Discover
Succesvol in Balans
Succesvol in Balans
Author: Sandra van Lenthe
Subscribed: 7Played: 229Subscribe
Share
© All rights reserved
Description
Als je graag persoonlijk en spiritueel wilt groeien dan is dit DE podcast om te luisteren. Ik geef je tips en inzichten voor meer bewustzijn, zelfliefde, rust in je hoofd, gezondheid en plezier in je leven.
157 Episodes
Reverse
Ontdek waarom groei niet start op 1 januari, maar al begint in de energetische lente rond begin februari. In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen de kalender-, meteorologische en energetische lente en wat dit betekent voor jouw persoonlijke en zakelijke ontwikkeling. Voel jij dat er iets in jou wil ontwaken? Dan is dit hét moment om te luisteren.Klik hier voor meer informatie over de Holistisch Coach Opleiding.
Altijd sterk zijn. Doorgaan. Je grenzen nét iets te vaak negeren.Misschien functioneer je nog prima, maar voel je dat het steeds meer energie kost.In deze podcast neem ik je mee in waarom een burn-out geen toeval is, maar het gevolg van hoe we omgaan met stress, verantwoordelijkheid en verwachtingen. Je ontdekt waarom herstellen alleen niet genoeg is, hoe je belastbaarheid écht vergroot en waarom luisteren naar je lichaam geen luxe is, maar noodzaak.Of je nu tegen een burn-out aan zit, er middenin zit of vooral wilt voorkomen dat je ooit zover komt: deze aflevering zet je aan het denken en laat je voelen dat het ook anders kan.🎧 Een must-listen voor gevoelige, sterke vrouwen die niet langer willen overleven, maar willen leven.Gevoelig en Sterk is exclusief te volgen in de Holistisch Coach Opleiding, meer informatie en aanmelden kan HIER
Je zegt ‘ja’ terwijl je ‘nee’ voelt.
Niet omdat je te gevoelig bent, maar omdat je de weerstand van de ander liever vermijdt.
In deze aflevering neem ik je mee in waarom onrust, spanning en prikkels je zenuwstelsel raken en waarom bij jezelf blijven juist nu extra lastig is.
Voor iedereen die wil stoppen met aanpassen en steviger bij zichzelf wil blijven, ook als dat spanning geeft.
Gevoelig & Sterk vind je hier
Masterclass je intuitie AAN, klik HIER.Holistisch Coach Opleiding, klik HIER.Veel mensen denken dat spirituele groei gaat over ‘licht houden’.Over positief blijven. Over hoge frequenties. Maar als dat betekent dat je emoties overslaat, dat je ongemak vermijdt, dat je pijn wegdrukt met een affirmatie… dan sta je stil. Spiritueel én energetisch.In deze aflevering neem ik je mee in:waarom ontwaken pas het begin ishoe je écht verschil maakt, zonder jezelf te verliezenen wat er gebeurt als je spiritualiteit gebruikt om te ontwijken
Vlak voor de feestdagen nodigt de maan je uit om te vertragen, te verbinden en terug te keren naar je natuurlijke ritme. In deze podcast neem ik je mee in de zachte kracht van leven met de maan en waarom dit juist nu zo’n verlangen raakt. Laat je inspireren en ontdek hoe je 2026 meer in flow kunt leven, gedragen door het ritme van de maan. 🌙De maanplanner 2026 vind je hier: https://www.reiki123cursus.nl/maanplanner-2026/
December kan zó mooi zijn… maar ook zó vol. Prikkels, verplichtingen, verwachtingen. In deze aflevering ontdek je hoe je dicht bij jezelf blijft, je energie beschermt en december zachter maakt.Het Jaarabonnement 2026 vind je hier.
Je voelt zó veel… maar je hoofd maakt het stil.In deze aflevering laat ik je precies horen hoe jouw spirit team wél met je communiceert, elke dag, overal en waarom je die signalen nu nog mist.Helder. Aards. Concreet.Met voorbeelden die je meteen herkent. En inzichten die je intuïtie direct sterker maken.Wil je vaker op je eerste gevoel vertrouwen, duidelijker keuzes maken en leiderschap nemen over jouw energie?Dan wil je deze volgen:✨ Je intuïtie AAN – stop met pleasen, start je intuïtief leiderschap ✨👉 https://succesvolinbalans.webinargeek.com/je-intuitie-aan
Wil je zelf ervaren wat afstandsinwijdingen met je doen?Op 8 december openen de deuren van het jaarabonnement 2026 waarin je elke maand een nieuwe inwijding ontvangt die je energie verdiept, je intuïtie opent en je lichtkracht versterkt.Zet jezelf op de wachtlijst zodat je als eerste toegang krijgt én de speciale bonussen kunt ontvangen: https://www.reiki123cursus.nl/afstandsinwijding-jaarabonnement/
In deze aflevering deel ik mijn visie over contact met overledenen.
Hoe zielen met ons communiceren, waarom het soms even stil is en hoe jij op een liefdevolle, natuurlijke manier signalen kunt herkennen. Een eerlijke, troostende aflevering over energie, bewustzijn en de liefde die nooit sterft.
Heb jij ook een lade vol edelstenen maar doe je er te weinig mee? Ontdek hoe je bewuster met edelstenen werkt.Hoe vaak reinig je ze? Hoe kies je de juiste steen? En waarom is minder vaak méér?Luister en voel hoe eenvoudig het mag zijn.
