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La espuma de los días
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La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.
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En este episodio, Erick Tuch, autor de El poder transformador de la predicación, señala el desplazamiento actual del evangelio de Jesucristo. Lejos de la simple transmisión de ideas, Tuch define la predicación como el vehículo para conocer a Dios y descubrir su propósito. A través de la palabra como medio de revelación, plantea la preparación como una exigencia para responder a este llamado. Una conversación para quienes buscan experimentar el poder de Dios y recuperar el respeto por su mensaje.
En este episodio, Yamile Moncada, abogada especialista en seguridad social, analiza una desigualdad histórica: la falta de acceso a pensión y seguridad social para las mujeres emprendedoras y trabajadoras independientes. Mientras las mujeres con empleo formal cuentan con protección, millones de mujeres que generan valor desde el autoempleo siguen fuera del sistema. Una conversación clara y necesaria sobre derechos, discriminación estructural y qué se puede hacer hoy para cambiar esta realidad.
A finales de enero, la mayoría de los propósitos ya se abandonaron, no por falta de deseo, sino por una mala formulación de metas. En este episodio, Ana Estrada, Directora de Brújula Interior, explica desde la neurociencia por qué el cerebro necesita claridad, estructura y recompensas para sostener la motivación. Con datos contundentes y cinco principios prácticos, descubrirás cómo diseñar metas que el cerebro sí pueda ejecutar, reducir la frustración y aumentar de forma real tus probabilidades de cumplir lo que te propones.
En esta conversación con Sandra Burgos, hablamos de vocación, perseverancia y del alto costo emocional de elegir el propio camino. A partir del largometraje Una artista en la familia, primera producción chiapaneca estrenada en Prime Video, exploramos cómo los sueños suelen chocar con las expectativas familiares, los obstáculos de hacer cine desde el sur de México y la valentía de crear sin permiso. Una historia que toca fibras universales: creer en uno mismo cuando ni siquiera los tuyos lo hacen.
El control de las emociones no existe biológicamente en los niños pequeños; por ello, trabajar la identidad define el desarrollo infantil. Hoy en La Espuma de los Días recibimos a Adela Najmias y Margie Amkie, fundadoras de En Cuentos te Encuentro A.C., para desglosar la Plataforma MATEA y el uso de la educación emocional como instrumento para transformar vidas. La fundación conmemora su décimo aniversario con una experiencia inmersiva. Acompáñanos para conocer los detalles de esta celebración y entender las herramientas exactas que intervienen en la construcción del futuro.
En La Espuma de los Días conversamos con Andrés Spyker sobre la Conferencia Más Vida 2026 “Padre Nuestro”, un encuentro que busca recordar que la vida plena comienza en la relación con Dios y se fortalece cuando caminamos en comunidad. Andrés comparte cómo una comunión genuina con el Padre transforma la vida espiritual, las decisiones, la familia y el propósito personal. Una charla profunda, accesible y esperanzadora sobre fe práctica, crecimiento interior y por qué volver al Padre cambia absolutamente todo.
Hay historias que no se cuentan desde el éxito, sino desde la herida. Historias donde la vergüenza pesa más que el miedo y el silencio parece más seguro que volver. Hoy en La Espuma de los Días hablamos de esos momentos en los que uno huye no de una casa, sino de sí mismo… y del día en que Dios demuestra que no cancela llamados, que no desecha vidas y que incluso lo que nos avergonzó puede convertirse en propósito.
En La Espuma de los Días hablamos del método Doman y del potencial real de los niños desde sus primeros años. Junto a Diana Sánchez Toral, fundadora del Colegio Einstein, reflexionamos sobre cómo los niños aprenden mucho más de lo que creemos cuando son acompañados con intención y respeto. El programa se vuelve profundamente humano cuando comparto lo que ocurre al salir del kínder con Obed, a través de videos y emociones que nos recuerdan que educar no es presionar, sino creer y acompañar.
