Psicología Cruda con Ventura Psicólogo

En este episodio de Psicología Cruda converso con la abogada penalista Paula Fraga sobre algunos de los debates más polémicos del momento: feminismo, ley trans, violencia sexual, denuncias falsas, trata de mujeres y el papel de la ideología en la justicia.Hablamos sin eslóganes y sin trincheras sobre: • Feminismo de la igualdad vs feminismo hegemónico • ¿Existe el patriarcado en España? • Violencia sexual y factor cultural • El papel de la psicología forense en los procesos judiciales • Revictimización en los juzgados • Denuncias falsas y garantías legales • Ley trans y sus implicaciones jurídicas • Prostitución, OnlyFans y trata de mujeres • Pornografía y cultura sexual actual • La banalización del trauma y el abuso • Guerra de sexos y dificultad para construir vínculos sanosUna conversación larga, compleja y llena de matices en un momento donde el debate público tiende a simplificarlo todo.Aquí no se busca gustar.Se busca pensar.🔔 Suscribite para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.🚀 Instagram de Paula (invitada):https://www.instagram.com/paulafraga__/🫂 Accede a terapia psicológica de calidad, empezando con 4 sesiones mensuales de 50 min por 49€ al mes gracias al pago financiado sin intereses: https://tify.cc/Wyimb🔥 Mi Instagram: https://www.instagram.com/ventura.psicologo📖 Mis libros: amazon.es/stores/Buenaventura-Del-Charco-Olea/author/B0CJMRPT38?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1733772892&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true

Aunque lo niegues, todos tenemos una parte narcisista.Y eso no es algo perverso, ni patológico, ni te convierte en mala persona.En este podcast explico qué es realmente el narcisismo, por qué es una necesidad humana básica, cómo se construye en la infancia y por qué la cultura actual —y especialmente las redes sociales— están fomentando una confusión peligrosa alrededor de este concepto.Aquí no hablamos de etiquetas rápidas ni de culpabilizar al otro.Hablamos de psicología real, de vínculos, de heridas emocionales y de cómo diferenciar entre poner límites, autonomía emocional y narcisismo patológico.En este episodio abordamos: • Por qué todos somos narcisistas en parte • Narcisismo sano vs narcisismo enfermizo • Rasgos narcisistas, estructura narcisista y trastorno narcisista de personalidad • Por qué el narcisismo no es autoestima, sino inseguridad y dependencia • Cómo se forma el narcisismo en la infancia • El papel de la validación, la mirada del otro y el apego • Por qué las redes sociales fomentan una cultura narcisista • El peligro de banalizar el término “narcisista” • Narcisismo, manipulación y tríada oscura de la personalidad • Cómo diferenciar a una persona autónoma de una narcisista • Cuándo hay riesgo real y cuándo no • Cómo protegerte de la manipulación sin caer en la paranoia • Por qué entender no es justificarEste episodio es una invitación a pensar con más profundidad, a salir del blanco o negro y a dejar de usar la psicología como arma arrojadiza.Porque cuando todo es narcisismo,ya no sabemos cuándo hay peligro real.📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.

En fragmento del VI Congreso de Bienestar, abordo la ansiedad y la depresión desde una perspectiva distinta a la habitual.No como enfermedades que aparecen de la nada, ni como fallos personales, sino como respuestas coherentes del cuerpo y de la mente ante una vida vivida en incoherencia.Hablamos de por qué hemos normalizado estar mal, de cómo el modelo sanitario actual se centra en el síntoma y no en la persona, y de por qué muchas veces intentamos funcionar en lugar de entender qué nos pasa.En el vídeo reflexionamos sobre: • Por qué la ansiedad y la depresión no son “el problema”, sino el mensaje • La relación entre ansiedad y depresión como partes de un mismo proceso • El error de tratar todos los cuadros psicológicos igual • La medicalización del malestar y el miedo a mirar la herida real • Cómo la culpa, la autoexigencia y la represión emocional sostienen el sufrimiento • El impacto de la sociedad actual: soledad, inestabilidad y perfeccionismo • La diferencia entre funcionar y vivir con sentido • El dolor como señal necesaria, no como enemigo • La importancia de la coherencia, la dignidad personal y la elección consciente • Por qué el bienestar no depende de que la vida salga bien, sino de ser leal a uno mismoEsta charla no ofrece técnicas rápidas ni soluciones mágicas.Propone parar, mirar el dolor y preguntarnos qué está diciendo, aunque sea incómodo.Porque la salud mental no consiste en anestesiar lo que duele,sino en atreverse a vivir con coherencia.📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.

