Mateřstvím na vlně pohody

“Swearing lowers your vibration and pollutes the energy around you.” zněl komentář na profilu jedné uživatelky Instagramu. Konkrétně se jednalo o účet věnovaný józe. A bylo zajímavé všimnout si různých pohledů na jógu, spiritualitu a energie. O co ale jde podle mě především? Ne ani tak o Pravdu. Ba naopak. O vnímání světa. Tvořené našimi pocity a myšlenkami. Jak toto vnímáš ty? Budu ráda o tvé dojmy- ať se ku mě dostanou jakoukoli cestou. Najdeš mě na Instagramu jako annazitko, Facebooku, emailu anna@annazitko.cz a můžeš využít i formulář na nově se rodící stránce dítka skrze mě počatého StudioPachamama.eu

Dech jako vědomý nástroj Breathwork česky Semináře, lekce, konzultace Víc info 737386811 anna@annazitko.cz annazitko.cz/dech

Láká tě breathwork? Chtěla bys začít používat dech jako vědomý nástroj? Prvně se nauč jak fungují fáze dechu, jaký mají účinky a pocity má tvé unikátní tělo. Ráda ti to vysvětlím a naučím osobně, pokud to s tebou rezonuje: annazitko.cz/dech Psát mi můžeš taky na Instagram.com/annazitko nebo na Facebook.com/annazitko Krásný den, krásná setkávání s duší v těle skrze dech ~ Anna Zítko

Miluju human design: jako nástroj pro poznání svého pravého já, to, jaká sem moje duše přišla být. To co je mým nejhlubším nejpřirozenějším projevem tady na Zemi. Svou mapu si vygeneruješ na https://annazitko.cz/humandesign Chceš poradit jak se na svou mapu dívat? Kde hledat vysvětlení na konkrétní otázku, kterou zrovna řešíš? Obrať se na mě anna@annazitko.cz nebo https://facebook.com/annazitko nebo https://Instagram.com/annazitko

Co způsobuje dech? Jaké jsou fáze práce s dechem? Nauč se přenést z mysli do těla. Poznej své skutečné já, schované pod ochrannou maskou ega, které vytvořila mysl pro tvé bezpečí. Registrace na live setkání 15.4. v Rychnově n/K https://annazitko.cz/dech

Znakování - technika pro zjednodušení komunikace s batolaty. Sdílím své znalosti a zkušenosti s mým dnes už tříletým synem za celé společné znakování. Co funguje a nefunguje, na co se připravit, jak ke znakování přistupovat. A jaké místo má znakování v uceléné pyramidě komunikace s děťátkem: 5 pilířů, které je potřeba brát jako stavební kameny, dohromady a v pořadí vždy odspodu -> tak dosáhnete doma nejhladší komunikace “beze slov” (děťátka). 1. intuice 2. pozorování 3. znakování 4. jednoduchá (a stále stejná) slova 5. věty Cíl? POMOCI DÍTĚTI NÁM ROZUMĚT A ŘÍCT NÁM SAMO CO CHCE POTŘEBUJE (tak abychom mu porozuměli) Otázky můžeš směřovat na Instagram, Facebook (stránka), mail. 🤎 Nádherný den tobě domů 🎊 https://www.instagram.com/annazitko https://www.facebook.com/annazitko e-mail anna@annazitko.cz

Rozhodování hlavou vs. srdcem. Aneb jak jsem objevila manifestaci - vědomé tvoření reality a jak jsem začala následovat intuici. Najednou všechna ta dřina ve prospěch změny jakoby se rozpustila. Jak jsem začala následovat intuici. A objevila jsem rozhodování srdcem-intuicí-v přítomnosti a jak pomoci hlavě-> rozpustit, rozostřit, důvěřovat. Nechat se vést-plout životem. 😌 anna@annazitko.cz https://instagram.com/annazitko https://facebook.com/annazitko

Původně text nahraný jen pro přepis do textu, ale když jsem to cítila jak plyne… Musí ven. K tobě do uší a hlavně do srdce. A pak - cokoli tě volá, udělej. A pokud uvnitř cítíš volání o pomoc jemně navést zpět k sobě, jsem tu. Prošla jsem si poslední rok velkým uvedením do spirituální cesty. Ztělesnění svého vyššího já, aktivování intuice, setkání s tělem, myslí a emocemi. Vím, že mám sílu, energii a zkušenosti - díky kterým tě teď po té nové neznámé stezce můžu vést za ruku. Protože jsem přesně tudy šla, jen pár dní, týdnů nebo měsíců před tebou. 🤍 Spojit se se mnou můžeš na Instagramu (annazitko), Facebook stránce (Anna Zítko - Spiritual Authentic) nebo v emailu anna@annazitko.cz Těším se na setkání. Anna

