Świat Burzy

W dzisiejszym odcinku opowiadam o bieganiu. O tym jak się do niego przekonałam i o tym jak dużo radości mi teraz daje. Mówię też trochę o świadomym tworzeniu nawyków i o tym jak można wykorzystać to przy nauce regularnego biegania. Będzie też trochę o bieganiu w kaloszach! Zapraszam ;)

Gościem dzisiejszego odcinka jest Bogdan Zwoliński - wspinacz, miłośnik Afryki, osoba dla której kilkumiesięczna wyprawa na inny kontynent jest niczym wakacje nad morzem dla przeciętnej osoby. Mimo tego zaznacza, że nie jest podróżnikiem a osobą podróżującą. Dzisiejszy wywiad będzie o zdobywaniu szczytów, podróżach, o pokonywaniu trudności i o tym, że tak naprawdę nie ma rzeczy niemożliwych. Zapraszam Cię do wysłuchania wywiadu z pasjonującym człowiekiem o jego wielkiej pasji

Zdecydowałam się nagrać ten odcinek, ponieważ dosyć często słyszę pytanie o to, dlaczego chodzę bez butów. (Spokojnie, to nie jest tak, że chodzę na bosaka cały czas) Czerpię z tego dużo frajdy i jest dla mnie ciekawe doświadczać świata również przez dotyk. Czy uda mi się zainspirować Cię do tego, byś również czasem zdjął buty? ;)

Dziś opowiem Wam jak to jest możliwe, że wyjechałam na 3 tygodnie do Szwecji zupełnie nie mając na to pieniędzy. Jedyne za co zapłaciłam to transport. Najlepsze jest to, że w ten sposób można zwiedzić cały świat! Było to możliwe dzięki Workaway. Jeśli masz sporo czasu, ale nie za dużo pieniędzy, a mimo wszystko pociągają Cię podróże i wymiana kulturowa - może to być coś dla Ciebie. Jeśli zdecydujesz się założyć konto na work-away, możesz wejść wejść przez ten link, żeby zdobyć jeden miesiąc członkowska dłużej: https://www.workaway.info/invite/725C4543

Dziś zabieram Was w podróż do przeszłości ;) Zwiedzimy trochę opuszczonych miejsc i opowiem Wam kilka lokalnych historii

W szwedzkim lesie mieszkałam tylko przez 3 tygodnie i to w trakcie ciepłego czerwca. Jednak mimo wszystko odważyłam się nagrać ten odcinek, w którym dzielę się garścią ciekawostek i faktów dotyczących życia w takiej chatce :D

Cześć! Dziś opowiem o tym jakie tajemnice kryje szwedzki las, co można w nim znaleźć, czego się nie spodziewałam... Linki z podcastu: Kraina Lodu: https://utulethule.pl/kraina-lodu-czyli-islandia/ Gazela w Laponii, Saamowie: https://open.spotify.com/episode/2k7QNXeuHqKuh5Rs0gL90p?si=16141024f87f420d

Dziś opowiadam Wam o łosiu - symbolu Szwecji :D

Mecz nad jeziorem, kawka z królikami, bebeszymy ryby

Całą jedną trzecią podcastu opowiadam o szwedzkich płotach, które są dla mnie bardzo ciekawe, ale w razie czego możecie przewinąć ;)

Doświadczyć dzikiej natury Skandynawii - to było moje marzenie od dłuższego czasu, które w końcu się spełnia!

Zapraszam Was na rozmowę o spaniu w namiocie, piciu rano kawy z ogniska, trochę o naturze, trochę o górach i ludziach poznanych w podróży. Dzisiejszy gość, Bernard Mitura, opowiada również o samotnej wyprawie z plecakiem na samą północ Islandii. O tym z jakimi trudnościami się zmierzył, co go w Islandii zachwyciło i jak się przygotowywał do tej wędrówki. Bernard podróżuje, wspina się, fotografuje, a swoimi historiami z różych zakątków świata dzieli się w ujmujący sposób na Instagramie i YouTubie. SPIS TREŚCI 02:10 - O początkach 05:00 - Czego szukasz w podróżach? 06:50 - Kawa z ogniska 09:30 - Dlaczego góry tak pociągają? 12:10 - Korona Gór Polski i “odhaczanie” podczas podróży 16:40 - Samotna wyprawa na Islandię po maturze 20:10 - Przygotowania i sprzęt 22:35 - Półwysep Hornstrandir i śnieg w czerwcu 26:20 - Samotność w naturze 28:45 - Przygody z butlą gazową 31:45 - Piękno rytuałów na kempingu 33:00 - O niebezpieczeństwie przechodzenia przez rzeki 37:15 - Gdy nie da się dosuszyć ubrań 40:00 - Popodróżnicze refleksje BERNARD MITURA Instagram: https://www.instagram.com/bernardmitura/ YouTube: https://youtube.com/@bernardmitura9332?si=zfqp2ERpi8lvVrQO ŚWIAT BURZY: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/swiatburzy/⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