AI weet veel. Maar kan het ook voelen wat er onder de woorden ligt?In deze aflevering deel ik mijn visie op waarom de coach van de toekomst juist menselijker dan ooit moet zijn.
We onderschatten vaak hoeveel invloed licht heeft op ons lichaam, ons humeur én onze energie.In deze aflevering ontdek je waarom ochtendlicht het krachtigste natuurlijke medicijn is dat er bestaat en hoe zelfs 20 minuten buiten wandelen je slaap, hormonen en stemming verbetert. 🌞Ik deel wat er in je lichaam gebeurt als je ’s ochtends licht ziet, waarom het in de herfst extra belangrijk is,én wat een daglichtlamp voor je kan doen als de dagen donkerder worden. Luister nu de aflevering! Wil je gratis 7 tips tegen een herfstdip downloaden? Dat kan hier: https://www.reiki123cursus.nl/gratis-voorkom-een-herfstdip/
In deze aflevering ontdek je waarom je zo vaak blijft twijfelen en hoe je wél krachtige keuzes kunt maken. Je leert hoe je de wijsheid van je lichaam inzet in plaats van te verdwalen in je hoofd. Ik deel twee praktische technieken waarmee je direct zuivere antwoorden krijgt, zodat je sneller knopen kunt doorhakken. Ook vertel ik hoe loslaten je helpt om meer ontspanning, vertrouwen en vrijheid te ervaren in je keuzes.
Waarom lukt het soms niet om iets los te laten, zelfs als je er al veel mee bezig bent geweest? In deze aflevering leg ik uit hoe blokkades ontstaan, hoe makkelijk ze zich opbouwen in je lichaam én waarom ze niet vanzelf verdwijnen. Laat het los 2025: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/
🤯 Vraag jij advies aan mensen die helemaal niet zijn waar jij wilt zijn?🔁 In deze aflevering ontdek je wanneer je beter naar je intuïtie kunt luisteren dan naar goedbedoeld advies.📘 Het holistisch Kompas vindt je hier: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-kompas-aanvragen/
Een liefdevolle kijk op gaslighten, bypassen en de kracht van écht voelen.Holistisch Kompas: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-kompas-aanvragen/Holistisch Coach Opleiding: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-coach-opleiding/
Droom je weleens van meer vrijheid? Zelf je tijd indelen? Werken op jouw voorwaarden? In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn eigen zomer – 6 weken vakantie, volledig offline – én hoe jij dat ook kunt realiseren als holistisch coach.Ik vertel openhartig over:✨ Mijn keuze om te stoppen met een team (en waarom dat nu zó goed voelt)✨ Wat ik leerde van eerdere ondernemersfouten✨ Hoe je een praktijk opbouwt die jou ook rust en ruimte geeft✨ En waarom vrijheid niet vanzelf komt, maar wel haalbaar isOok als je nu nog twijfelt of zelfstandig ondernemen wel bij je past, is deze aflevering voor jou. Want ik deel eerlijk niet alleen de voordelen, maar ook de keerzijden – zodat jij een keuze kunt maken die écht bij jou past.🌿 Deze aflevering is voor jou als je voelt dat het anders mag.Vrijer. Lichter. Meer in lijn met wie je écht bent.🎧 Klik op play en laat je inspireren ✨
Misschien voel je het al een tijdje…Dat er méér is dan het leven dat je nu leeft.Meer rust. Meer richting. Meer jij.In deze persoonlijke en inspirerende aflevering neem ik je mee in veelgestelde vragen over de Holistisch Coach Opleiding – én deel ik mijn eigen verhaal, twijfels en doorbraken.✨ Wat is nou precies het verschil tussen een holistisch coach en therapeut?✨ Kun je de opleiding volgen vanuit België (ja, ook jij!)✨ En is er eigenlijk wel werk in dit vakgebied?✨ Plus: wat levert het je op, ook als je de opleiding alleen voor jezelf wilt doen?Een aflevering voor als je voelt dat het schuurt.Als je op een kruispunt staat.En als je diep vanbinnen weet: ik wil meer. 🌿Laat je inspireren. Dit kan zomaar het begin zijn van een heel nieuw hoofdstuk.
Wat als je buiten je comfortzone stapt – letterlijk de zee op – en onderweg niet alleen het weer, maar ook jezelf tegenkomt?In deze aflevering neem ik je mee aan boord van onze zeilreis van Valencia naar Barcelona, het eerste stuk van ons grote avontuur richting Rome.🌊 Over golven, plannen omgooien, koude wind en volle overgave⚡ Over de grootste stroomstoring in Spanje waar wij in terecht kwamen🧭 Over ruimte creëren, keuzes maken en de kracht van vakantieEn ik deel eerlijk wat deze reis mij liet voelen over mijn podcast, mijn bedrijf en de richting die ik op wil.Een aflevering vol inzichten, avontuur én inspiratie voor als jij voelt dat er iets mag veranderen.🎧 Luister mee – en wie weet vaar jij na deze aflevering ook een andere koers.
✨ In deze aflevering:
Hoe je met een simpele beweging terugkomt in je lichaam
Waarom dit werkt voor je zenuwstelsel
Wanneer je deze oefening het beste kunt inzetten
En hoe dit past in intuïtief en energetisch leven, zeker voor HSP's





