Francis Cohen - Vivir Mejor

Paulina Feltrin es coach de salud y bienestar integral que te trata de forma individualizada. Tiene un enfoque de 360° integrando medicina mente-cuerpo, porque esta convencida -y la ciencia lo ha confirmado- que, en cualquier síntoma o enfermedad, el cuerpo y la mente nunca actúan separados, tienen la misma importancia tu alimentación, el movimiento y el descanso, como tus pensamientos y emociones. Su objetivo es capacitarte para que te conviertas en el CEO de tu propia salud y bienestar. Creo que cuando estamos más sanos, somos más felices y vivimos mejor. Anfitriona del exitoso podcast aha! Moments y creadora de la plataforma YO SANADO @paulinafeltrin

Las personas tienen contacto con seres de luz a menudo hacen cosas como meditar, rezar y aprender sobre espiritualidad para sentirse conectadas con esos seres. Algunas también pueden ayudar a otros, enviar energía positiva o buscar orientación para tomar decisiones en su vida diaria. Básicamente, lo que hacen varía según sus creencias y experiencias personales. En este caso Jessica nos platica de su historia personal y sus experiencias en este ámbito, y como ella llegó a desarrollar esta sensibilidad , te compartimos sus contactos por si quieres llegar a tener una experiencia, contactando a tus ángeles o seres de luz.

Se refiere a la conexión bidireccional entre el sistema nervioso entérico del intestino y el sistema nervioso central del cerebro, que influye en la salud mental y el bienestar emocional. Esta relación sugiere que la salud del intestino puede afectar el funcionamiento del cerebro y viceversa, lo que destaca la importancia de un estilo de vida y una dieta saludables para promover el bienestar tanto físico como mental.

Mery Chayo es una psicóloga mexicana conocida por su trabajo en terapia gestalt y enfoques humanistas. En su práctica, Psique y Eros se refieren a dos conceptos fundamentales de la psicología. "Psique" hace referencia a la mente, el alma o la totalidad de la vida mental de una persona según la psicología griega. "Eros" representa el impulso o energía vital que motiva y guía el deseo, la búsqueda de placer y la conexión emocional en la vida humana. Estos conceptos son fundamentales para comprender la naturaleza de la mente y las motivaciones detrás de nuestras acciones y relaciones.

El styling se refiere a la creación de conjuntos de ropa y accesorios para lograr un aspecto deseado. Clodet y Malka nos enseñan la importancia de elegir la ropa y el estilo que te hagan sentir bien pues de esa manera aumenta tu autoestima y confianza. Cuando te sientes bien contigo mismo, tu actitud y energía positiva pueden proyectarse hacia el exterior, lo que contribuye a una apariencia más segura y atractiva. Sentirse bien por dentro y verse bien por fuera pueden estar relacionados con la coherencia entre tu estado emocional interno y tu imagen externa. Cuando te vistes de una manera que te hace sentir bien y que está alineada con tu estado de ánimo y tus valores internos, es más probable que experimentes una sensación de armonía y equilibrio entre tu ser interno y tu apariencia externa.

La kabala, como herramienta para la vida, se utiliza para proporcionar una comprensión más profunda del universo, de Dios y de uno mismo. Se considera una guía espiritual que puede ayudar a las personas a encontrar significado, propósito y conexión con lo divino en sus vidas diarias. Algunos de los aspectos prácticos de la Kabala incluyen: 1. Autoconocimiento: La Kabala ofrece métodos para explorar y comprender la propia naturaleza, incluidos los aspectos espirituales, emocionales y psicológicos. 2. Guía moral: Proporciona principios éticos y morales que pueden ayudar a orientar las decisiones y acciones de una persona en la vida. 3. Resolución de problemas: La Kabala ofrece perspectivas alternativas sobre los desafíos y problemas de la vida, lo que puede ayudar a encontrar soluciones creativas y a superar obstáculos. 4. Conexión espiritual: A través de prácticas como la meditación, la oración y el estudio de textos sagrados, la Kabala puede cultivar una conexión más profunda con lo divino y con el mundo que nos rodea. 5. Bienestar emocional: Al proporcionar una comprensión más amplia del universo y del propósito de la existencia, la Kabala puede promover el bienestar emocional y el sentido de paz interior. La Kabala se puede utilizar como una herramienta práctica y espiritual para enriquecer la vida cotidiana, proporcionando orientación, inspiración y un marco para el crecimiento personal y espiritual.

Descubrir y desarrollar tus talentos es un concepto ampliamente promovido en el ámbitos de desarrollo personal y profesional. Marlyn Ison sugiere que identificar y cultivar tus habilidades naturales puede llevarte a una vida más satisfactoria y exitosa. Esto implica reconocer tus fortalezas, intereses y habilidades innatas para aprovecharlos en tu vida cotidiana, en tu carrera y en la consecución de metas. Es necesario obtener un enfoque que combine la autoexploración, el autoconocimiento y el desarrollo personal

Paulina Oropeza es una experta en numerología y metafísica. Según su enfoque, la numerología es un sistema que asocia números con características específicas, eventos y personalidades. Se basa en la creencia de que los números poseen vibraciones y energías que pueden proporcionar información sobre aspectos de la vida de una persona, como su personalidad, sus habilidades, desafíos, e incluso, revelar posibles caminos o destinos. En resumen, la numerología busca interpretar el significado detrás de los números y cómo estos influencian diferentes aspectos de la vida de las personas.

