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陳月卿 健康4.0
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陳月卿 健康4.0

Author: 陳月卿

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© 陳月卿

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我是陳月卿，健康養生達人／癌症關懷基金會董事長
智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福。幫助先生抗癌成功至今30年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂。適當的飲食並不是一時的健身時尚，它是一種生活的方式。
健康升級、幸福加分
健康4.0——讓我們一起跟著季節過生活。

📣謝謝你們的留言評論，如果你想知道食譜比例，或是你有健康或飲食上的疑問，請至FB或Youtube提問或觀看；如果你想諮詢癌症疾病飲食，請至癌症關懷基金會官網填表預約(下面有附連結)。

||陳月卿||
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📕綠拿鐵 ↘️ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘️ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘️ https://lihi1.com/AZdMh

===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟===
Step 1
線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5
Step 2
填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529

===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班===
線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R

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【健康4.0】#86 人生下半場，不是下坡，是再蛻變：神經內科醫師談中年覺醒(下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 神經內科醫師方識欽

【健康4.0】#86 人生下半場，不是下坡，是再蛻變：神經內科醫師談中年覺醒(下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 神經內科醫師方識欽

2025-11-0326:41

🔗影片版➡️https://youtu.be/XLjbkc72MH8 有人說：「第二人生不是重來一次，而是活得更清醒、更自由的一次。」 走過人生的上半場，我們經歷了努力、成就，也可能有失落與疲憊。 那麼，進入下半場，你準備好重新啟動自己的大腦，讓心靈變得更自由嗎？ 中年以後，很多人會擔心： 💭 記憶力衰退、腦袋變鈍 💭 退休後沒有方向、提不起勁？ 💭 面對年齡與體力下滑，感到焦慮與無力？ 其實，「第二人生」並不是下坡，而是一場身心靈的再蛻變。 我將和永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師 一起聊聊 ✨ 如何為大腦清倉、整理人生？ ✨ 什麼是「第二人生」的幸福關鍵？ ✨ 結合「意義療法 × 神經可塑性」，讓你越活越有智慧與力量。 讓我們一起用更清醒的腦、更柔軟的心，開啟屬於自己的第二人生。 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#85 人生下半場，不是下坡，是再蛻變：神經內科醫師談中年覺醒(上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 神經內科醫師方識欽

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2025-11-0124:34

🔗影片版➡️https://youtu.be/XLjbkc72MH8 有人說：「第二人生不是重來一次，而是活得更清醒、更自由的一次。」 走過人生的上半場，我們經歷了努力、成就，也可能有失落與疲憊。 那麼，進入下半場，你準備好重新啟動自己的大腦，讓心靈變得更自由嗎？ 中年以後，很多人會擔心： 💭 記憶力衰退、腦袋變鈍 💭 退休後沒有方向、提不起勁？ 💭 面對年齡與體力下滑，感到焦慮與無力？ 其實，「第二人生」並不是下坡，而是一場身心靈的再蛻變。 我將和永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師 一起聊聊 ✨ 如何為大腦清倉、整理人生？ ✨ 什麼是「第二人生」的幸福關鍵？ ✨ 結合「意義療法 × 神經可塑性」，讓你越活越有智慧與力量。 讓我們一起用更清醒的腦、更柔軟的心，開啟屬於自己的第二人生。 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#84 【秋季三高綠拿鐵】癌症跟心臟病是否有關係? 心臟科權威點出這些不能不注意的健康警訊(下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 振興醫院院長 魏崢

【健康4.0】#84 【秋季三高綠拿鐵】癌症跟心臟病是否有關係? 心臟科權威點出這些不能不注意的健康警訊(下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 振興醫院院長 魏崢

2025-10-1928:20

🔗影片版➡️https://youtu.be/x2cto0FpaAo 心血管疾病與癌症的致命交集💥 「主動脈剝離 vs 心肌梗塞」的急診關鍵徵兆，「心臟毒性」是什麼?!，你一定要知道的健康警訊，魏崢院長將一次破解！ 👨‍⚕️ 來賓：振興醫院院長 魏崢 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#83 癌症跟心臟病是否有關係? 心臟科權威點出這些不能不注意的健康警訊(上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 振興醫院院長 魏崢

