Gubben Med Hatten - Hästpsykologen

Gubben Med Hatten #58 – Live podd om Happiness hos hästarVad är egentligen en “lycklig häst” – och vågar vi verkligen ta ansvar för svaret?Begreppet “happiness” hos hästar används ofta, men definieras sällan tydligt. I praktiken blandas det ihop med lugn, lydnad eller frånvaro av problem. Det leder till en förenklad och i många fall missvisande bild av hästens faktiska välbefinnande.I det här avsnittet analyserar vi vad “happiness” innebär ur ett beteendevetenskapligt och praktiskt perspektiv.Utgångspunkten är enkel: Hästens upplevelse av sitt liv kan inte reduceras till hur den fungerar för människan.En häst som är lätt att hantera, reagerar lite och inte skapar konflikt betraktas ofta som “snäll” eller “harmonisk”. Det är dock inte ett tillräckligt kriterium för välbefinnande. Samma beteende kan lika gärna vara resultatet av uppgivenhet, låg motivation eller tidigare erfarenheter där hästen har lärt sig att dess beteende saknar effekt.För att förstå hästens välbefinnande behöver vi skilja mellan funktion och upplevelse.I avsnittet arbetar vi med tre centrala komponenter:1. Välbehag (Enjoyment) Detta avser kortsiktiga positiva upplevelser. Exempel är tillgång till foder, social kontakt eller fysisk komfort. Det är en grundläggande del av välbefinnande, men i sig inte tillräcklig.2. Tillfredsställelse (Satisfaction) Här handlar det om möjligheten att använda sina beteenden och sin kapacitet. Hästen behöver få vara aktiv, utforska, interagera och lösa uppgifter. Utan detta minskar motivationen över tid.3. Meningsfullhet (Meaning) Den mest förbisedda komponenten. Det handlar om att hästen upplever sammanhang och förutsägbarhet i det som sker. Att dess beteenden leder till konsekvenser som går att förstå. Det är här inlärning, kommunikation och relation får sin verkliga betydelse.Problemet i många moderna hästhållningar är att dessa tre sällan samverkar. Hästen kan ha tillgång till grundläggande resurser, men sakna stimulans. Eller vara aktiv, men utan tydlig struktur och begriplighet. I båda fallen påverkas välbefinnandet negativt.En central fråga som behandlas i avsnittet är därför:Hur avgör vi om en häst är “lugn” – eller om den har slutat reagera?Detta är inte en semantisk fråga, utan en praktisk. Den påverkar hur vi tolkar beteenden, hur vi tränar och vilka beslut vi fattar i vardagen.Vi diskuterar också människans roll i detta. Inte som observatör, utan som aktiv del av hästens miljö.Träning, hantering och vardagsrutiner är inte neutrala. De formar hästens upplevelse av kontroll, begriplighet och möjlighet att påverka sin situation. Därmed påverkar de direkt hästens välbefinnande.Det innebär också att begrepp som “happiness” inte kan reduceras till en känsla vi tillskriver hästen. Det är ett resultat av konkreta förhållanden och konsekventa erfarenheter över tid.Avsnittet syftar därför inte till att ge enkla svar, utan till att höja precisionen i hur vi tänker kring hästar.För om vi använder begreppet “lycklig häst”, bör vi också kunna definiera vad vi menar – och stå för konsekvenserna av det.Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #57 – Inlärt hoppfullhet istället för medfödd hjälplöshetNär vi slutar acceptera det som känns givet – och börjar träna det som faktiskt går att förändraVad är det egentligen som gör att vissa hästar – och människor – slutar försöka?I det här avsnittet går vi rakt in i en av de mest missförstådda, men avgörande, mekanismerna i både hästträning och personlig utveckling: skillnaden mellan det som upplevs som medfödd hjälplöshet och det som i själva verket är inlärt hopplöshet.För låt oss vara tydliga direkt. Hästar föds inte hopplösa. De föds nyfikna, responsiva och med en naturlig vilja att överleva och förstå sin omvärld. Men genom upprepade upplevelser där deras beteenden inte leder någonstans – där trycket inte släpper, där kommunikationen brister eller där de inte får möjlighet att påverka sin situation – då börjar något förändras.De slutar inte för att de inte vill.De slutar för att de har lärt sig att det inte spelar någon roll. Och där, i det ögonblicket, skapas det vi ofta misstolkar som “problemhästar”, “stängda individer” eller “svåra beteenden”. Men det här avsnittet handlar inte bara om hästen. Det handlar minst lika mycket om oss.Om hur vi människor gång på gång hamnar i samma mönster – i träning, i relationer, i livet – där vi börjar tro att det är så här det är. Att det inte går att förändra. Att vi får nöja oss. Och det är här vi vänder på perspektivet.För om hopplöshet kan läras in… då kan hoppfullhet också tränas upp.Genom små, konsekventa signaler.Genom tydlighet i vår kommunikation.Genom att skapa situationer där både häst och människa faktiskt får känna:“Det jag gör spelar roll.”Vi pratar om nervsystem, om andning som verktyg, om att släppa det som inte längre tjänar oss – och om att börja bygga något nytt istället för att försöka fixa det gamla.Och ja… vi hinner även med en och annan sidospår, lite självironi och en dos verklighet.För det här är inte teori. Det här är praktik. Det här är ansvar. Och det här är där förändring faktiskt börjar.Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 Gubben Med Hatten #56 – – Sluta vänta: det du bygger fungerar (och nu börjar det synas)Om varför de flesta ger upp för tidigt – och vad som händer när man faktiskt håller fast vid sina värderingarDet finns en punkt där många ger upp.Inte för att det inte fungerar.Utan för att det ännu inte syns.I det här avsnittet pratar vi om exakt den punkten.Om Stockholmsresan där allt plötsligt började hända. Fullbokade dagar. Förfrågningar som rullar in snabbare än man hinner svara. Och den där känslan av att:“Okej… det här var inte bara en bra idé. Det här fungerar på riktigt.”Men låt oss vara ärliga.Det här är inte ett avsnitt om “plötslig framgång”.Det här är ett avsnitt om allt det som händer innan.Alla de gånger du tvivlar.Alla de gånger du undrar om någon ens lyssnar.Alla de gånger du tänker:“Är det bara jag som tycker att det här är viktigt?”(Spoiler: det är det inte. Men det kan kännas så.)Vi pratar om vad som händer när du håller fast vid dina värderingar – även när det inte är trendigt, inte är bekvämt och definitivt inte är det snabbaste sättet.För sanningen är ganska enkel:De flesta i hästvärlden (och livet generellt) byter riktning för snabbt.De jagar nästa metod, nästa lösning, nästa “grej”.Och samtidigt missar de det som faktiskt bygger något på riktigt:Tid.Konsekvens.Och en jäkla massa tålamod.I avsnittet säger jag:"Alla de frön som vi har sått börjar växa. Och det vi har jobbat så hårt på så länge ger en skörd."Och det är precis det vi pratar om här.Inte hype.Inte quick fixes.Utan det som faktiskt håller.Vi kommer också in på varför det här arbetet egentligen inte handlar om hästar.