O pływaniu z rekinami i wielorybami, o tym jak zacząć tę przygodę i o jej etycznych aspektach, rozmawiam dziś z Markiem Kramarczykiem - filmowcem, fotografem oraz doświadczonym jachtostopowiczem. SPIS TREŚCI: 02:05 - Od jachtostopu do pływania z rekinami 04:00 - Jak zacząć przygodę z nurkowaniem 05:30 - Czy rekiny są niebezpieczne? 07:30 - Jak przygotować się do nurkowania z rekinami 09:30 - Gdzie można pływać z rekinami? 11:00 - Nurkowanie na własną rękę a niebezpieczne sytuacje 11:45 - Pod wodą z setkami polujących żarłaczy na Atolach Tuamotu 14:00 - Śladami wielorybów 16:00 - Czy pływanie z wielorybami jest etyczne? 19:10 - Dlaczego prawie nikt nie pyta o szczęście rekinów 21:15 - Zagrożenia dla wielorybów w dzisiejszych czasach 22:45 - Wielkie wędrówki humbaków 26:50 - Pod wodą z młodym humbakiem 27:45 - Czy wieloryb może Cię połknąć? MAREK KRAMARCZYK Instagram: www.instagram.com/marek_kramarczyk/ YouTube: https://www.youtube.com/c/MarekKramarczyk Strona www: https://marekkramarczyk.com/ ŚWIAT BURZY: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/swiatburzy/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

Dziś trochę o tym dlaczego staram się rezygnować z papieru (wszelkich zeszytów, kalendarzy, papierowych fiszek) i przenoszę co się da do strefy digitalnej (na telefon, komputer czy do sieci). Jak pomaga mi to w podróżowaniu i trochę też o tym, że lubię mieć mało rzeczy :P Aplikacje o których mówię: Śledzenie Nawyków Loop DuoCards - Language Flashcards Notion Microsoft To Do ŚWIAT BURZY: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/swiatburzy/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

Ten odcinek jest dla osób, które chciałyby spróbować jazdy autostopem, ale nie do końca wiedzą z czym to się je. W rozmowie z Anią usłyszycie sporo praktycznych wskazówek jak również garść historii, które przekonają Was że autostop to niezawodny sposób na przeżycie przygody. SPIS TREŚCI 01:50 - Gdy zabraknie Ci pieniędzy na powrót do domu - czyli jak to się wszystko zaczęło 04:15 - Już więcej nie łapię autostopa w pojedynkę 05:10 - Jak zadbać o bezpieczeństwo? 13:55 - Jak planować autostopowe podróże 15:20 - Błędy przy łapaniu stopa 20:25 - Impreza disco w ekskluzywnym samochodzie 22:30 - Rozmowy z kierowcami - co warto wiedzieć 25:35 - Na świecie jest dużo dobrych ludzi i autostop Ci to pokaże 27:20 - Dla kogo jest ten styl podróżowania? Profil Ani Herbannum: https://www.facebook.com/people/Krakowski-Klub-Zielarski/100041220168706/ Inne odcinki o stopie w Świecie Burzy: 34. Bezpiecznie autostopem | Dorota Zielińska 35. Czego nauczy Cię autostop | Dorota Zielińska ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

Co jest twoim IKIGAI? - takie pytanie zadała mi niedawno znajoma Magdalena Zielińska i to właśnie ono było inspiracją do nagrania tego odcinka. Jest wiele rzeczy, które dają mi radość i sprawiają, że czuję że żyję. Czy jednak mają one jakiś jeden punkt wspólny? Książka o której wspomniałam: “Cztery tysiące tygodni”, Oliver Burkeman ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

