Harrysson & Dr. Wärja

12 Episodes

Reverse

12. Vad är Expressive Arts? (Del 3)

2024-05-0225:45

11. Vad är Expressive Arts? (Del 2)

2024-04-2532:47

10. Vad är Expressive Arts? (Del 1)

2024-03-0136:13

Vad betyder Expressive Arts? I det här poddavsnittet samtalar Margareta och Helena om Expressive Arts (Uttryckande Konst) som metod i terapeutiskt arbete. Vad det innebär det för oss och hur vi har sett att det fungerar… Har du hört talas om Expressive Arts sedan tidigare?

9. Brevskrivandet!

2023-12-1832:51

För inte så länge sedan skrev vi brev till varandra för hand. Det fick ta tid. Idag mailar vi och skickar sms. Det går snabbt. Vad har vi vunnit? Vad har vi förlorat? I denna podd samtalar Helena och Margareta om brevskrivandet..

8. Vad är inre bilder?

2023-08-3041:20

Idag samtalar vi om vad inre bilder är, hur de kan hjälpa oss att bli mer levande & förstå oss själva bättre.

7. Hitta din inre bitch!

2023-04-2434:29

I detta poddavsnitt talar vi om hur man kan hitta sin inre (goda och bestämda!) ”bitch”! Har du någon sådan i ditt liv? Någon som sätter ned foten med värme?

6. Passion!

2023-01-2431:31

Passion! Ja - var kommer passionen ifrån och vad betyder den för oss människor? I det här avsnittet samtalar Harrysson och Dr. Wärja om både den positiva och negativa aspekten av spänning och passion…

5. Musikens magi

2022-11-2439:41

Varför är det så livsviktigt med musik? Vad betyder musiken för oss? Margareta och Helena samtalar om musik - som lek och tröst och som vårt sätt att uttrycka och dela med oss av våra känslor…

4. Hur du skapar mening

2022-09-2933:16

Margareta och Helena samtalar om hur vi kan skapa mening i våra liv. Hur kan DU hitta din kreativitet?

3. Hur kan du leva i osäkerhet?

2022-08-1134:23

Lever i osäkerhet gör vi egentligen hela tiden men idag är det riktigt påtagligt för oss alla. Hur hanterar vi det? I den här podden samtalar vi om vad som kan vara hjälpsamt när vi känner oss djupt osäkra på livet och tillvaron.

2. Kan kriser hjälpa oss att bli väckta i anden?

2022-05-0527:07

Kan kriser hjälpa oss bli väckta i anden? Och vad är det som hjälper oss att ta oss den vägen? I det här poddavsnittet samtalar vi om hur kriser kan vara det som ger oss en knuff att utvecklas och göra att vi får en djupare förståelse för livet.

1. Hur vi behåller ljuset inom oss

2022-04-2128:44

I den här podden samtalar vi om hur vi tar hand om oss själva när det är oroligt i världen. Hur behåller vi ljuset inom oss?

#box-pro-ellipsis-171616387640622{-webkit-line-clamp:2;}Harrysson & Dr. Wärja