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陳月卿 健康4.0
陳月卿 健康4.0
Author: 陳月卿
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© 陳月卿
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我是陳月卿,健康養生達人/癌症關懷基金會董事長
智慧來自於生命特殊的歷練,原以為是一場災難,結果化成祝福。幫助先生抗癌成功至今30年的心路歷程,讓我們生活得更健康、更快樂。適當的飲食並不是一時的健身時尚,它是一種生活的方式。
健康升級、幸福加分
健康4.0——讓我們一起跟著季節過生活。
📣謝謝你們的留言評論,如果你想知道食譜比例,或是你有健康或飲食上的疑問,請至FB或Youtube提問或觀看;如果你想諮詢癌症疾病飲食,請至癌症關懷基金會官網填表預約(下面有附連結)。
||陳月卿||
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痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
||我的著作可至各大書局購買||
📕他的癌細胞消失了 ↘️ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘️ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘️ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘️ https://lihi1.com/AZdMh
===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟===
Step 1
線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5
Step 2
填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529
===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班===
線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R
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95 Episodes
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🔗影片版➡️https://youtu.be/P8Q5JyEFkjE
【家人罹癌,選擇放棄治療……我該怎麼辦?】
🔸來賓: 聲音教練 珊珊老師
當家人罹癌、當治療走到艱難的十字路口,我們總以為「愛」就是拼命挽留,拼盡全力抓住一絲希望。
但如果,至親做了和你期待完全不同的決定呢?
那種拉扯、自責與無力感,常常壓得照顧者喘不過氣。
「我是不是做得不夠?」
「如果當初換個選擇,會不會不一樣?」
「愛,到底是挽留,還是尊重?」
這些我們最害怕問出口、甚至不敢深思的問題,讓我們一起坐下來,在愛裡尋找答案。
直播特別邀請到 聲音教練 珊珊老師。
她將與我們分享多年來,陪伴摯親、好友面對癌症與生死的真實歷程。她曾陪伴年輕摯友面對告別、也曾面對至親選擇不積極治療。那些揪心的片刻、那些關於放手的學習,也許,都能在這場對談裡,為正在迷惘、心痛的你,帶來一點溫柔的陪伴與理解。
愛,有時候是陪他奮戰到底;
有時候,是接納他想轉身啟程的勇氣。
無論你正經歷著什麼,你都不孤單。5/20晚上8點,邀約你一起來聽聽故事,抱抱自己。
📘 最新著作《超級綠拿鐵‧抗發炎修復飲》:
🔖《超級綠拿鐵》博客來🛒https://lihi3.me/DxUd5
🔖《超級綠拿鐵》誠品🛒https://lihi3.me/qtM2w
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👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程:https://hi.sat.cool/dIncF
===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 ===
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🔗影片版➡️https://youtu.be/qDZ9a3k6dds
為什麼有些人能逆轉糖尿病,甚至讓消失的癌細胞不再回來? 我在 2026 台北國際書展現場,分享新書《超級綠拿鐵》的核心精髓 。這不只是一杯果汁,而是結合了最新科學與古老智慧的「生活型態醫學」實踐 。
真實奇蹟: 四期癌友如何透過「健康 3 杯法」重獲新生 。
科學真相: 腸道如何影響大腦?為何慢性發炎是癌症與失智的推手 。
獨家配方: 公開「抗病毒加強版」綠拿鐵與「黑五寶奶漿」黃金比例 。
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胃癌 3B 期還有機會逆轉嗎?甚至連 B 肝病毒都能消失? 這不是奇蹟,這是發生在抗癌鬥士周柏融身上的真實案例!
今天邀請到我的新書《超級綠拿鐵》中的真實見證者周柏融,他在正值壯年時遭遇癌症重擊,但他沒有被擊倒,反而透過「生活型態改變」與「綠拿鐵」的介入,交出了一份連醫生都驚訝的成績單。
「養生不是要改變你的生活,而是避免你美好的生活被改變。」 這集節目中,他將首度公開每日必喝的「綠拿鐵黃金配方」,以及他獨特的「3公里慢跑哲學」。如果你或家人正透過飲食尋求健康轉機,這集絕對不能錯過!
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