Poprvé vidím svou mapu Human design: “Tohle ale nejsem já!” - Proč? Povídání z brambor 🥔💦 Už jsi zažila své poprvé? Jestli ne, nebo už si to nepamatuješ —> https://annazitko.cz/humandesign a schválně jaké jsou pocity? První myšlenky? 🤩 Pokud chceš taky víc šuplíčků, můžu pomoct s francouzštinou a angličtinou. Na francouzštinu teď je dokonce 24h akce na šílené ceny ku mému 10 letému výročí od chvíle, která změnila mou francouzštinu… a mé francouzské já 😯 víc info najdeš na Instagramu - @francais.annazitko (dostaneš se tam i skrz můj osobní a původní účet @annazitko) https://www.instagram.com/annazitko Ke kurzu ve slevě rovnou: https://annazitko.mastermind.com/masterminds/42413 https://www.instagram.com/francais.annazitko

Spontánně natáčené zamyšlení nad tím, co mě učí život v roli maminky. Dnešní pohodová epizoda podcastu je o vlnách. O vlnách mateřství, o vlnách nálad, o vlnách života. Povídám si s tebou o osobním rozvoji, o mém pohledu na změny, vlny, které život přirozeně přináší.  NABÍDKA PRO MAMINKY MŮJ INSTAGRAM WEB ZÍSKAT SVOU MAPU HUMAN DESIGN POSLECHNOUT PODCAST SI MŮŽEŠ NA: SPOTIFY APPLE PODCASTS V podcastu Mateřstvím na vlně pohody mluvím o  mateřství vědomě, jednoduše a přirozeně v souladu se sebou i s děťátkem, o komunikaci s miminky a malými dětmi a jak jsem našla způsob si spolu rozumět i když ještě neumí mluvit a také o osobní rozvoji, kterým si díky roli mámy procházím.

Spontánně natáčené zamyšlení nad tím, co mě učí život v roli maminky.Human Design. Dvě kouzelná slůvka, která můžeš poslední dobou slýchat ze všech možných stran.  V dnešní epizodě se dozvíš kdy jsem se s Human Design setkala já, co pro mě znamená &  jaký pro mě má význam.NABÍDKA PRO MAMINKYMŮJ INSTAGRAMWEBZÍSKAT SVOU MAPU HUMAN DESIGNPOSLECHNOUT PODCAST SI MŮŽEŠ NA:SPOTIFYAPPLE PODCASTSV podcastu Mateřstvím na vlně pohody mluvím o  mateřství vědomě, jednoduše a přirozeně v souladu se sebou i s děťátkem, o komunikaci s miminky a malými dětmi a jak jsem našla způsob si spolu rozumět i když ještě neumí mluvit a také o osobní rozvoji, kterým si díky roli mámy procházím.

Spontánně natáčené zamyšlení nad tím, co mě učí život v roli maminky. Stres, vypjatá situace, náročný den. Každá maminka to zná. Během dne nastane situace, kdy už je toho na tebe prostě moc. Máš pocit, že každou chvíli vybouchneš, zakřičíš, nebo uděláš něco, čeho budeš následně litovat? V dnešní epizodě přicházím s tématem, které podle mého ocení každá maminka a to: 5 TIPŮ na rychlé uklidňující techniky.  EBOOK: UKLIDŇUJÍCÍ TECHNIKYNABÍDKA PRO MAMINKYMŮJ INSTAGRAMWEBPOSLECHNOUT PODCAST SI MŮŽEŠ NA: SPOTIFYAPPLE PODCASTSV podcastu Mateřstvím na vlně pohody mluvím o  mateřství vědomě, jednoduše a přirozeně v souladu se sebou i s děťátkem, o komunikaci s miminky a malými dětmi a jak jsem našla způsob si spolu rozumět i když ještě neumí mluvit a také o osobní rozvoji, kterým si díky roli mámy procházím.

