Claim OwnershipAlkohol – Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr | NRWision
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Description
"Alkohol – Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr" - so heißt die Podcast-Reihe von Burkhard Thom aus Bergheim. In den Episoden spricht Burkhard Thom über seine Erfahrungen mit dem Thema Alkoholismus. Welche Folgen hat die Sucht? Worauf müssen Alkoholiker im Alltag achten? Wie sollten Angehörige mit Suchtkranken umgehen, ohne in die Co-Abhängigkeit zu geraten? Zu hören ist der Podcast "Alkohol – Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr" hier in der Mediathek von NRWision.
116 Episodes
Reverse
Richard Metze berichtet in dieser Folge offen von seinem Weg aus der Sucht – von schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen, Rückfällen und dem Leben im Alkoholrausch bis hin zu seinem Kampf um einen Neuanfang. Vom angesehenen Altenpfleger stürzte er tief in den Abgrund des Rückfalls – und fand schließlich doch den Weg zurück ins Leben. Seine Geschichte zeigt, wie wichtig es ist, dranzubleiben und nicht zu glauben, dass nach einer Therapie alles von selbst läuft. Die Gruppe? Nicht lästig – sondern oft überlebenswichtig. Von diesen bewegenden Erlebnissen erzählt er Autor und Podcaster Burkhard Thom in diesem Podcast.
Was passiert bei einer Sucht im Körper – vor allem im Gehirn? Und wie verändert die Sucht das Leben – nicht nur das der Betroffenen, sondern auch das ihrer Angehörigen? Burkhard Thom klärt auf: Sucht ist eine Erkrankung des Gehirns, die Stück für Stück das ganze Leben aus dem Gleichgewicht bringt. Der Podcaster stellt aber auch klar: Sucht ist keine Charakterschwäche.
In dieser Folge geht es um die Frage, wie Befreiung aus der Co-Abhängigkeit gelingen kann. Zu Gast ist die Autorin Lena Heller, die in ihrem Buch "Tom ist weg" ihren Weg aus der Mitbetroffenheit beschreibt. Sie steht stellvertretend für viele, die in Beziehungen mit suchtkranken Partnern zwischen Liebe, Verantwortung und Selbstschutz beinahe zerbrechen – und dennoch die Kraft finden, sich selbst zu retten.
Ein Gespräch über Mut, Erkenntnis und die schwierige Balance zwischen Nähe und Selbstbehauptung.
In dieser Episode spricht Podcaster und Autor Burkhard Thom über eine erschütternde Erfahrung einer abstinent lebenden Frau. Auf einer Firmenfeier wurde ihr trotz mehrfacher und klarer Ablehnung immer wieder Alkohol aufgedrängt. Diese Situation wirft die Frage auf, warum ein einfaches "Nein" in vielen gesellschaftlichen Kontexten nicht akzeptiert wird - und warum Suchtbetroffene ihre Entscheidung häufig erklären müssen. Burkhard Thom schildert zudem eine eigene Erfahrung, bei der ihm alkoholhaltiges Essen serviert wurde, obwohl er ausdrücklich nach alkoholfreier Kost gefragt hatte. Er erklärt, dass das heimliche Beimischen von Alkohol unter Umständen den Tatbestand der Körperverletzung erfüllen kann.
Wie und vor allem wann sollte man seinem Kind erklären, dass ein Elternteil trinkt? Je früher desto besser, findet Podcaster Burkhard Thom. Denn: Bereits im Kindergartenalter sind Kinder höchst aufmerksam und reagieren sensibel auf ihre Umgebung. Burkhard Thom gibt Tipps und nennt Strategien, mit denen ein solches Gespräch gelingen kann.
Jens Flassbeck engagiert sich für Angehörige und Kinder von Suchtkranken. Der Diplom-Psychologe und psychologische Psychotherapeut ist spezialisiert auf Verhaltenstherapie und Gesprächspsychotherapie. Außerdem gibt er Vorträge und veröffentlicht Bücher zu den Themen Suchthilfe und Prävention. Mit Podcaster Burkhard Thom spricht Jens Flassbeck über die Fragen: Was erleben Angehörige, wenn sie merken, dass ein geliebter Mensch süchtig ist? Warum ist der Begriff Co-Abhängigkeit problematisch? Und welche Rolle spielen sogenannte "personenzentrierte" Konzepte in der Suchthilfe?