Ana Miotti es una reconocida psicóloga argentina especializada en terapia sistémica. Las lealtades familiares, según Miotti, se refieren a los vínculos y compromisos emocionales que existen dentro de una familia. Estos lazos pueden influir en las relaciones, comportamientos y decisiones de los miembros familiares, a menudo de manera inconsciente, creando dinámicas complejas que afectan la interacción familiar.

El apetito sexual femenino puede ser un tema complejo y variado, sujeto a mitos y realidades. En el capítulo de hoy hablamos de los mitos y realidades del deseo sexual femenino para poder entender como la mente juega un papel fundamental antes que la parte fisiológica. A través de este capítulo vamos a entender la responsabilidad que tenemos de nuestro propio placer.

Ana Miotti es conocida por abordar temas de espiritualidad y crecimiento personal. Los Registros Akáshicos son un concepto relacionado con la espiritualidad y la metafísica que se refiere a un registro universal que contiene información sobre todas las experiencias pasadas, presentes y futuras de cada alma. Según esta creencia, se accede a estos registros a través de un estado de conciencia elevado, y se puede obtener información sobre vidas pasadas, lecciones kármicas, relaciones, potenciales futuros y más.

El biohacking se refiere al proceso de hacer cambios en el ambiente interno o externo del cuerpo para mejorar su funcionamiento. Esto puede involucrar el uso de tecnología, suplementos, cambios en la dieta, el ejercicio, la meditación y otras prácticas con el objetivo de optimizar la salud, el rendimiento mental y físico, y en general, mejorar la calidad de vida. Ceci de los Ríos no dará tips muy importantes para poder lograrlo.

Recablear el cerebro para alcanzar objetivos implica aprovechar la plasticidad cerebral, la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse, y utilizar estrategias específicas para fortalecer conexiones neuronales que apoyen la consecución de esos objetivos. Celia Krieger habla de herramientas útiles, enriquecedoras y muy puntuales para poder recablear nuestro cerebro. Cómo comenzar y terminar nuestro día con agradecimiento. La importancia de hacer pausas y preguntarnos ¿Quiénes somos? ¿A dónde vamos? ¿Qué queremos?

Raquel Steiner nos explica como experimentar la sexualidad como una conexión profunda entre dos individuos a nivel físico, emocional y espiritual. La intimidad sexual se ve como una oportunidad para una conexión más profunda y significativa.En este episodio hablamos acerca de la sexualidad sagrada como un camino de conocimiento, llevándonos a una conexión en cuanto a nuestras emociones y sensaciones viviéndo la sexualidad con mayor conciencia, placer y gozo. #sexualidadsagrada

La base de una relación saludable es la comunicación sincera. Hablar abiertamente sobre sentimientos, preocupaciones y deseos promueve la comprensión mutua. Tan importante como hablar es saber escuchar. Estar presente y prestar atención a lo que tu pareja está comunicando es esencial para comprender sus puntos de vista. Irith Federman aborda este tema ofreciendo estrategias, consejos o técnicas específicas para mejorar la comunicación en las relaciones de pareja.

La conexión con la tierra es un concepto que involucra estar en sintonía con la naturaleza, reconocer nuestra interdependencia con el mundo natural y buscar una relación más profunda y respetuosa con el planeta. Paola Elizondo nos habla sobre la importancia de reconectar con la naturaleza para mejorar el bienestar físico, emocional y espiritual.

Una adicción es un impulso de hacer algo que es muy difícil de controlar o detener. Es el deseo incontrolable de recurrir a determinadas sustancias o conductas. Las adicciones de conducta: juego, sexo, trabajo, internet, ejercicio, religión o relaciones (co-dependencia) y adicciones de ingestión (química): alcohol, nicotina, marihuana, opio, sedantes, anfetaminas, éxtasis, heroína o comida.

La prevención en la sexualidad para niños y adolescentes es fundamental para brindarles información adecuada, promover relaciones saludables y prevenir situaciones de riesgo. En este episodio hablamos de herramientas útiles para poder prevenir el abuso sexual tanto en niños como en adolescentes y la importancia de generar vínculos cercanos y de confianza. Becky Levy nos habla de la importancia de enseñar a los jóvenes a identificar situaciones de riesgo y a buscar ayuda cuando sea necesario, incluyendo casos de acoso, abuso o presión para realizar actividades sexuales no deseadas.

La alimentación consciente se basa en la idea de comer de manera deliberada y consciente, prestando atención plena a lo que se come, cuándo se come y cómo afecta al cuerpo. Marian Díaz nos explica lo importante de ser consciente de los hábitos alimenticios, identificar los desencadenantes emocionales que pueden llevar a comer de forma no saludable y buscar una relación más equilibrada con la comida.

Las adicciones son trastornos complejos y crónicos que implican una dependencia física o psicológica hacia una sustancia, actividad o comportamiento específico, a pesar de sus consecuencias negativas. La comprensión de las adicciones como una enfermedad compleja puede ser fundamental para proporcionar el apoyo adecuado a quienes luchan contra estas dificultades. En este episodio Tony tuvo la valentía de contarnos su testimonio de vida.