ÉTATS DAMES

Bonjour et bienvenue sur États Dames, le podcast au cœur de votre santé.Aujourd’hui, on plonge au cœur d’un rôle encore méconnu, parfois entouré d’idées reçues ou de confusions : celui de doula.Quel est son rôle ? Où s’arrête-t-il ? Et pourquoi tant de femmes, aujourd’hui, ressentent ce besoin d’être accompagnées autrement pendant leur maternité ?Dans cet épisode, Charlène Machpy, doula périnatale, prend la parole pour expliquer en quoi consiste réellement ce métier d’accompagnement, en dehors de tout acte médical.Elle revient sur les contours de sa pratique, les besoins qu’elle rencontre chez les familles, les limites de son rôle, et l’importance de remettre de l’écoute, du lien et du respect dans ces moments de vie si sensibles.Pour découvrir son univers et ses accompagnements, rendez-vous sur son site charlenedoula.fr — tous les liens sont en description de l’épisode.Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Excellente écoute.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce témoignage, Vanina raconte le jour où sa vie a basculé.Tout commence par des symptômes difficiles à comprendre : tristesse intense, insomnies, hallucinations… Très vite, elle est hospitalisée en psychiatrie avant qu’un diagnostic neurologique rare ne soit finalement posé : une encéphalite auto-immune à anticorps anti-récepteurs NMDA, une maladie qui attaque le cerveau et peut provoquer de graves troubles cognitifs et psychiatriques. Depuis 2021, Vanina traverse un parcours médical extrêmement lourd : hospitalisations, coma, traitements immunologiques, rechutes… mais aussi l’apparition de nouvelles pathologies neurologiques et chroniques. Dans cet épisode, elle partage sans filtre :la violence de la maladie et de l’errance médicaleles séjours à l’hôpital et le sentiment de solitudele regard des autres face au handicap invisiblela fatigue extrême qui bouleverse le quotidienle rôle essentiel des proches et des aidantset la manière dont on apprend, malgré tout, à reconstruire sa vieUn témoignage profondément humain sur la résilience, la vulnérabilité et la force de continuer à vivre autrement.💬 « On a des forces qu’on ne pensait même pas pouvoir développer. »⚠️ Trigger warning : cet épisode aborde la maladie neurologique, l’hospitalisation, les troubles psychiatriques et la souffrance liée aux maladies chroniques.Si cet épisode vous touche, vous pouvez soutenir le podcast États Dames – Au cœur de votre santé en le partageant autour de vous ou en laissant une note sur votre plateforme d’écoute.Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Tiktok de VaninaStéphanie JaryInstagram FacebookTiktokHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 18 ans, Elora devrait penser au bac, aux sorties avec ses amis, aux projets d’avenir.Mais sa vie est bouleversée par une maladie rare et méconnue : l’algie vasculaire de la face, une pathologie neurologique caractérisée par des crises d’une intensité extrême, souvent décrite comme l’une des douleurs les plus violentes en médecine. Avant ce diagnostic, Elora a déjà traversé une épreuve majeure : plusieurs mois d’hospitalisation pour anorexie. Lorsqu’elle sort de l’hôpital, elle croit pouvoir enfin reprendre sa vie. Mais une nuit, une douleur fulgurante surgit.Commencent alors :les crises incontrôlablesles allers-retours aux urgencesl’errance médicaleles doutes et l’incompréhensionLorsque le diagnostic tombe enfin, le soulagement se mêle à une autre réalité : vivre avec une maladie chronique, imprévisible et extrêmement douloureuse.Dans ce témoignage, Elora parle sans filtre de :la douleur invisiblela difficulté d’être cruel’impact de la maladie sur la vie d’une adolescentela santé mentale face à la douleur chroniqueet les petites victoires qui permettent de tenir.Car derrière la souffrance, il y a aussi une force immense : celle de continuer, jour après jour.Un épisode puissant qui rappelle une chose essentielle :la douleur des femmes et des jeunes patientes mérite d’être entendue.