Wie erkenne ich, ob mein*e Partner*in alkoholabhängig ist? Darüber spricht Burkhard Thom in dieser Ausgabe von "Alkohol – Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr". Er klärt über mögliche Anzeichen einer Alkoholabhängigkeit auf. Außerdem erzählt Burkhard Thom, wie man Betroffene auf ihre Alkoholsucht ansprechen sollte.
Mika Mareike Döring ist die erste Vorsitzende von "Recovery Deutschland". Der Verein will Menschen stärken, die an einer Suchterkrankung leiden. Das macht er unter anderem mit einem "Recovery Walk", der am 27. September in Leipzig stattfindet. Mika Mareike Döring erklärt, was es mit der Veranstaltung auf sich hat. Sie verrät auch, wieso sich der Verein gegründet hat und weshalb sie findet, dass Sucht ein gesamtgesellschaftliches Problem darstellt, das alle betrifft.
"Betroffenes Schweigen" heißt ein Song des Rappers "Ralle" alias Tobias Baecker aus Erftstadt. Darin behandelt er die Themen häusliche Gewalt und Misshandlung von Frauen. Laut Moderator Burkhard Thom werden diese vor allem durch Alkoholsucht begünstigt. Er nimmt den Song zum Anlass, um über den Zusammenhang zwischen Alkoholabhängigkeit und dem Begehen schwerer Straftaten zu sprechen. Auch "Ralle" selbst liefert dabei einige Hintergründe zur Entstehung seines Songs.
Leo Ruppenthal arbeitet in einem großen Pharmaunternehmen als Suchtbeauftragter. Was bedeutet das? In "Alkohol – Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr" spricht er über seine Arbeit. Im Talk geht es auch um seinen persönlichen Hintergrund. Gemeinsam mit Burkhard Thom spricht Leo Ruppenthal zudem über Hürden, denen er als Suchtbeauftragter begegnet und häufige Probleme in der betrieblichen Suchtprävention.
Die Alkoholsucht einer nahestehenden Person betrifft auch das eigene Leben. Von Co-Abhängigkeit ist häufig die Rede - auch wenn die Wissenschaft bis heute keine einheitliche Definition dafür kennt. Über ihre eigenen Erfahrungen mit Co-Abhängigkeit veröffentlichte Autorin und Journalistin Gilda Sahebi einen Artikel im "ZEITmagazin". Sie berichtet von ihren Erfahrungen als Mit-Betroffene, über Schmerz, Schuld und Scham sowie über mögliche Wege heraus aus der Co-Abhängigkeit. Aus dem Artikel liest Burkhard Thom in seinem Podcast.
Die Initiative "Schalke Null Bier" will Schalke-Fans eine Alternative zum feuchtfröhlichen Stadionbesuch bieten. Denn: Für viele Fußball-Fans gehört das Bier im Stadion dazu. Doch was ist mit Kindern und Jugendlichen? Und was ist mit Menschen mit Suchterkrankungen? Burkhard Thom spricht in seinem Podcast mit Katharina Strohmeyer und Stephan Pöhling von "Schalke Null Bier". Wie sind sie auf die Idee gekommen? Was sind ihre Beweggründe? Und gibt es ähnliche Fanprojekte in anderen Städten?
In den meisten Supermärkten und Tankstellen kann man im Kassenbereich Alkohol auffinden. Speziell kleine Schnapsflaschen sind dort häufig verbreitet. Für viele ehemalige Alkoholiker kann dieses leicht zugängliche Angebot schnell einen Rückfall bedeuten. Moderator Burkhard Thom unterhält sich hierzu mit Elli und Janna. Unter dem Motto "#alkoholfreiekasse" möchten sie Aufmerksamkeit auf das Thema lenken und Supermärkte dazu anregen, Alkohol aus Kassenbereichen zu entfernen. Auf Unterstützung hoffen sie dabei durch den Sucht- und Drogenbeauftragten der Bundesregierung, Herrn Professor Dr. Hendrik Streeck. Erste Kontakte wurden bereits aufgenommen.
