HOPE PODCAST

生病後我們對於生命的「時間感」會發生改變，有些人目標明確積極面對生活；但也有一部分的人對生活感到茫然，好像找不到生活的意義，因為可能性太多、不確定太多，即使知道要把握時間做想做的事，卻怎麼也提不起動力…… 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－生活的「意義」是什麼？從何而來？ ✏ 為什麼－為什麼會失去生活的意義感？ ✏ 怎麼做－怎麼做才能幫助自己從心找回生命的重心？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

家中父母罹癌，成年的兄弟姐妹間對於父母的照顧意見分歧，明明各自出於善意，卻影響家人感情... 也有手足長年不在父母身邊，卻突然出現要主導對父母的一切醫療決策，且決策與先前相左... 到底該聽誰的？誰有權下決定？誰說了算？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－誰有照顧的話語權？與過去家庭間互動關係有關？ ✏ 為什麼－意見分歧的原因？是否人人有充分表達意見的機會？ ✏ 怎麼做－是否獲得足夠醫療決策的資訊？該怎麼做可以減少手足間在照護上的分歧？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

親友罹癌後，癌人逐漸封閉自己，不參加聚會、不與朋友聯繫，身為親友想關心卻又不知如何著手... 該如何關心拒絕外援的病人呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－身為親友，想要支援朋友是正常的想法？進一步該怎麼做？ ✏ 為什麼－拒絕外援的原因？「不需要」還是「不願意」？或是其他原因？ ✏ 怎麼做－該如何理解對方的需要？可以用什麼樣的句子關心對方？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

一位病人的親戚與父親相繼罹癌過世，兩位親人離開前辛苦治療的畫面，即使已時隔多日仍讓他難以忘懷，他至今仍無法入睡，閉上眼睛彷彿看到病房的畫面……😢 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－心理創傷與悲傷反應有何不同？如何區分？ ✏ 為什麼－為什麼需要區分悲傷與創傷？ ✏ 怎麼做－悲傷與創傷要先處理哪一個？在尋求專業協助前該如何自救？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

親人離世是每個人都會經歷的重大事件，離別後如何好好面對失落，是每個人都要學習的功課。 但有時候悲傷失落還會夾帶「創傷經驗」，負面情緒伴隨著讓你忘不掉的畫面，即使知道應該處理面對，卻不知從何下手。😢 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－每個人悲傷反應大不同，其中可能包含那些情緒？ ✏ 為什麼－為什麼有時候好像卡在某個情境或畫面，出不去呢？ ✏ 怎麼做－當不舒服的畫面闖進腦中時，可以如何幫助自己調節與放鬆？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

生病時，我們難免會想找人說說話，聊聊自己對生病的沮喪。 有些人想跟身邊的親友說，覺得他們了解自己的個性。也有人會選擇跟有相似經驗的人說，覺得比較有歸屬感，誰說好像各有利弊，該怎麼選擇呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－想聊一聊的心情與背後的需求是？ ✏ 為什麼－為什麼跟不同人聊有好有壞？ ✏ 怎麼做－如果對方的回應不如預期，或是讓自己不舒服，可以怎麼辦？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

癌症就像是埋在身體裡的種子，有時候可以讓人更有動力，生病後為了身體健康戒菸戒酒；但也有時候會讓人感覺生活受到了限制，不能在那麼毫無顧慮。 但真的，一日生病，就終身是病人了嗎？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－「病人」的身分帶來了什麼影響？是否嚴重干擾到生活？ ✏ 為什麼－限制是醫師說的、有依據的？或只是自己的焦慮？ ✏ 怎麼做－若真的有限制，那麼是否在限制中仍有其他選擇？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

病人治療告一段落後，可能會聽到周邊有很多聲音諸如： 「你現在已經很健康啦！」、「你要趕快回來啊！我們很想你！」 自己內心也會懷疑自己，甚至心裡不同聲音也會出現： 「我身體都恢復了嗎？」、「恢復過往生活，會不會又壓力太大導致癌症復發？」 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－「我好了嗎？」是治療完成？還是其他標準？是客觀還是主觀？ ✏ 為什麼－ 不同的社會角色帶來的責任與包袱會不同嗎？什麼是角色排序？ ✏ 怎麼做－該怎麼自我評估自己狀態？如何設定目標並自我評分？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

「妳在這個時候還在想要漂亮？！」 50歲的乳癌病人要開刀的時候，先生希望全切保命，病人則希望部分切除保留外觀，但部分切除後續還需要電療和重建，先生不能理解。最後太太聽先生的完全切除，事後卻又感到很難過。 ⚠ 病人可以為自己做選擇嗎？當病人與家屬面對艱難治療選擇，期待的方向不一致時，該怎麼辦？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－什麼是自主？病人有自己身體的主導權？ ✏ 為什麼－病人不敢為自己發聲的想法？照顧者的強硬是深思熟慮或在經歷某種焦慮？ ✏ 怎麼做－醫療團隊怎麼說？有哪些選擇？與照顧者溝通，什麼是彼此心目中什麼是最重要的？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