¿Sentís que la sociedad actual es cada vez más débil emocional y culturalmente? En este video profundizamos en el polémico concepto de la "fragilidad de Occidente".Analizamos la psicología detrás de esta decadencia, explorando cómo el exceso de comodidad, la pérdida de propósito y los cambios en la mentalidad moderna están redefiniendo lo que significa ser fuerte (y lo que perdemos en el camino).En este podcast exploramos:🧠 La relación entre la comodidad y la debilidad mental.📉 ¿Por qué las sociedades fuertes crean tiempos difíciles?🚫 La intolerancia a la frustración en la era moderna.💡 Cómo recuperar la resiliencia en un mundo frágil.👇 ¡El debate está abierto! ¿Crees que estamos viviendo una crisis de valores irreversible o es una etapa necesaria de cambio? Te leo en los comentarios.🔔 Suscribite para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.🚀 Instagram de Anuj (invitado):https://www.instagram.com/anujbostt/🫂 Accede a terapia psicológica de calidad, empezando con 4 sesiones mensuales de 50 min por 49€ al mes gracias al pago financiado sin intereses: https://tify.cc/Wyimb🔥 Mi Instagram: https://www.instagram.com/ventura.psicologo📖 Mis libros: amazon.es/stores/Buenaventura-Del-Charco-Olea/author/B0CJMRPT38?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1733772892&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true

¿Te cuesta dejar ir el pasado? Superar el rencor y el resentimiento es una de las tareas más difíciles de la gestión emocional, porque a menudo confundimos el perdón con la debilidad. Si sientes que estás "atrapado" en una ofensa antigua, este video es para ti.En este episodio de Psicología Cruda explico paso a paso cómo funciona el mecanismo del rencor en tu cerebro. Entenderás que el resentimiento no es solo dolor, es una "rabia encubierta" que te da una falsa sensación de superioridad moral, pero que en realidad te está intoxicando por dentro.En este video aprenderás:- La psicología detrás de superar el rencor y el resentimiento.- Por qué el "buenismo" y perdonar demasiado rápido te impide sanar.- La diferencia clave entre dolor real y sufrimiento opcional.- Cómo dejar de ser la víctima para dejar de ser tu propio verdugo.Si quieres aprender a soltar esa carga sin necesidad de que la otra persona te pida perdón, quédate hasta el final.Capítulos: 00:00 - Introducción: ¿Por qué nos cuesta tanto soltar? 05:30 - La trampa de la superioridad moral. 12:15 - El resentimiento: El veneno que te bebes tú. 20:40 - Diferencia entre Rabia y Rencor. 35:00 - Superar el rencor y el resentimiento sin "falso perdón". 48:00 - Herramientas para empezar a sanar hoy.📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.

Vivimos obsesionados con el “sé tu mejor versión”, “no dependas de nadie” y “hazlo todo por ti mismo”.En este episodio de Psicología Cruda hablamos de humor, salud mental y tabúes.De por qué la comedia incomoda, de por qué nos reímos de lo que no se puede decir y de cómo el humor funciona como una válvula de escape psicológica en una sociedad cada vez más rígida y moralizante.Conversamos sobre: • El humor como forma de decir verdades incómodas • Freud, la represión y el chiste como vía de descarga • La corrección política y sus efectos psicológicos • Por qué tomarnos todo literalmente nos está pasando factura • El humor negro, la ironía y la sombra • Reírse del dolor sin banalizarlo • La hipocresía social y la falsa superioridad moralLejos de justificar la crueldad, este episodio intenta entender por qué el humor existe, qué función cumple en nuestra mente y qué pasa cuando una sociedad deja de reírse de sí misma.Porque a veces, reír no es frivolidad:es una forma de no reventar por dentro.👇 Déjanos tu opinión en comentarios:¿Crees que hoy se puede hacer humor de todo… o estamos cada vez más reprimidos?🔔 Suscribite para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.🚀 Instagram de David Suarez (invitado): https://www.instagram.com/davidsuarezcompartesusmierdas/Para ver sus actuaciones y partirte el culo: https://www.davidsuarezoficial.com🫂 Accede a terapia psicológica de calidad, empezando con 4 sesiones mensuales de 50 min por 49€ al mes gracias al pago financiado sin intereses: https://tify.cc/Wyimb🔥 Mi Instagram: https://www.instagram.com/ventura.psicologo📖 Mis libros: amazon.es/stores/Buenaventura-Del-Charco-Olea/author/B0CJMRPT38?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1733772892&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true

Maduro, Palestina, Putin, Taiwán, Ucrania, China, Estados Unidos…Puede que creas que la geopolítica no va contigo.Pero está viviendo dentro de ti.En este episodio de Psicología Cruda analizo cómo el contexto geopolítico actual genera ansiedad, indefensión, miedo al futuro y fatiga emocional, incluso aunque no vivamos una guerra directa en nuestro país.No se trata solo de política internacional, sino de cómo nuestro cerebro procesa la incertidumbre constante, la amenaza difusa, la guerra psicológica, la propaganda y el colapso de los referentes que daban estabilidad al mundo.Hablamos de: • Por qué la ansiedad actual no es solo individual • Qué es la amenaza difusa y por qué tu mente no sabe gestionarla • La Segunda Guerra Fría y las guerras híbridas • Cómo la información sensacionalista aumenta la angustia • La indefensión aprendida a nivel social • Fatiga emocional, anestesia y desconexión • Por qué nos informamos para calmarnos, no para entender • Cómo proteger la salud mental sin desconectar del mundoEste podcast no busca alarmar, sino poner palabras a una angustia colectiva que muchos sienten pero no saben explicar.👇 Te leo en comentarios:¿Sientes que el futuro se ha vuelto algo que da miedo en vez de ilusión?📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.

Vivimos obsesionados con el “sé tu mejor versión”, “no dependas de nadie” y “hazlo todo por ti mismo”.Pero… ¿y si ese mensaje fuera parte del problema?En este episodio de Psicología Cruda, converso con David Vico, filósofo y divulgador, sobre cómo el individualismo moderno ha pasado de ser una herramienta de autonomía a convertirse en una fuente de ansiedad, soledad, narcisismo y desarraigo social.Hablamos de: • Por qué el individualismo actual ya no busca virtud, sino validación • Cómo la pérdida del sentimiento de pertenencia afecta a la salud mental • El mal uso del estoicismo y la autoayuda • La diferencia entre conocerte a ti mismo… y vivir solo para ti • Por qué la psicoterapia individual no siempre es suficiente • La importancia real de la comunidad, la amistad y la confianzaUna conversación profunda entre psicología y filosofía, aterrizada en problemas muy actuales: redes sociales, soledad, identidad, cultura del ego y salud mental.Si alguna vez te has sentido solo, desconectado o con la sensación de que “algo no encaja”, este episodio es para ti.👉 Escúchalo completo y cuéntanos en comentarios:¿Crees que vivimos demasiado centrados en el “yo”?🔔 Suscribite para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.🚀 Instagram de David Vico (invitado): https://www.instagram.com/granvico/🫂 Accede a terapia psicológica de calidad, empezando con 4 sesiones mensuales de 50 min por 49€ al mes gracias al pago financiado sin intereses: https://tify.cc/Wyimb🔥 Mi Instagram: https://www.instagram.com/ventura.psicologo📖 Mis libros: amazon.es/stores/Buenaventura-Del-Charco-Olea/author/B0CJMRPT38?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1733772892&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true

La teoría del apego se ha vuelto viral… pero también se ha simplificado hasta el punto de deformarse.En este episodio desmontamos muchos de los mitos que circulan sobre el apego, los tipos de apego y las relaciones, especialmente en redes sociales.Desde una mirada psicológica rigurosa, hablamos de:• Qué dice realmente la teoría del apego (y qué no)• Por qué el apego no es una condena ni un destino fijo• Tipos de apego: para qué sirven y para qué no• Apego ansioso, evitativo y seguro sin etiquetas vacías• El peligro de usar el apego como excusa• Por qué Instagram ha convertido una teoría compleja en un eslogan• Apego, responsabilidad personal y cambio psicológicoUn episodio para dejar de etiquetarte y empezar a entenderte mejor.💬 ¿Crees que la teoría del apego se está usando mal en redes?👇 Te leo en comentarios.📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.

