Cómo recuperarse de una separación o divorcio

En este episodio, “Ni contigo ni sin ti”, exploramos con claridad la dependencia emocional: por qué aparece, cómo se sostiene y qué puedes hacer para romper el ciclo. A través de mi estructura habitual —Entender, Pensar, Aprender y Estrategias— te guío para identificar tus patrones, recuperar tu estabilidad emocional y avanzar hacia relaciones más sanas y conscientes.Inma González – Pedagoga & Coach de Separación y DivorcioSesiones y recursos: www.inmagonzalezcoach.comInstagram: @inmagonzalezcoach

Cuando el corazón duele, el cuerpo busca consuelo. En este episodio junto a Luz Cózarl, psicóloga experta en hambre emocional, exploramos cómo el dolor afectivo puede transformarse en una necesidad de comer… y cómo sanar esa relación desde el amor propio y la conciencia emocional.Conoce a Luz Cózarl: https://luzcozarpsicologa.comhttps://www.instagram.com/luzcozarpsicologa/?hl=es🎧 Con Inma González – pedagoga y coach experta en separación y divorcio.Sesiones y Contacto: https://inmagonzalezcoach.comSigue a Inma en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/#hambreemocional#divorcio#rupturaemocional#emocionesycomida#sanaremocionalmente#coachingemocional#autocuidado#podcastenespañol#inmagonzalezcoach#despuesdeldivorcio#podcastdeinmagonzalez #comorecuperarsedeunadivorcio

En este episodio especial, Inma González, especialista en divorcio y separación, nos invita a reflexionar sobre las emociones y desafíos que enfrentan quienes atraviesan una separación. A través de historias personales y una mirada empática, exploramos la verdadera naturaleza del coraje y la supervivencia en momentos difíciles. Únete a nosotros para descubrir cómo encontrar fuerza en la vulnerabilidad y compartir tu historia para sanar. Sesiones y Contacto: https://inmagonzalezcoach.com Sigue a Inma en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/.#Divorcio #Superación #InmaGonzález"

Este episodio especial es para acompañar a las personas que quieren acompañar y apoyar a sus familiares y a amigos al atravesar el divorcio. Es una reflexión y un mensaje creado y guiado por Inma González, Coach de Separación & Divorcio y Pedagoga. Puedes contactar: https://inmagonzalezcoach.com

"Este episodio nace desde esa frase que escucho en sesiones o leo en vuestros mensajes, casi todos losdías, la recién llegada al “se acabó y ahora qué” . Recojo ese momento tan difícil personal en el que hay tanta carga emocional y tantas dudas empezando por cómoempezar y cómo sostenerme. Hablaré de todas esasemociones que le recorren a uno en esos momentos y acabaré con mis recomendaciones para que tesirvan de guía en esos primeros momentos de sentirse tan desorientado y muchas veces tan en soledad. "Episodio creado por Inma González, Pedagoga y Coach de Separación y Divorcio. Sigue a Inma con más contenido en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/Contacta para reservar sesiones: inma@inmagonzalezcoach.com

este episodio, pretendeahondar en esos sentimientos que surgen cuando los hijos comienzan arelacionarse con la nueva pareja romantica de tu expareja, que a veces, llevanuna intensidad complicada de manejar. Los identificaremos juntos y lo que me gustariahoy es,  proporcionarte si estas en estaexperiencia, nuevas perspectivas y herramientas que te ayuden a aliviar y agestionar de una forma mucho mas saludable. Guiado y creado por Inma González Coach y Pedagoga especialista en Separación y Divorcio. Para más contenido Sigue y conoce a Inma en Instagram : https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/

En este episodio escucharás los beneficios y riesgos de una separación temporal de la pareja y aprenderás cómo hacerla para beneficiosa para ambos. Creado y guiado por Inma González, Pedagoga y Coach de Separación & Divorcio.Para más contenido sigue a Inma en :https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/

En este episodio se explora una nueva perspectiva y visión de la ruptura de pareja desde el agradecimiento y cómo llegar a él para tu propio bienestar. Esta nueva mirada permite aprender y afrontar tu nueva vida de manera más positiva y saludable. Episodio 50 especial con casos reales y en esta ocasión Inma González, Coach y Pedagoga especialista en separación & divorcio, comparte su propia experiencia con la ruptura de pareja. Para más contenido en Instagram :https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/

