Claim Ownershipel té del día
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© Alejandra Marquez
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¡Hola! Hablemos sobre diferentes temas de la vida mientras nos tomamos el té del día...
53 Episodes
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en este episodio vamos a hablar con Cris y Luisa de Inside Image sobre la importancia de encontrar tu estilo y cómo elevar tu autoimagen a través de tus prendas.
@inside_image
@alejandra.marquezv
En este episodio vamos a hablar con Valentina Cadavid, psicóloga, sobre el duelo y herramientas para sobrellevarlo de una manera más sana.
A Valentina la encuentras en Instagram como @zentai_bienestar
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En este episodio vamos a hablar con Catalina, mi ginecologa, sobre el ciclo femenino, métodos anticonceptivos y otros temas importantes relacionados.
Redes de Catalina: @ginecologacatalina
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Nati es una ciclista profesional que nos cuenta en este episodio un poco sobre su vida sobre ruedas, sus experiencias en diferentes países, sus mayores retos y aprendizajes.
Las redes de Nati son: @optimalperformanceminds y @nataliafrancov
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Un episodio hablando sobre el libro de Jordan Peterson 12 reglas para la vida.
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En este episodio te cuento un poco lo que he aprendido de la energía femenina y masculina y por qué es importante balancearlas en nuestra vida.
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En este video me abro sobre un tema que estuve viviendo durante el 2023 y que he vivido en varias ocasiones a lo largo de mi vida y es sentirme estancada.
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En este episodio le damos la bienvenida al 2024 con una reflexión sobre el contenido que vemos en redes sociales y nos cuestionamos sobre si es real o no.
También hablamos sobre los privilegios y las oportunidades de los demás y de por qué no debemos sentir rencor ni odiar a los que están "por encima".
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Mi percepción, aprendizajes y pensamientos con spoilers de la película de Barbie 2023
Instagram de MUTUO: @mutuo_matchmaking
¿El amor propio es sinónimo de conformarme? Para mí NO. Por eso en este episodio te cuenta mi perspectiva sobre este tema de que amarnos a nosotros mismos y querer resultados físicos no son excluyentes.
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Este es un episodio un poco más personal en el que les hablo de la situación con la que hemos estado viviendo y acostumbrándonos los últimos meses y que me ha enseñado un montón!!! Por eso quiero compartirles algunos de los aprendizajes hoy!
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Conoce a @IsaGarcia
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@serez.studio
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Un episodio donde me desahogo de algunos retos de la adultez.
En este episodio hablo de algunas reflexiones y aprendizajes después de haberme terminado la segunda temporada de sex and life.
En este episodio hablo de varios pensamientos que me surgieron después de verme la serie SEX/LIFE en Netflix sobre el exceso de cuestionamiento y la sed insaciable de más.
En este episodio hablamos sobre algo que me tiene pensando mucho y es que nos han enseñado a no hablar de nosotros mismos y a no presumir porque "es malo" y yo no pienso igual, así que te comparto mi opinión sobre este tema. ¡Gracias por escuchar!
En este episodio te hago una reseña de 4 podcasts increíbles que amo y me cambiaron la vida! Espero que te guste :)
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