Claim OwnershipErschaffe Lösungen in dir
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© 2025 Erschaffe Lösungen in dir
Description
"Erschaffe Lösungen in dir" verbindet Wissen mit praktischer Anwendung um Lösungen für dein Leben aus dir heraus zu erschaffen.
Dieser Kanal dient dir als Inspirationsquelle für die Themen "seine Vision finden", Meditation, Bewusstsein, Intuition, Spiritualität, Sinn des Lebens und Heilung.
Ich lade dich ein auf eine spannende Reise zu dir selbst. Erhalte dabei neue Perspektiven und innere Tools für deine Lebensthemen. Es ist Zeit Ängste loszulassen und mehr zu dem Menschen zu werden, der in Fülle lebt. Auch ich befinde mich auf dieser aufregenden Reise und freue mich wenn du daran teilnimmst.
Dein Miguel
61 Episodes
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#060 - Was meinte Steven Spielberg mit seiner Aussage. "Dein Herz ist nicht laut, es flüstert stetig zu dir... es zeigt immer und pausenlos deinen Weg. Aber um die Stimme deines Herzens zu hören, musst du still werden" Inhalt: Die Herzstimme von deinem Ego unterscheiden lernenWie kannst du die Kommikation mit deinem Herzen aufbauenDie Herausforderungen wenn du dich auf den Weg deines Herzens begibstAutosuggestionen für die Integration in deinen AlltagIch nehme dich mit auf eine Reise die Ko...
#059 - Der Tod ist das große Unbekannte. In dieser Folge soll es darum gehen, die Sicht auf den Tod zu verändern und die Angst um die eigenen Kinder zu transformieren. In dieser Folge erfährst du: warum der Tod oft so viel Angst auslöstWarum der Tod viel mehr ist als physische Vergänglichkeitwie du mit der Angst um deine Kinder bewusst umgehen kannstwie du durch einen inneren Brief an dein Kind echte Verbindung und Frieden schaffen kannsteine einfache Übung, um heute freier und präsenter zu l...
#058 - In dieser Folge möchte ich auf eine Zuhörerfrage eingehen. Frage: Wie begegne ich dem Thema der Unsicherheit, wenn sich darunter Emotionen wie Wut und Traurigkeit befinden?Soll ich die Emotionen einfach rauslassen? Was meinst du aus deinem letzten Podcast mit, "den Emotionen mit Stille begegnen"?Inhalt: Was bedeutet Unsicherheit im tieferen Sinne überhauptWas ist Stille und ihre zentrale Bedeutung für TransformationWie du diesem Gefühl der Unsicherheit begegnest ...
#057 - In dieser Folge tauchen wir tief in ein zentrales Thema der persönlichen Entwicklung ein: die Illusion vom mangelnden Selbstwert. Du erfährst, warum du oft das Gefühl hast, nicht genug zu sein, und wie du diesen inneren Trugschluss auflösen kannst. Inhalt dieser Folge: Wie du erkennst, dass du ein Selbstwert-Thema hast Typische Gedanken wie: „Ich muss mehr leisten“, „Ich bin noch nicht so weit“, „Ich bin nicht gut genug“ – und warum sie ein inneres Warnsignal sind.Was genau ist die Se...
#056 - Wie sprichst du eigentlich mit dir selbst – liebevoll, kritisch oder zerstörerisch? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die verborgene Kraft deines inneren Dialogs und wie dieser deine Beziehungen formt, nährt oder zerstört. Du erfährst: warum deine Gedanken wirksam sindwie deine Gedanken und Worte sich in deinen Beziehungen spiegelnwie sich Ego, Licht und emotionale Distanz erklären lassenwie du durch bewusste Gedankenführung zu mehr Nähe, Klarheit und Liebe findestAutosuggestione...
#055 - Wünscht du dir das auch. Du möchtest weniger von deiner Umwelt beeinflusst werden in deinen Worten, Gedanken, Emotionen, von innerer Unruhe oder sogar körperlichen Reaktionen? Du hälst jahrelang an bestimmten Situationen, Geschichten oder Personen fest. Hier bist du der Spielball deiner Vergangenheit. Du kannst dich hieraus niemals befreien. Ein wichtiger Schritt ist notwendig: Lege eine PAUSE ein, bevor du reagierst. Mit diesem Schritt werden deine Handlungen zu einer Akti...
#054 - In dieser Folge möchte ich dich mitnehmen, mehr über die 6 Gründe zu erfahren, weshalb du auf der Stelle trittst. Ich denke wir kennen alle das Gefühl. Was hat sich die letzten Wochen, Jahre überhaupt in meinem Leben verändert? Die gleichen Themen, Freunde, Situationen, Beziehungen, persönliche Entwicklung ... Alles ist scheinbar auf dem gleichen Niveau geblieben?! In dieser Folge geht es darum die Perspektive auf seine Zielsetzung und seine Erwartungshaltung sich selbst gegenüber zu...
#053 - Egal ob du raus aus deinem Kopf, deinen Emotionen oder Glaubenssätze lösen willst. In dieser Folge hast du die Möglichkeit dazu. Sie erlaubt dir endlich loszulassen. Es ist dabei nicht wichtig, dass du ein bestimmtes Thema hast. Wir lassen den Aspekt ein Ziel zu haben los. Wir schicken dein Unterbewusstsein auf die Reise, die Arbeit für dich zu erledigen. Du bleibst einfach passiv und beobachtest. Wenn du möchtest lade dir diese Meditation über das Medi-Kit herunter. Den Li...
#052 - In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in jene Zeiten ein, die sich oft schwer, leer oder dunkel anfühlen – Momente, in denen wir glauben, den Boden unter den Füßen zu verlieren. 🌱 Warum sind solche Phasen notwendig für dein inneres Wachstum? 🌱 Wie kannst du ihnen begegnen – ohne dich zu verlieren? 🌱 Braucht es wirklich Schmerz, um zu reifen – oder gibt es auch einen sanften Weg? Ich spreche über die sogenannte dunkle Nacht der Seele – ein innerer Prozess, den wir alle auf unserem Weg ...
#051 - In dieser Episode tauchen wir tief in die drei zentralen Masken des Egos ein – Schuld, Einsamkeit und Angst. Diese Masken prägen nicht nur dein Verhalten, sondern halten dich oft gefangen und hindern dich daran, dein wahres Selbst zu erkennen und damit deine Vision zu leben. Wir sprechen darüber, wie du diese Masken erkennen kannst und welche unbewussten Muster sie in deinem Leben erschaffen. Doch das Beste daran: Du musst dein Ego nicht ablegen, um Freiraum zu gewinnen. Sc...
#050 - Kennst du diesen Moment in dem sich auf einmal alles verändert. Du stellst auf einmal alles in Frage. Deine Beziehung, Freundschaften, dein Job, einfach alles. In dieser Folge spreche ich über die unsichtbaren Strukturen, in denen wir leben: Gedankenmuster, Rollenbilder, gesellschaftliche Erwartungen – und wie sie uns oft unbemerkt steuern. Du erfährst: Was die Matrix ist und wie sie entsteht Woran du erkennst, dass du in ihr gefangen bist Die stillen, oft emotionalen M...
#049 - Was ist wahres Bewusstsein? Warum fühlen wir uns oft getrennt – und woher kommt unsere tiefe Sehnsucht? In dieser Folge erfährst du, wie du dich wieder mit deinem wahren Sein verbindest und deinen Weg zu erfülltem, glücklichem Leben findest. Was dich erwartet: kleines Experiment:Was ist wahres Bewusstsein?Warum gibt es Trennung - Bewusstsein - Dualität?Wie du deinen Weg findest, glücklich zu seinWas möchtest du mir mitteilen? https://meditieren-mit-miguel.de/mindmaps/ Mindmaps zum Po...
#048 - In dieser Folge geht es um eine ganz wichtige Frage: 👉 Sind meine Wünsche und Handlungen wirklich inspiriert – oder getrieben von Erwartungen und Anerkennung? Ich teile mit dir auch persönliche Erfahrungen, die mich gelehrt haben, wie leicht wir uns im Außen verlieren – und wie wichtig es ist, immer wieder zur inneren Quelle zurückzukehren. ✨ Themen dieser Folge: Wahre Inspiration vs. äußere MotivationDie Prägung durch Schule & GesellschaftWarum Erfolg auch gefährlich sein ka...
#047 - Wie finden wir wahre innere Freiheit – durch Präsenz oder Veränderung durch bewusste Zielsetzung? Dieser Podcast erkundet die Wege von Eckhart Tolle und Joe Dispenza, ihre Gemeinsamkeiten und unterschiedlichen Herangehensweisen: Zwischen tiefem Sein im Jetzt und der bewussten Neugestaltung unseres Lebens durch spirtuelle Erfahrungen und Umprogrammierung deiner unterbewussten Glaubenssätze. Erfahre, wie Meditation, Bewusstsein dir helfen können, Blockaden zu lösen und dein v...
#046 - Bist du gefühlt in einer Sackgasse, ideenlos oder nicht mehr inspiriert vom Leben. Wo ist diese Leichtigkeit hin? Es erscheint alles irgendwie grau und so sinnlos. Befindest du dich in dieser Situation? Dann kann sehr gut sein, dass dir die Vision von dir selbst fehlt. Sie kann allmählich aus deinem Leben weichen, wenn du die Beziehung zu deinem Inneren vernachlässigst. Dies kann daraus resultieren, dass du nicht mehr deine eigene Stimme in dir wahrnimmst oder zuviel Wert dara...
#045 - In dieser Meditation bekommst du die Möglichkeit deine innere Mitte zu erleben. Es gibt dabei nichts zu tun außer meiner Stimme zu folgen. Je öfter du diese Meditation machst, wird sich langsam Veränderung in dir einstellen. Du beginnst zu bemerken, wann du aus deiner Mitte Entscheidungen triffst und aus ihr handelst. Das ist essentiell um das Leben nachhaltig zu ändern. Bevor dich Emotionen in alte Muster zwängen, schafft die innere Mitte die Möglichkeit von der Wurzel he...
#044 - "die innere Mitte" - Sie ist im Daoismus der essentielle Faktor für ein Leben in Harmonie und Weg zum inneren Frieden. Was macht einen Menschen aus, der aus seiner Mitte lebt? Wie kannst du deine Mitte beginnen zu entdecken und zu entwickeln? 9 Zentrale Merkmale der inneren Mitte: GedankenklarheitEmotionale BalanceGelassenheit und Präsenzinnere VerbundenheitEmpathie und MitgefühlFokus und KonzentrationDankbarkeit und LebensfreudeFlexibilitätAuthentizitätPraktiken wie Meditation, Atemüb...
#043 - In dieser Folge tauchen wir tief in den Glaubenssatz „Ich bin nicht genug“ ein, der so viele von uns bewusst oder unbewusst beeinflusst. Gemeinsam erforschen wir, wie er sich in unserem Leben manifestiert, wie er uns bremst und – das Wichtigste – wie wir ihn loslassen können. Themen dieser Episode 1. Wo zeigt sich der Glaubenssatz „Ich bin nicht genug“? Wir sprechen darüber, in welchen Lebensbereichen dieser Glaubenssatz häufig spürbar wird: Karriere und Leistungen abrufen, Familie, Be...
#042 - (Meditation ab 08:33) Falls du das Gefühl der Traurigkeit gerade in deinem Leben verspürst, möchte ich dir die Möglichkeit geben dieses Gefühl zu verwandeln. Nach einer kurzweiligen Einführung gehts auch schon los in die Praxis: Inhalte: welches Potenzial liegt hinter der Traurigkeit verstecktwie kannst du diese verwandeln in WeisheitVerbindung zwischen Herz und höherem SelbstMeditationWenn du das Gefühl hast nur diese Meditation machen zu wollen, kannst du dir diese im Medi-Kit (Link...
#041 - In dieser Folge möchte ich dir die Möglichkeit geben zu reflektieren, was dich erwartet wenn du dich auf den inneren Weg begibst. Es warten schwere Hürden als auch positive Veränderungen warten auf dich, die es Wert sind immer weiterzugehen in deinem Prozess du selbst zu sein. - die 8 Hürden, die auftachen wenn du dich nach Innen begibst - diese 7 positiven Anzeichen solltest du auf deinem Weg bemerken - die zu pflegenden Eigenschaften für deinen Prozess - Wie du eine tägliche Rout...
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