DiscoverSara og de 3P'er
Sara og de 3P'er
Claim Ownership

Sara og de 3P'er

Author: Sara Spangsberg

Subscribed: 25Played: 415
Share

Description


Sara og de 3P’er er en podcast serie hvor jeg, psykolog Sara Spangsberg, prøver at dele en forståelse af hvordan psyken fungerer – hvordan VI fungerer, og hvordan vores oplevede virkelighed bliver til.

For når vi forstår hvordan noget virker, så bliver vi ikke så påvirkede af det

Den forståelse jeg taler om kaldes de tre principper, eller bare 3P, og jeg vil i denne serie forsøge at dele min forståelse af de tre principper, og min oplevelse af at leve ud fra denne forståelse.

Jeg har også podcast serien Dramadronningen på 1. hvor jeg, sammen med ugens gæst og med udgangspunkt i vores tossede tanker, præsenterer 3P forståelsen.




55 Episodes
Reverse
#55 Om at blomstre

#55 Om at blomstre

2026-10-0225:02

I denne episode taler jeg om vores evne til at blomstre der hvor vi er plantet. Hvordan vi som mennesker har en fantastisk evne til at udvikle os og vokse, selv i den sørgeligste muld, og hvordan vi også har muligheden for at ‘vælge’ at lade være.Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/
#54 Bekymringer

#54 Bekymringer

2026-09-0424:47

I denne episode kigger jeg nærmere på bekymringer, og peger på hvorfor det aldrig (uanset hvordan det ser ud) er hensigtsmæssigt at bekymre sig. Og på hvordan vi alle sammen alligevel en gang imellem kommer til.Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/
#53 Saunagus

#53 Saunagus

2026-07-1018:19

Denne episode handler - trods titlen - ikke om saunagus, selvom det var i en gus, jeg fik den indsigt jeg deler.Jeg kigger i denne episode på forskellen mellem at læne sig ind i det der er og det at kæmpe imod og vurdere det der er. Og jeg kigger på den lidelse kampen skaber.Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/
I denne episode taler jeg om, hvorvidt det at stå op for vores holdninger er det samme som at stå op for os selv. Og jeg peger på at selvom det kan føles sådan, så er det faktisk ikke altid tilfældet.Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/
Har du nogensinde kigget på et andet menneskes (eller dine egne) handlinger og tænkt ‘det er jo komplet meningsløst’? I denne episode kommer jeg med påstanden at intet er meningsløst, og undersøger hvordan vi med forståelse af separate virkeligheder og psykologisk uskyldighed kan møde det tilsyneladende meningsløse, med nysgerrighed frem for fordømmelse. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/
loading
Comments