Felizmente productiva

Ser introvertido puede ser una gran ventaja a la hora de iniciar tu negocio. Tati te cuenta 3 aprendizajes para utilizar tus rasgos de personalidad a tu favor.

No importa cuál sea tu objetivo: emprender un nuevo proyecto, mejorar tu salud y estado físico, o avanzar en tu carrera profesional, este episodio te brindará la motivación y las herramientas necesarias para dar el salto y comenzar a tomar acción. https://www.instagram.com/tatiespitiaa/

Tati profundiza en cómo tomar decisiones complejas cuando la lógica y el instinto no están alineados. Tati comparte su experiencia personal de cómo a menudo se enfrenta a decisiones difíciles en su vida y cómo ha aprendido a confiar en su intuición para tomar la decisión correcta. La toma de decisiones no siempre se trata de analizar los hechos y cifras, sino de escuchar tu voz interior y confiar en tu instinto. Hoy escucharás algunos consejos prácticos para ayudarte a tomar decisiones difíciles, como escribir una lista de pros y contras, escuchar a otros y el rol de nuestros valores. www.tatiespitia.com/links

En este episodio de nuestro podcast, Tati habla sobre cómo sentirse insuficiente puede tener un gran impacto en nuestras relaciones, así como en nuestro desarrollo personal y profesional. Tati compartirá sus experiencias personales y cómo ha lidiado con estos sentimientos en su propia vida. También discutirá algunas de las formas en que podemos superar estos sentimientos y comenzar a sentirnos más seguros y seguras en nuestras relaciones y en nuestra vida en general. Acompáñanos en este episodio y descubre cómo podemos aprender a reconocer nuestro valor propio. ¡Nos vemos en el próximo episodio! https://www.tatiespitia.com/links https://www.instagram.com/tatiespitiaa/

El miedo no es algo negativo que debemos eliminar de nuestra vida, sin embargo, es vital aprender a canalizarlo y reconocerlo para poder avanzar. Hoy Tati conversará sobre algunas herramientas que pueden ser muy útiles para abordar el miedo que nos paraliza. 

Treat myself puede convertirse en un emblema para tratarnos a nosotros mismos. Tati te comparte su cambio de mentalidad en cuanto a tratarse mejor a ella misma, y de como esto puede transformar la vida.  IG: @tatiespitiaa www.tatianaespitia.com

Hay personas o momentos en la vida, en que sentimos que "debemos" ser perfectos, el empleado perfecto, la hija perfecta, el esposo perfecto. En este episodio Tati cuenta de su experiencia buscando la perfección, sus consecuencias y de cómo lo ha abordado para encontrar su ser más auténtico. Más info en www.tatianaespitia.com IG: @tatiespitiaa Tik Tok: Tatiespitia

Así seamos muy hábiles planeando, siempre esperemos lo inesperado. No hay posibilidad de predecir con exactitud absoluta qué será de la economía, nuestras carreras o nuestra manera de ver la vida. Tati te comparte de su experiencia con un viaje inesperado y lo que aprendió de ello. 

Empezar algo nuevo, desconocido, puede generar en nosotros emociones como miedo o ansiedad. Tati comparte 5 enseñanzas para abordar lo desconocido.  www.tatianaespitia.com Únete al journal semanal: https://view.flodesk.com/pages/62ebdce985187de9a55036e3 IG: @tatiespitiaa

Poner límites en el trabajo es clave para tu bienestar. Tati nos cuenta su experiencia y algunos consejos. 

El éxito depende de cómo manejes las situaciones. Hoy Tati comparte consejos para tener una mentalidad de crecimiento. www.tatianaespitia.com Instagram: @tatiespitiaa

Tener confianza en sí mismo es de las mejores habilidades de vida que podemos desarrollar. Tati te cuenta su experiencia y te da consejos para que creas en que tienes la capacidad de hacer lo que te propongas.  www.tatianaespitia.com Instagram: @tatiespitiaa

Emprender es un concepto que va más allá del contexto de negocios. Un emprendedor es quien con esfuerzo crea algo que antes no existía. Desde un nuevo hábito, hasta un proyecto personal o profesional. Tati te cuenta hoy, los consejos que le daría a su versión del pasado para aventurarse en esta experiencia que llamamos emprender.  www.tatianaespitia.com/link   - Instagram @tatiespitiaa

Hay relaciones que dejan muchos aprendizajes y experiencias positivas. Hoy Tati comparte algunas enseñanzas que aprendió en el tema de relaciones de pareja.  www.tatianaespitia.com/link www.instagram.com/tatiespitiaa

Tati nos habla de qué prácticas han sido clave en el proceso de sanar heridas del pasado.  El link al video que menciona es este:  https://www.youtube.com/watch?v=sUy6WJL7wV8 Lo encuentras como : Lila short film. 

Una vez vives en un estado de independencia, es posible decir no a lo que no te hace sentir cómodo. 

Tati comparte su experiencia en el journey hacia una vida más sana y explica qué tips funcionan para ser consistentes en practicar ejercicio. 

Si has escuchado la frase "tiene baja autoestima" o debes trabajar en tu autoestima. En el episodio de hoy, Tati nos cuenta su viaje a través de fortalecer de su autoestima. 

Tati comparte desde su propia experiencia cómo se dio cuenta que tenía comportamientos de people pleaser y las estrategias que ha usado para dejar de ser tan complaciente. 

Todos los días tomamos decisiones, pero ¿cómo tomar las mejores? Tati nos habla de qué debemos tener en cuenta para hacerlo.