Claim Ownershipاوكسجين O2 مع ولاء
Subscribed: 6Played: 22
Subscribe
© Dr.Wala AL-Raffas
Description
اوكسجين ….شهيق زفير…نتنفس …خواطر …تجارب الحياة الشخصية…صحة وتثقيف وتوعية ومعلومات ..ايجابية وتفاؤل…
Tik tok : oxygenwala
Inastagram : O2_wala
Tik tok : oxygenwala
Inastagram : O2_wala
10 Episodes
Reverse
Quality in capsules
الشكوى والفضفضه لمن؟
قرأت كتاب زاد للكاتب اسلام جمال وحبيت اني اقولكم المعلومات اللي استفدتها
الاحتراق او الانهاك الوظيفي بالعمل.. ماهو؟ ماهي اعراضه؟ ماهي اسبابه؟ ماهي عوامل الخطورة والعواقب للاصابه به؟ وكيف نتعامل مع هذا الاحتراق الوظيفي
الضغوط النفسيه اليومية ، قد يكون سببها نحن من داخلنا … لسببين اساسيين: المثالية والتوقعات…
كثير مننا يقول الحمدلله لكن كروتين وليس لمعنى الكلمة من جواتنا… الامتنان هو اجمل شيء نبداء فيه حياتنا….
كثير من الاحيان نحس انه ماعندنا طاقه لأي شي سواء عمل او ترفيه ..نحس انه طاقتنا فجأة تروح وتختفي.. نحس ان كل شي ملخبط وراكد ..لماذا؟
قد تسيطر السلبيه والتخاذل على اجسامنا ..كيف ذلك؟
في هذا الوقت الحالي بالعالم ومع كثرة المسؤوليات والتضخم الاقتصادي وتغير الناس ، نعاني من القلق والتوتر المستمر هل هذه حالة مرضية؟ اين العلاج؟
اسعد الله اوقاتكم .. امنيتي كانت ابدأ قناة بودكاست والحمدلله قررت انفذ حتى لو بطريقه غير احترافيه الين اتعلم …وحابه اقولكم ليه اخترت اسم اوكسجين للقناة
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States