Zjistit jestli jsi ty nebo tvé dítě“ten případ, který popisuji v dnešní epizodě” - tedy jestli je tvou vnitřní autoritou podle human design tzv. emocionální vlna můžeš ode dneska zjistit na mých webových stránkách! https://annazitko.cz/humandesign

Nádherný den a vlastně celý nový rok 2022! Vítej zpět nebo spíš bych měla říct vítám sebe zpět tobě k poslechu 🙋‍♀️🤩 Každopádně už teď se těším, co nás spolu tady tento rok čeká, protože tuším, že to bude velké ! 🤎 Jak cítíš tento rok u sebe ty? Bude náročný nebo úžasný? Pokud cítíš, že nastává čas na změnu, nebo se prostě jen dál chceš sama sebe posouvat vpřed a mateřství si víc užívat, lépe si rozumět s děťátkem a prožívat naplněný život maminky, věřím - a ze srdce si přeji - aby tě i třeba právě tento můj podcast na tvé cestě mateřstvím provázel.Ať záříme!💫ÁňaNapiš mi: anna@annazitko.czStáhni si: Nejčastější chyby komunikace s děťátkem

Jednoduchou změnou k vytouženým výsledkům! Tak nějak by zněl titulek ke větě, která má velkou moc změny v tvé životě. Ať už je to uklizený domov o Vánocích nebo pohodovější mateřství a porozumění s děťátkem ❤️ Jak se ti dnešní epizoda líbila? -> anna@annazitko.cz Nový program na advent:https://annazitko.cz/kalendarhttps://annazitko.cz/advent

Jak pracovat se vzdorem? A co jsme se teď na tom s malým naučili o zpracování emocí? O tom je dnešní díl podcastu Mateřstvím na vlně pohody. Těším se na dojmy a uvědomění z dnešní epizody, které mi opět můžeš psát jak do mailu anna@annazitko.cz nebo na Instagram @annazitkoDo adventní přípravky se stále můžeš ještě přihlásit, i když už jsem dnes zveřejnila předposlední úkol. Všech pět kroků ke svým kouzelným Vánocům, ve kterých se  budeš cítit dobře hlavně ty sama, můžeš udělat i dodatečně. Nicméně pokud stihneš všechny úkoly splnit do pondělí dopoledne (12:00) můžeš se ještě zařadit do slosování soutěže! 😍Přihlásit se můžeš zde: ANNAZITKO.CZ/PRIHLASITTěším se na tebe a zatím se (do příště) opatruj!Áňa ✨

Přístup k pěti krokům ke tvým kouzelným Vánocům získáš tudy:https://annazitko.cz/prihlasit Přímo do skupiny se dostaneš tady: Cesta šťastné mámy - adventní přípravka.Budu ráda, když mi napíšeš, co si z dnešní epizody odnášíš za uvědomění do mailu: anna@annazitko.cz nebo na Instagram: @annazitkoMěj se nádherně!Tvoje Áňa

Blíží se zima a vánoční přípravy. Začíná se mnohem dříve stmívat a cítíme se mnohem častěji unavené. Vzdorovat nebo tomu jít naproti? Pojď se se mou dnes naladit na sebe a své potřeby. A třeba ti pomůžu objevit  a uskutečnit ty nejkouzelnější Vánoce ze všech. Konečně. Konečně takové, které si užiješ - ty! Ne děti, manžel, rodina... Ale ty! Nech se pozvat k sobě domů.Bližší podpora - "intenzivní" týdenní přípravka už od 20.11. ve Facebookové skupině Cesta šťastné mámy.Pravidelná dávka inspirace a jako bonus dárečky i zákulisní informace, které nikde jinde nenajdeš: vstup do mé emailové komunity a nech se rozmazlovat. Nebo si rovnou stáhni dárek a přestaň chybovat, začni si rozumět s děťátkem a vyhni se zbytečně vypjatým situacím: Nejčastější chyby v komunikaci s děťátkem.Ráda se s tebou také potkám například na Instagramu @annazitkoJak se ti dnešní epizoda líbila a co si z ní odnášíš? --> těším se na zprávu anna@annazitko.cz nebo můžeš vyplnit formulář na webu. 

Naučit děťátko chodit na nočník a odložit tak plenku. Jak se to podařilo nám? O tom je dnešní povídání, ze kterého si věřím odneseš spoustu inspirace i k vám domů 😊 Těším se na uvědomění a myšlenky, které si z dnešní historicky nejdelší epizody odnášíš i na vaše vlastní zkušenosti a úspěchy 🤍 📩  anna@annazitko.cz (Mail)📷 @annazitko (Instagram)Ráda bys pravidelnější dávku inspirace a prostor pro vzájemné sdílení v bezpečí podobně smýšlející komunity? Přidej se do nově vznikající skupiny Cesta šťastné mámy.Nechceš, aby ti unikla další epizoda nebo jiná novinka, kterou vydám? Zvu tě do mé e-mailové komunity žen, které chtějí o všem vědět jako první a ještě k tomu navíc získat hodnotné i zákulisní  informace navíc. 😉