(jo, jag vet… lite provocerande. Men häng med.)För i slutändan handlar det om människor.Om förståelse.Om ansvar.Och om att våga stå kvar i något – tillräckligt länge för att det ska börja leva.Och ja… det är mindre glamoröst än Instagram ibland vill få det att se ut.Men det fungerar.Det här är ett avsnitt för dig som:– bygger något långsiktigt– ibland tvivlar (helt normalt, du är människa)– och som behöver en liten påminnelse om att du är på rätt vägÄven när det känns som att inget händer.För det gör det.Du ser det bara inte alltid direkt.🎧 Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och på hemsidan.Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologistFölj kanalerna och prenumerera gärna på nyhetsbrevet via hemsidan om du vill ta del av mer fördjupning kring hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd.Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #55 – Att göra en skillnad på riktigtOm ansvar, värderingar och varför hästvärlden behöver människor som vågar stå för någotVad betyder det egentligen att göra en skillnad?Det är ett stort ord som används ofta i hästvärlden. Men bakom orden finns alltid något mer konkret: hur vi tränar våra hästar, hur vi bemöter människor och vilka värderingar som faktiskt styr våra beslut i vardagen.I det här avsnittet av Gubben Med Hatten pratar vi om just det. Om varför vi gör det vi gör. Varför vi väljer att engagera oss i hästar, människor och utbildning. Och varför den vägen ibland kräver både ansvar och mod.Samtalet börjar i det lilla. Vår på gården i Skåne. Hästarna i hagen. Sensei som drar igång de andra killarna i flocken och sätter tonen för hela förmiddagen. Livet på gården rör sig framåt i sitt eget tempo, och i de där vardagliga ögonblicken finns ofta nycklar till hur hästar egentligen fungerar – flockdynamik, lek, energi och relation.Men ganska snabbt leder samtalet vidare till något större.För när man arbetar seriöst med hästar – när målet är att förstå dem, hjälpa dem och bygga hållbara relationer – då handlar arbetet inte bara om träningsteknik. Det handlar om värderingar.Vilken människosyn vi har.Hur vi ser på ansvar.Och vilken sorts relation vi egentligen vill skapa med våra hästar.I det här avsnittet pratar jag om mina egna kärnvärden och varför de styr allt jag gör:– Hästens välfärd först– Ärlighet och ansvar i träning– Kunskap före ego– Relation före metod– Modet att tänka självDe här värdena fungerar som en kompass i mitt arbete. De hjälper mig att navigera i en hästvärld där tradition, trender och starka åsikter ibland kan göra riktningen otydlig.Vi pratar också om varför verklig förändring nästan alltid börjar hos människan, långt innan den syns hos hästen. Om hur kultur, normer och grupptryck kan påverka hur vi tränar – och varför hästvärlden just nu behöver fler människor som vågar tänka själva och ta ansvar för den utveckling vi vill se.Det här är ett avsnitt om engagemang, riktning och ansvar.Om du någon gång har känt att du vill mer med dina hästar än bara träning.Om du är nyfiken på vad partnerskap faktiskt innebär i praktiken.Och om du också tror att hästvärlden kan utvecklas.Då är det här ett avsnitt för dig.Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyFölj kanalerna och prenumerera gärna på nyhetsbrevet via hemsidan om du vill ta del av mer fördjupning kring hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd.Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎧 Gubben Med Hatten #54 – Livepodd: Vårstart, hästträning och era frågorNär hästarna kommer igång igen efter vintern – och vad som egentligen bygger hållbara hästarI det här avsnittet gör vi något lite annorlunda.Vi kör livepodd – med frågor direkt från er som lyssnar.Det är vår i luften.Temperaturen stiger.Energin är tillbaka – både hos människor och hästar.Och det betyder att många står inför samma fråga:Hur startar man egentligen upp träningen efter en vinter?I det här avsnittet pratar vi om hur vi själva gör med våra hästar när våren kommer. Inte med stress, inte med prestation som första mål – utan med fokus på funktion, hållbarhet och långsiktig utveckling.Vi pratar om:– varför våra hästar ofta får en lång vinter med väldigt lite träning– vad som händer i kroppen när man startar igång igen– varför gymnastisering kan vara viktigare än kondition i början– hur man bygger rörlighet, styrka och balans innan man börjar kräva prestationVi delar också hur vi planerar träningen för våra egna hästar just nu – från frilongering och rörelsearbete till ridning, rotationer, sidvärtsrörelser och explosiv styrketräning.Det handlar inte om att göra mer.Det handlar om att göra rätt saker i rätt ordning.Under livepodden svarar vi också på frågor från er som tittar och lyssnar.Till exempel:• Hur får man kontakt med en häst som bara springer runt på longeringen utan att lyssna?• Vad gör man när en häst har lärt sig att all energi från människan betyder “spring snabbare”?• Hur kan man hjälpa en häst att ta ansvar för kommunikationen istället för att bara reagera?Vi pratar om inlärda beteenden, ansvar i kommunikationen och hur små förändringar i hur vi använder energi och tryck kan förändra hela samtalet med hästen.Som alltid handlar det inte om metoder.Det handlar om relation, tydlighet och timing.Och kanske viktigast av allt:Hur två nervsystem lär sig att samarbeta.Det här är ett avsnitt som rör sig mellan praktik, filosofi och vardag – precis så som hästlivet faktiskt ser ut.🔗 Vill du följa resonemangen vidare?Samtalen slutar inte här.På våra kanaler delar vi:– fördjupningar– reflektioner efter poddavsnitt– praktiska exempel från vardagen– livepoddar, Q&A:s och pågående dialogOm du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:🌍 Hemsidawww.heartsandhorses.se📸 Instagram@hh_horseacademy📘 Facebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologist▶️ YouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenDär fortsätter samtalet.Och där bygger vi förståelse – över tid.Gör ditt bästa.Ta ansvar.Gör skillnad.Ingen häst ska behöva stå ensam. 