Claim OwnershipPsicologia e Saúde Mental por @psicolloga
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© Isabella Mondin Giusti
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Psicologia e Saúde Mental por @psicolloga
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As vezes para evitar a possibilidade de sofrimento nos colocamos em sofrimento.
Depois de muitos meses estou de volta! E nada como começar falando da nossa relação conosco. Espero que gostem!
Em que você anda insistindo? E quanto você anda insistindo?
Algumas lições valiosas desses últimos anos
O assunto hoje é mindfulness com a querida Sandy Loane, criadora da marca Loane e professora de yoga
Como a arquitetura pode ser humanizada, o quanto a decoração, luzes e cores são importantes, influenciam nosso psicológico e como adaptar esses aspectos no dia a dia as nossas possibilidades
1Sua vida está cheia ou caótica ?
Será que temos como de fato termos certezas ?
Olhando sua vida por outras perspectivas
Quem é meu paciente conhece essa história
Será que precisamos de tudo que ás vezes pensamos?
Exaustão, burnout e autorrespeito
Como viver a sua melhor versão
Todos nós passamos por imprevistos, algumas reflexões sobre como lidar e olhar para isso
Você é o único que de fato sabe o quanto espera de si mesmo
Cuidado para não subestimar seus sofrimentos
Pessoas são insubstituíveis mas os papéis não são
Saudades, nostalgia e falta
Será que deveria mesmo?
Quando tudo parece que deu errado ou que está dando errado se realinhar é fundamental
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