【健康4.0】#83 癌症跟心臟病是否有關係? 心臟科權威點出這些不能不注意的健康警訊(上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 振興醫院院長 魏崢

2025-10-1735:41

🔗影片版➡️https://youtu.be/x2cto0FpaAo 心血管疾病與癌症的致命交集💥 「主動脈剝離 vs 心肌梗塞」的急診關鍵徵兆，「心臟毒性」是什麼?!，你一定要知道的健康警訊，魏崢院長將一次破解！ 👨‍⚕️ 來賓：振興醫院院長 魏崢 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#82 綠拿鐵的Q&A | 健康講糖(下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 糖尿病名醫張軒睿醫師

【健康4.0】#82 綠拿鐵的Q&A | 健康講糖(下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 糖尿病名醫張軒睿醫師

2025-08-2817:51

🔗影片版➡️https://youtu.be/wuIrFmrnKBk 台灣糖尿病人數突破 250萬，糖尿病前期更高達 600萬！ 根據衛福部資料，平均每小時就有 1 人因糖尿病併發症離世。 但你知道嗎？一杯「正確比例」的綠拿鐵，就能幫助血糖穩定、減少波動。 💟 想改善血糖的朋友，趕快標記親友一起看！ #糖尿病 #血糖穩定 #綠拿鐵 #控糖飲食 #低GI #陳月卿 #Vitamix #糖尿病前期 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#81 早餐喝一杯綠拿鐵蔬果汁的控糖黃金配方 | 健康講糖(中) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 糖尿病名醫張軒睿醫師

【健康4.0】#81 早餐喝一杯綠拿鐵蔬果汁的控糖黃金配方 | 健康講糖(中) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 糖尿病名醫張軒睿醫師

2025-08-2717:49

🔗影片版➡️https://youtu.be/wuIrFmrnKBk 台灣糖尿病人數突破 250萬，糖尿病前期更高達 600萬！ 根據衛福部資料，平均每小時就有 1 人因糖尿病併發症離世。 但你知道嗎？一杯「正確比例」的綠拿鐵，就能幫助血糖穩定、減少波動。 💟 想改善血糖的朋友，趕快標記親友一起看！ #糖尿病 #血糖穩定 #綠拿鐵 #控糖飲食 #低GI #陳月卿 #Vitamix #糖尿病前期 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#80 蔬菜水果打成綠拿鐵蔬果汁不會快速升糖的關鍵 | 健康講糖(上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 糖尿病名醫張軒睿醫師

【健康4.0】#80 蔬菜水果打成綠拿鐵蔬果汁不會快速升糖的關鍵 | 健康講糖(上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 糖尿病名醫張軒睿醫師

2025-08-2617:17

🔗影片版➡️https://youtu.be/wuIrFmrnKBk 台灣糖尿病人數突破 250萬，糖尿病前期更高達 600萬！ 根據衛福部資料，平均每小時就有 1 人因糖尿病併發症離世。 但你知道嗎？一杯「正確比例」的綠拿鐵，就能幫助血糖穩定、減少波動。 💟 想改善血糖的朋友，趕快標記親友一起看！ #糖尿病 #血糖穩定 #綠拿鐵 #控糖飲食 #低GI #陳月卿 #Vitamix #糖尿病前期 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#79 感冒 中暑 脹氣也能靠拔罐? 夏日清心助眠秘湯 (下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎

【健康4.0】#79 感冒 中暑 脹氣也能靠拔罐? 夏日清心助眠秘湯 (下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎

2025-08-2213:58

🔗影片版➡️https://youtu.be/6ueQToWU_-g 🔥壓力大、睡不好、肩頸卡卡、身體濕重沒精神？ 中醫拔罐，或許就是你的解方！ 「慈濟醫院最難掛號的中醫師」沈邑穎醫師將手把手教你： ✅ 居家安全拔罐的正確方法 ✅ 誰不適合拔罐？癌友要注意什麼？ ✅ 獨家「清心潤肺助眠湯」食譜公開 拔罐不只適合癌後調理，日常紓壓、排濕、促進氣血循環都好用。透過免明火真空拔罐器，你也能輕鬆在家自己動手！ 📍主持人：癌症關懷基金會董事長 陳月卿 📍主講人：台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎（古典針灸派傳人） #拔罐教學 #中醫保健 #沈邑穎 #陳月卿 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#78 壓力大、睡不好？中醫師教你這樣安心居家拔罐 (中) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎

【健康4.0】#78 壓力大、睡不好？中醫師教你這樣安心居家拔罐 (中) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎

2025-08-2118:00

🔗影片版➡️https://youtu.be/6ueQToWU_-g 🔥壓力大、睡不好、肩頸卡卡、身體濕重沒精神？ 中醫拔罐，或許就是你的解方！ 「慈濟醫院最難掛號的中醫師」沈邑穎醫師將手把手教你： ✅ 居家安全拔罐的正確方法 ✅ 誰不適合拔罐？癌友要注意什麼？ ✅ 獨家「清心潤肺助眠湯」食譜公開 拔罐不只適合癌後調理，日常紓壓、排濕、促進氣血循環都好用。透過免明火真空拔罐器，你也能輕鬆在家自己動手！ 📍主持人：癌症關懷基金會董事長 陳月卿 📍主講人：台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎（古典針灸派傳人） #拔罐教學 #中醫保健 #沈邑穎 #陳月卿 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#77 壓力大、睡不好？中醫師為什麼大推居家拔罐? (上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎

【健康4.0】#77 壓力大、睡不好？中醫師為什麼大推居家拔罐? (上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎

2025-08-2008:56

🔗影片版➡️https://youtu.be/6ueQToWU_-g 🔥壓力大、睡不好、肩頸卡卡、身體濕重沒精神？ 中醫拔罐，或許就是你的解方！ 「慈濟醫院最難掛號的中醫師」沈邑穎醫師將手把手教你： ✅ 居家安全拔罐的正確方法 ✅ 誰不適合拔罐？癌友要注意什麼？ ✅ 獨家「清心潤肺助眠湯」食譜公開 拔罐不只適合癌後調理，日常紓壓、排濕、促進氣血循環都好用。透過免明火真空拔罐器，你也能輕鬆在家自己動手！ 📍主持人：癌症關懷基金會董事長 陳月卿 📍主講人：台北慈濟醫院中醫部主治醫師 沈邑穎（古典針灸派傳人） #拔罐教學 #中醫保健 #沈邑穎 #陳月卿 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#76 「夏季火氣食療」實作篇：降心火綠拿鐵＋舒壓穴道這樣做 (下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎

【健康4.0】#76 「夏季火氣食療」實作篇：降心火綠拿鐵＋舒壓穴道這樣做 (下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎

2025-07-1522:31

🔗影片版➡️https://youtu.be/YRqt6pyqDrg 🔥【你總是心煩、睡不好、口乾舌燥？小心「心火、肝火」在作怪！】 夏天火氣旺，常常感覺： - 怎麼這麼煩躁、睡不好？ - 講兩句話就口乾舌燥？ - 動不動就情緒爆炸、沒耐性？ 你不是脾氣差，也不是老化加劇，而是… 👉 「心火、肝火」正在無聲地消耗你的健康！ 這一場直播，邀請中醫師沈邑穎醫師，從中醫觀點幫你看懂什麼是「上火」，並教你最簡單有效的方法： ✨ 專家親授，清熱又養心的3大祕訣： 1️⃣ 不用熬煮、現打現喝的「降肝火綠拿鐵」 2️⃣ 睡前按一按、心肝都舒緩的穴道養生 3️⃣ 分辨你是心火型還是肝火型，對症調理最有感 🎤 主持人：陳月卿（癌症關懷基金會董事長） 🧑‍⚕️ 主講人：沈邑穎（台北慈濟醫院中醫部主治醫師、古典針灸派傳人） 📍想讓這個夏天更清爽自在，就從這場直播開始 #中醫養生 #火氣大怎麼辦 #綠拿鐵降火 #穴道舒壓 #陳月卿 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#75 火氣大、心煩氣躁睡不好？中醫教你分辨心火與肝火 (上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎

【健康4.0】#75 火氣大、心煩氣躁睡不好？中醫教你分辨心火與肝火 (上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎

2025-07-1121:19

🔗影片版➡️https://youtu.be/YRqt6pyqDrg 🔥【你總是心煩、睡不好、口乾舌燥？小心「心火、肝火」在作怪！】 夏天火氣旺，常常感覺： - 怎麼這麼煩躁、睡不好？ - 講兩句話就口乾舌燥？ - 動不動就情緒爆炸、沒耐性？ 你不是脾氣差，也不是老化加劇，而是… 👉 「心火、肝火」正在無聲地消耗你的健康！ 這一場直播，邀請中醫師沈邑穎醫師，從中醫觀點幫你看懂什麼是「上火」，並教你最簡單有效的方法： ✨ 專家親授，清熱又養心的3大祕訣： 1️⃣ 不用熬煮、現打現喝的「降肝火綠拿鐵」 2️⃣ 睡前按一按、心肝都舒緩的穴道養生 3️⃣ 分辨你是心火型還是肝火型，對症調理最有感 🎤 主持人：陳月卿（癌症關懷基金會董事長） 🧑‍⚕️ 主講人：沈邑穎（台北慈濟醫院中醫部主治醫師、古典針灸派傳人） 📍想讓這個夏天更清爽自在，就從這場直播開始 #中醫養生 #火氣大怎麼辦 #綠拿鐵降火 #穴道舒壓 #陳月卿 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#74 乳癌醫師罹癌後的真心告白，她不僅要寫病歷，還寫下自己的抗癌日記 【乳癌防護綠拿鐵】(下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 鄭伃書醫師 中國醫藥大學附設醫院乳房外科暨減重暨代謝外科主治醫師

【健康4.0】#74 乳癌醫師罹癌後的真心告白，她不僅要寫病歷，還寫下自己的抗癌日記 【乳癌防護綠拿鐵】(下) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 鄭伃書醫師 中國醫藥大學附設醫院乳房外科暨減重暨代謝外科主治醫師

2025-06-0634:33

從飲食、陪伴到信念，一位走過三陰性乳癌的醫師，送給癌友最溫柔的建議。 🔗影片版➡️https://youtu.be/-F67E4Kc7g4 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#73 乳癌醫師罹癌後的真心告白，她不僅要寫病歷，還寫下自己的抗癌日記 (上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 鄭伃書醫師 中國醫藥大學附設醫院乳房外科暨減重暨代謝外科主治醫師

【健康4.0】#73 乳癌醫師罹癌後的真心告白，她不僅要寫病歷，還寫下自己的抗癌日記 (上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 鄭伃書醫師 中國醫藥大學附設醫院乳房外科暨減重暨代謝外科主治醫師

2025-06-0342:43

最懂乳癌的醫師，也曾是病人——她怎麼面對化療、恐懼與人生巨變？ 🔗影片版➡️https://youtu.be/-F67E4Kc7g4 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#72 吃對飲食營養真的能抗癌?! B肝帶原消失了? 他的腦腫瘤也消失了? 研究證實給你看 | 健康4.0直播 | 陳月卿

【健康4.0】#72 吃對飲食營養真的能抗癌?! B肝帶原消失了? 他的腦腫瘤也消失了? 研究證實給你看 | 健康4.0直播 | 陳月卿

2025-02-1152:03

🔗影片版➡️https://youtu.be/32ov5eNbUtE 翻轉人生的飲食方法大公開 ✨免疫力是健康之盾，免疫力是真正的“戰鬥力”如何才能真正提高免疫力？ 直播的最後還有精彩Q&A 🎁最後還有精彩Q&A： *打精力湯綠拿鐵如何入門? *要包括哪幾種食物? *要用多少的水溫 *一定要是有機的食物嗎? *喝精力湯綠拿鐵對於心情變好有幫助嗎? *月卿都吃什麼好油? *癌症關懷基金會為何致力於兒童健康飲食的推廣? 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#71 如何破解癌症惡病質？改善失眠厭食、減少疲倦？| 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽醫師

【健康4.0】#71 如何破解癌症惡病質？改善失眠厭食、減少疲倦？| 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 方識欽醫師

