ÉTATS DAMES

Coline a 27 ans lorsqu’un cancer du sein HER2 positif lui est diagnostiqué. Très vite, une métastase osseuse est repérée sur une vertèbre : le cancer s’est déjà propagé.Dans cet épisode d’États Dames, elle nous plonge dans l’envers du décor d’un combat brutal : 18 chimios, double mastectomie, curage ganglionnaire, mutation génétique TP53, radiofréquence pour brûler la métastase, reconstruction, perte des cheveux…Mais Coline parle aussi d’amour. De celui qu’elle se donne. De celui qu’elle reçoit. De celui qu’elle transmet à toutes celles qui, comme elle, traversent la tempête.Avec émotion, elle livre ce que le cancer transforme : le regard sur soi, sur la féminité, sur le futur. Et ce qu’il révèle : une force insoupçonnée.Dans cet épisode, Coline raconte avec ses mots :– le choc de l’annonce– les traitements lourds, la mastectomie, la reconstruction– le syndrome de Li-Fraumeni, qui prédispose aux cancers– la chute des cheveux, la peur du miroir– le regard des autres, mais surtout le sien– l’après-cancer, trop souvent invisibilisé.Un témoignage sincère, dur et lumineux, pour sensibiliser, prévenir, et rendre visible la réalité du cancer du sein chez les jeunes femmes.🎧 Un épisode d’espoir, de courage, et de vérité.Coline :Instagram TikTok Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le jour de son anniversaire, Clémentine découvre une petite boule sous la douche. Très vite, les examens s’enchaînent : échographie, mammographie, IRM, puis biopsie… jusqu’au coup de fil qui fait basculer sa vie : carcinome triple négatif, un cancer agressif qui évolue vite.Dans cet épisode, Clémentine raconte l’attente, le choc, la sensation d’irréalité, les larmes après certains gestes invasifs, mais aussi la force qu’elle construit pas à pas : le protocole de chimiothérapies, la décision de se raser la tête, l’organisation autour de son fils, l’immunité qui flanche sur les dernières cures… et, au bout, la nouvelle qui redonne de l’air : la tumeur a disparu, permettant une chirurgie conservatrice.Un récit vrai, sans détour, qui met des mots sur ce que beaucoup traversent en silence : la peur, la culpabilité, la solitude dans les couloirs médicaux… et cette détermination : “Je vais guérir, ce n’est pas négociable.”⚠️ Trigger warningCancer, biopsie, chimiothérapie, perte de cheveux, hospitalisation, annonce de la maladie à un enfant.💬 Dans cet épisode, vous entendrez notammentLa découverte de la boule et l’angoisse immédiateLe diagnostic de cancer du sein triple négatif et le choc émotionnelLes examens (IRM, biopsies, TEP scan) et la charge mentale des rendez-vousLa première chimio : peur du mot, peur de l’inconnu… et premiers appuisLa tête rasée (reprendre la main sur ce qui arrive)Les dernières chimios plus lourdes et l’immunité fragiliséeLa rémission et la chirurgie conservatriceLe message clé : auto-palpation + écouter son instinct + insisterTiktok de Clémentine Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trigger Warning : violences sexuelles évoquées, dépression / idées noires, douleurs intimes, errance médicale.Émilie ne saurait pas dire précisément quand ses douleurs ont commencé, parce qu’elles se sont mêlées à une adolescence compliquée et à des blessures intimes. Mais elle se souvient du moment où tout a pris un autre sens : vers ses 17 ans, quand une IRM lui permet enfin d’entendre un premier diagnostic — et de ressentir, paradoxalement, une forme de soulagement : celui de pouvoir “mettre des mots sur ses maux”.Sauf que la suite est loin d’être linéaire. Les années passent, les douleurs s’intensifient, et le quotidien devient une lutte : être malade jeune, se sentir différente, ne pas vivre “comme les copines”, et avoir parfois l’impression d’avoir “un corps de vieille” alors qu’on est encore très jeune.Émilie raconte aussi l’impact des traitements hormonaux : un moral qui s’effondre, une dépression, des idées noires, et la nécessité de se relever malgré tout.Puis vient la décision de “reprendre sa santé en main”, de multiplier les examens et les consultations, jusqu’à unecœlioscopie… et le choc : apprendre qu’il n’y auraitpas d’endométriose, après des années à vivre avec ce mot-là — et basculer dans une nouvelle forme d’errance, avec l’hypothèse d’unecongestion pelvienne.Au cœur de son témoignage, il y a un message pour toutes celles qui vivent avec des douleurs sans réponses : croyez en vous, croyez en vos douleurs, ne vous arrêtez pas à un seul avis, et continuez jusqu’à trouver les bons spécialistes.TikTok d'émilie Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après une chimiothérapie, beaucoup pensent que “le plus dur est derrière”.Mais pour certaines femmes, une autre étape commence : l’hormonothérapie. Un traitement long, quotidien, souvent invisible… et pourtant capable de tout bousculer.Dans cet épisode d’États Dames, vous retrouvez Vanessa, qui revient poursuivre son témoignage sur son combat contre le cancer du sein. Vous l’aviez peut-être déjà entendue dans l’épisode « Au cœur de la chimiothérapie : affronter l’épreuve du traitement », où elle racontait l’intensité des traitements et ce que le tabou du cancer peut provoquer : l’isolement.Entre-temps, Vanessa a traversé la suite : 33 séances de radiothérapie, un an de thérapie ciblée, et ce moment fort à l’hôpital où elle a pu sonner la cloche, pour marquer la fin des “gros traitements”, entourée des siens.Mais après cette cloche, il reste la suite. Et parfois, la suite est un autre combat : l’hormonothérapie.Vanessa met des mots sur l’après : le corps qui change, la fatigue, les douleurs, le moral qui vacille… et cette sensation déroutante de devoir continuer à se battre quand tout le monde te croit déjà “sortie d’affaire”.Un épisode pour celles qui traversent l’après, pour les proches qui veulent comprendre… et pour rappeler une chose essentielle : vous n’êtes pas seule.🎧 À écouter aussi : « Au cœur de la chimiothérapie : affronter l’épreuve du traitement ».Trigger Warning : cancer / traitements, santé mentale, fatigue et effets secondaires évoqués.🎧 À écouter si tu es en traitement, en rémission, ou proche d’une femme qui traverse l’après-cancer.👉 Et si tu veux écouter le début de son parcours : Vanessa témoignait déjà dans « Au cœur de la chimiothérapie : affronter l’épreuve du traitement ».Contact : Vanessa Kouřímová Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après son mariage, tout semblait enfin à sa place.Une vie stable, un travail qu’elle aimait, des projets d’enfant, l’impression d’avoir construit quelque chose de solide.Puis tout dégringole.Quelques mois après le mariage, Sarah découvre qu’on la trompe.Une trahison brutale, une séparation qui la laisse sans repères.Alors qu’elle tente de se reconstruire, une autre annonce tombe : un cancer du sein agressif.À 27 ans, Sarah doit affronter la maladie, les traitements, la chimiothérapie, la perte de ses cheveux, la question de sa fertilité, et un quotidien désormais rythmé par les rendez-vous médicaux.En quelques semaines, elle perd son mari, ses certitudes, ses projets… et doit apprendre à avancer autrement.Dans cet épisode d’États Dames, Sarah livre un témoignage intime et profondément humain.Elle ne parle pas seulement du cancer, mais de ce que cela fait, intérieurement, de tout perdre en même temps.De ce que cela fait d’être une jeune femme, seule, face à un corps qui lâche et à une vie qui ne ressemble plus à celle qu’elle avait imaginée.Un épisode bouleversant, sincère, sans filtre, au cœur des émotions.⚠️ Trigger warning :Cet épisode aborde des thématiques sensibles telles que le cancer du sein, la chimiothérapie, la fertilité, la trahison et la séparation.Prenez soin de vous pendant l’écoute.🎧 Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé.@sassfight_ sur insta @sassmth sur TikTok. Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accoucher sans péridurale.Pour certaines, c’est un choix.Pour d’autres, c’est une peur immense.Dans cet épisode d’États Dames, je vous partage le récit brut et authentique de mon accouchement, vécu dans l’urgence, la panique… et sans péridurale.Un accouchement que je n’avais pas imaginé ainsi, alors même que je vis avec un trouble anxieux généralisé (TAG).Ma plus grande peur n’était pas d’accoucher.C’était de ne pas réussir.De ne pas réussir à pousser.De perdre le contrôle face à la douleur.À travers ce témoignage, je raconte :la montée de l’angoisse,la panique quand le corps se contracte,l’absence de péridurale non choisie,et ce moment précis où, faute de choix, le corps prend le relais.Cet épisode n’a pas vocation à donner un modèle, ni à dire comment il “faut” accoucher.Il est là pour mettre des mots sur des peurs que beaucoup de femmes vivent en silence.Si vous êtes enceinte, si l’accouchement vous angoisse, si vous avez peur de ne pas y arriver, cet épisode est pour vous.Péridurale ou non, accouchement long ou express, dans le calme ou dans l’urgence : vous êtes légitime.Parce que derrière chaque accouchement,il y a un corps,une histoire,des émotions,et une femme qui mérite d’être entendue.🎧 Trigger warning : évocation de la douleur, de la panique et d’un accouchement rapide.Merci pour votre écoute.Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’États Dames, Vickie partage un témoignage bouleversant sur la boulimie vomitive, un trouble du comportement alimentaire qui l’a longtemps enfermée dans la peur, la culpabilité et la douleur.Elle raconte comment, dès l’adolescence, les crises ont commencé à prendre le contrôle, nourries par un contexte difficile, les remarques à l’école et un profond mal-être. Avant chaque crise, Vickie se sentait submergée par l’angoisse, parfois comme détachée de son propre corps. Et après… il ne restait que le vide, la solitude, la culpabilité et la honte.Au fil de son récit, elle décrit les conséquences physiques : les douleurs, les carences, les palpitations, les vertiges… jusqu’au moment où ses dents ont commencé à s’abîmer. Un choc, un signal d’alarme, qui lui a fait comprendre qu’elle était en danger.Vickie revient aussi sur le tournant qui l’a menée vers la guérison : la rencontre décisive avec un médecin à l’écoute, l’accompagnement d’une psychiatre bienveillante, la cohérence cardiaque, les exercices d’ancrage, les médicaments qui l’ont aidée à avancer, et la force retrouvée grâce aux groupes de parole. Pas après pas, elle a appris à reprendre le contrôle de sa vie.Aujourd’hui, Vickie est plus sereine. Elle réapprend à manger entourée de ses proches, elle reconstruit la relation à son corps, un corps qu’elle remercie de l’avoir portée malgré tout et elle s’engage dans la pair-aidance pour soutenir d’autres personnes vivant avec un TCA.Son témoignage est un message d’amour, d’espoir et de résilience.Une preuve que même dans la boulimie vomitive, même dans les moments les plus sombres, il existe un chemin vers la lumière. Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode bouleversant d’États Dames, nous plongeons dans le quotidien d’une jeune femme dont la vie a basculé en quelques jours : paralysie, douleurs extrêmes, malaise, troubles digestifs, infections à répétition… et pourtant, aucune réponse médicale.Errance, gaslighting, humiliations, portes qui se ferment, diagnostics contradictoires : son parcours est celui de milliers de personnes touchées par des maladies chroniques invisibles comme le syndrome d’Ehlers-Danlos (SED) ou la maladie de Lyme.À travers son témoignage sincère et puissant, elle raconte :la perte progressive de ses capacités,l’impact sur son identité, son travail et ses relations,la violence de l’incompréhension médicale,la solitude et la peur d’être laissée de côté,mais aussi les déclics, les ressources, et la force intérieure qui lui permettent aujourd’hui de se reconstruire.🎧 Un épisode essentiel pour comprendre ces maladies souvent minimisées et la réalité émotionnelle qu’elles imposent.Un épisode pour toutes celles qui ont déjà entendu : « C’est dans votre tête ».Un épisode pour ne plus jamais laisser ces voix s’éteindre.