⭐ Si cet épisode vous touche, pensez à noter le podcast et à vous abonner pour soutenir la parole des femmes et la visibilité des maladies invisibles.Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Tiktok de Ellora Stéphanie JaryInstagram FacebookTiktokHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TW : endométriose, SOPK, infertilité, FIV, douleurs pelviennes, hospitalisation, santé mentaleDans cet épisode d’États Dames, Andréa, 27 ans, raconte comment son désir d’enfant a révélé une endométriose profonde associée à un SOPK.Tout commence par l’arrêt de la pilule et l’envie de devenir mère. Les mois passent. L’attente s’installe. Puis une crise brutale l’emmène aux urgences.Le diagnostic tombe : endométriose profonde, atteinte des ligaments utérosacrés, kystes ovariens, varices utérines.Le projet bébé devient alors un double combat :• comprendre la maladie• gérer la douleur• préserver son couple• choisir entre opération ou FIV• affronter les injections hormonales• traverser la ponction d’ovocytes• supporter l’attente• et continuer à espérerAndréa évoque :– le choc du diagnostic– l’impact de la maladie sur son quotidien– la transformation de son couple– l’importance des associations et des praticiens spécialisés– la sclérothérapie et la micronutrition– le parcours de FIV– la violence des traitements hormonaux– la bienveillance du personnel médical– l’attente interminable– le transfert embryonnaire– et l’émotion d’un test positifUn témoignage profondément humain sur la résilience, le courage et l’espoir.🎧 Un épisode pour toutes les femmes qui se battent pour leur santé et pour leur désir de maternité.📱 Retrouver Andréa sur ses réseaux sociauxVous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Stéphanie JaryInstagram FacebookTiktokHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TW : cancer, chimiothérapie, santé mentale, trouble borderline, image du corps, chute de cheveux, fatigue, angoissesDans cet épisode d’États Dames, Marie partage son histoire avec une sincérité bouleversante.Elle raconte le jour où tout a basculé avec l’annonce de son cancer. Alors qu’elle tentait de retrouver un équilibre après un parcours en santé mentale marqué par un trouble de la personnalité borderline, elle a dû faire face à un nouveau combat : celui de la maladie, des traitements, de l’arrêt brutal de sa vie d’avant, et de l’effondrement de tous ses repères.Passionnée de danse, de sport et de musique, en pleine formation, Marie pensait pouvoir continuer à avancer malgré tout. Mais très vite, la réalité des chimiothérapies, la fatigue, la perte des cheveux, l’isolement, la colère et l’injustice sont venus tout bouleverser.Dans ce témoignage fort, elle évoque :– le choc du diagnostic– la peur de mourir et les angoisses– le cancer traversé avec un trouble borderline– l’arrêt forcé du sport et de la danse– les effets secondaires de la chimiothérapie– le rapport au corps et à l’image de soi– les paroles blessantes de l’entourage– le soutien précieux de ses proches– la rémission complète– l’après-cancer et la reconstructionÀ travers ses mots, Marie nous rappelle que derrière la maladie, il y a une personne entière, avec ses émotions, ses blessures, ses contradictions et sa force. Son récit parle de survie, de résilience, mais aussi d’un apprentissage essentiel : celui de devenir enfin plus douce avec soi-même.🎧 Un épisode profondément humain, sur ce que la maladie vient bouleverser dans un corps, dans une vie, et dans un équilibre déjà fragile.📱 Retrouvez Marie sur TikTokVous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Stéphanie JaryInstagram FacebookTiktokHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kim pensait que la rémission serait un soulagement absolu… mais elle découvre que l’après-cancer est parfois plus déroutant que la bataille elle-même.Un corps marqué, une fatigue qui persiste, un rapport à soi bouleversé : comment se réapproprier une vie qui ne tient plus tout à fait dans la même peau ?Dans cet épisode, Kim raconte ce moment souvent invisible : l’après.Le retour à soi, la vulnérabilité, la force discrète, la reconstruction qui ne suit aucune ligne droite.Un témoignage essentiel pour toutes les femmes qui avancent avec un corps transformé, et pour celles qui les entourent.Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Stéphanie JaryInstagram FacebookTiktokHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devenir mère après un long parcours en PMA. Reprendre le travail. Allaiter sa fille.Pour Mélanie, les premiers mois de maternité étaient faits de douceur, de nuits courtes, de lait tiré entre deux soins, et de cette certitude d’être enfin là où elle devait être.Jusqu’au jour où une boule dans son sein vient tout bousculer.Ce qu’elle pense être un simple canal bouché se transforme peu à peu en un signe d’alerte, un murmure du corps qui devient un cri.Et puis, les mots tombent :cancer du sein triple négatifCommence alors un choc immense : la maladie, la peur de mourir, l’injustice de l’errance médicale…Mais aussi un deuil profond et trop peu raconté : celui d’un allaitement interrompu brutalement, d’un lien arraché trop tôt.Et parce que chaque maternité est unique, rappelons-le clairement : toutes les façons de nourrir son bébé sont belles et légitimes sein, biberon, mixte. Ici, on ne valorise pas une méthode, on raconte simplement l’histoire de Mélanie et ce que l’allaitement représentait pour elle.Dans cet épisode, elle met des mots sur :– la violence du diagnostic,– le basculement de la soignante à la patiente,– la mastectomie,– la perte d’une part de soi,– et la renaissance qui suit, fragile mais puissante.C’est l’histoire d’une jeune mère, d’une soignante, d’une femme confrontée à l’impensable…et de la force qu’elle trouve malgré tout pour continuer d’avancer, aimer, se relever.Excellente écoute.Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Stéphanie JaryTiktok de MélanieInstagram de MélaniePhotographe de la photo de couverture Instagram FacebookTiktokHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À force de tout donner, Lyne a fini par s’oublier. Étudiante, en stages, portée par un rêve : devenir éducatrice spécialisée. Puis le corps commence à envoyer des signaux : une fatigue anormale, une jambe qui “claque”, des fourmillements, des décharges, une main douloureuse qui se crispe… Et surtout cette période sans réponses, faite de doutes, de peur et de solitude.Elle découvre le mot sur un compte-rendu : sclérose en plaques. L’annonce est un basculement : la dissociation, la peur de ne plus marcher, la crainte de devenir “un fardeau”, et cette réalité si difficile à faire comprendre quand la maladie est invisible.Dans cet épisode, Lyne partage :les premiers symptômes et l’errance avant le diagnostic,l’annonce et l’impact émotionnel (peur, sidération, dissociation),le début du traitement Tysabri et ce que ça implique au long cours,la fatigue, les douleurs, le “cerveau en coton” et tout ce que les autres ne voient pas,la RQTH, la difficulté d’adapter son travail… puis l’épuisement qui oblige à choisir,le deuil de l’identité professionnelle, et la reconstruction (écriture, nouveau rythme, travail depuis chez soi).Un épisode qui rappelle une phrase essentielle : “Ton corps te parle, écoute-le avant qu’il ne crie.”Trigger warning : maladie chronique, symptômes neurologiques, fatigue intense, douleurs, annonce médicale, épuisement/burn-out.Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Tiktok LyneInstagram LyneSite LyneStéphanie JaryInstagram FacebookTiktokHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 16 ans, Garance voit sa vie se fissurer sans comprendre pourquoi : une bosse dans le cou, une fatigue qui écrase, un corps qui envoie des signaux de plus en plus forts. Jusqu’à ce que le diagnostic tombe :Lymphome de Hodgkin, stade IV AB, pronostic vital engagé.Son corps est touché partout. Les traitements sont lourds, violents, épuisants. Puis vient la rémission… mais pas la fin du combat.Car l’après-cancer peut être une épreuve à part entière.Aujourd’hui, à 23 ans, Garance vit avec des séquelles