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© Juliana Goes
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Gestão emocional, comportamento, relacionamento, desenvolvimento pessoal e inteligência emocional são nossas pautas por aqui. Vamos investigar onde se perdeu o brilho no olhar e criar uma relação mais saudável com você. A cada episódio vamos nos reencontrando, com o que faz sentido, com nosso acolhimento, com o manifestar daquilo de maravilhoso que já nos habita e talvez tenha ficado esquecido. Te convido a dar uma nova chance pra pessoa mais importante da sua vida, você! Seja a protagonista da sua história.
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Neste episódio, abro o coração sobre um tema que atravessa gerações e silêncios: amizades adultas.✨ Em meio ao luto e à introspecção, compartilho uma descoberta que me aliviou e me desafiou: sou uma amiga de baixa manutenção. E talvez você também seja.A gente fala sobre:✔️ Amizade na vida adulta✔️ Expectativas emocionais e frustrações✔️ As 5 linguagens do amor nos relacionamentos✔️ Comunicação emocional em tempos de mensagens curtas✔️ Como construir relações mais verdadeiras e menos idealizadasUm episódio necessário para quem já se cobrou por não estar tão presente, por não mandar mensagem, por amar em silêncio, mas amar mesmo assim.Compartilhe com quem você ama… mesmo de longe.Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://pt.surveymonkey.com/r/YSPXFYS ⚡️
Perder um filho que ainda não nasceu. Como lidar com o luto gestacional?Essa é uma conversa que não imaginei ter, mas que hoje eu preciso dividir com você.Porque falar sobre perda gestacional é também falar sobre amor, sobre entrega… e sobre recomeço.Neste episódio, compartilho com toda a minha verdade um capítulo íntimo e sensível: a descoberta da minha terceira gravidez e o luto pela perda desse bebê, que mesmo tão pequeno, já era tão amado.Falo sobre intuição, sobre os sinais que o corpo dá e, principalmente, sobre como nossas escolhas, do anticoncepcional à maternidade consciente, são parte do protagonismo feminino.Relembro o caminho que me levou até ali, entre amamentações longas, ciclos interrompidos, renascimentos meus e dos meus filhos.O silêncio. O vazio. A culpa que bate à porta.E como, apesar de tudo, encontrei fé, apoio e compreensão no conhecimento de que a alma é eterna, e a missão de cada ser tem seu tempo.Se você já viveu uma perda parecida ou se está ao lado de alguém que passou por isso, esse episódio é um convite à escuta profunda.Ao acolhimento sem julgamento.À coragem de sentir e transformar dor em presença.Obrigada por me ouvirem mais uma vez!
Você já parou para pensar como olha para a sua própria história?No episódio de hoje, mergulho em um dos temas mais profundos que atravessam a vida de tantas mulheres: identidade, marca pessoal e a forma como reagimos ao que nos aconteceu.Falo sobre como confundimos vulnerabilidade com fragilidade quando, na verdade, vulnerabilidade é coragem. Coragem de se mostrar, de atualizar sua identidade, de ressignificar sua narrativa. E aqui vai uma provocação: será que o problema não é você, mas o olhar enviesado com o qual tem se enxergado?Trago reflexões práticas sobre:✨ Como construir uma marca pessoal com autenticidade e congruência.✨ O papel da vulnerabilidade como ponte de conexão e humanidade.✨ A importância do olhar bondoso e curioso sobre si mesma.✨ Por que mágoa é “má-água” e emoção parada adoece.✨ O exercício prático para clarear quem você é hoje e o que faz seus olhos brilharem.Se você sente que está em transição, que precisa recalcular sua rota ou reencontrar o valor da sua própria história, esse episódio é para você.Mais do que sobre presença digital, falamos sobre presença na vida. Sobre assumir a autoria da sua narrativa e reagir ao passado com consciência, para construir um futuro em que você se reconhece, se orgulha e se ama.Este podcast é para mulheres que querem atualizar sua identidade, se libertar das mágoas e se reconectar com a força da própria história.Ouça agora e compartilhe com alguém que precisa se lembrar de que ser protagonista é reagir com coragem e verdade e não se esconder atrás da crítica ou da repetição.Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://pt.surveymonkey.com/r/YSPXFYS ⚡️
Performance com propósito: o que te impede de se permitir recomeçar?Já se perguntou por que repete os mesmos ciclos na vida, mesmo querendo algo novo? Neste episódio, eu te provoco a olhar com honestidade para sua performance, aquela que você sustenta todos os dias, com esforço, mas talvez sem propósito.Ser boa em tudo o tempo todo te exaure. E se o verdadeiro protagonismo estiver justamente na coragem de ser iniciante, de ser ruim, de rir de si mesma enquanto aprende?Falo sobre como nos afastamos da nossa essência ao tentarmos performar para o olhar do outro e como recuperar o prazer de fazer algo só porque sim, porque nos alimenta por dentro, mesmo que não tenha nenhuma utilidade “produtiva”.Trago reflexões profundas sobre autoestima, autoconfiança, gestão emocional e a importância do lazer na vida da mulher adulta. Sim, lazer. Aquilo que a gente vive adiando porque se sente culpada por não produzir.Se você sente que perdeu o brilho, que anda no automático ou que precisa reencontrar sua alegria de viver, esse episódio é um convite, um resgate.💬 Temas abordados:Por que você se sabota ao tentar algo novo?A dor de não se permitir recomeçarComo a expectativa de performance sufoca o prazerO impacto do lazer e da leveza na saúde emocionalExercício guiado de visualização para descobrir o que te faz felizPara acessar o playbook exclusivo de Performance com Propósito, que costumo compartilhar nas minhas imersões e palestras, é só clicar no link: https://pt.surveymonkey.com/r/playbookvoceprotagonistaEste episódio é para mulheres que querem mais da vida, mas com menos peso. Que desejam viver com mais verdade, liberdade de ser e propósito real.▶️ Ouça agora e compartilhe com alguém que precisa se lembrar que não é tarde demais para recomeçar com prazer, com leveza, com alma.Faça parte da minha Imersão Liberdade de Ser → https://liberdadedeser.com.br/imersao/Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://pt.surveymonkey.com/r/YSPXFYS ⚡️
Como reencontrar sua essência e redescobrir seu propósito de vida? Você sente que se perdeu de si? Que a vida foi passando e, em algum momento, você deixou de se reconhecer? Neste episódio do Juliana Goes Podcast, falo sobre um dos temas mais buscados por mulheres que me acompanham: como encontrar seu propósito, como recomeçar após os 30 ou 40 anos, e como resgatar a autoconfiança e o protagonismo feminino.Compartilho minha jornada real de transições, do mundo da comunicação, passando pela fama, até criar projetos que realmente fazem sentido, como a Imersão Liberdade de Ser. Falo sobre a importância do autoconhecimento, da inteligência emocional e da coragem de sustentar a própria verdade, mesmo quando o mundo espera outra coisa de você.Este episódio é um convite para quem está em crise de identidade, vivendo insatisfação profissional, dúvidas existenciais ou sentimentos de estagnação. Trago insights profundos sobre como lidar com as feridas da rejeição, crenças limitantes, e como começar a transformar a sua vida a partir da forma como você se enxerga.Também compartilho práticas simples que podem te ajudar a sair desse ciclo de ansiedade, autossabotagem e desânimo, como o contato com a natureza, a força de grupos de apoio e o poder da espiritualidade prática.Se você busca clareza emocional, liberdade de ser quem é, e uma vida com mais significado, esse episódio é o seu ponto de virada.🎧 Dá o play, favorita o episódio, e compartilha com outras mulheres que também precisam se reencontrar.Se inscreva na minha Imersão Liberdade de Ser → https://liberdadedeser.com.br/imersao/Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://pt.surveymonkey.com/r/YSPXFYS ⚡️
Desapego: o que você ainda está acumulando que te impede de viver com leveza?Neste episódio do Juliana Goes Podcast, eu te convido a olhar para o que você carrega não só no armário, mas na alma. Compartilho meu processo profundo com o desapego: dos excessos materiais que acumulei no início da minha jornada no YouTube, até os apegos emocionais que me distanciavam de mim mesma e da minha fé.Falo sobre o momento em que percebi que nem o sucesso, nem os contratos com grandes marcas preenchiam o vazio interno. O que me faltava era relação com Deus, sentido e essência. Foi quando conheci o essencialismo e decidi me desfazer de 70% dos meus pertences não para viver com menos, mas para viver com mais verdade.Apego nem sempre é amor. Às vezes é medo disfarçado de controle, resistência travestida de lealdade. E isso aparece nas relações, nos ressentimentos guardados e nos padrões que insistimos em repetir. Desapegar é libertador, mas exige coragem emocional.Te entrego aqui uma conversa sincera, prática e espiritual, sem romantizar o processo. Se você sente que chegou a hora de se libertar do que te prende e abrir espaço para o novo, esse episódio é pra você. Dá o play e compartilha com quem também precisa desse recado.Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_spotifyParticipe da minha Imersão Liberdade de Ser → https://liberdadedeser.com.br/imersao/
A coragem de empreender com propósito: sem romantizar, com verdade.Nesse episódio, recebo duas mulheres que me lembram que empreender com alma não é um luxo, é um ato de presença radical.De um lado, Luana Fërreira: fundadora da Natural Vibe e da escola Negócios com Alma, empreendedora desde a infância, que transformou sua maternidade em ponto de virada para uma vida de sentido. Do outro, Jack: terapeuta e mentora existencial, à frente da revista Vida Simples e do movimento Gente de Verdade, um chamado para que a gente abandone os personagens e volte a habitar quem somos.Falamos sobre rupturas necessárias, fé sem garantias e a força que nasce da vulnerabilidade. Porque coragem, aqui, não é ausência de medo. É decidir seguir mesmo sem mapa. É entregar, confiar, reconstruir, com lucidez, presença e causa. Você vai ouvir histórias reais de recomeços, estratégias com alma, e exercícios práticos para reencontrar o manual da sua própria vida.Esse episódio é para você que sente que algo dentro de si está pedindo por mais verdade. É pra quem está pronta para deixar de buscar permissão e passar a viver com intenção.Compartilhe com quem precisa desse sopro. E me conta: você sabe onde escondeu a sua verdade?Aproveita meu cupom JUGOES para 10% de desconto no site da Ūste → https://bit.ly/uste_jugoesConheça o trabalho da Luana → https://www.instagram.com/luanaferreira/Conheça o trabalho da Jack → https://www.instagram.com/gente.deverdade/Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_spotify⚡️
Neste episódio do Juliana Goes Podcast, recebo duas mulheres que não apenas chegaram ao topo, mas escolheram transformar o caminho em legado. Kamila Fonseca, executiva de marketing que reposiciona marcas icônicas para falar com a mulher real, aquela que já não aguenta manuais prontos sobre como cuidar de si. Tati Biasetton, diretora de marketing da BMW Brasil, à frente da estratégia de uma das marcas mais desejadas do mundo, num mercado historicamente masculino.Falamos sobre o que ninguém vê no LinkedIn ou nas redes sociais: os bastidores de quem decide abrir mão de algo importante para conquistar outro sonho; o preço invisível das escolhas que moldam a vida; e a coragem necessária para vestir (ou tirar) a armadura e se manter de pé em ambientes de alta pressão.Você vai ouvir sobre coragem emocional, liderança que começa dentro para depois brilhar fora, e a importância de saber dizer “não” sem culpa. Falamos sobre pratinhos que caem, de limites que salvam, e da força de escrever a própria narrativa mesmo sob julgamento.Este não é um papo para te romantizar a jornada, mas para te lembrar que protagonismo é escolha consciente: é decidir onde colocar seu tempo, sua energia e seu amor.Se você já sentiu a culpa de não estar em todos os lugares ao mesmo tempo…Se já se questionou sobre o que vale a pena sustentar…Ou se quer liderar com mais presença e menos autoexigência destrutiva…Este episódio vai te desafiar a se olhar de outro jeito e talvez mudar a forma como conduz sua vida.▶ Aperte o play e venha com a gente nessa conversa real, madura e transformadora.Aproveita meu cupom JUGOES para 10% de desconto no site da Ūste → https://bit.ly/uste_jugoesAcompanhe o trabalho da Kamila Fonseca → https://www.linkedin.com/in/kamila-fonseca-83717928/Acompanhe o trabalho da Tatiana Biasetton → https://www.linkedin.com/in/tatiana-biasetton-aa556389/Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_spotify ⚡️contém publicidade
Neste episódio profundo e transformador, recebi meu mestre espiritual Maharaj Chandramukha Swami para uma conversa sobre espiritualidade prática, propósito e a jornada interior de cada ser. Juntos, eles abordamos temas como karma, dharma, reencarnação e os desafios de seguir um caminho espiritual autêntico em um mundo cada vez mais caótico e superficial.Você vai descobrir como a dor pode ser um chamado para o autoconhecimento, por que o bom karma pode ser um desafio e como reconhecer o seu roteiro de alma. Maharaj compartilha sua trajetória de jornalista da TV Globo a monge devocional, e explica de forma simples e tocante como a filosofia védica pode iluminar nossa busca por propósito e conexão com o divino.Chandramukha Swami é um monge vaishnava, escritor, músico e referência nos estudos da Bhagavad-gita há mais de 40 anos. Uma verdadeira aula sobre fé, desapego e coragem de viver com mais presença, autenticidade e consciência.🔸 Reflexões sobre espiritualidade real e acessível🔸 Karma e Dharma explicados de forma prática🔸 A simbologia de Arjuna na Bhagavad Gita e o valor da vulnerabilidade🔸 Como equilibrar espiritualidade e vida material🔸 O impacto do conhecimento ancestral na vida modernaSe esse episódio tocou seu coração, compartilhe com quem precisa dessa mensagem. Maha MantraHare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare HareAcompanhe o Chandramukha Swami: https://www.instagram.com/chandramukhaswami/Conheça a Ecovila Govardhan: https://www.instagram.com/ecovilagovardhan/Conheça o Ashram Vrajabhumi → https://www.instagram.com/ashramvrajabhumi/ Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_spotify ⚡️
Nesse episódio da temporada Líder Protagonista, algumas das minhas mentoradas da Mentoria Dharma puderam fazer algumas perguntas. Fabíola e Antonella, convidadas dessa temporada , respondem perguntas reais sobre recomeços, espiritualidade na liderança, sinais do corpo, propósito e a coragem de mudar de rota mesmo no auge.Uma conversa profunda e transformadora sobre escuta interna, presença e lealdade a si mesma.Um convite para quem sente que a vida que construiu já não comporta mais a alma que deseja viver.Para assistir ao episódio da minha entrevista com a Fabíola Giusti e com a Antonella Satyro, clica no link: https://youtu.be/xQLcs-lzdhkConheça a Haux, empresa da Fabíola e use meu cupom JUGOES para 10% de desconto → https://hauxalimentos.com.brConheça o trabalho da Antonella → https://www.instagram.com/antonellasatyro/Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://pt.surveymonkey.com/r/YSPXFYS ⚡️
Neste episódio, eu te convido para uma conversa que talvez te tire do lugar, e é exatamente por isso que ela pode te colocar mais perto da sua verdade.Recebi duas mulheres que inspiram pelo exemplo, não pelo discurso. Fabíola Giusti, criadora da Haux Alimentos, e Antonella Satyro, autora best-seller e fundadora do programa "Líderes que Curam", compartilharam como decidiram recomeçar no auge.Elas tinham sucesso, estabilidade e reconhecimento. Mas algo lá dentro gritava: “não é mais por aqui”. E tiveram coragem de ouvir.Falamos sobre:
- Recomeços que nascem no silêncio da alma
- Alimentos como ferramenta de cura
- A importância das conexões na vida adulta
- Liderança feminina além dos rótulos
- Espiritualidade como estratégia de vida
- O preço de ignorar os sinais do corpoEsse episódio é um lembrete forte e necessário: recomeçar não é sinal de fraqueza, é um ato de lealdade a si mesma. Se você sente que está apertada demais na vida que construiu. Se seu corpo tem gritado por mudanças.
Se sua alma pede espaço.
Então essa conversa é pra você.Dê o play. Talvez você não esteja perdida, só esteja pronta.Aproveita meu cupom JUGOES para 10% de desconto no site da Ūste → https://bit.ly/uste_jugoesUse meu cupom JUGOES para 10% de desconto no site da Haux → https://hauxalimentos.com.brConheça o trabalho da Antonella → https://www.instagram.com/antonellasatyro/contém publicidadeFaça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_spotify ⚡️
Abri espaço para as vozes das mentoradas da minha Mentoria Dharma. Ana e Patrícia, convidadas da temporada Líder Protagonista, respondem perguntas reais sobre autoconfiança, empreendedorismo feminino, síndrome da impostora e o equilíbrio entre criatividade e gestão. Um encontro íntimo e potente sobre propósito, presença e impacto social. Um convite para quem quer empreender com alma, sem abrir mão da sua verdade.Para assistir o episódio da minha entrevista com a Ana Nani e com a Patrícia da Doma Arquitetura, clica no link:CORAGEM E CONFIANÇA PARA CONQUISTAR SEU LUGAR NO MUNDO: https://open.spotify.com/episode/0vvzOKLGTwGsK5jFWw5d1s?si=3cPj78SUR565XfZIO-Iu3Q
No episódio de hoje, mergulhamos em uma verdade que muitas vezes tentamos evitar: a sua cura é sua responsabilidade. Pode parecer duro, mas é libertador. Não estou aqui para romantizar o processo, estou aqui para te lembrar do seu poder.Você não precisa esperar o pedido de desculpas que nunca veio. Não precisa mais se prender à expectativa de que o outro vai mudar. A sua libertação começa quando você escolhe se colocar em primeiro lugar. É sobre reconhecer que aquilo que te machucou não define quem você é, mas sim o que você faz com isso.Neste episódio, recebi duas entrevistadas que são inspiração pra mim, a Ana Nani que é minha mentorada e CEO da Alternativa F Eventos e a Patrícia Pomerantzeff, arquiteta, artista plástica afrente da Doma Arquitetura. Compartilhamos reflexões e provocações que vão te ajudar a sair do papel de vítima e ocupar o papel de protagonista da sua vida emocional. Falamos sobre limites, autocompaixão, a armadilha da culpa e como acessar sua força criadora mesmo nos momentos de dor.Se você sente que está presa em ciclos emocionais que se repetem, ou se está em busca de ferramentas práticas para resgatar sua autonomia, essa conversa é pra você. Este é um convite à sua liberdade de ser.Ouça agora e compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem. A sua cura pode ser o ponto de partida para a cura de muitas outras mulheres.Aproveita meu cupom JUGOES para 10% de desconto no site da Ūste → https://bit.ly/uste_jugoesUse meu cupom JUGOES para 10% de desconto no site da Haux → https://hauxalimentos.com.brSiga nossas convidadas nas redes sociais:Patrícia da Doma Arquitetura: https://www.instagram.com/domaarquitetura/Ana Nani da Alternativa F Eventos: https://www.instagram.com/alternativafeventos/Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_spotify ⚡️
Chegou a nova temporada do Juliana Goes Podcast: Líder Protagonista ✨ Nesse episódio especial, recebo uma mulher que me inspira profundamente: Sauanne Bispo. Mãe, empreendedora, palestrante, múltipla. Uma mulher que saiu da periferia de Salvador para transformar o mundo corporativo com sua visão ousada, social e global.Falamos sobre os medos que nos sabotam, sobre dizer "sim" mesmo tremendo, sobre fazer as pazes com a nossa multiplicidade e não se encaixar em caixinhas. Uma conversa potente sobre maternidade, coragem emocional, ambição com alma e o protagonismo possível, mesmo quando o cenário parece impossível.Se você está vivendo um momento de virada, esse episódio pode ser o empurrão que faltava para lembrar que você não está sozinha. E que você pode ser tudo o que é com verdade, com presença e com propósito.Aproveita meu cupom JUGOES para 10% de desconto no site da Ūste → https://bit.ly/uste_jugoesUse meu cupom JUGOES para 10% de desconto no site da Haux → https://hauxalimentos.com.brSiga a Sauanne no Instagram → https://www.instagram.com/sauannebispo/[contém publicidade]Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_spotify⚡️
Aceitar que dói menos? Uma reflexão sobre limites, comparação e protagonismo.Você já sentiu que está se esforçando demais para caber em um lugar que não é seu? Nesse episódio, eu compartilho um relato muito pessoal sobre autoaceitação, comparação e o reencontro com minha potência aos 40 anos. Falo sobre meus desafios com o corpo, a volta à dança e como ressignifiquei antigos julgamentos.É um convite para você olhar com mais carinho para suas escolhas, seus limites e seus talentos. Aceitar não é se conformar, é reconhecer onde você floresce. E talvez, assim como eu, você esteja pronta para se libertar de padrões que já não fazem sentido.Dê o play e vem refletir comigo. Esse episódio pode ser o empurrão que faltava para você se escolher de verdade.Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_spotify ⚡️
Eu achei que estava dando conta de tudo. Carreira, filhos, autocuidado. Mas não percebi que, no meio disso tudo, deixei cair um dos pratos mais importantes da minha vida: o do relacionamento a dois. Neste episódio, eu abro meu coração sobre a conversa que me despertou para essa ausência e como o amor, quando é maduro, também precisa ser reajustado com intenção e presença.Falo sobre o que significa estar perto dos 40, olhar para trás com compaixão, e ainda assim seguir corajosa para se reinventar. Você vai se identificar se já sentiu que estava tentando acertar e mesmo assim, errou. Se está em busca de mais clareza, mais verdade e mais consciência nas suas relações, essa conversa é para você.Um episódio para quem valoriza o autoconhecimento, o romance real e a coragem de estar presente, não só para o mundo, mas para quem caminha ao seu lado. Faça parte da minha Mentoria Dharma: https://bit.ly/mentoriadharma_spotifyConheça a minha Imersão Liberdade de Ser: https://liberdadedeser.com.br/imersao/
Você sente que precisa estar “mais pronta” antes de dar o próximo passo na sua carreira, no seu projeto ou até na sua vida? Neste episódio do Juliana Goes Podcast, eu te convido a repensar isso. Falo sobre o mito da melhor versão, os sabotadores que travam nossos planos e como transformar planejamento excessivo em fluidez intuitiva. Compartilho bastidores da Mentoria Dharma, reflexões sobre coragem emocional e, claro, um sonho: levar esse podcast para um teatro, ao vivo com vocês!Se você busca mais protagonismo, autenticidade e clareza para viver sua missão no digital ou fora dele, esse episódio é pra você.Compartilha com outras mulheres que também estão prontas, mesmo que ainda duvidem disso.Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_youtube ⚡️Conheça minha Imersão Liberdade de Ser → https://liberdadedeser.com.br/imersao/
Você está se deixando pra trás? Como não se abandonar em tempos difíceisNeste episódio do Juliana Goes Podcast, abro um capítulo íntimo: a cirurgia da minha mãe. Um momento desafiador que me fez lembrar, na prática, o quanto é fácil nos abandonarmos quando tudo aperta e o quanto é essencial não fazer isso.Falo sobre saúde mental, protagonismo feminino, autocuidado real e como manter sua presença mesmo quando tudo parece querer te tirar do eixo.Se você sente que tem se perdido de si, este episódio é o convite para se reencontrar. Vamos falar de coragem, escolhas e do que realmente sustenta sua força interior.Se inscreva, compartilhe com outras mulheres e me conta: quais são suas três atitudes inegociáveis para não se deixar para trás?Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_youtube ⚡️Conheça minha Imersão Liberdade de Ser → https://liberdadedeser.com.br/imersao/
Você sente que está apenas sobrevivendo, cumprindo tarefas no automático, sem conseguir respirar fundo e viver de verdade?Nesse episódio, compartilho os bastidores mais sinceros da minha trajetória no digital, os altos, os desafios, e principalmente, o que me fez sair do modo sobrevivência para reencontrar a minha força. Falo sobre o impacto das palavras que usamos, a importância de ajustar nosso vocabulário interno e como isso muda nossa realidade. Também te convido a dar o primeiro passo: fazer planos simples, mas verdadeiros.Vamos falar de saúde mental, autocuidado, propósito, protagonismo e espiritualidade prática. Tudo isso com exemplos reais, insights profundos e ferramentas que uso nas minhas mentorias com mulheres que estão no limite, mas ainda acreditam na virada.Se você busca autoconhecimento, quer sair da exaustão emocional e reencontrar o sentido da sua jornada, este episódio é pra você.Assuntos abordados:Como sair do modo sobrevivênciaO poder da linguagem na saúde mentalViés de confirmação e neurociência práticaMentoria feminina e protagonismoAutocompaixão, comparação nas redes e validação pessoalComo fazer planos que restauram a almaAssine o podcast e compartilhe com outras mulheres que merecem voltar a viver com coragem e consciência.Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_youtube ⚡️Conheça minha Imersão Liberdade de Ser → https://liberdadedeser.com.br/imersao/
Neste episódio especial do Juliana Goes Podcast, eu abro meu coração para compartilhar uma das experiências mais transformadoras da minha vida: o reencontro com a minha fé e o início de um relacionamento verdadeiro com Deus.Falo sobre minha jornada espiritual, os sinais que me conduziram até a Índia, os sopros divinos que me mostraram o caminho da maternidade, e como a fé se tornou meu alicerce, mesmo depois de anos sem conseguir nomear o que eu acreditava. Divido também como a minha filha, com sua pureza e sabedoria, me trouxe ainda mais para perto de Deus ao receber seu apelido espiritual: Lalita.Esse episódio é um convite para refletir sobre espiritualidade, recomeços com propósito, o protagonismo guiado pela fé e a importância de respeitar todos os caminhos que nos levam ao sagrado.Se você está em busca de um sentido maior, se sente que precisa se jogar com fé, esse episódio é para você. Escute até o final e compartilhe com quem também precisa ouvir essa mensagem!Faça parte da minha Mentoria Dharma: https://pt.surveymonkey.com/r/YSPXFYS
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