États Dames – Le podcast au cœur de votre santé. Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une histoire qui commence à 12 ans…Une histoire faite de silences, d’incompréhensions, de crises que personne ne voulait voir…Une histoire de survie, de résilience, et d’une errance médicale qui aura duré 25 ans.Pendant toutes ces années, Aude a appris à vivre avec un cœur qui s’emballait, un corps qui s’effondrait d’un coup, et des émotions qu’on minimisait.« C’est le stress », lui répétait-on.Encore.Et encore.Mais derrière ce mot, il y avait une lutte invisible.Une peur quotidienne.Un corps qui appelait à l’aide.Et une jeune fille, puis une femme, qu’on n’a pas su écouter.Aujourd’hui, Aude vient poser sa voix ici, avec force et vulnérabilité.Elle nous raconte la petite fille qui s’excusait de ne pas pouvoir courir,l’adolescente qui cachait ses crises,la femme qui a cru qu’elle devenait folle,et surtout…la mère, qui un soir, a failli ne jamais revoir ses enfants.Cet épisode est un voyage au cœur de l’injustice médicale…mais aussi un hommage à toutes les femmes qu’on n’écoute pas assez.À celles qui savent, au fond d’elles, que quelque chose ne va pas.À celles qui se battent pour mettre des mots sur leurs maux.INSTAGRAM Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tiphanie pensait vivre une grossesse sereine, entourée, naturelle.Mais à quelques semaines du terme, tout s’est accéléré.L’hypertension, les analyses, l’urgence.Le mot “prééclampsie” est entré dans sa vie comme une fracture.Dans cet épisode, elle raconte la peur, la séparation, mais aussi la reconstruction.Un témoignage sincère et fort, qui met en lumière la réalité parfois méconnue des complications de grossesse.💬 Pour en savoir plus, poser vos questions ou simplement suivre ses partages autour de la maternité et surtout de la prévention informative sur la c, n’hésitez pas à suivre Tiphanie sur les réseaux sociaux.📖 Son livre est en préparation et arrivera prochainement , alors restez connectés pour le découvrir.Parce que la prééclampsie bouleverse des milliers de familles, cet épisode vous aide à mieux la comprendre et à ne plus vous sentir seule.🎧 Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé.TiphanieEn savoir plusÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans États Dames, le podcast au cœur de votre santé.Dans cet épisode, nous allons explorer le lien entre l’image du corps et les troubles des conduites alimentaires, (TCA) avec un objectif : comprendre, prévenir, agir.Mon invitée est Amanda Forissier, thérapeute en TCC — thérapies cognitives et comportementales, une approche validée scientifiquement qui propose des outils concrets pour reprendre du pouvoir sur son quotidien.Amanda publie également des notebooks d’auto-aide sur le deuil, la dépression, la rupture, et bien d’autres thématiques liées à la santé mentale.👉 Vous retrouverez tous les liens en description de cet épisode, dont sa page Amazon :https://www.amazon.fr/stores/author/B0CH9CQQDGVous êtes sur États Dames, le podcast au cœur de votre santé.Excellente écoute. Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️ Trigger warning : cet épisode évoque des violences physiques, psychologiques, émotionnelles et des pensées suicidaires.Prenez le temps de l’écouter dans un moment de calme, avec bienveillance et douceur envers vous-même.Mimi a 23 ans.Pendant des années, elle a vécu dans la peur, le silence et la culpabilité.Enfant, elle ne savait pas encore que ce qu’elle subissait, les cris, les coups, le chantage, la pression constante, n’était pas « normal ».Devenue adulte, elle a trouvé la force de faire ce que beaucoup n’osent pas : porter plainte contre ses parents.Dans ce témoignage bouleversant, Mimi met des mots sur l’indicible.Elle raconte la maltraitance, le stress post-traumatique, la dépression, mais aussi la lente reconstruction, la nostalgie des rares moments de douceur, et cette petite lumière qu’elle cherche encore, celle de la joie simple et sincère.Cet épisode est un cri du cœur.Celui d’une jeune femme qui refuse de laisser la peur et la honte gagner.