💛Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #53 – När ska man ge upp?Att ta det svåraste beslutet – avlivning, ansvar och när kärlek inte räckerDet här är ett av de där avsnitten som inte är bekvämt.Men det är nödvändigt.Vi har fått ett mejl från ett ekipage som till slut tog beslutet att avliva sin häst. Inte för att den var “hopplös”. Inte för att den var oälskad. Utan för att den, trots enorma insatser, aldrig riktigt fick ro i sig själv.Och frågan vi ställer i det här avsnittet är:När ska man ge upp?När är det rätt att fortsätta kämpa?När är det rätt att skicka vidare?Och när är det faktiskt mer respektfullt att låta hästen få somna?Vi pratar om en häst med djupt rotade beteendeproblem, aggressivitet och troligt hormonell obalans. En häst som under lång tid fick bättre livsvillkor, bättre foder, bättre struktur – men där stabiliteten i rehabiliteringen aldrig riktigt blev tillräcklig. Och det är här det blir svårt. För kärlek räcker inte alltid. Engagemang räcker inte alltid. Vilja räcker inte alltid.Vi pratar om:– Skillnaden mellan att överleva och att leva– När världen inte behöver ännu en häst som mår dåligt– Den där ensamheten i beslutet – när det yttersta ansvaret är ditt– Sorg och tacksamhet som kan existera samtidigt– Hur man vet att man faktiskt har gjort sitt bästaVi delar också våra egna erfarenheter. Om Apollo. Om att stå med ett djur man älskar – och ändå se att nästa vinter inte kommer bli rättvis. Det här är inte en podd om att “ge upp lätt”. Det är en podd om att ta ansvar hela vägen.I avsnittet utforskar vi även andra frågor vi fått in, bland annat:– Hur vet man om en häst ska rehabiliteras vidare eller om det är dags att släppa?– När är det rätt att sälja vidare – och när skjuter man bara problemet framför sig?– Hur hanterar man veterinärens press att “försöka lite till”?– Hur skiljer man på sitt eget dåliga samvete och hästens faktiska livskvalitet?Vi ger konkreta perspektiv kring:– Livskvalitet före livslängd– Funktion kontra trivsel– Ansvar före ego– Och varför det ibland är mer kärleksfullt att avsluta än att fortsättaDet här är ett avsnitt om mod. Om att titta sig själv i spegeln. Om att säga: jag gjorde allt jag kunde. Och om att våga bära konsekvensen av det. Det är tungt. Men det är också befriande.🔗 Vill du följa resonemangen vidare?Samtalen slutar inte här.På våra kanaler delar vi:– fördjupningar– reflektioner efter poddavsnitt– praktiska exempel från vardagen– livepoddar, Q&A:s och pågående dialogOm du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:🌍 Hemsida:www.heartsandhorses.se📸 Instagram:@hh_horseacademy📘 Facebook:https://www.facebook.com/thehorsepsychologist▶️ YouTube:https://www.youtube.com/@hästpsykologenDär fortsätter samtalet.Och där bygger vi förståelse – över tid.Gör ditt bästa. Ta ansvar. Gör en skillnad.Ingen häst ska behöva stå ensam. 💛Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎧 Gubben Med Hatten #52 – När ord inte räcker längreAtt springa 160 mil för hästarna – och varför verklig förändring kräver mer än inspirationDet här avsnittet handlar inte om löpning.Det handlar om varför inspiration inte längre är tillräckligt.Under flera år har vi utbildat, föreläst, skrivit böcker, spelat in poddar och mött tusentals ekipage. Vi vet att det gör skillnad. Vi ser det i människors vardag. Vi ser det i hästarnas utveckling.Men någonstans landade jag i en obekväm insikt:Det räcker inte.Om förändringen inte blir permanent, om den inte når systemet, om den inte påverkar strukturerna – då är det fortfarande bara påverkan i marginalen.I det här avsnittet pratar vi om varför jag har valt att ta hästvälfärdsarbetet ett steg längre. Inte genom fler ord. Inte genom fler inlägg. Utan genom en fysisk extremutmaning:1000 miles.160 mil runt Sverige.Minst 5 mil om dagen.Med en sulky bakom mig.Det är inte ett sportprojekt.Det är ett opinionsprojekt.Vi pratar om varför kroppen ibland måste användas för att skapa uppmärksamhet. Varför det måste vara tillräckligt svårt för att märkas. Och varför verklig förändring nästan alltid möter motstånd.Men det här handlar inte bara om uppmärksamhet.Det handlar om ett konkret lagförslag.Ett förslag som innebär att hingstar, från den dag de separeras från sin mamma, aldrig mer ska få leva ensamma. Minst två flockmedlemmar. Social kontakt som lagstadgad rättighet.För isolering är inte ett managementverktyg.Det är en välfärdsfråga.Vi går igenom:– Varför hingstar generellt är de hästar som mår sämst i dagens system– Hur isolering skapar hormonell obalans och beteendeproblem– Hur vi sedan använder de problemen som ursäkt för hårdare hantering– Den onda cirkeln mellan isolering, dominans och kontroll– Bekvämlighet och business som argument mot förändringVi pratar om varför argumentet “det blir för svårt” inte håller.Om du har resurser att äga hingst i miljonklassen har du resurser att ge den ett socialt liv.Vi pratar också om drivkraften bakom allt detta.Om att vara purpose-driven.Om att vilja göra skillnad som märks.Inte bara för en individ.Utan i det stora systemet.Det här är ett avsnitt om kall.Om ansvar.Om modet att möta motstånd.Och om varför verklig hästvälfärd ibland kräver mer än fina ord och goda intentioner.Det kräver handling.Det här är början på Hästvälfärdsloppet.Och det är bara början.🔗 Vill du följa resonemangen vidare?Samtalen slutar inte här.På våra kanaler delar vi:– fördjupningar– reflektioner efter poddavsnitt– praktiska exempel från vardagen– livepoddar, Q&A:s och pågående dialogOm du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:🌍 Hemsida:www.heartsandhorses.se📸 Instagram:@hh_horseacademy📘 Facebook:https://www.facebook.com/thehorsepsychologist▶️ YouTube:https://www.youtube.com/@hästpsykologenDär fortsätter samtalet.Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎧 Gubben Med Hatten #51 – Det som gör mig ledsen i hästvärlden När vi vet bättre men ändå fortsätter likadant – och hur det påverkar relationen mer än vi vill erkänna––––––––––––––––––Det här är ett avsnitt som inte handlar om att hästar är svåra, farliga eller missförstådda, utan om något som är betydligt mer obekvämt – nämligen vad som händer när människor får information, kunskap och konkreta verktyg serverade gång på gång, men ändå väljer att fortsätta som de alltid har gjort.För det som faktiskt gör mig ledsen i hästvärlden är inte olyckor, misstag eller konflikter. Det är inte unga hästar som testar gränser eller människor som kämpar med osäkerhet. Det är när någon vet bättre, har fått förklaringen, har sett sambanden, har förstått varför något inte fungerar – och ändå väljer att inte göra skillnaden.I avsnittet pratar vi om den där märkliga punkten där utveckling stannar, inte för att kunskapen saknas, utan för att viljan att förändra sitt eget beteende är mindre än viljan att hålla fast vid sin självbild. Vi pratar om hur lätt det är att lyssna på ett poddavsnitt, nicka instämmande, känna sig träffad – och sedan gå ut i stallet och göra exakt samma sak som igår.Samtalet rör sig genom konkreta exempel: en ung häst som invaderar space och väcker frustration, en situation där säkerhet blandas ihop med makt, och hur begreppet “ledarskap” ofta används för att rättfärdiga otydlighet snarare än ansvar. Vi pratar om hur space inte handlar om dominans utan om kommunikation, och hur tydlighet inte är hårdhet utan struktur.Vi går också in i den psykologiska delen av konflikten, den som uppstår i människan. Den där blandningen av ambition, skuld och rädsla för att inte räcka till som ibland gör att man hellre försvarar sitt gamla beteende än erkänner att något behöver förändras. Det är lättare att säga att hästen är svår än att säga att jag kanske behöver utvecklas.Ett viktigt tema i avsnittet är skillnaden mellan att något fungerar och att något utvecklar. En häst kan vara funktionell, lydig och “duktig” utan att relationen för den skull är särskilt stark. En träning kan vara tekniskt korrekt utan att vara utvecklande. Och en människa kan samla på sig enormt mycket kunskap utan att den någonsin omsätts i praktiken.Vi pratar om rädsla och överskottsenergi och hur allt för ofta tolkas som samma sak. Om hur understimulans kan maskeras som olydnad, och hur överkontroll ibland döljs bakom ord som säkerhet och ansvar. Vi pratar om stimulans som mognad, om vikten av fri rörelse, lång lina och utrymme – och om varför verklig förändring ofta börjar först när vi slutar detaljstyra varje steg och istället börjar ta ansvar för helheten.Men kärnan i avsnittet är tydlig: förändring kräver mer än förståelse. Den kräver beslut. Och det är där många konflikter egentligen börjar, inte i hästen, utan i människans ovilja att förändra sitt eget beteende trots att hon vet bättre.Det här är inte ett avsnitt som pekar finger för att skuldbelägga, utan för att väcka. För ibland är det mest respektfulla vi kan göra mot både hästen och oss själva att sluta låtsas att vi inte vet.Om du någon gång har känt att du egentligen redan har svaret men inte riktigt velat agera på det, då kommer det här avsnittet att träffa. Och ja, det kan kännas lite obekvämt – men det är ofta där utveckling börjar.Lyssna med öppet sinne, men också med ärlighet. För i slutändan handlar det inte om hur mycket vi vet, utan om vad vi är beredda att göra annorlunda när vi väl vet det.🔗 Vill du följa resonemangen vidare?Samtalen slutar inte här.Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:🌍 Hemsida: www.heartsandhorses.se📸 Instagram: @hh_horseacademy📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologenDär fortsätter samtalet.Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎧 Gubben Med Hatten #50 – Konflikt & förändringNär problem inte är problemet – och det som skaver är början på verklig utvecklingDet här avsnittet handlar inte om snabba lösningar. Det handlar om det som händer innan problemen blir synliga – och om vad konflikt egentligen är, både i hästen och i oss själva.Utgångspunkten är enkel men obekväm: Många konflikter uppstår inte plötsligt. De har funnits där länge – men blivit synliga först när hästen inte längre kan hålla tillbaka.I avsnittet pratar vi om hur samma häst kan fungera till synes problemfritt i vissa sammanhang, men reagera starkt i andra. Inte för att hästen är inkonsekvent – utan för att relationen, strukturen och ansvaret ser olika ut beroende på situation.Samtalet tar sin början i en lyssnarfråga om en ung, bufflig häst som invaderar space, reagerar kraftigt vid osäkerhet och väcker tvivel hos sin människa. Därifrån vecklar vi ut ett större resonemang om säkerhet, ledarskap, ansvar och självbild.Vi pratar om varför space inte är makt – utan kommunikation. Om varför säkerhet alltid måste gå före känslor, utan att det behöver bli hårt. Och om hur vänlighet utan tydlighet ofta skapar mer konflikt, inte mindre.Ett viktigt skifte i avsnittet handlar om skillnaden mellan rädsla och överskottsenergi. Alla starka reaktioner är inte rädsla. Ibland är de ett tecken på understimulans, omognad eller brist på riktning. När vi tolkar allt som rädsla riskerar vi att missa det hästen faktiskt behöver för att utvecklas.Vi fördjupar oss i stimulans – inte som träning, utan som mognad. Hur fri rörelse, lång lina och utrymme kan hjälpa hästen att reglera sig själv. Och varför verklig förändring ofta börjar först när vi slutar styra varje steg.Avsnittet rör också den kanske svåraste konflikten av alla: den som uppstår i människan.Tankar om misslyckande. Skuld. Ambition. Och viljan att ibland vilja ge upp – inte för att hästen är omöjlig, utan för att självbilden har blivit för tung att bära.Här landar samtalet i en avgörande skillnad: Att misslyckas är inte detsamma som att lära. Och utveckling kräver reflektion – inte självanklagelse.Genom hela avsnittet återkommer samma kärnfråga:Har vi ett samarbete – eller har vi bara funktion?Det här är ett avsnitt för dig som vill:förstå vad konflikter faktiskt avslöjarse bortom beteenden och metoderutveckla ditt ledarskap, inte bara din teknikoch arbeta med förändring som något levande, inte något man “fixar”Konflikt är inte motsatsen till samarbete. Ofta är den dess början.🔗 Vill du följa resonemangen vidare?Samtalen slutar inte här.På våra kanaler delar vi:– fördjupningar– reflektioner efter poddavsnitt– praktiska exempel från vardagen– livepoddar, Q&A:s och pågående dialogOm du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:🌍 Hemsida:www.heartsandhorses.se📸 Instagram:@hh_horseacademy📘 Facebook:https://www.facebook.com/thehorsepsychologist▶️ YouTube:https://www.youtube.com/@hästpsykologenDär fortsätter samtalet.Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎧 Gubben Med Hatten #49 – LIVEPODDSamarbete på riktigt – frågor, utveckling och vad som faktiskt avslöjar relationen med hästenDet här avsnittet är en livepodd där samtalet får ta plats på riktigt.Vi utgår från lyssnarfrågor, reflektioner och praktiska exempel – och rör oss fritt mellan filosofi, vardagsträning och djupare förståelse för vad samarbete med häst faktiskt innebär.Fokus ligger inte på metoder.Inte på snabba lösningar.Utan på hur vi tänker, ser och möter hästen – och vad det får för konsekvenser.I avsnittet pratar vi bland annat om varför många problem inte uppstår plötsligt, utan bara blir synliga när hästen inte längre kan hålla tillbaka. Om hur samma häst kan fungera “problemfritt” i vissa sammanhang, men uttrycka starka reaktioner i andra – och vad det säger om relationen, inte beteendet.Vi fördjupar oss i begreppet samarbete:– vad det är– vad det inte är– och varför det inte kan reduceras till lydnad, eftergivenhet eller att ”hästen får vinna”Samarbete handlar om förståelse, delat ansvar och utveckling över tid.Och det går att se – om man vet vad man ska titta efter.I samtalet berör vi också:• varför dramatiska beteenden ofta är avslöjanden, inte problem• hur hästens åsikt är densamma överallt – men uttrycks olika starkt• skillnaden mellan att något fungerar och att något faktiskt utvecklar• varför utrustning kan hjälpa, men också dölja brister i kommunikationen• hur longering, frilongering och ridning avslöjar olika nivåer av relation och ledarskapVi pratar om longering som ett sätt att skapa språk och struktur – men också om varför frilongering ställer betydligt högre krav på människan än på hästen. När inga hjälpmedel finns kvar blir närvaro, tydlighet och intention avgörande.Samtalet rör sig vidare in i ridningen och hur tyglar, säte och ben egentligen är tänkta att fungera – inte som kontrollverktyg, utan som förslag, dialog och kommunikation.Genom hela livepodden återkommer en central fråga:Hur vet vi om vi har samarbete – eller bara funktion?Det här är ett avsnitt för dig som vill:förstå relationen bakom beteendetse bortom metoder och konceptutveckla ditt ledarskap, inte bara din teknikoch arbeta med hästen som en tänkande, kännande individLiveformatet gör samtalet levande, ärligt och ibland ofiltrerat – precis som samarbete med häst faktiskt är.Följ oss och fortsätt samtalet:👉 www.heartsandhorses.se📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen📸 Instagram: @hh_horseacademy📘 Facebook: The Horse PsychologistVill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #48 - När belöning stoppar utvecklingen – och varför det förändrar allt i samarbetet med hästenOm belöning, ansvar, lärande – och när goda intentioner i stället bromsar utvecklingI det här avsnittet tar vi oss an ett av de mest omdiskuterade – och samtidigt mest missförstådda – ämnena i modern hästträning: belöning.Inte om huruvida belöning fungerar.Inte om vilken typ av belöning som är “rätt”.Utan om vad som händer när belöning börjar ersätta utveckling, ansvar och verkligt lärande.Utifrån lyssnarfrågor, feedback och konkreta exempel pratar vi om när belöning faktiskt hjälper – och när den i stället bromsar processen. Om hur goda intentioner ibland leder till att vi undviker det som är svårt, istället för att guida hästen igenom det som bygger trygghet, förståelse och mognad.Vi berör bland annat:skillnaden mellan belöning och utvecklingvarför lärande kräver mer än bekräftelsenär det är relevant att “låta hästen vinna” – och när det inte är dethur ansvar, tydlighet och ledarskap påverkar samarbetetvarför vissa problem aldrig löses så länge vi försöker belöna bort demVi pratar också om människans roll i allt detta.Om vår rädsla för att vara tydliga.Om behovet av att känna oss snälla.Och om hur lätt det är att blanda ihop trygghet med undvikande.Det här är inte ett avsnitt mot belöning.Det är ett avsnitt om sammanhang, balans och långsiktig utveckling.Om att förstå när något som känns rätt – faktiskt håller hästen tillbaka.Och om varför verkligt samarbete inte handlar om att vinna eller förlora, utan om att både människa och häst växer av processen.Ett avsnitt för dig som vill tänka lite djupare, ta mer ansvar och bygga ett samarbete som håller – även när det är svårt.Följ, lyssna och ta del av mer innehåll här:🌍 Hemsida: www.heartsandhorses.se🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen📸 Instagram: @hh_horseacademy📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologistVill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #47 – När lugn inte är lugnOm calming signals, äkta avslappning och varför förståelse slår metod – varje gångÅrets första avsnitt tar avstamp i en fråga som berör fler än vi kanske vill erkänna:Hur ofta tror vi att hästen är lugn – när den i själva verket bara försöker hantera press?I det här avsnittet pratar vi om ett inlägg som väckte starka reaktioner och satte fingret på en av hästvärldens största missuppfattningar: förväxlingen mellan calming signals och verklig avslappning.Vi reder ut vad calming signals egentligen är, var begreppet kommer ifrån och varför dessa signaler aldrig var tänkta att användas som ett mål i träning. Hästen visar dem inte för att den är avslappnad – utan för att den försöker bli det.Ett centralt tema i avsnittet är vad som händer när vi, ofta i all välmening, börjar bekräfta och förstärka dessa signaler. Hur hästen då kan hamna i ett läge där den lär sig att stress, anpassning och inre spänning är det som efterfrågas – istället för lugn, närvaro och trygghet.Vi pratar också om:• skillnaden mellan att söka avslut och att faktiskt slappna av• varför avslappning har kvalitet och grader – inte ett på/av-läge• hur lätt vi lägger mänskliga tolkningar på hästens beteenden• varför verklig avslappning alltid är aktiv, närvarande och levande• hur man väntar in rätt ögonblick istället för att belöna för tidigt• och varför detta är avgörande i allt från vardagsträning till rehabiliteringSamtalet rör sig också in på större perspektiv: hur förståelse slår metod, varför hållbar utveckling aldrig handlar om tekniker i första hand och hur både häst och människa växer när fokus flyttas från ”vad ska jag göra?” till ”vad är det som faktiskt händer här?”