Tutto e subito

30 - Quanti errori si possono fare nello sviluppo della propria attività? Ti racconto la mia storiaDi storie di successo ne sentiamo tantissime tutti i giorni. Oggi voglio raccontare invece tutti gli inciampi, gli errori, più o meno gravi, che ho fatto in questi primi anni di attività come libera professionista. Ti racconto in tutta sincerità, non solo perché ora ho metabolizzato e fatto pace con i miei sbagli, ma anche perché spero e desidero che tu non faccia i miei stessi passi falsi. Quando si sviluppa un’attività è inevitabile fare errori, perché a fronte di tutte le competenze tecniche che possiamo acquisire, il percorso professionale è comunque una strada non scritta, una pagina bianca unica quanto lo siamo noi come persone. Quindi, non essendoci manuali di istruzioni, l’unico modo è affidarsi alle storie delle altre persone, rubare le strategie più efficaci ed evitare gli sbagli altrui. Buon ascolto!Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per lo sviluppo del tuo business. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter gratuita, dove racconto il dietro le quinte del mio lavoro e condivido materiali per la strategia del business.Iscriviti e scarica la checklist gratuita per iniziare il tuo progetto:  https://marcellapeverini.it/newsletter/

29 - Con Pecuniami - Libera professione: facciamo i conti?Non si può parlare di libera professione e non toccare un grande argomento: i soldi e la gestione economica. Da dove partire? Come riuscire a far quadrare i conti, soprattutto quando si sta iniziando e non si ha uno storico affidabile a cui fare riferimento? Ne abbiamo parlato nella nuova puntata del podcast con Pecuniami, divulgatrice sul tema dei soldi. In questa puntata: Libera professione e gestione economica: da dove si parte?Come fare i conti economici quando si sta iniziandoCome incide il gender gap nel business al femminileGli strumenti economici imprescindibiliFondo pensione: come?Assicurazione: civile e sanitariaPuoi trovare Pecuniami su:Instagram come @pecuniami: https://www.instagram.com/pecuniami/ Il suo sito: https://pecuniami.it/ Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per lo sviluppo del tuo business. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter gratuita, dove racconto il dietro le quinte del mio lavoro e condivido materiali per la strategia del business.Iscriviti e scarica la checklist gratuita per iniziare il tuo progetto:  https://marcellapeverini.it/newsletter/

28 - Con Marta Alcini - Quanto incide il carico mentale nello sviluppo del business al femminile?Lo sviluppo e la sostenibilità del business non si basa solo sull’organizzazione del lavoro, ma anche sull’equilibrio con tutti gli aspetti della vita privata. Se sei donna, hai una famiglia, delle persone a carico o un animale, allora forse hai su di te il carico mentale della gestione quotidiana. Cos’è il carico mentale e come influisce nei business al femminile? Ne abbiamo parlato con Marta Alcini, consulente per la gestione del tempo e productivity coach. Non c’è, come sempre, una risposta semplice, ma, al contrario, c’è la necessità di acquisire consapevolezza prima ancora di poter costruire delle strategie efficaci. In questa puntata: 1 - Differenze di organizzazione del lavoro in base al genere2 - Lavoro e carico mentale3 - Carico mentale e carico emotivo4 - Equilibrio familiare e carico mentale5 - Come prendere consapevolezza del disequilibrio6 - Strategie per costruire nuovi equilibriPuoi trovare Marta Alcini suInstagram come @martaalcini: https://www.instagram.com/martaalcini/ Su Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCChRuxi73RcdkoWzWPTYORg Il suo sito: https://www.martaalcini.it/ Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per lo sviluppo del tuo business. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter gratuita, dove racconto il dietro le quinte del mio lavoro e condivido materiali per la strategia del business.Iscriviti e scarica la checklist gratuita per iniziare il tuo progetto:  https://marcellapeverini.it/newsletter/

27 - Con Alessandra Gai - Come organizzare il lavoro da libera professionista? Essere il capo di sé stesse non è facile, perché tutte le decisioni sono a carico nostro. Questa difficoltà si riflette soprattutto nell’organizzazione del lavoro. Esiste un “metodo definitivo” per l’organizzazione del lavoro da libera professionista?Ne abbiamo parlato con Alessandra Gai, professional organizer, che aiuta aziende e freelance nella gestione dell’organizzazione del lavoro. Lei ci racconta che non esistono strategie preconfezionate, ma che esistono tanti strumenti che bisogna saper adattare a diversi lavori ed esigenze. Come? Con attenzione, ascolto e capacità di flessibilità. In questa puntata:1 - Libera professione: è un mito oppure no?2 - Difficoltà nell’organizzazione del proprio lavoro3 - L’organizzazione “ideale”4 - Flessibilità e organizzazione: imparare ad ascoltarsi5 - Il mio metodo di organizzazione6 - Gli strumenti di organzzazione  Puoi trovare Alessandra gai suInstagram come @alessandragai_po: https://www.instagram.com/alessandragai_po/ Il suo sito: https://alessandragai.com/ Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per lo sviluppo del tuo business. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter gratuita, dove racconto il dietro le quinte del mio lavoro e condivido materiali per la strategia del business.Iscriviti e scarica la checklist gratuita per iniziare il tuo progetto:  https://marcellapeverini.it/newsletter/