Alkohol ist gegenüber anderer Drogen immer noch gesellschaftlich akzeptiert - als fester Bestandteil von Feiern, in der Werbung und als "Belohnung" für persönliche Erfolge. Gerade jungen Menschen wird so der Reiz des Alkoholkonsums vorgelebt und schmackhaft gemacht, befürchtet Burkhard Thom. Gemeinsam mit den Suchtberater*innen Monika Fritzke und Michael Helfmann diskutiert er: Warum ist Alkohol in unserem Alltag so präsent? Welchen Einfluss haben Traditionen? Wie können Kinder und Jugendliche bewusster an den Alkoholkonsum herangeführt werden?
In "Alkohol - ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr" gibt Nadja Mönch einen sehr persönlichen Einblick in ihre Vergangenheit. Denn: Sie wuchs mit einer alkoholkranken Mutter auf. Erst während ihrer eigenen Therapie, erkannte sie die traumatischen Auswirkungen, die das auf ihre Kindheit hatte - und die sie bis heute mit sich trägt. Nadja Mönch spricht über ihren eigenen Heilungsweg und versucht, Kindern aus suchtbelasteten Familien Hoffnung zu schenken.
Wie erklärt man eigentlich seinem eigenen Kind, dass man ein Suchtproblem hat? Viele Eltern stehen genau vor dieser Herausforderung. Christa Gattwinkel weiß, wie schwer solche Gespräche sein können. Aus diesem Grund hat sie 1996 die Gruppe "Smily Kids" in Lennestadt-Altenhundem gegründet und bietet suchtbelasteten Kindern dort aktiv ihre Hilfe an. Wie man am besten mit so einer Situation umgeht und wie sie den Kindern hilft, verrät Christa Gattwinkel Moderator Burkhard Thom in dieser Ausgabe von "Alkohol – Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr".
Wie vermittelt man Kindern, dass ein Elternteil oder gar beide alkoholabhängig sind? Und wann ist der richtige Zeitpunkt, darüber zu sprechen? Zu diesen Fragen hat sich Podcaster Burkhard Thom Gedanken gemacht. In "Alkohol - Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr" gibt er nützliche Ratschläge, wie man Kindern das Thema Sucht vermitteln und erklären kann.
Daniel Wagner ist ein Schriftsteller aus dem österreichischen Kärnten. Er war selbst alkoholsüchtig und hat seine Erfahrungen in dem Buch "Trocken" verarbeitet. Im Gespräch mit Moderator Burkhard Thom spricht Daniel Wagner über seinen Weg zur Abstinenz. Welches Schlüsselerlebnis hat ihn dabei besonders beeinflusst? Außerdem besprechen sie, wie man ein größeres Bewusstsein für das Thema Alkoholsucht in der Gesellschaft schaffen kann.
Kann Künstliche Intelligenz (KI) bei einer Sucht helfen? Diese Frage stellt sich Burkhard Thom in dieser Podcast-Folge von "Alkohol - Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr". Er macht den Selbstversuch und testet verschiedene KI-Assistenten aus: Wird die Sucht verstanden und Hilfestellung geleistet? Der Podcaster stellt fest: KI kann Unterstützung leisten, aber einen Arztbesuch oder eine professionelle Beratung kann man damit nicht ersetzen.
Der Ausstieg aus der Alkoholsucht ist ein wichtiger Schritt. Doch die eigentliche Herausforderung beginnt erst danach. Die langfristige und dauerhafte Abstinenz erfordert nämlich kontinuierliche Anstrengung und Unterstützung. Um Rückfällen vorzubeugen, sind Strategien wie Selbstreflexion, stabile soziale Netzwerke und gesunde Bewältigungsmechanismen entscheidend. Moderator Burkhard Thom stellt im Podcast "Alkohol - Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr" sechs Punkte vor, die wichtig sind, um abstinent zu bleiben.
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