.Avsnittet knyts ihop med reflektioner från verkligheten – hembesök, clinics, familjer och ekipage där små förändringar i synsätt har lett till stora, långsiktiga skiften i relationen med hästen.Det här är ett avsnitt för dig som:• vill förstå hästens signaler på djupet• är trött på förenklade sanningar• vill skilja på anpassning och äkta lugn• och söker ett mer hållbart sätt att tänka kring träning och samarbeteInga quick fixes.Inga metoder att kopiera.Men mycket att ta med sig.Följ mig här:🌐 www.heartsandhorses.se📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist📸 Instagram: @hh_horseacademy📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologenVill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #46 – Julavsnittet 2025Om samarbete, ansvar och varför hästvärldens största problem inte är tekniskt – utan mänskligtDet här är inte ett traditionellt julavsnitt.Visst finns det värme, humor och reflektion över året som gått – men framför allt är det ett samtal som går rakt in i kärnan av hästvärldens kanske största och mest förbisedda problem.I avsnittet pratar vi om varför så många utmaningar i hästvärlden, oavsett om det handlar om träning, beteenden, utrustning, tävling eller hästhållning, egentligen bottnar i samma grundläggande sak:hur vi människor ser på hästen – och på oss själva.Vi pratar om relationen mellan rovdjur och bytesdjur.Om hur hela hästkulturen, ofta omedvetet, är uppbyggd utifrån ett rovdjursperspektiv där hästen förväntas anpassa sig, prestera och fungera – även när vi säger att vi vill samarbeta.Samtalet rör sig kring frågor som:• vad samarbete egentligen betyder• varför välvilja inte automatiskt innebär partnerskap• hur manipulation kan förväxlas med träning• varför milda metoder fortfarande kan bygga på kontroll• vad det innebär att hästen aldrig har valt livet med oss• och varför ansvaret för förändring alltid ligger hos människanVi pratar också om varför verkligt samarbete kräver ett mentalt skifte – inte hos hästen, utan hos oss.Att bygga en bro över klyftan mellan människa och häst handlar inte om att få hästen att förstå vår plan, utan om att vi kliver in i hästens verklighet, i nuet, varje gång.Avsnittet berör även arbetet med en ny bok om samarbete – varför den skrivs, vad som saknas i hästvärlden idag och varför tekniska lösningar aldrig kan lösa ett kulturellt problem.Det här är ett avsnitt för dig som:• vill förstå hästvärlden på ett djupare plan• är trött på metoder och quick fixes• vill ta ansvar för relationen, inte bara resultatet• är nyfiken på vad äkta partnerskap faktiskt kräver• och som känner att hästvärlden behöver något mer än nya verktygEtt julavsnitt som inte bjuder på enkla svar – men på viktiga frågor.Lyssna på årets julavsnitt av Gubben Med Hatten där vi sammanfattar, utmanar och blickar framåt – med hästens perspektiv i centrum.Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och via hemsidan:www.heartsandhorses.seFölj oss för fler samtal om hästpsykologi, samarbete, ledarskap och ansvar:Facebook: The Horse PsychologistInstagram: @hh_horseacademyYouTube: HästpsykologenVill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #45 – Vinterhästhållning, lek & missförståndVad är lek, vad är frustration – och hur påverkar miljö, flock och rutiner hästens beteende?Det här avsnittet går rakt in i en verklighet många upplever varje vinter – men få pratar om på djupet.Kortare dagsljus, frusen mark, hala ytor och begränsad rörelsefrihet påverkar hästar mer än vi ofta inser. Vinterhästhållning innebär både praktiska utmaningar och ökade krav på hästens vardagliga behov av rörelse, flockkontakt, trygghet och stimulans.När hästens utrymme minskar ökar risken för frustration, reaktioner och utbrott. Många tolkar dessa beteenden som “problembeteenden”, men i praktiken handlar det ofta om:• ackumulerad energi och understimulans• brist på social interaktion eller fysisk rörelse• stress från oregelbundna rutiner• otydlig struktur mellan människor och hästarVi diskuterar också en fråga kring ett inlägg på sociala medier kring hästars lek, och den missuppfattningen/missinformationen att lek i flock är ett tecken på stress eller ohälsa.I avsnittet reder vi ut:• när lek är lek – och vad som kännetecknar positiv lek• när lek uttrycker frustration eller obalans• hur flockstruktur, relationer och resurser påverkar beteende• varför tid, utrymme och social dynamik är avgörande• hur vanliga vinterscheman kan skapa oavsiktliga problembeteendenVi lyfter också vikten av att vara nyfiken på forskning – utan att köpa koncept rakt av. Att se data som en pusselbit, inte som ett facit.När vi bygger förståelsen på flera perspektiv – miljö, flockrelationer, vardagsrutiner, tidigare erfarenheter – blir vår kontakt med hästen tryggare, tydligare och mer genuin.Det här avsnittet bjuder in till reflektion, nya tankar och praktiska insikter som gör vinterhalvåret lättare – både för dig och din häst.Lyssna på avsnittet och ta med dig nya insikter in i vinterrutinerna.Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och via vår hemsida:www.heartsandhorses.seFölj oss för fler samtal om hästpsykologi, beteende, relation och hållbar hästhållning:Facebook: The Horse PsychologistInstagram: @hh_horseacademyYouTube: HästpsykologenVill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #44 – Kontakt, Connection & Den Stora Frågan om Lek– Om helhet, feltolkningar och varför detaljer kan vilseleda hela hästvärldenI dagens avsnitt tar vi oss an något som både är viktigt, känsligt och tyvärr alldeles för vanligt i hästvärlden: hur lätt det är att misstolka hästars beteenden när man fastnar i detaljer istället för att se helheten.Utgångspunkten är en lyssnarfråga om ett fenomen som cirkulerat på sociala medier: påståendet att hästlek skulle vara ett tecken på stress, obehag eller till och med psykiskt lidande – baserat på en forskningsstudie som ofta delas utan sammanhang eller nyanser.Det här avsnittet är vår svar på den frågan. Och det är mer än ett svar. Det är en påminnelse om varför kontakt och connection är grunden för allt vi gör.Lek, beteende och den farliga förenklingenVi pratar om varför en enskild forskningsstudie inte kan förklaras som en allmängiltig sanning — särskilt inte när studien gjorts på ridskolehästar med en helt annan livsstil, miljö och vardag än de flesta andra hästar.Vi går igenom:• varför beteende i sig inte är mätbart på det sätt många tror • hur stress, glädje och energi kan se likadant ut visuellt • hur lätt det är att dra fel slutsatser när man fokuserar på detaljer • riskerna med att sociala medier gör absolut sanning av väldigt relativa data • varför lek ibland är underbar – och ibland kan vara ett rop på hjälp • hur allt måste ses i kontext, relation och helhetFör en häst som lever i balans, trygghet och harmoni är lek ofta precis vad det ser ut att vara: rörelseglädje, samspelet i flocken, utforskande och energi.Men i miljöer där hästen inte mår bra kan liknande beteenden vara något helt annat.Skillnaden ligger inte i själva beteendet – utan i allt runt omkring