26 - Con Marisa Dangelo - Come scegliere il target? Quando si studia e si sviluppa un business, la prima cosa da fare è individuare i bisogni a cui si può rispondere e di conseguenza, il target a cui ci si sta rivolgendo. Non è un’analisi facile, perché spesso ci si perde tra ciò che fanno i competitors e non si riesce a individuare i proprio elementi distintivi. Marisa Dangelo, consulente d’immagine per freelance, ci racconta la sua esperienza e come, nello sviluppo e nell’evoluzione della sua attività, abbia cambiato nicchia di riferimento, proprio per essere più allineata con i suoi valori e i suoi servizi. La sua storia è stato un espediente utile per parlare di alcuni aspetti tecnici, oltre che del tipo di approccio che bisogna avere quando si studia il target. In questa puntata:1 - La storia di Marisa2 - Nicchia e valori personali: che relazione c’è?3 - Espressione di sé e valore percepito nel proprio lavoro4 - Consigli e buone pratiche per individuare il proprio target di riferimento. Puoi trovare Marisa Dangelo suInstagram come @marisa.stile_guardaroba: https://www.instagram.com/marisa.stile_guardaroba/ Il suo sito: https://marisadangelo.it/ Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per lo sviluppo del tuo business. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter gratuita, dove racconto il dietro le quinte del mio lavoro e condivido materiali per la strategia del business.Iscriviti e scarica la checklist gratuita per iniziare il tuo progetto:  https://marcellapeverini.it/newsletter/

25 - Con Sambu Buffa - Cosa vuol dire essere inclusivi nel proprio business? L’inclusività, quella vera, è uno dei valori che ha più rilevanza per la riuscita di un business. Ma come si può distinguere dai vari “washing”? E come si può trasformare in azioni, processi e metodologie sostenibili?Ne parliamo con Sambu Buffa, consulente e formatrice per aziende e freelance in ambito diverisity & inclusion. Il suo approccio prende in considerazione sia gli aspetti sociali, che più tecnici, insieme con gli aspetti di contesto ed economici. Uno sguardo attento alla complessità e allo sviluppo richiesto e necessario al mercato italiano, dalla grande azienda, alla piccola realtà artigiana. In questa puntata:1 - Cos’è un’attività inclusiva?2 - Da dove iniziare il proprio percorso personale per ragionare in ottica di inclusività?3 - Strategie per costruire un business inclusivo4 - Come superare le difficoltà nell’avviare un processo di diversity mindsetPuoi trovare Sambu Buffa suInstagram come @sambu.buffa: https://www.instagram.com/sambu.buffa/ Il suo sito: https://sambubuffa.it/ Il suo libro: https://www.flacoedizioni.com/137-diversity-equity-and-inclusion.html Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per lo sviluppo del tuo business. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter gratuita, dove racconto il dietro le quinte del mio lavoro e condivido materiali per la strategia del business.Iscriviti e scarica la checklist gratuita per iniziare il tuo progetto:  https://marcellapeverini.it/newsletter/

24 - Con Francesca Gonzales - Perché è importante fare networking quando sei freelance? “Fai rete, fai networking, vai agli eventi e conosci persone!” Questo il consiglio che mi sono sentita dare sin da subito, appena ho aperto partita iva. Ma che significa “Fare networking” e soprattutto, perché è importante?Ne parliamo con Francesca Gonzales, consulente di comunicazione digitale e formatrice. Ha vissuto in diverse città, cambiato diversi lavori e nel frattempo ha conosciuto tantissime persone. Sicuramente è una questione di indole, ma cosa c’è di più, oltre alla semplice curiosità di conoscere il prossimo? In questa puntata:1 - Cos’è il networking2 - Perché è importante fare networking3 - Il capitale relazionale4 - Come si coltivano le relazioni professionali5 - Come iniziare a costruire la propria rete da zero6 - Persone timide e paura del giudizioPuoi trovare Francesca Gonzales su Instagram come @lagonzi: https://www.instagram.com/lagonzi/ Oppure @spadelliamo: https://www.instagram.com/spadelliamo/ Il suo sito: https://spadelliamo.com/ Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per lo sviluppo del tuo business. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter gratuita, dove racconto il dietro le quinte del mio lavoro e condivido materiali per la strategia del business.Iscriviti e scarica la checklist gratuita per iniziare il tuo progetto:  https://marcellapeverini.it/newsletter/