生病有人照顧是幸運的事，但這份付出往往也會讓病人感到壓力和內疚，有些人坦然接受，也有些人感到不自在與壓力。 但倘若這份壓力大到影響到生活甚至治療，卻是雙方都不樂見的，如何好好溝通，才能在保有自由的同時照顧到對方的心情？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－生病前的生活型態如何？家人提供的照顧包含什麼？ ✏ 為什麼－「被照顧」是因為需要？或是其實仍有自理能力？ ✏ 怎麼做－照顧的需求可能因時間而不同，該如何在保留彈性的討論「照顧」的範圍？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

治療過程中病人通常會有很多情緒想宣洩，但除了需要在適合的時機與地點外，並不是所有情緒傾聽者都能夠好好應對。 當病人情緒上來時我們應該怎麼做，才能夠照顧到病人也保護到自己也呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－他的情緒表現是什麼？跟過往是否一致？ ✏ 為什麼－鼓勵表達情緒是為了病人好？還是只是符合自己的期待？ ✏ 怎麼做－抒發情緒需要事先做哪些準備嗎？需要留心那些事呢？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

⚠當健檢報告出現紅字時，你會有什麼反應？ 有些人開始調整生活、有些人一如既往、也有些人到處求證非常緊張。 擔心自己的身體健康並不是一件壞事，但過度擔心卻是一種消耗，還會引發身體與心理的反應，這時候該怎麼調整自己的狀態呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－擔心的原因是什麼？是身體真的出了狀況？還是沒有來由的擔心？ ✏ 為什麼－有些擔心找不到理由，為什麼？ ✏ 怎麼做－因過度擔心影響到正常生活，我可以怎麼辦？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

家中的父親或母親罹癌後，已經有非常多事要煩惱，這時孩子卻還是很吵鬧、很不懂事，讓家長感到更加焦頭爛額與煩惱...... 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看🙃─ ✏ 是什麼－大人與小孩對罹癌的理解不同，你的理解不是我的理解？ ✏ 為什麼－孩子出現的退化反應？ 父母對孩子期待的落差？ ✏ 怎麼做－試著探索孩子每個反應背後的意義或代表的情緒？了解父母罹癌對孩子的意義？擔憂與擔心？ 📖 該如何理解孩子對父母罹癌的反應？想了解更多，歡迎線上閱讀 《如何與孩子談癌症》或至希望小站索取。 － https://pse.is/5hb4z7 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

一位被診斷癌症晚期的母親，希望訓練小孩子有獨立自主能力，計劃將小孩陸續送到外縣市住校，培養獨立生活能力... 什麼原因促使媽媽想要這麼做？除了送孩子住校學習獨立，還有其他選項嗎？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看🙃─ ✏ 是什麼－罹癌帶來哪些生活的急迫感？ ✏ 為什麼－希望孩子獨立的背後，有哪些擔心與期待？ ✏ 怎麼做－該如何自我覺察？如何把握當下？現在又可以為孩子做些什麼呢？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

「我都那麼痛苦了，為什麼你還有心情出去玩？」 癌症復發時，家人的心情卻好似不受影響，除了生理層面的照護外，我們也期待能從親愛的家人身上得到情感上的支持。 當發現彼此的情緒不同頻時難免會覺得孤單，或甚至增加彼此相處時的摩擦。該怎麼應對這種情況呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看🙃─ ✏是什麼─期待對方跟自己有「相同的情緒」代表什麼？ ✏為什麼─不論是家屬或是病人，為什麼我們會選擇表達這個情緒？ ✏怎麼做─如果出發點都是愛，那我們該怎麼與親愛的家人溝通，才能好好表達愛呢？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

「要多笑，病才會好得快！」 「快樂過一天也是一天，何不開心一點？」 我們總是會鼓勵病人要樂觀面對，社會上也有很多鼓勵正向的句子，但生病一定要保持正向嗎？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看🙃─ ✏是什麼─什麼是正向，正向可以帶來什麼好處嗎？ ✏為什麼─期待病人正向的原因，是安慰了自己，還是真的對病人好？ ✏怎麼辦─當無法樂觀面對時，又該怎麼辦？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

罹癌後，不只生活出現大幅變化，也可能因身心變化而影響親密關係。例如: 女性-乳癌、婦癌； 男性-攝護腺癌… 1.    女方婦癌手術後，男方擔心會讓女方不舒服不敢碰女方，但女方憂心「是否不再被愛?」 2.    男方擔心自己的需求被貼上不體貼，也壓抑自己的需求 3.    該怎麼開口? 但還是怕怕的.. 在當下無法享受，自我價值也降低了 4.    癌症會傳染嗎?   ☆小提醒: 癌症希望基金會推動「性福處方」，協助婦癌與乳癌患者面對親密關係課題，即使罹癌後身體狀況不如以往，但仍可以在親密關係中勇敢開口，了解彼此的需求。 【免費諮詢專線: 0809-010-580】   《你的癌後心理大小事，交給癌後心理很有事》 #我們需要你的心理事 #讓我們來解你心理的結 歡迎與我們分享您遇到的 #癌後心理事，將有機會製作成節目主題，在空中一起聊聊喔！   🎧 關注HOPE PODCAST，讓HOPE節目陪著你： https://reurl.cc/8NDgrj   ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 #每週三中午12:00更新集數 #您的肯定和支持是我們往前的一大動力 #請分享給身邊需要的朋友 請按下訂閱鍵_讓更多需要的朋友有機會聽到我們的節目 #podcast #spotify #googlepodcast #KKBOX #SoundOn #Firstory   小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb ※謝謝各位聽眾一直以來的支持，本集節目後將停播3周，2024年1月3日我們將帶著新的議題回歸！敬請期待！ Powered by Firstory Hosting