det.Helheten: det vi måste lära oss att seVi pratar också om varför hästar inte kommunicerar i detaljer som vi människor ofta gör. De läser hela oss, hela sammanhanget, hela energin. Det är därför vi måste möta dem på samma sätt.Vi diskuterar:• varför detaljer kan vara missvisande utan helheten • hur vår mänskliga tendens till kontroll skapar feltolkningar • hur lätt det är att bli osäker som hästägare när “proffs” uttalar sig absolut • varför trygghet, vardag och miljö alltid färgar beteende • hur erfarenhet, observation och tusentals år av verkligt hästarbete bygger mer sanning än en isolerad studiePrecis som vi säger i avsnittet: hästar är inte mekaniska varelser att läsa av enligt en checklista – de är psykologiska och sociala varelser som måste förstås som helhet.Vad gör man som hästägare?Vi delar också konkreta tankar om:• hur du lär dig skilja glädjelek från frustration • hur du undviker att överreagera på beteenden • hur du läser flockdynamik och miljö innan du tolkar något alls • när beteenden faktiskt bör tas på allvar • och hur du skapar bättre kontakt i vardagen genom enkel förståelseDet här avsnittet är både en guidning och en lättnad. Det hjälper dig lämna osäkerhet – och ger dig trygghet att förstå din häst utifrån helheten, inte utifrån ryckta sanningar på sociala medier.Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #43 - Hovmästaren Henrik Alling är tillbaka med all sin visdom!Sanningen om barfota, skor och vad som faktiskt skapar funktionella hovarI detta avsnitt möter vi åter Hovmästaren Henrik Alling – ingenjör, hovformspecialist och en av de mest nyanserade rösterna inom modern hovhälsa.Vi pratar inte om snabba lösningar.Vi pratar om funktion, balans, tid – och ansvar.Utgångspunkten är en av hästvärldens mest grundläggande frågor:Vad är egentligen hovhälsa?Inte hur hoven ska se ut.Inte vilken metod som råkar vara populär.Utan hur foten faktiskt fungerar inuti hovkapseln.Henrik förklarar hur endast cirka 35 % av hovens inre består av skelett – resten är mjukdelar, brosk, ligament och strukturer som alla måste arbeta i korrekt tajming för att skapa balans. När en del inte fungerar tappar hela systemet harmoni.Vi pratar om:• Vad verklig balans betyder – bortom estetik och lodlinjer• Hur hovkapseln påverkar hela rörelsekedjan• Sambandet mellan belastning, låg trakter och kompensationer upp i kroppen• Skillnaden mellan “korrekt hov” i teori och funktionell hov i praktiken• Vad som händer när hovens naturliga rörelse begränsasHenrik delar även sin egen resa – från barfotaentusiast till funktionell hovspecialist – där mötet mellan praktiskt arbete, forskning och biomekanik förändrade hans syn på hovvård i grunden.🐎 Barfota eller skor – svart eller vitt?Debatten är ofta polariserad, men verkligheten är mer nyanserad.Det viktigaste är inte metoden – utan hovens sundhet.Vissa hästar fungerar utmärkt barfota.Andra behöver periodvis skydd.I rehabilitering kan skor vara avgörande.Långvarigt stelt beslag kan däremot begränsa hovens naturliga funktion och påverka leder, ligament och strålbensapparat negativt.Det handlar inte om rätt eller fel –utan om rätt lösning för rätt individ vid rätt tillfälle.⏳ Den bortglömda faktorn: TidAtt bygga upp en hovkapsel tar upp till 12 månader.Mjukdelar som inte fått arbeta behöver tid för att återfå styrka och funktion.Biologi går inte att stressa – även om prestationskalendrar ofta försöker.För hållbar prestation krävs ibland modet att pausa.🧠 Hovhälsa = HelkroppshälsaNär hovens funktion fungerar:• Hästen ställer sig bättre• Rörelsen blir rundare och spänstigare• Belastning sprids istället för att samlas• Kompensationsspänningar minskar• Prestationsförmågan ökar utan mer slitageSom Henrik säger:“När alla strukturer i hoven spelar i harmoni – då uppstår vacker musik i hela hästen.”Vill du förstå sambandet mellan hov, rörelsekvalitet och hållbar träning – då är detta ett avsnitt du inte vill missa. Mer om Henrik Alling hittar du här:Allings HovvårdFölj oss gärna för fler samtal om hästpsykologi, biomekanik, ledarskap och relationsbaserad träning:🌐 www.heartsandhorses.se📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist📸 Instagram: @hh_horseacademy📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologenVill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #42 - Frustration, Fokus & Förmåga – Om när hästar fastnar och hur vi hjälper dem vidareEn rak och ärlig genomgång av frustration, coping, överskottsenergi och varför mindset styr allt i träningen.Det här avsnittet tar avstamp i en intensiv roadtrip genom Dalarna, Stockholm, Gävleborg och vidare upp mot Älvdalen – och de hästar som verkligen satte ribban för samtalet. Hästar med överskottsenergi. Hästar som “stänger av”. Hästar som protesterar. Och hästar som bär på frustration så djupt rotad att varje val de gör blir färgat av det.Vi pratar om något som är långt vanligare än många tror – frustration som grundproblem. Inte rädsla, inte trauma i traditionell mening, utan ren frustration över livsstil, miljö eller brist på logik i vardagen.Hur märks den? Hur skiljer den sig från osäkerhet eller ren trots? Varför blir vissa hästar explosiva – medan andra blir tysta?Du får tydliga exempel direkt från helgens besök, bland annat:• den unga, extroverta hästen med överskottsenergi som inte visste vad den skulle göra av sig själv • hästen som “stängde av” av frustration och vägrade delta • tävlingsindividen som fått repet runt benen och hamnat i farliga situationer – och hur hon kunde omprogrammeras genom att först lära sig tänka konstruktivt • adennerstoet som levt som en halvvild häst, där tilliten inte var bruten av rädsla utan av erfarenhet • varför vissa hästar utvecklas snabbare än vildhästar och vad det säger om samspelet mellan livsstil, människa och trygghetVi pratar också om skillnaden mellan att bygga kapacitet och att bara dämpa beteenden. Varför en häst med överskottsenergi inte alltid behöver lugn – utan riktning. Varför vissa individer behöver “tänka först” innan du ens kan börja jobba med energiutsläpp. Och varför det är helt avgörande att vi människor tränar vår egen konsekvens och stabilitet innan vi kräver den av hästen.Det här avsnittet handlar i grunden om tre saker: förstå hästens copingstrategier, bygga ett konstruktivt mindset – och ge varje häst förutsättningar att lyckas.Oavsett disciplin, nivå eller bakgrund är det här ett avsnitt som hjälper dig se dina egna och din hästs reaktioner på ett nytt sätt.Lyssna och gå in i veckan med mer klarhet, mer förståelse – och bättre verktyg för att skapa ett hållbart partnerskap.Besök gärna mina kanaler för mer kunskap, träning och inspiration: Hemsida: www.heartsandhorses.se YouTube: www.youtube.com/@hästpsykologen Facebook: facebook.com/thehorsepsychologist Instagram: @hh_horseacademyVill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #40 - När Rädsla Blir Livsstil – Om Hingstbeteende, Veterinärvård och Förlorad TillitEn tydlig genomgång av hur tidigare erfarenheter formar hästens verklighetsbild – och vad som krävs för att återställa trygghet, fokus och kontakt.I detta avsnitt tar vi oss an en av de svåraste frågor många hästägare aldrig riktigt får svar på: Varför reagerar en häst som den gör – och hur mycket av beteendet kommer egentligen från tidigare erfarenheter, hantering och överlevnadsstrategier?Vi går igenom ett konkret fall från veckan:en ung valack med hingstbakgrund, överskottsenergi, stark frustration, tics, fastlåsta beteendemönster och en tydligt splittrad uppmärksamhet. En häst som inte bara säger nej – utan lever i ett ”nej-läge” som default.Vi pratar om:• hur hingstbeteenden kan prägla en häst långt efter kastration• hur överlevnadsstrategier kan bli personlighetsdrag• varför vissa hästar fastnar i sin egen ”fantasivärld” och tappar verklighetskontakt• hur understimulans och frustration skapar tics, impulsbeteenden och mentala låsningar• vad som händer när hästen inte längre kan ta in flocken eller miljön normalt• hur veterinärvård, smärta och tidigare upplevelser påverkar hästens tolkning av oss• varför tillit inte bara handlar om känsla – utan om erfarenhet, konsekvens och strukturVi bryter ner situationen steg för steg:Hur man bedömer vad som är rädsla, vad som är frustration, vad som är inlärt beteende – och hur man skiljer dem åt i praktiken.Hur man hittar första ”ja:et”.Hur man stegvis återintroducerar kontakt, uppmärksamhet och mental närvaro hos en häst som fastnat i sitt eget system.Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå varför en häst reagerar, inte bara hur den gör det.För dig som vill jobba mer strategiskt, mer konsekvent och mer kunskapsbaserat med beteende, trygghet och tillit.Följ mig här för mer utbildning om hästpsykologi, träning, partnerskap och equine mindset:Hemsida: www.heartsandhorses.seYouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram: @hh_horseacademyPrenumerera gärna på nyhetsbrevet för kommande clinics, poddavsnitt och utbildningar.Du hittar det via hemsidan.Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #40 – Självständighet och självreglering – att hjälpa hästen bort från separationsångestEn strukturerad förklaring av separationsångest och vägen mot stabil självständighet.Separationsångest är ett av de vanligaste och mest missförstådda problemen i hästvärlden. Det handlar sällan om olydnad, trots eller “dåligt beteende”. Det handlar om trygghet, flockpsykologi och hästens förmåga att reglera sina känslor när den lämnas ensam.I det här avsnittet går vi igenom vad separationsångest egentligen är — och vad det inte är. Vi pratar om de bakomliggande orsakerna, varför vissa hästar utvecklar starka separationsreaktioner, och varför andra klarar det bättre.Vi dyker också in i två centrala begrepp: självständighet och självreglering. Självständighet är hästens förmåga att klara sig utan konstant social trygghet. Självreglering är dess förmåga att hantera stress, oro och osäkerhet utan att tappa kontrollen.Båda delarna går att träna — men de kräver en strukturerad och genomtänkt process.Vi pratar om:Vad som egentligen händer i hästens nervsystem vid separationHur flockinstinkter påverkar beteendetVarför människor ofta förstärker problemet utan att veta om detHur stegvis träning skapar en tryggare och mer självständig hästVarför vissa hästar måste “kämpa lite” för att lära sig reglera sina känslorHur du bygger en häst som klarar separationer utan panik, stress eller flykttendenserDet här är ett avsnitt för dig som vill förstå mer än symtom. För dig som vill jobba långsiktigt och utveckla en trygg, självständig och balanserad partner — både i stallet och i träningen.Följ mig här för mer utbildning om hästpsykologi, träning, partnerskap och equine mindset:Hemsida: www.heartsandhorses.se YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist Instagram: @hh_horseacademyPrenumerera gärna på nyhetsbrevet för kommande clinics, poddavsnitt och utbildningar. Du hittar det via hemsidan.Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gubben Med Hatten #39 - 🎙️ Sadlar, själar och skitsnack – om energi, utrustning och allt däremellanVar går gränsen mellan intuition och illusion i hästvärlden?I det här avsnittet diskuterar vi två ämnen som ofta väcker starka reaktioner: spiritualitet och utrustning.Vi pratar om hur begrepp som energi, känsla och intuition används i hästvärlden – och vad som faktiskt ligger bakom. Vad betyder det egentligen att “känna in hästen”? Hur skiljer man på erfarenhet, empati och ren projektion? Och var går gränsen mellan medvetenhet och flum?Vi pratar också om utrustningens roll i kommunikationen mellan häst och människa. Om bett, sadlar och träns som kan hjälpa till att skapa bättre balans och förståelse – men också hur felanpassad eller överdriven utrustning kan bli ett sätt att dölja brister i vår egen kunskap, tajming eller känsla.Avsnittet handlar i grunden om självinsikt och ansvar. Om att förstå hur våra val – både mentala och materiella – påverkar relationen till hästen. Och om att det ibland inte handlar om att byta utrustning eller metod, utan om att justera sitt eget sätt att tänka, observera och agera.Det här är ett avsnitt för dig som vill ha tydlighet, reflektion och praktisk förståelse – utan att fastna i varken new age eller traditionell dogmatik.💌 Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, kommunikation och partnerskap? Följ Mikkel här: 🌐 www.heartsandhorses.se 📺 YouTube: @hästpsykologen 📸 Instagram: @hh_horseacademy 📘 Facebook: The Horse PsychologistPrenumerera också på nyhetsbrevet för inspiration, clinics och utbildningar: 👉 www.heartsandhorses.se/nyhetsbrevVill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?Följ gärna arbetet vidare här:Hemsidawww.heartsandhorses.seYouTubehttps://www.youtube.com/@hästpsykologenFacebookhttps://www.facebook.com/thehorsepsychologistInstagram@hh_horseacademyTikTok@thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.