23 - Con Roberta Creazzo - Quali competenze servono per diventare freelance? Diventare ed essere freelance è una cosa che può fare chiunque? Serve avere le competenze tecniche della propria professione o serve anche altro? Ne parliamo con Roberta Creazzo, per individuare quali sono le soft skills più utili e come allenarle! 1 - Soft skills e attitudine imprenditoriale2 - Come si apprendono le soft skills?3 - Superare e gestire la sindrome dell’impostore.4 - Le tre competenze principali per diventare freelancePuoi trovare Roberta Creazzo suInstagram come @robertacreazzo: https://www.instagram.com/robertacreazzo/La sua newsletter: https://view.flodesk.com/pages/6024de8f99bcbd211a135a51Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per lo sviluppo del tuo business. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter gratuita, dove racconto il dietro le quinte del mio lavoro e condivido materiali per la strategia del business.Iscriviti e scarica la checklist gratuita per iniziare il tuo progetto:  https://marcellapeverini.it/newsletter/

22 - Con Ronke Oluwadare - Come conciliare salute mentale e libera professione?Sindrome dell'impostore, solitudine, perfezionismo e uscire dalla zona di comfort, quando si è le prime nel proprio gruppo di pari a diventare freelance o imprenditrici. Queste le difficoltà maggiori che si celano dietro la libera professione. In questa chiacchierata con Ronke Oluwadare, psicologa e psicoterapeuta, capiamo come riconoscere queste difficoltà, quali strategie adottare e come e quando chiedere aiuto. Indice dei capitoli4:00 - Sostenibilità del business e serenità nei constesti di lavoro6:00 - Salute mentale e freelancing10:35 - Difficoltà per persone marginalizzate, queer e donne nel mondo del freelancing19:38 - Strategie per gestire le difficoltà28:09 - Segnali e metodi per chiedere aiutoPer contattare Ronke Oluwadare sul suo sito: https://breakingisfreeing.com/it/homepage/Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per lo sviluppo del tuo business. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter gratuita, dove racconto il dietro le quinte del mio lavoro e condivido materiali per la strategia del business.Iscriviti e scarica la checklist gratuita per iniziare il tuo progetto:  https://marcellapeverini.it/newsletter/

21 - Con Mariachiara Montera - Se vuoi puoi? Non dipende da te! Posso fare tutto quello che desidero e raggiungere tutti gli obiettivi che immagino? Sì, ma non dipende da te. In questa chiacchierata con Mariachiara Montera affrontiamo diversi argomenti, per mostrare la complessità della vita da freelance, a livello personale, professionale e di contesto. Carriere lineari: 2:35Difficoltà nel diventare freelance: 7:46Sviluppo di una strategia di business: 12:21Se vuoi puoi?: 15:15Neoliberismo & privilegio: 18:20Capitale relazionale: 20:20Consigli per mettersi in proprio: 26:50Puoi trovare Mariachiara Montera suInstagram come @maricler: https://www.instagram.com/maricler/La sua newsletter Conserve: https://conserve.substack.com/subscribe Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per lo sviluppo del tuo business. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter gratuita, dove racconto il dietro le quinte del mio lavoro e condivido materiali per la strategia del business.Iscriviti e scarica la checklist gratuita per iniziare il tuo progetto:  https://marcellapeverini.it/newsletter/

20 - Posso non fare niente? Scopri i dettagli della challenge 30 giorni di attenzione su Instagram: https://www.instagram.com/p/Cgtlje4NlCl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per trasformare i tuoi sogni in obiettivi e poi in progetti concreti e realizzati. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/ Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter mensile, dove parlo di vita, emozioni e strategie per organizzarsi al meglio. Ogni ultimo sabato del mese nella tua casella mail esercizi e riflessioni per supportarti nella costruzione del tuo futuro. Iscrivendoti gratuitamente ricevi il percorso di Coaching di 5 giorni per imparare a uscire dalla comfort zone un passo alla volta: https://marcellapeverini.it/newsletter/

Episodio 19 - Che cosa avrei voluto sapere prima?Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per trasformare i tuoi sogni in obiettivi e poi in progetti concreti e realizzati. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/ Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter mensile, dove parlo di vita, emozioni e strategie per organizzarsi al meglio. Ogni ultimo sabato del mese nella tua casella mail esercizi e riflessioni per supportarti nella costruzione del tuo futuro. Iscrivendoti gratuitamente ricevi il percorso di Coaching di 5 giorni per imparare a uscire dalla comfort zone un passo alla volta: https://marcellapeverini.it/newsletter/