physiques et émotionnelles intenses : douleurs nécessitant des antiépileptiques, blocages des jambes, perte de sensibilité, eczéma bullaire, malaises, fatigue chronique, anxiété, agoraphobie…Et pourtant, elle avance, avec une force bouleversante.Dans cet épisode, elle raconte :• la découverte de sa maladie,• les traitements, les douleurs, les paralysies,• l’impact social, scolaire, émotionnel,• la PMA à 19 ans pour préserver ses ovocytes,• la difficulté d’être crue, entendue, reconnue,• et cette résilience qu’on ne voit pas toujours derrière un visage jeune.Son témoignage met en lumière ce que la maladie laisse… même après.Ce qu’on ne dit pas assez. Ce qu’on minimise trop souvent.Un épisode intense, nécessaire.Un appel à écouter les corps, à croire les femmes, à ne jamais invalider les symptômes.Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Excellente écoute.Garance :InstagramTiktokYoutubeStéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 21 ans, Matéa ne s’attendait pas à ce que sa vie change aussi brutalement.Pendant des mois, son corps lui envoie des signaux qu’elle ne comprend pas encore :une fatigue inhabituelle, une toux persistante, des siestes qu’elle n’avait jamais faites,des proches qui s’inquiètent alors qu’elle, au fond, se persuade que tout va passer.Jusqu’au jour où la situation s’emballe.Des prises de sang inquiétantes, un passage par les urgences,et cette nuit d’hôpital où, seule devant son téléphone,elle découvre elle-même ce que personne ne lui a encore annoncé clairement :des mots qui font peur, un lymphome, un cancer du système lymphatique.Dans cet épisode, Matéa raconte son histoire avec une sincérité bouleversante.Elle parle de l’annonce, de l’errance, de cette sensation d’être jeune mais déjà épuisée.Elle évoque les réactions des autres, les mots qui blessent,les traitements, la perte de ses cheveux, son corps qui change,et le long chemin pour accepter, comprendre, traverser.Mais elle partage aussi la force qu’elle a trouvée en elle,les soutiens inattendus, les petites victoires qui l’ont portée,et cette maturité née au cœur de la tempête.Un témoignage qui rappelle à toutes les femmes une vérité essentielle :écouter son corps peut sauver une vie.🎧 Vous écoutez un épisode d’États Dames – Le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Stéphanie JaryMatéa tiktokMatéa instagramInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Élodie n’oubliera jamais ce moment.Une boule dans le cou. Une certitude que quelque chose cloche.Et quelques jours plus tard, le diagnostic tombe : lymphome de Hodgkin.Elle a 22 ans.Elle est infirmière, habituée à prendre soin des autres.Mais ce jour-là, tout s’inverse.Dans cet épisode, elle partage :le choc de l’annonce,les traitements lourds et leurs effets sur le corps,la rechute après des mois de combat,l’isolement en chambre stérile,et l’après… quand tout semble terminé, mais que rien n’est vraiment comme avant.💬 Élodie raconte sans détour ce que la maladie a bouleversé : dans sa santé, dans sa vie, dans son regard sur elle-même.Et elle tend la main à celles qui, elles aussi, traversent l’épreuve.🎧 Vous écoutez un épisode d’États Dames – Le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.Stéphanie JaryÉlodie TikTokÉlodie instagramInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’États Dames, Charlène Machpy, doula périnatale, prend la parole pour nous aider à comprendre ce fardeau invisible que tant de femmes portent chaque jour.Elle partage ce qu’elle observe auprès des familles :la pression constante, l’anticipation permanente, la sensation de devoir tout gérer sans jamais flancher…… de peur d’être jugée, incomprise, ou perçue comme “incapable”.👉 Pourquoi cette charge est-elle si minimisée ?👉 En quoi impacte-t-elle la santé physique et mentale des femmes ?👉 Et surtout : comment un accompagnement adapté peut-il tout changer ?Un épisode essentiel pour toutes celles qui se sentent épuisées… et pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre ce que vivent les mères, souvent dans le silence.✨ Pour découvrir l’univers de Charlène et ses accompagnements : charlenedoula.frÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, Alyssa vit avec les conséquences d’une ischémie médullaire, une pathologie aussi rare que brutale, survenue sans prévenir à seulement 21 ans.Ce diagnostic a bouleversé sa vie en quelques heures, avec des séquelles encore incertaines. Tout est encore en construction, dans l’attente, dans l’espoir. Car on ne sait pas si elle pourra remarcher, ni jusqu’où ira la récupération.Malgré les douleurs, les doutes et les obstacles, Alyssa avance. Elle s’accroche à ce qui la fait vibrer, à ce qu’elle a encore, à ce qu’elle peut reconstruire autrement.Elle fait le choix de rester tournée vers la vie, malgré les cicatrices invisibles et les défis quotidiens.Ce témoignage, c’est aussi une main tendue. Si son parcours peut aider ne serait-ce qu’une personne, elle en sera heureuse.Et pour celles et ceux qui aimeraient échanger avec elle, vous retrouverez ses réseaux sociaux dans la description de l’épisode.🎧 Vous écoutiez un épisode d’États Dames – le podcast au cœur de votre santé, pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés.🎧 À écouter pour ne plus ignorer.À partager pour soutenir.Alyssa instagramAlyssa tiktokStéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si une simple présence humaine, douce et non médicale, pouvait profondément changer le vécu d’une femme autour de la naissance ?Dans cet épisode d’États Dames, Charlène Machpy, doula périnatale, nous ouvre les portes de son métier et de sa sensibilité.Elle accompagne les mères et les familles avant, pendant et après l’accouchement, en offrant un espace d’écoute, de réassurance et de soutien émotionnel.À travers ses mots, elle nous montre à quel point une doula peut adoucir les bouleversements physiques et mentaux liés à la maternité, et aider les femmes à reprendre du pouvoir sur leur corps, leurs choix, leurs ressentis.💬 "Ma présence ne remplace rien. Elle vient soutenir, amplifier, adoucir."Un épisode essentiel pour toutes celles qui traversent, ou s’apprêtent à traverser, cette période si intense qu’est la naissance.Et pour toutes celles qui ressentent le besoin d’être accompagnées autrement.⏱️ Chapitres de l’épisode :00:00 – Introduction du podcast & présentation de Charlène MachpyMise en contexte de l’épisode et présentation du métier de doula.01:47 – Ce que fait une doula et pourquoi elle intervientL’accompagnement émotionnel, physique et informatif en période périnatale.04:22 – Avant, pendant, après : les moments où les parents ont besoin d’aideComment la doula s’adapte aux besoins de chaque étape.06:48 – La naissance : redonner du pouvoir aux femmesL'importance de la réassurance, de l’écoute, et du soutien en salle d'accouchement.10:10 – Ce que vivent les mères dans le post-partumSolitude, charge mentale, attentes irréalistes, fatigue et surcharge émotionnelle.13:35 – Soutenir les émotions et les larmesCréer un espace de confiance où les parents peuvent déposer sans être jugés.17:12 – La place du second parent et les tensions dans le coupleSoutenir aussi le partenaire, écouter, désamorcer, rétablir le lien.21:09 – Ce que les familles expriment le plus souventLes phrases marquantes, les besoins profonds qui émergent au fil des rencontres.24:55 – L’importance d’être bien entouréeNe pas rester seule, briser l’isolement, se sentir légitime à demander du soutien.28:11 – Message de Charlène à toutes les femmesCe qu’elle souhaite transmettre aux mères d’aujourd’hui et de demain.💛 Partagez cet épisode s’il peut soutenir une future maman, un proche.📱 Abonnez-vous et laissez une note sur votre plateforme d’écoute préférée pour soutenir le podcast.🖥️ Pour en savoir plus sur Charlène : charlenedoula.frÉtats dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julie avait 17 ans lorsque tout a commencé. Une chute dans les escaliers, un genou qui se dérobe… et sa vie bascule.Dans ce nouvel épisode du podcast États Dames, elle nous raconte avec une authenticité bouleversante son combat contre une chondropathie fémoro-patellaire, une atteinte du cartilage au niveau du genou qui a mis à l’épreuve son corps, son moral et son identité.Privée de sport, de mouvement, de repères, elle traverse une année faite de douleurs, de rendez-vous médicaux, de rééducation et de doutes. Mais au fil de ce parcours, Julie apprend à écouter son corps autrement, à s’adapter, à se réinventer.💬 « Ce que j’ai perdu, ce n’est pas juste un sport… c’était un mode de vie. »Un témoignage fort pour toutes celles et ceux qui vivent une blessure invisible, un frein brutal, un corps qui dit "stop".Un épisode pour se rappeler que la force, parfois, c’est d’apprendre à ralentir.🎧 À écouter, à partager, à ressentir.Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Tik tok de JulieInstagram de JulieStéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un jour, tout a basculé.Un geste banal, une douleur insoutenable, puis l’incompréhension. Des mois à chercher un nom, à entendre « c’est dans votre tête », à douter de soi.Quand on vit avec un SDRC (syndrome douloureux régional complexe), chaque jour est un défi.Chaque nuit, une épreuve.Dans ce témoignage poignant, Algo Smogo raconte son histoire :💥 La douleur qui ne passe pas.🔇 Le silence médical.💊 Les traitements, les rendez-vous, l’épuisement.🧠 Le besoin de comprendre, d’être reconnue.📣 Et la puissance de la parole pour reprendre le pouvoir sur sa vie.🎙️ Un épisode pour toutes celles et ceux qu’on ne croit pas.Pour les invisibles, pour les écorchées, pour les résilientes.Et pour faire entendre enfin ce que tant de patientes vivent dans l’ombre.Tiktok de MorganeInstagram de MorganeÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on va plonger au cœur du post-partum, dans ce moment si intense où l’on devient mère, où le corps, le cœur et l’esprit sont parfois bousculés bien plus qu’on ne l’avait imaginé.Pour en parler, je suis accompagnée de Charlène Machpy, doula, formatrice au consentement et médiatrice de cercles restauratifs. Elle est maman, militante, engagée pour une parentalité plus douce et plus consciente.Dans cet épisode, on va parler des émotions du post-partum, de ce que vivent vraiment les mères derrière les sourires de façade, des vulnérabilités qu’on n’ose pas toujours avouer, et du soutien dont elles ont besoin.Si vous souhaitez découvrir son univers, ses accompagnements et ses valeurs, vous pouvez retrouver Charlène sur son site charlenedoula.fr et sur ses réseaux sociaux. Je vous mets tout cela en description de l’épisode.Vous êtes sur États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Excellente écoute.⏱️ Chapitres de l’épisode :00:00 – Introduction : Plongée dans le post-partum01:15 – Rencontre avec Charlène Machpy, doula engagée05:50 – Être doula : rôle, posture, mission09:30 – Le post-partum : définition, durée, vécu subjectif14:20 – Ce qu’on ne dit pas assez aux mères avant l’accouchement18:15 – Les émotions intenses du post-partum23:00 – L’impact du regard des autres et des injonctions28:40 – La transformation du corps après la naissance33:10 – Santé mentale : baby blues, phobies d’impulsion, isolement39:00 – Témoignage bouleversant d’un accompagnement en deuil périnatal44:40 – Le rôle du partenaire, des proches, du réseau48:10 – Le pouvoir du lien entre mères : sororité et entraide52:00 – Message fort aux mères épuisées : vous n’êtes pas seules54:00 – Conclusion & où retrouver CharlèneÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coline a 27 ans lorsqu’un cancer du sein HER2 positif lui est diagnostiqué. Très vite, une métastase osseuse est repérée sur une vertèbre : le cancer s’est déjà propagé.Dans cet épisode d’États Dames, elle nous plonge dans l’envers du décor d’un combat brutal : 18 chimios, double mastectomie, curage ganglionnaire, mutation génétique TP53, radiofréquence pour brûler la métastase, reconstruction, perte des cheveux…Mais Coline parle aussi d’amour. De celui qu’elle se donne. De celui qu’elle reçoit. De celui qu’elle transmet à toutes celles qui, comme elle, traversent la tempête.Avec émotion, elle livre ce que le cancer transforme : le regard sur soi, sur la féminité, sur le futur. Et ce qu’il révèle : une force insoupçonnée.Dans cet épisode, Coline raconte avec ses mots :– le choc de l’annonce– les traitements lourds, la mastectomie, la reconstruction– le syndrome de Li-Fraumeni, qui prédispose aux cancers– la chute des cheveux, la peur du miroir– le regard des autres, mais surtout le sien– l’après-cancer, trop souvent invisibilisé.Un témoignage sincère, dur et lumineux, pour sensibiliser, prévenir, et rendre visible la réalité du cancer du sein chez les jeunes femmes.🎧 Un épisode d’espoir, de courage, et de vérité.Coline :InstagramTikTokÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le jour de son anniversaire, Clémentine découvre une petite boule sous la douche. Très vite, les examens s’enchaînent : échographie, mammographie, IRM, puis biopsie… jusqu’au coup de fil qui fait basculer sa vie : carcinome triple négatif, un cancer agressif qui évolue vite.Dans cet épisode, Clémentine raconte l’attente, le choc, la sensation d’irréalité, les larmes après certains gestes invasifs, mais aussi la force qu’elle construit pas à pas : le protocole de chimiothérapies, la décision de se raser la tête, l’organisation autour de son fils, l’immunité qui flanche sur les dernières cures… et, au bout, la nouvelle qui redonne de l’air : la tumeur a disparu, permettant une chirurgie conservatrice.Un récit vrai, sans détour, qui met des mots sur ce que beaucoup traversent en silence : la peur, la culpabilité, la solitude dans les couloirs médicaux… et cette détermination : “Je vais guérir, ce n’est pas négociable.”⚠️ Trigger warningCancer, biopsie, chimiothérapie, perte de cheveux, hospitalisation, annonce de la maladie à un enfant.💬 Dans cet épisode, vous entendrez notammentLa découverte de la boule et l’angoisse immédiateLe diagnostic de cancer du sein triple négatif et le choc émotionnelLes examens (IRM, biopsies, TEP scan) et la charge mentale des rendez-vousLa première chimio : peur du mot, peur de l’inconnu… et premiers appuisLa tête rasée (reprendre la main sur ce qui arrive)Les dernières chimios plus lourdes et l’immunité fragiliséeLa rémission et la chirurgie conservatriceLe message clé : auto-palpation + écouter son instinct + insisterTiktok de ClémentineÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trigger Warning : violences sexuelles évoquées, dépression / idées noires, douleurs intimes, errance médicale.Émilie ne saurait pas dire précisément quand ses douleurs ont commencé, parce qu’elles se sont mêlées à une adolescence compliquée et à des blessures intimes. Mais elle se souvient du moment où tout a pris un autre sens : vers ses 17 ans, quand une IRM lui permet enfin d’entendre un premier diagnostic — et de ressentir, paradoxalement, une forme de soulagement : celui de pouvoir “mettre des mots sur ses maux”.Sauf que la suite est loin d’être linéaire. Les années passent, les douleurs s’intensifient, et le quotidien devient une lutte : être malade jeune, se sentir différente, ne pas vivre “comme les copines”, et avoir parfois l’impression d’avoir “un corps de vieille” alors qu’on est encore très jeune.Émilie raconte aussi l’impact des traitements hormonaux : un moral qui s’effondre, une dépression, des idées noires, et la nécessité de se relever malgré tout.Puis vient la décision de “reprendre sa santé en main”, de multiplier les examens et les consultations, jusqu’à unecœlioscopie… et le choc : apprendre qu’il n’y auraitpas d’endométriose, après des années à vivre avec ce mot-là — et basculer dans une nouvelle forme d’errance, avec l’hypothèse d’unecongestion pelvienne.Au cœur de son témoignage, il y a un message pour toutes celles qui vivent avec des douleurs sans réponses : croyez en vous, croyez en vos douleurs, ne vous arrêtez pas à un seul avis, et continuez jusqu’à trouver les bons spécialistes.TikTok d'émilieÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.