.com/Dr.Sara.Helal.Psych Instagram : https://www.instagram.com/Dr.Sara.Helal.Psych/ O7 Therapy page : https://web.o7therapy.com/#/therapists/details/2b2a6cee-8374-44ca-8098-a73ac4f63716 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

الحلقة دي خاصة بالنسبالي وبالنسبة لإكرام. الحلقة مش زي باقي الحلقات ضيف و هوست الحلقة كلام ما بين إتنين صحاب عن تجربتهم الشخصية مع الفقد. الحلقة دي إهداء لأمهاتنا سلوى و هدى ولكل حد فقد حد غالي عليه  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

في الحلقة دي بنتكلم عن العلاقات والاتاتشمنت ستايلز وحاجات كتير جدا معانا تاني فينوس نسرين سالم. وفي هدية في الحلقة لكل المستمعين تخفيض على كورس نسرين الجديد عن  how to heal your relationship wounds  تقدروا تشتروا الكورس من هنا https://house-of-venus.thinkific.com/courses/Heal-your-relationship-wounds وعند الدفع استخدموا كود seketsuffer علشان تاخدوا 20 جنية استرليني خصم. ضيفة الحلقة. فينوس نسرين سالم , معالجة نفسية متخصصة في علاج الاختلالات الجنسية والعلاقات. متخصصة في علاج التروما ومشاكل العلاقات الزوجية والاجتماعية بقالها أكتر من 10 سنين. تخرجت من ال contemporary institute of clinical sexology ومعاها ماجستير من جامعة ايسيكس في المملكة المتحدة وتقييم حاليا في لندن. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

الحلقة دي بنتكلم عن سوء معاملة أو إهمال الأطفال child maltreatment أنواعه وأضرارة وازاي نحاول نفهمه ونطلع منه. ضيف الحلقة د. آلاء شوكت طبيبة طب وقائي في المملكة العربية السعودية. Board legible  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

طول عمر الناس المؤذية إسمهم ولاد *** بس مع تطور الدنيا بقى في مصطلحات جديدة زي توكسيك وريد فلاج وحاجات كده النهادرة هنتكلم عن مصطلحات جديدة في العلاقات ومعانيها  زي ال ghosting  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

بنتكلم في حلقة النهاردة عن علاقة الدين والتدين بالطب النفسي. عمرك رحت لحد وكلمته عن الإكتئاب وأول حاجة قالهالك "جربت تصلي؟"  هل التدين بيعالج فعلا؟ ضيفتنا النهاردة د. سارة هلال أخصائي الطب النفسي والإدمان والطب النفسي الرياضي عضو الجمعية الدولية للطب النفسي الرياضي تقدروا تتواصلوا مع د. سارة عن طريق اللينكات دي Facebook : https://www.facebook.com/Dr.Sara.Helal.Psych Instagram : https://www.instagram.com/Dr.Sara.Helal.Psych/ O7 Therapy page : https://web.o7therapy.com/#/therapists/details/2b2a6cee-8374-44ca-8098-a73ac4f63716 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message