✨ Un récit profondément humain, à écouter avec respect et compassion.🎧 Vous écoutez États Dames, le podcast au cœur de votre santé. Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Mimi InstagramMimi Facebook : Emma DhieuxStéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À seulement 21 ans, Léalyne découvre qu’elle est atteinte d’une leucémie aiguë lymphoblastique de type T.Entre les hospitalisations à répétition, les chimiothérapies lourdes, la pancréatite, la perte de 30 kilos et la nécessité de se réapproprier son corps, elle nous raconte sans filtre son combat, ses doutes, mais aussi les moments d’espoir et de lumière.Dans cet épisode, Léalyne parle avec authenticité de la maladie, du déni, du soutien de sa famille, et de cette foi profonde en la vie qui ne l’a jamais quittée.Un témoignage poignant, sincère et rempli d’humanité un rappel que, même dans la tempête, certaines âmes continuent de briller.Écoutez, ressentez, avancez.Léalyne États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Axelle est aide-soignante à domicile. Elle vit avec une endométriose et une adénomyose. Dans cet épisode, elle raconte les premiers signes dès l’adolescence, les douleurs, l’errance médicale, l’impact émotionnel… mais aussi les outils qu’elle met en place au quotidien : alimentation anti-inflammatoire, Pilates, adaptation au travail, soutien des proches.Un témoignage sincère sur le rapport au corps, la fatigue invisible, la peur de ne pas être crue, et la force de ne pas lâcher.🎧 Un épisode à écouter et à partager pour mieux comprendre la réalité de ces maladies gynécologiques encore trop taboues.TW : douleurs gynécologiques, règles abondantes, santé mentale, errance médicale. Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Axelle Instagram Axelle Tiktok Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Derrière chaque blouse blanche, il y a une histoire.Celle d’Agathe, 25 ans, est celle d’une jeune femme qui a appris à soigner les autres tout en essayant de se sauver elle-même.Diagnostiquée anorexique à 17 ans, hospitalisée à plusieurs reprises, confrontée à la dépression et à la culpabilité de ne pas « avancer comme les autres », Agathe a pourtant refusé d’abandonner son rêve : devenir infirmière.Pendant cinq ans, elle a jonglé entre les soins, les rechutes, les stages, les arrêts maladie et les doutes.Mais derrière chaque échec apparent, elle a trouvé une raison de se relever.Dans cet épisode, elle raconte sans filtre son parcours :sa première hospitalisation, la peur de la psychiatrie adulte, la pression des études de santé, le poids du regard des autres… et cette immense fierté, le jour où elle a enfin obtenu son diplôme.Un épisode sincère, bouleversant et porteur d’espoir, qui rappelle que la santé mentale ne définit pas nos capacités,et que chaque lente victoire mérite d’être célébrée. 🌿🎧 Écoute maintenant “Au cœur de la dépression et des troubles alimentaires – avec Agathe”sur toutes les plateformes de podcast.Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Agathe Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur du syndrome des antiphospholipides (SAPL)Pauline a 28 ans. Après des années d’errance médicale, des migraines avec aura et même un AVC, un diagnostic vient enfin mettre un mot sur l’invisible : SAPL. Entre la reconstruction après une emprise psychologique, la thérapie qui apaise, le sport comme exutoire et le deuil qui bouscule, elle raconte comment elle apprend à vivre autrement — avec douceur, discipline et espoir. “Le bonheur reviendra.”On parle de :Violences psychologiques et reconstruction de soi.Errance médicale (8 ans), AVC, migraines avec aura, suspicion de fibromyalgie.Diagnostic du SAPL et suivi en médecine interne.Crises d’angoisse, thérapie, et place du sport dans l’équilibre mental.Deuil d’un parent et acceptation du “nouveau soi”.Trigger warning : violences psychologiques, anxiété, deuil.« Le bonheur en partant m’a dit qu’il reviendrait. » — PrévertPauline Pauline instagram Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une salle d’attente, des regards qui se croisent, des mots qui tombent à côté.Puis ce moment de vide, en sortant du cabinet, quand on se dit : “Encore un rendez-vous pour rien.”Ce sentiment si familier à celles et ceux qui cherchent des réponses, et ne trouvent que l’épuisement.Une scène du quotidien, courte mais lourde de sens , parce que parfois, tout se joue dans un instant.Cet épisode inaugure Les Instants États Dames, une nouvelle capsule du podcast États Dames.Des épisodes courts, immersifs et sensibles, qui racontent les petits moments du quotidien que vivent les malades, ceux qu’on tait souvent, mais qui disent tout.Entre émotions brutes, silences, et respiration, chaque instant explore ce que signifie vivre avec la maladie, au-delà des diagnostics.🎙️ Une création signée États Dames, par Stéphanie Jary.Ces émotions sont légitimes. Vous n’êtes jamais seule dans ce que vous traversez.🎧 Vous êtes sur États dames, le podcast au coeur de votre santé , excellent écouteÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💙 Dans cet épisode d’États Dames, Heidi, 41 ans, partage son parcours face à la spondylarthrite ankylosante , une maladie dégénérative qui l’a enfermée dans un corps douloureux dès ses 20 ans. Après 13 années d’errance médicale, de doutes et de solitude, elle a enfin rencontré un médecin qui a su mettre des mots sur ses douleurs et redonner un sens à son combat.Heidi nous parle sans filtre de :la douleur chronique et son impact sur le quotidien, le sommeil et la vie sociale,la perte de confiance en soi et dans le corps médical,le sentiment d’être jeune dans sa tête mais vieille dans son corps,la résilience, l’importance de l’entourage et de cette petite lumière intérieure qui pousse à continuer.👉 Son message est universel : « Écoutez-vous, vous connaissez votre corps mieux que personne. N’abandonnez jamais. »Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Tiktok de Heïdi Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️ Trigger warning : Cet épisode aborde des crises d’angoisse intenses, des troubles alimentaires et des épisodes de dépression.Dans cet épisode d’États Dames, Victoire, 21 ans, nous partage son combat contre la maladie d’Hashimoto, une affection auto-immune qui attaque la thyroïde et chamboule à la fois le corps et l’esprit.Avec sincérité et émotion, elle raconte ses mois d’errance, sa fatigue écrasante, ses crises de panique, et le poids d’un corps qu’elle ne reconnaissait plus. Mais aussi le soulagement d’un diagnostic qui lui a enfin donné des réponses.Un témoignage puissant qui met des mots sur l’invisible, et rappelle l’importance de l’écoute, des bilans de santé, et surtout… de prendre soin de soi.🎧 Une histoire de résilience, de courage, et d’espoir.Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Victoire insta Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️ Trigger Warning – Deuil périnatal, grossesse, perte d’un bébéCet épisode aborde des sujets sensibles qui peuvent raviver des émotions fortes.Journaliste et autrice du livre J’ai perdu mon bébé, journal d’une mère cabossée (Éditions de l’Archipel), Émilie partage son histoire : la joie d’une grossesse attendue, l’angoisse face aux saignements, le diagnostic d’un placenta prævia, puis l’inimaginable — la perte de sa petite fille à 6 mois de grossesse.Avec des mots justes, elle raconte le vide, la culpabilité, le couple qui vacille, mais aussi l’écriture comme refuge et la nécessité de briser le silence.Un épisode pour toutes les mères, tous les pères, toutes les familles qui portent en eux une étoile. 🌟Émilie En savoir plusÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.