小娟是位50多歲的高階主管，一次的健檢當中，意外發現自己罹患卵巢癌三期，先生孩子在外地工作求學，她搬回娘家就近照顧，由年邁的雙親照顧中年的女兒.. 1. 生病之後的複雜情緒。焦慮、自責、愧疚… 2. 與父母的關係還不錯，會想讓父母知道；或不想讓他們知道? 會有幾種可能性? 3. 這樣的狀況是否告知父母? 後續怎麼做? 任何決定都是選擇   ☆小提醒: 怎麼選擇沒有標準答案，每個人跟父母的依賴關係不同；試著看到全部的面相，也承擔自己的選擇!   《你的癌後心理大小事，交給癌後心理很有事》 #我們需要你的心理事 #讓我們來解你心理的結 歡迎與我們分享您遇到的 #癌後心理事，將有機會製作成節目主題，在空中一起聊聊喔！   🎧 關注HOPE PODCAST，讓HOPE節目陪著你： https://reurl.cc/8NDgrj   ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 #每週三中午12:00更新集數 #您的肯定和支持是我們往前的一大動力 #請分享給身邊需要的朋友 請按下訂閱鍵_讓更多需要的朋友有機會聽到我們的節目 #podcast #spotify #googlepodcast #KKBOX #SoundOn #Firstory     小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

聽友分享，因為婦科異常在檢查過程中，醫生看到超音波，就直接脫口而出 :「 喔~內膜太厚了，這通常發生在子宮內膜癌的患者身上! 」聽友聽到醫生如此直接的回應，感到惶恐焦慮….   1.    醫師可能只是告知最壞狀況，但我就是覺得不舒服 ，沒被同理 2.    另一面向，家屬因擔心病人無法承受，請求醫療團隊對病人隱瞞病情或輕描淡寫 3.    自我調整-自己是怎樣的人? 怎麼跟醫師溝通? 4.    為何醫師不直接面對病人，而是都跟家屬溝通? 應適度揭露病人該知道的事 5.    醫生會這麼說，有可能跟過去臨床經驗有關   ☆小提醒: 適度的焦慮才會有最好的表現   《你的癌後心理大小事，交給癌後心理很有事》 #我們需要你的心理事 #讓我們來解你心理的結 歡迎與我們分享您遇到的 #癌後心理事，將有機會製作成節目主題，在空中一起聊聊喔！   🎧 關注HOPE PODCAST，讓HOPE節目陪著你： https://reurl.cc/8NDgrj   ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 #每週三中午12:00更新集數 #您的肯定和支持是我們往前的一大動力 #請分享給身邊需要的朋友 請按下訂閱鍵_讓更多需要的朋友有機會聽到我們的節目 #podcast #spotify #googlepodcast #KKBOX #SoundOn #Firstory 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting

最近斷食善終引起很多討論，有位醫師分享，他對自己高齡八十三歲；罹患小腦萎縮症的母親執行斷食善終，斷食21天後，她的母親在家中離世。而醫師表示自己已經協助至少一百位個案…   1.    大家怎麼看待這熱潮?大家都想善終?還是在行銷熱頭蹭熱度? 2.    家屬面對癌友想要「斷食善終」的想法，感受和心態如何? 而如果家屬希望癌友這麼做，該怎辦? 3.    選擇自己喜歡的善終方式 4.    問問自己，為什麼你想要斷食善終?   ☆小提醒: 畢竟生命的狀態千百種，這次有關於斷食善終的討論，每個人對善終有不同的想像和期望，也沒有標準答案，僅供大家思考~   《你的癌後心理大小事，交給癌後心理很有事》 #我們需要你的心理事 #讓我們來解你心理的結 歡迎與我們分享您遇到的 #癌後心理事，將有機會製作成節目主題，在空中一起聊聊喔！   🎧 關注HOPE PODCAST，讓HOPE節目陪著你： https://reurl.cc/8NDgrj   ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 #每週三中午12:00更新集數 #您的肯定和支持是我們往前的一大動力 #請分享給身邊需要的朋友 請按下訂閱鍵_讓更多需要的朋友有機會聽到我們的節目 #podcast #spotify #googlepodcast #KKBOX #SoundOn #Firstory 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting