Claim OwnershipSportyvator „früsch vodr Läbärä“
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© Kay-Yasmin Schmid
Description
„Früsch vo dr Läbärä“ was soviel heisst wie ungeschnittene, unzensierte, nicht regelmässige und ohne scheu!
Dafür umso spannender!
Aus meinem Rucksäckchen und natürlich auch mit verschiedenen tollen Menschen aus deren und meinem Alltag!
Ihr bestimmt mit was zum Thema gemacht wird!
Anfragen, Anregungen etc an kay@sportyvator.ch
Dafür umso spannender!
Aus meinem Rucksäckchen und natürlich auch mit verschiedenen tollen Menschen aus deren und meinem Alltag!
Ihr bestimmt mit was zum Thema gemacht wird!
Anfragen, Anregungen etc an kay@sportyvator.ch
41 Episodes
Reverse
Mis Tagbuäch vo 7 Dääg vor dr Op bis 3 Dääg Post Op, wiä das alles für mi xsi isch. Noch 16 Joohr Ruggäwe, ubglaublichem Ärtzemarathon und 5 Joohr keim Schmärzfreiä Daag hani hoffentli ändlich d Lösig gfundä.
Triggerwarnig! Sehr en persönlichä, id Tüüfi und ehrlichä Podcast über min mentalä Wäg diä letschtä 40, fascht 41 Joohr! Es het Momänt gä woni nümmä han wellä aaaber jetzt wenni zeugg luäg bini froh bini do 🙏🏽 es isch kei Sälbschthilfeprogramm, nur min Wäg woni gangä bin und immer no dra bin. Do no dr Podcast mitem Robin Rehmann und mir zum 🎧https://www.srf.ch/radio-srf-virus/rehmann-mein-brainout-hat-mich-beinahe-in-den-suizid-getrieben
Syt 16 Joohr begleitä mi mini Ruggä schmärzä und syt über 5 Joohr hani kei schmärzfreiä Daag ka! Villicht hilft dir min Wäg dass du au schmärzfrei wirdsch oder zumindescht nid ufgisch und din Wäg findsch! Hüt hani dr Podcast ufgno bim Zone 2 Training ufem Crosstrainer, mol öppis anders 😂🤗
I han für eu eifach mol chli mini Erfahrigä zämmätreit, froogä vo eu beantwortet und us minerä Sicht usem Näichäschtli plaudered. Was isch min Wärt, mini Aasightä und wiä du zu Kooperationä chunnsch egal us wellerä Sicht. Wenn du no Froogä hesch chasch gärn uf mi zuächo, natürli au mit Kooperations Afroogä 😉
Wiä xseit es isch mir nid gangä ums abnäh sondern eifach optimiärä und zu mir luägä Ernährigstechnisch. Was genau passiärt isch in einem Monät und wiäs wiiter gooht, looos dri 🎧 dr Marco vo www.kraftplatz.gmbh het au no sin sänf derzuä gä und uf www.prozis.ch findsch alles au s Clear Whey Isolat mitem Code Sportyvator hämmer beidi öppis devo 🙌🏽
*wär mi kennt weiss dassi das niä würd machä. Han dänggt ev isch das mol en eyecätscher und zieht chli so lüüt a wo genau so Infos bruuchä wo i däm Podcast z ghörä sind… Es goht drum, dassi genau vorere Wuchä agfangä han mini Ernährig z optimierä a la www.kraftplatz.gmbh werum was wo wie und sowiso das ghörsch alles im neuschtä Podcast woni mol es neus Format usprobiert han, im Tagebuäch Style. Freu mi über jedes Feedbäck wiäs gfundä hesch und öb de no wiiteri Podcasts i däm Format und zu mim Wäg wettisch. I mach nämli fixx wiiter, will es duät mer guät!
Wow, was füren sympatischä Mensch! Bin gad vom erschtä mol xseh voll fasziniert vom Mensch Ilaria, wenn au du meh wettsch über si& ihre Sport erfahrä denn uuunbedingt de Podcast looosä es lohnt sich! Falls du si uf ihrem Wäg wettsch begleitä folg ihre doch uf Instagram: Ilaria Renggli
D Meinigä gönd fixx usenand, mir händ einersiits d Meinig vom Marco& Luca vo www.swisstrainingsystem.ch und denn en offeni Diskussion über euri Froogä zum Thema mitem Marco vo www.kraftplatz.gmbh ajo und mit mir 😉 Falls du mol Nahrigsergänzig oder öppis rund ums Training bruuchsch ab uf www.prozis.ch mitem Code Sportyvator hesch 10%
Normalerwiis weiss mä was mä wett wärdä… bi mir isch es so xsi dassi Kay Plan ka han (suuper Wortspiil 😂) und mi schrittli für schrittli entwickled han und jetzt min Traum Läb woni niä ka han… wasi dir unbedingt wett mitgä uf dr Wäg und was du unbedingt muäsch machä ghörsch i derä Folg 🎧
Was für es Verruckts Huähn isch min erschtä Gedanggä xsi woni d Irene s erschtä Mol xseh han, syt denn händ sich üsseri Wäg scho oft gchrüzzt und hüt habi dörfä en Podcast ufnämh mit ihre! Mir redä zämmä über ihres Ziel, d Crossfit Games, über ihre Glaubä und was si usmacht! Eifach en tollä Mensch! Überzüg di sälber und folg ihre uf Instagram: irenehaibucher und uf ihrer Homepage: www.irenehaibucher.com
D Melanie isch scho syt es paar Joohr als Mental Coach underwäxx. Sie het das ganzä au studiert, weiss vo was sie redet und betreut Sportler wie au Sälbständigi. Im hüttigä Podcast redä mir über Motivation und Tips und Tricks im Mental Coaching, loos dri es lohnt sich! Do no d verlinkigä vodr Melanie uf Insta @moerth-mentalcoaching Homepage: www.melanie-moerth.ch www.ninnikcrossfit.com
Das isch ä Froog wo mi aktuell sehr beschäftigt, hüt fascht 8 Wuchä noch minerä Schulter Op (Supraspinatusnaht)! Tips und Tricks wie du nochere Op #schrittlifürschrittli widdr zrugg chunnsch und was so min Wäg und mini Gedanggä sind findsch i däm Podcast.
Schulter OP ✅ mini Gedanggä und wies mer gad so goht, dr Wäg vom Februar bis hüt…
I han hüt mitem Remo dörfä über sini Chindheit, dr Sieg vo the voice of Switzerland und sin neue Song vom Eurovisions Song Contest redä. Was sin Traum xsi isch werum er gärn im Car underwäxx isch und was sini Liäblingsfarb isch, loos dri 🎧. Meh infos über dr Remo findsch uf www.remoforrer.ch oder au uf social media under sim Name
Heute durfte ich mit Julie Zogg Alpine Snowboarderin (Weltmeisterin 2019 und aktuell auf der Erfolgswelle) über ihr Leben als Profisportlerin reden. Sie verrät ihre Tricks am Start, warum sie eine Lehre zur Polymechanikerin absolvierte und wo sie sich in 5 Jahren sieht, hör selber rein. Wenn du noch Bild dazu möchtest, das ist die Premiere auf Youtube, den ganzen Podcast in Bild und Ton unter Sportyvator. https://youtube.com/@Sportyvator
Mehr über Julie findest du auf www.juliezogg.ch oder auf Instagram unter Julie Zogg
mir sitzä in Zyperä im Gartä und lönd s Läbä vom Mami revü passierä. I han ganz vill Froogä ka an Papi und vill Sachä wellä wüssä und genau das alles händ mer zämmä imene Gspröch ufzeichned für eu 🕯️🫶🏽
I bin agfrogt wordä vodr Ursina Mühlethaler für es Interview zur Gschicht vo mim Mami im Gegezug hanis dörfä als Podcast ufzeichnä. Dr Bricht in Text und Video (unglaublich toll gmacht dangge an alli beteiligtä vo Argovia today) findsch do https://www.argoviatoday.ch/schweiz/ich-begleite-dich-wenn-menschen-den-freitod-waehlen-150004513?utm_source=shared-copyToClipboard&utm_medium=shared&utm_campaign=Social%20Media
ich han dörfä mit dr EXIT Begleiterin wo bi mim Mami derbii xsi isch es Gspröch füährä! Über ihres tuä bi EXIT und si het mir all euri Froogä beantwortet. Min Wunsch wäri, dass mä offener über dr Tod oder s Stärbä chan redä ohni dass es en fadä biigschmagg het will es ghört zum Läbä derzuä! Alli Infos über EXIT findsch uf www.EXIT.ch
Ä Ergänzig zur letschtä Folg, i wett eu es paar Sachä mitgä no zum Thema mit Exit Stärbä. Zerscht mol d Beweggründ vo mim Mami und denn no es paas Sachä falls du mol inerä ähnlichä Situation söttsch si wiäni bin… alles persönölichi Erfahrigä. Nimm dir usä wenn du öppis chasch bruuchä! 🕯️🕊️🙏🏽 #miisTagebuäch
Triggerwarnig, es goht um legali Stärbehilf, dr Wäg dört hi und dr hüttigi Daag woni erläbbt han! Min Podcast mini Therapie! Mami du wirsch immer i mim Härzli und Chöpfli wiiter debii sii egal woni grad bin 🕯️🕊️🌼
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