En este episodio hablamos sin filtros sobre una de las polémicas más grandes de la salud mental:¿Por qué existe tanta tensión entre la psicología y la psiquiatría?Ventura Psicólogo y la psiquiatra Rosa Molina profundizan en un diálogo honesto sobre:• El estigma hacia la psiquiatría y el auge de la psicología• Por qué el sistema público está saturado y qué implica en el tratamiento• La confusión entre malestar cotidiano y trastorno mental• Uso adecuado e inadecuado de la medicación• La relación real entre psicólogos y psiquiatras dentro del sistema• El papel de los determinantes sociales en la salud mental• Cómo se diagnostica sin “pruebas biológicas”• Qué es crónico, qué no y por qué• El rol del psicólogo en la privada vs. el psiquiatra en la pública• La cicatrización de la vida cotidiana y el efecto de las redes socialesUn episodio imprescindible para entender por qué la salud mental vive un momento tan complejo y por qué psicología y psiquiatría no deberían ser rivales, sino disciplinas complementarias.Una charla directa, sin tabúes.🔔 Suscribite para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.🚀 Instagram de Silvia Olmedo (invitado): https://www.instagram.com/silviaolmedo/🫂 Accede a terapia psicológica de calidad, empezando con 4 sesiones mensuales de 50 min por 49€ al mes gracias al pago financiado sin intereses: https://tify.cc/Wyimb🔥 Mi Instagram: https://www.instagram.com/ventura.psicologo📖 Mis libros: amazon.es/stores/Buenaventura-Del-Charco-Olea/author/B0CJMRPT38?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1733772892&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true

El cristianismo está reapareciendo con fuerza entre los jóvenes, pero… ¿es realmente bueno para la salud mental?¿O también puede generar culpa, rigidez y problemas emocionales?En este episodio, Ventura Psicólogo analiza el cristianismo desde la psicología, sin fanatismos ni religiosidad forzada: solo ciencia, conducta humana y bienestar emocional.Exploramos:• Cómo influye la fe en la autoestima y la salud mental• Dios compasivo vs. Dios castigador: dos impactos psicológicos opuestos• El papel de la culpa, el pecado y la sexualidad• Por qué la religión puede sanar• El cristianismo como identidad en tiempos de crisis• Los beneficios: sentido de vida, comunidad, resiliencia emocional• Los riesgos: autocrítica excesiva, sumisión, distorsiones cognitivas• Por qué muchos jóvenes están “volviendo” a la feUn análisis profundo y honesto sobre uno de los temas más sensibles de nuestro tiempo.💬 ¿El cristianismo te ayudó o te hizo daño? Te leo en los comentarios.📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.

En este vídeo, Ventura Psicólogo y Silvia Olmedo analizan desde una perspectiva clara y honesta sobre el amor de hoy en día. Hablamos de errores en relaciones, por qué ocurren rupturas, qué patrones se repiten en las relaciones y qué puedes hacer para no repetir los mismos errores. Este episodio profundiza y desmonta varios mitos sobre el amor, el apego y la salud emocional.Si estás pasando por una situación similar o te preguntas por qué tu relación no está funcionando, este contenido te va a dar herramientas para entender tu historia emocional desde otro lugar. La psicología aplicada a la vida real, sin tecnicismos y sin promesas falsas.Una charla directa, sin tabúes.🔔 Suscribite para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.🚀 Instagram de Silvia Olmedo (invitado): https://www.instagram.com/silviaolmedo/🫂 Accede a terapia psicológica de calidad, empezando con 4 sesiones mensuales de 50 min por 49€ al mes gracias al pago financiado sin intereses: https://tify.cc/Wyimb🔥 Mi Instagram: https://www.instagram.com/ventura.psicologo📖 Mis libros: amazon.es/stores/Buenaventura-Del-Charco-Olea/author/B0CJMRPT38?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1733772892&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true

En este episodio de Psicología Cruda, Ventura conversa con Pincho, creador del proyecto Ciencias del Comportamiento y experto en comunicación no verbal. Hablan sobre cómo leer a las personas, los mitos del lenguaje corporal, y la diferencia entre manipular, persuadir y conectar de forma auténtica.Descubre por qué la escucha activa y la autenticidad son las claves reales para influir, y qué errores comete la mayoría al intentar “parecer seguros”.Ideal para quienes quieren mejorar su comunicación, entender mejor a los demás y aplicar la psicología de forma práctica.Analizamos el impacto del pensamiento colectivo, la supresión de la identidad individual y la influencia política sobre el bienestar emocional.

El trastorno límite de personalidad (TLP) es uno de los diagnósticos más complejos y estigmatizados dentro de la psicología. En este vídeo, Ventura Psicólogo explica con claridad qué es el TLP, cuáles son sus síntomas más comunes, cómo se origina desde la infancia y qué tratamientos han demostrado mayor eficacia.Aprenderás sobre: • La desregulación emocional y la alta sensibilidad de las personas con TLP. • El miedo a la vulnerabilidad y la dificultad para mantener vínculos estables. • Cómo influyen el apego, el trauma infantil y la invalidación emocional. • Las terapias más efectivas: dialéctico-conductual, focalizada en la emoción y basada en mentalización.📲 Seguime en Instagram: instagram.com/ventura.psicologo/📩 Si quieres que yo y mi equipo te ayudemos estamos aquí: https://acortar.link/estarcontigo_ventura🔔 Suscríbete al canal para más contenidos sobre psicología, salud mental y bienestar.

Quién eres realmente? 🤔En este podcast reflexiono sobre lo que significa descubrir tu yo real y cómo dejar de vivir según expectativas externas.👉 Aprenderás a:✔️ Diferenciar entre lo que eres y lo que crees que deberías ser.✔️ Identificar las influencias externas que moldean tu identidad.✔️ Conectar con tu verdadero yo para vivir con más autenticidad y sentido.Conocerte a ti mismo no es un lujo, es una necesidad para crecer y tomar decisiones más libres y conscientes.

En este episodio hablamos de los errores más frecuentes al tratar la ansiedad y la depresión, y por qué muchas veces los enfoques tradicionales no funcionan.👉 Descubre qué no debes hacer si estás buscando superar un trastorno de ansiedad o depresión.👉 Aprende a identificar los falsos mitos que rodean estos problemas de salud mental.👉 Conoce alternativas y reflexiones desde la psicología que pueden ayudarte a comprender mejor tu situación.La ansiedad y la depresión no se curan solo con frases hechas o etiquetas, requieren un abordaje profundo y empático.

En este episodio, Ventura conversa con José María Olaizola sobre uno de los temas que muchos se han empeñado en hacer más polémicos: la relación entre la psicología y la religión.¿Es posible ser creyente y también acudir a terapia? ¿La fe puede ayudar en el proceso terapéutico? ¿Qué dice la psicología sobre Dios, la espiritualidad y el sentido de la vida?

Hablo con la modelo Beatriz Fernández sobre la presión existente en las personas que son guapas. La soledad implícita y extraña que lleva la belleza, donde se es mirado pero no visto y la presión de la industria de la moda en los estándares corporales de las modelos.

Charlo con David Saavedra, ex miembro del movimiento nacional socialista en España sobre cómo las personas se vuelven radicales y qué tienen en común ideologías aparentemente distintas pero que comparten ese tipo de perfiles de personalidad radical.

Converso con Victor Amat, profesor y psicólogo especializado en Terapia Estratégica para analizar de forma crítica el estado de la psicoterapia actualmente, desde su aplicación en los pacientes, a los problemas de conceptualización e incluso de formación de los nuevos psicólogos.Una conversación crítica y profunda pero en términos divulgativos para imaginar juntos, otra psicología más humana, adaptativa y resolutiva.