2024-12-1134:22

🔗影片版➡️ https://youtu.be/QzLTywWm6aI 1.「神經內科」醫師如何幫助癌友？ 2. 失眠吃錯反失智／維他命吃錯反促癌 3. 魚肝油的潛在危險 4. 失眠的獨家對策 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#70 從肺經穴道、綠拿鐵阻斷肺癌的通關密碼 (下) 【奇蹟精力湯】| 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎

【健康4.0】#70 從肺經穴道、綠拿鐵阻斷肺癌的通關密碼 (下) 【奇蹟精力湯】| 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎

2024-11-2227:44

🔗影片版➡️https://youtu.be/hOTfEWPw_zc #世界肺癌月 #肺癌 #肺腺癌 1. 中醫如何從經絡觀點對治肺癌？ 2. 日常保健有哪些穴道？除了按摩還能做什麼？ 3. 分享獨家綠拿鐵：讓一位肺癌患者腦部檢查陰影消失的奇蹟食譜。 🍽️奇蹟精力湯 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#69 從肺經穴道、綠拿鐵阻斷肺癌的通關密碼 (上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎

【健康4.0】#69 從肺經穴道、綠拿鐵阻斷肺癌的通關密碼 (上) | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎

2024-11-2020:52

🔗影片版➡️https://youtu.be/hOTfEWPw_zc #世界肺癌月 #肺癌 #肺腺癌 1. 中醫如何從經絡觀點對治肺癌？ 2. 日常保健有哪些穴道？除了按摩還能做什麼？ 3. 分享獨家綠拿鐵：讓一位肺癌患者腦部檢查陰影消失的奇蹟食譜。 🍽️奇蹟精力湯 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
【健康4.0】#68 胎裡素醫師的蛋白質補充法 | 綠拿鐵能控糖控血脂?! (下)【控醣抗發炎桑苗紫拿鐵】【銀耳雪白潤肺湯】 | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 張軒睿(家醫.肥胖.安寧專科醫師)

【健康4.0】#68 胎裡素醫師的蛋白質補充法 | 綠拿鐵能控糖控血脂?! (下)【控醣抗發炎桑苗紫拿鐵】【銀耳雪白潤肺湯】 | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 張軒睿(家醫.肥胖.安寧專科醫師)

2024-09-2532:44

🔗影片版➡️https://youtu.be/q9WHBy92QYg 📣 直播 ft. #張軒睿 (家醫.肥胖.安寧專科醫師) 🍂綠拿鐵能控糖控血脂?! | 胎裡素醫師的蛋白質補充法 🍽️控醣抗發炎桑苗紫拿鐵 🍽️控醣高鈣高蛋白綠拿鐵 🍽️平民燕窩 銀耳雪白潤肺湯 🍽️冰糖紅棗燕窩 💻陳月卿有開線上課程嗎? 👉【陳月卿的時刻養生指南】線上課程：https://hi.sat.cool/dIncF ✧ 到臉書9/9影片下留言領取 $300 折價卷 ===喝綠拿鐵不用備材好輕鬆 === 🥬宅配到府 鮮凍包↘ https://lihi1.cc/GHLIk 🥬超商店取 鮮凍包↘ https://lihi1.com/7FIIa ||陳月卿|| ★FaceBook: www.facebook.com/chenyueching ★Youtube: www.youtube.com/@chenyehching ★痞客邦 BLOG: vitagrace.pixnet.net/blog ★Podcast: podcasts.apple.com/podcast/1609589996 ★TiKToK: www.tiktok.com/@chenyehchingtw ★微博: www.weibo.com/chenyueqingtaiwan ||著作可至各大書局購買|| 📕2023新書《時時刻刻微養生》博客來🛒https://lihi2.com/zco36 📕2023新書《時時刻刻微養生》誠品🛒https://lihi2.com/C8Uuj 📕2023新書《時時刻刻微養生》(星馬)大眾書局🛒 https://lihi2.com/UWqrj 📕《他的癌細胞消失了》博客來 🛒https://lihi1.com/WCS2L 📕《吃對全食物(上)(下)》博客來🛒 https://lihi1.com/lUYbf 📕《綠拿鐵‧排毒魔法飲》博客來🛒 https://lihi1.com/cTwVD 📕《從心開始.每天清除心靈癌細胞》博客來🛒https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn
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2024-09-2323:261

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