En este episodio conocerás el Divorcio Gris y los retos específicos de las personas que se divorcian a partir de los 50 años. También aprenderás qué puede ayudar a empezar una nueva vida desde la plenitud empezando por combatir los 7 mitos que sabotean la reconstrucción de vida. Guíado y creado por Inma Gonzalez, Coach y Pedagoga especialista en Separación & Divorcio. Para más contenido sigue a Inma en Instagram :https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/ Para consultas y sesiones : inma@inmagonzalezcoach.com https://inmagonzalezcoach.com

En el episodio aprenderás a entender la complejidad de Sentirse reemplazado, los sentimientos y qué hacer para sentirte mejor. Guiado por Inma Gonzáles, Coach especialista Separación & Divorcio y Pedagoga. Para más contenido, sígue a Inma en Insatagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/

En el episodio aprenderás los sentimientos que los hijos experimentan durante y tras el divorcio de sus padres y los tres roles que los hijos asumen en este proceso de cambio. La importancia de apoyar a los hijos en este momento de su vida es crucial y aquí escucharás once maneras de minimizar los efectos negativos del divorcio en los hijos de acuerdo a los estudios y guiado por Inma González, Pedagoga y Coach en Sepracion & Divorcio. Para más contenido sigue a Inma González en instragram https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/

El episodio te ayudará a entender el contexto emocional de la persona que se encuentra en un divorcio que no eligió y además te dará pasos para caminar hacia ese nuevo futuro de una manera constructiva y mirando a tu futuro de una forma más saludable guiado por Inma González, Coach y Pedagoga especialista en Separación y Divorcio.Para más contenido síguela en Instagram:https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr

La experiencia de compartir los hijos después del divorcio, puede traer muchas emociones. Aquí aprenderás a gestionar esas emociones, pensamientos que duelen y transformarlos en nueva manera de afrontar la experiencia con más bienestar para tí y tus hijos. Creado por Inma González, Coach y Pedagoga de Separación & Divorcio. https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr

En este episodio se habla de aprender una nueva forma de comunicación eficiente con tu ex pareja y más amable. El arte de entenderse después de la ruptura es eso, todo un arte con compromiso e intención. Inma González, Coach de Separación & Divorcio y Pedagoga recomienda pasos a dar que pueden facilitar la comunicación. Para más contenido sigue a Inma en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr

En este episodio se explora el significado de lo que tú sientes al conocer que tu ex pareja tiene una nueva relación, las repercusiones y también el significado que tiene para tu ex pareja, rehacer su vida. Terminará con estrategias que te ayudarán a salir adelante con la guía Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio y Pedagoga. Para más contenido relacionado sigue a Inma https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%253D%253D&utm_source=qr

En este episodio conocerás cómo se produce la transformación personal alrededor de la separación o divorcio, se habla también de los casos en los que “uno se perdió” en la relación y se exponen las recomendaciones para reconciliarse con uno mismo o crearse a uno mismo tras la ruptura. Guiado y creado por Inma González, Coach y Pedagoga especializada en Separación/Divorcio. Síguela para conocerla y para más contenido en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr

En este episodio se presenta la Codependencia, los signos, los riesgos y las recomendaciones para superarla y poder disfrutar de formar relaciones de pareja más saludables. Guiado y explicado por Inma González, Coach y Pedagoga especialista en Separación & Divorcio. Más contenido en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr

En este episodio se habla de cómo superar la ruptura y se explica qué significa el cierre emocional de una relación y cómo llegar a hacerlo desde la guía de Inma González, Coach de Separación & Divorcio y Pedagoga. Para más contenido sigue a Inma González en Instagram https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr

Y a partir de ahora, qué?- En este episodio se habla de la importancia de ilusionarse de nuevo después de la ruptura y cómo conseguirlo. Inma González, Coach de Separación & Divorcio, explica las diferentes prácticas basadas en estudios de investigación, que pueden ayudar a crear y vivir con una nueva ilusión. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr

En este episodio conocerás más sobre el sentimiento de sentir que en la pareja, has sido tratado injustamente y no te lo merecías. Con Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio, aprenderás los pasos a dar para sentirte mejor, y enfocarte en tu propósito y con más inteligencia emocional . Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr