Gynpodden

Protein på allt, blodsockerkurvor att optimera, periodisk fasta, zerodrycker och tillsatser att undvika. Matvärlden är full av råd, men hur mycket stämmer egentligen? Vi reder ut myterna, ifrågasätter trenderna och försöker svara på den eviga frågan: är det egentligen så svårt att äta rätt?• Vilka är de största myterna kring kost?• Varför är protein så poppis just nu – och hur mycket behöver man egentligen?• Processad mat, farligt eller bara oförtjänt dåligt rykte?• Är periodisk fasta bra för kvinnor?• Vilka kosttillskott finns det faktiskt evidens för?Veckans gäst är Maria Sitell, legitimerad dietist, föreläsare och etablerad opinionsbildare i frågor om mat och hälsa. I flera decennier har hon verkat i gränslandet mellan nutrition, kommunikation och samhällsdebatt och slagit hål på matmyter med stöd i vetenskap. En perfekt gäst för veckans avsnitt!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected]) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den konservativa vågen sveper över världen, aborträtten ifrågasätts, anti-gender-rörelser växer sig starkare och demokratin pressas på flera håll. Samtidigt rankas Sverige högt på alla jämställdhetsindex. Men hur står det egentligen till? Vi zoomar ut och tar ett bredare grepp om feminism, jämställdhet och demokrati samt vad som faktiskt står på spel för kvinnor just nu.Hur står det egentligen till med jämställdheten i Sverige?Varför är kvinnors rättigheter så sköra?Är aborträtten säker?Vad menas med cash is queen?Hur ser framtiden för feminismen ut?Birgitta Ohlsson är en av Sveriges mest profilerade röster inom feminism, demokrati och mänskliga rättigheter. Hon har bland annat tjänstgjort som EU-minister och demokratiminister, och har under lång tid drivit frågan om att kvinnors frigörelse och jämställdhet hänger ihop med ekonomisk och politisk frihet.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected]) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tre av fyra kvinnor drabbas av någon form av förlossningsskada. Ändå är det ett ämne som länge normaliserats och tystats ner. Det händer mer inom vården nu, vi blir bättre på att förebygga, upptäcka och åtgärda skador. Men vad händer med alla dem som redan lever med besvär? Och var går gränsen för när man faktiskt bör söka hjälp?Hur förebyggs förlossningsskador idag – och ser vi någon effekt?Hur stora problem ska man ha innan man söker hjälp?Kan förlossningsproblem dyka upp först långt senare i livet?Om man har problem men vill ha fler barn – hur ska man tänka då?Har alla Sveriges gynmottagningar kompetens att ta hand om detta?Emilia Rotstein är gynekolog, överläkare och forskare vid Karolinska universitetssjukhus Bäckenbottencentrum – och en av Sveriges främsta experter på bäckenbottenskador. Hon har ägnat sin karriär åt de skador och besvär som alltför många kvinnor fått leva med utan rätt hjälp, och är medförfattare till boken Bäckenbotten och förlossningsskador.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected]) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är valår och kvinnohälsa är inte längre en fråga som partierna kan blunda för. Men löften är en sak, vad politiken faktiskt innebär är en annan. En bekant röst är tillbaka i studion: Lydia går tillsammans med Helena igenom vad partierna vill, vad allt faktiskt betyder och vad det kostar - för oss kvinnor och för samhället - när kvinnohälsa inte prioriteras. Ett avsnitt fullmatat med fakta och siffror, för dig som inte är likgiltig inför kvinnors hälsa! Har nuvarande regering satsat på kvinnohälsa de senaste 4 åren?Varför har vi en östrogenbrist – och varför är politiken inblandad?Är kvinnovården en klassfråga?Hur skiljer man på politiska utspel och faktisk fakta?Vad förvånar Lydia mest?Lydia Graflund Kastengren är VD och medgrundare av EsterCare och Gynpodden, och en engagerad röst i debatten om kvinnohälsa som samhällsfråga. Som entreprenör inom kvinnohälsa ser hon dagligen vad politiken får för konsekvenser, på riktigt.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected]) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är ni som sätter agendan i det här avsnittet. Vi samlade in era frågor om gynekologi och kvinnohälsa och det stod snabbt klart att det finns mycket att prata om. Helena och vår favoritdoktor Rebecka Kaplan Sturk svarar på allt – högt och lågt, från om man kan träna tungt med menskopp till hur amningen påverkar mensen.Kan klimakteriet komma i flera omgångar?Hur stor är risken för upprepning vid havandeskapsförgiftning?Kan man vaccinera sig mot HPV som 50-åring?Kan stress stoppa mensen helt?Vad händer när man slutar med östrogenbehandling efter flera år?Rebecka Kaplan Sturk är tillbaka! Rebecka är specialistläkare i obstetrik och gynekologi med lång erfarenhet från öppenvård, ungdomsmottagning och mödravården. Hon har särskilt fokus på bland annat vulvabesvär och fertilitet, är diplomerad kostrådgivare och har skrivit boken Vulvasmärta – ett uppslagsverk inom gynekologi med andra ord!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected])Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake ([email protected]) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.