Bardzo niepozorne, a jednocześnie potężne narzędzie - mikronawyki. Zwykle działają nawet jeśli wszystko inne zawodzi i są niezawodnym przepisem na zmianę (która zajmuje trochę czasu, ale jaka zmiana nie zajmuje czasu?). Czym są mikronawyki i jak mogą wyglądać? Zapraszam Cię do słuchania :) Link do porannej playlisty: https://open.spotify.com/playlist/0E3QU9URE4S0njR8Biqk48?si=362ef30a0fcc4cdd ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

W dzisiejszym odcinku znajdziecie dużo słońca i wspomnień z gorącej Malty. Razem z Magdą Nowaczyk, zastanawiamy się również czy zdalna praca w podróży jest dla nas oraz opowiadamy o Geocachingu, czyli szukaniu skarbów, które są rozsiane po całym świecie. SPIS TREŚCI 02:05 - Klify, lazurowa woda i miasta w kolorze piasku - pierwsze skojarzenia 02:50 - Kot, przez którego znalazłyśmy się na Malcie 05:15 - Praca zdalna w podróży, nasze wrażenia 09:15 - Co Malta ma wspólnego z Krakowem? Podstawowe informacje o Malcie 11:15 - Co zaskoczyło  nas na Malcie? 12:10 - Podsiadanie taksówkarza i ruch lewostronny 13:15 - Jak podróżować po Malcie? 16:30 - Jakie miejsca zapadły nam w pamięci 21:50 - Wiosna zimą, czyli pogoda na Malcie 23:45 - Sliema i Valetta 25:30 - Szukanie skarbów czyli Geocaching 28:40 - Jak nie spalić się na Malcie? 29:40 - Koszty wyjazdu DO ODCINKA: Odcinek 20. Życie w podróży z pracą zdalną - rozmowa z Anią i Grześkiem Boczar Rude i Czarne: https://rudeiczarne.pl/ Miejsca: Sliema, Valetta, Popeye Village, Blue Grotto, Gozo, Fort Ricasoli, Comino Zdjęcie na okładce i kompanka naszej podróży Zofia Nowaczyk: TravelPhotoZofija - https://www.facebook.com/TravelPhotoZofija/ ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

Rok 2022 dał mi kilka cennych lekcji, których niekoniecznie się spodziewałam. I w dzisiejszym odcinku właśnie o nich ;) SPIS TREŚCI: 01:10 - Ale jak to jestem introwertykiem?! 05:20 - Sama w podróży? Nie ma problemu 08:20 - 12 godzin snu i wyrozumiałość do siebie 12:10 - Zarządzanie energią, nie czasem 16:10 - Lepsze życie w pół minuty dzienne - wdzięczność 21:00 - Moje słowo na 2023 DO ODCINKA: Książki, do których nawiązałam: “Atomowe nawyki”, James Clear “Uspokój swój mózg”, Anders Hansen “Cztery tysiące tygodni”, Oliver Burkeman Podcasty, do których nawiązałam: Podcast “Między wskazówkami” Moniki Torkowskiej - https://monikatorkowska.com/podcast/ Podcast  “Work Smart Not Hard” Ani Kani - https://podtail.com/fr/podcast/work-smart-not-hard/ ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw

Jest kilka takich książek, które miały w moim życiu szczególne znaczenie. Nauczyły mnie czegoś ważnego lub pozwoliły spojrzeć na niektóre sprawy z nowej perspektywy. Dzisiejszy odcinek jest poświęcony właśnie tym tytułom i temu jak jak zmieniły moje życie. Spis treści: 03:30 - “Jak przestać się martwić i zacząć żyć”, Dale Carnegie 06:15 - “Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”, Dale Carnegie 09:10 - “Atomowe nawyki”, James Clear 13:20 - “Sztuka życia według stoików”, Piotr Stankiewicz 16:05 - Kilka słów o ewolucji 18:50 - “Ewolucja pożądania”, David Buss 20:00 - “Uspokój swój mózg”, Anders Hansen 23:00 - “Firma, czyli Ty”, Paul Jarvis 26:40 - “Cztery tysiące tygodni”, Oliver Burkeman Tak, pomyliłam się w liczeniu i książek jest 8 a nie 9 😅 Wybaczcie! Odcinek o Atomowych Nawykach w podcaście "Między wskazówkami": https://open.spotify.com/episode/1vuzVezzpsspYU06RymDsi?si=530ed3286cc64530 ŚWIAT BURZY: Instagram: https://www.instagram.com/swiatburzy/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063086062913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4rKN3NqbfoQaP2nSco3MBw