Episodio 18 - Come superare la FOMO? FOMO: la paura di rimanere tagliate fuori.Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per trasformare i tuoi sogni in obiettivi e poi in progetti concreti e realizzati. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/ Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter mensile, dove parlo di vita, emozioni e strategie per organizzarsi al meglio. Ogni ultimo sabato del mese nella tua casella mail esercizi e riflessioni per supportarti nella costruzione del tuo futuro. Iscrivendoti gratuitamente ricevi il percorso di Coaching di 5 giorni per imparare a uscire dalla comfort zone un passo alla volta: https://marcellapeverini.it/newsletter/

Episodio 17 - Quali sono i pilastri fondamentali del cambiamento?Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per trasformare i tuoi sogni in obiettivi e poi in progetti concreti e realizzati. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/ Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter settimanale, dove parlo di vita, emozioni e strategie per organizzarsi al meglio. Ogni mercoledì nella tua casella mail esercizi e riflessioni per supportarti nella costruzione del tuo futuro. Iscrivendoti gratuitamente ricevi il percorso di Coaching di 5 giorni per imparare a uscire dalla comfort zone un passo alla volta: https://marcellapeverini.it/newsletter/

Episodio 16 - Come capire quando è il momento di cambiare strada?Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per trasformare i tuoi sogni in obiettivi e poi in progetti concreti e realizzati. Mi trovi come @marcella.peverini.coach: https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/ Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter mensile, dove parlo di vita, emozioni e strategie per organizzarsi al meglio. Ogni ultimo sabato del mese nella tua casella mail esercizi e riflessioni per supportarti nella costruzione del tuo futuro. Iscrivendoti gratuitamente ricevi il percorso di Coaching di 5 giorni per imparare a uscire dalla comfort zone un passo alla volta: https://marcellapeverini.it/newsletter/

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14 - Come capire qual è il proprio scopo?Vuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per trasformare i tuoi sogni in obiettivi e poi in progetti concreti e realizzati. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/ Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter mensile, dove parlo di vita, emozioni e strategie per organizzarsi al meglio. Ogni ultimo sabato del mese nella tua casella mail esercizi e riflessioni per supportarti nella costruzione del tuo futuro. Iscrivendoti gratuitamente ricevi il percorso di Coaching di 5 giorni per imparare a uscire dalla comfort zone un passo alla volta: https://marcellapeverini.it/newsletter/

Episodio 13 - Come sviluppare un proprio progetto creativo? - Il percorso di Disegnetti DepressettiVuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per trasformare i tuoi sogni in obiettivi e poi in progetti concreti e realizzati. sono @marcella.peverini.coach https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/ Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter mensile, dove parlo di vita, emozioni e strategie per organizzarsi al meglio. Ogni ultimo sabato del mese nella tua casella mail esercizi e riflessioni per supportarti nella costruzione del tuo futuro. Iscrivendoti gratuitamente ricevi il percorso di Coaching di 5 giorni per imparare a uscire dalla comfort zone un passo alla volta: https://marcellapeverini.it/newsletter/

Episodio 12 - Come costruire delle abitudini sostenibili nel tempo? - Con Marta AlciniVuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per trasformare i tuoi sogni in obiettivi e poi in progetti concreti e realizzati. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/ Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter mensile, dove parlo di vita, emozioni e strategie per organizzarsi al meglio. Ogni ultimo sabato del mese nella tua casella mail esercizi e riflessioni per supportarti nella costruzione del tuo futuro. Iscrivendoti gratuitamente ricevi il percorso di Coaching di 5 giorni per imparare a uscire dalla comfort zone un passo alla volta: https://marcellapeverini.it/newsletter/

Episodio 11 - Perché non si può essere sempre felici?Per orientarsi: > 1.22 - Indice dei contenuti> 2.57 - La toxic positivity> 7.17 - Idealizziamo la felicità> 10.00 - 30 giorni di attenzioneVuoi chiacchierare sul tema della puntata?Mi trovi su Instagram: lì condivido strumenti, strategie e metodi utili per trasformare i tuoi sogni in obiettivi e poi in progetti concreti e realizzati. Mi trovi come @marcella.peverini.coach : https://www.instagram.com/marcella.peverini.coach/ Vuoi approfondire?Ho quello che fa per te! È la mia newsletter settimanale, dove parlo di vita, emozioni e strategie per organizzarsi al meglio. Ogni mercoledì nella tua casella mail esercizi e riflessioni per supportarti nella costruzione del tuo futuro. Iscrivendoti gratuitamente ricevi il percorso di Coaching di 5 giorni per imparare a uscire dalla comfort zone un passo alla volta: https://marcellapeverini.it/newsletter/