En La Espuma de los Días vamos a hablar de eso que eliges sin darte cuenta. De por qué, frente a miles de opciones, tomas un producto y no otro. No es el precio, no es el azar: es la emoción. Marcas, recuerdos, infancia, identidad y pertenencia convertidos en consumo diario. Detrás de cada objeto hay acuerdos, regalías y uso de marca que mueven el mercado. Hoy abrimos el micrófono para revelar cómo funciona el licensing y por qué está en tu vida todos los días
Habitar el caos es una invitación a quedarnos presentes cuando todo se mueve, sin buscar soluciones rápidas ni discursos motivacionales. El libro explora la experiencia interna del cambio —el miedo, la resistencia, la pérdida de identidad y la incertidumbre— desde la psicología aplicada y el acompañamiento humano, ofreciendo herramientas para regular lo que desborda, nombrar lo que duele y tomar decisiones conscientes en medio del desorden. No promete control ni claridad inmediata; propone algo más profundo: aprender a sostener el caos con honestidad hasta que deje de ser amenaza y se convierta en camino de transformación.
En La Espuma de los Días conversamos con Charlie Otero, consultor organizacional, sobre optimismo, ciencia y fe. Se habló de la mente como origen de la expectativa, de cómo una nueva forma de pensar cambia el rumbo y de por qué esperar lo negativo se convierte en miedo. La fe se abordó como una forma de vivir con certeza, el futuro como algo que se construye desde la creencia y se activa en la mente, y la esperanza como confianza en el poder sobrenatural de Dios. “Lo mejor está por venir” se planteó como un reto frente a una realidad que puede oponerse. Todo, a partir de historias reales.
En este episodio charlamos con Enrique de la Madrid, quien narra el aprendizaje que tuvo de su padre Miguel de la Madrid, quien fue presidente de México, y al concluir su sexenio se quedó en la ciudad, dirigió el Fondo de Cultura Económica durante muchos años, podía salir a la calle y la gente lo saludaba con respeto. Confiesa que le gustaría ser presidente de México y señala lo que el país necesita para avanzar. Comparte también cómo conoció a su esposa y cómo es el en su rol de padre. Una charla sobre el lado íntimo del hombre público
Oraron antes del accidente. El tren cayó. Hubo muertos. ¿Fue Dios… o fue negligencia humana? Un pastor evangélico, su esposa y su hijo sobrevivieron al descarrilamiento del tren Interoceánico en Oaxaca. En este programa hablamos de fe, dolor, responsabilidad y justicia. No desde el púlpito. Desde la vida real.
En La Espuma de los Días conversamos con Raúl Sánchez Carrillo sobre el periodismo, la crónica y la cobertura de la violencia en México. Hablamos de la guerra entre Los Chapitos y La Mayiza, del poder del armamento, del narcotráfico y de las decisiones del Estado. Revisamos episodios de la historia política reciente, traiciones de poder y escenas desde la fuente presidencial, como el momento en que Ernesto Zedillo enfrentó a Fernández Noroña a las puertas de Palacio Nacional. También reflexionamos sobre la nota roja, el amarillismo, las redes sociales, el riesgo de ejercer el oficio y la libertad de expresión en un país marcado por la violencia.
Este episodio invita a mirar el estilo personal más allá de la moda y entenderlo como una forma de comunicación profunda e identitaria. A través de los siete estilos universales, Alejandra Vargas guía a la audiencia a reconocer qué mensaje están enviando al mundo con su imagen, cómo su estilo refleja emociones, valores y etapa de vida, y por qué no existe un estilo correcto, sino uno coherente con la esencia de cada persona. Descubrir el estilo dominante permite vestirse con intención, tomar mejores decisiones y acompañar la evolución personal, entendiendo que cambiar de estilo no es perderse, sino una forma de reencontrarse y habitar con mayor conciencia quiénes somos hoy.
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