Efectividad KENSO

Hay una manera de trabajar que te trajo hasta aquí: la rapidez, la disponibilidad, tener siempre la respuesta. Y un día esa misma fórmula empieza a frenarte, y soltarla se parece demasiado a traicionar a quien eras. En el décimo aniversario de KENSO, Quique Gonzalo y Jeroen Sangers no hacen balance de cifras. Cuentan lo que tuvieron que desaprender en diez años, con las historias que les ha regalado su comunidad, para que descubras qué parte de lo que te hizo bueno te está frenando hoy y cómo soltarla sin perderte por el camino.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/436-lo-que-te-ha-traido-hasta-aquiExplora este episodio:•(00:06) 10 años de aprendizaje: lo que dejamos atrás•(02:22) Lo que te ha traído hasta aquí no te llevará hasta allí•(04:46) El éxito y el peligro de aferrarse al pasado•(07:00) De la gestión del tiempo a la efectividad personal•(15:07) Cambiar el papel: de hablar a construir juntos•(20:08) La vara de medir: del “más” a lo esencial•(25:46) Deconstruir sin destruir: la clave para desaprender bien•(31:55) El hábito KENSO: jubila una certeza•(37:17) Equipos y personas: dejar fórmulas caducas•(41:36) Antes de que cuente 10: música y agradecimientos•(42:14) ¡Nos escuchamos muy pronto!¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tu equipo te pregunta todo. Llaman a tu puerta con un «¿tienes un minuto?» treinta veces al día, y tú respondes rápido, porque sabes y porque así se avanza. Y aunque te agote, en el fondo te gusta: cada respuesta te confirma que eres imprescindible. Quique y Jeroen cierran el díptico de la tríada con una pregunta incómoda para quien lidera, en el trabajo y en casa: ¿para quién es tu respuesta? Un episodio sobre el placer de responder, lo que le cuesta a tu equipo y cómo liderar con preguntas sin dejar sola a la gente.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/435-mejor-respuesta-gran-preguntaExplora este episodio:•(00:06) La trampa de responder rápido: Kennedy y la Bahía de Cochinos•(01:39) Liderar equipos y familias: cuando todos esperan tus respuestas•(04:10) El precio oculto de la accesibilidad total: puerta abierta y dependencia•(06:53) Ego y poder: por qué dar respuestas nos engancha•(10:25) Más allá de las técnicas: el peligro de las preguntas dirigidas•(13:12) El peso de las palabras y cómo moldean recuerdos y decisiones•(15:14) Indagación humilde: aprender a preguntar sin tener la respuesta•(17:30) Efecto generación: tu equipo aprende de sus propias decisiones•(20:20) El arte del liderazgo: ser coach más que experto•(25:49) Dejar que otros calibren su brújula: autonomía frente a respuestas prestadas•(28:12) El poder de cuestionar: la pregunta que cura en equipos y familias•(29:29) Límites y sentido común: cuándo responder y cuándo preguntar•(31:16) Herramientas prácticas: «¿Y qué más?» y la importancia de escuchar•(35:03) Hábito semanal: no dar tu respuesta hasta escuchar al menos dos del otro•(36:04) Multiplicar autonomía en equipos: guía y recursos KENSO•(37:29) Aprender de Kennedy: cambiar el papel de la respuesta en la toma de decisiones•(39:23) Canción y reflexión final: dejar preguntas abiertas como Bob Dylan•(39:50) ¡Nos escuchamos muy pronto!¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sabes lo que valoras. Y aun así, cuando dos cosas que te importan chocan (un proyecto precioso y tu tranquilidad, el trabajo y la familia), te bloqueas o decides por inercia. No te falta tener claros tus valores: te falta saber cuánto pesa cada uno ahora. Quique y Jeroen construyen en directo una herramienta que cabe en una servilleta: tres palabras y cien puntos para pensar con claridad, decidir sin quedarte atrapado entre dos columnas y vivir con más coherencia, en el trabajo y en casa.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/434-triada-de-tu-vidaExplora este episodio:•(00:06) El dilema de los valores en conflicto•(02:13) ¿Por qué las listas de valores no nos ayudan a decidir?•(06:49) El tamaño y el peso de tus valores: cómo elegir y jerarquizar•(12:12) Construyendo la tríada de tu vida: ser, hacer y sentir•(24:06) Los 100 puntos: darle peso real a tus palabras•(34:31) Pensar, decidir y vivir: cómo usar tu tríada cada día•(40:10) Comunica y defiende tus valores: del filtro al «no» auténtico•(45:21) Tres palabras, 100 puntos: la práctica semanal•(47:01) Recursos extra y despedida motivadora•(49:32) ¡Nos escuchamos muy pronto!¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuándo fue la última vez que compraste uvas con pepitas? Parece una pregunta de Nochevieja, pero esconde una de las ideas más inquietantes que he leído este año. Las uvas sin pepitas son más cómodas: no se atragantan. Pero una uva con semillas lleva dentro cientos de uvas futuras. La otra no lleva ninguna.Algo parecido nos está pasando con la cabeza. Abrimos el mapa para ir a sitios que ya conocemos. Guardamos los recuerdos en una nube que no controlamos. Dejamos que la inteligencia artificial responda antes de que terminemos de formular la pregunta. Todo es más cómodo. La pregunta es si también nos está dejando sin semillas.En KENSO hablamos cada semana de cómo usar mejor nuestro tiempo. Pero hay una pregunta previa que casi nunca nos hacemos: ¿de quién es ese tiempo? Nuestra invitada lo resume en una frase que reconocerá cualquiera que viva con la agenda desbordada: «Sin tiempo, no hay deseo. Solo hay urgencia».Eurídice Cabañes nació en Valencia y es filósofa de la tecnología, profesora y activista. Es doctora en Filosofía por la Universidad Autónoma de Madrid. Lleva más de quince años usando el videojuego como herramienta de transformación social, con proyectos en España y en México donde niñas y niños aprendían a programar decidiendo sus propias normas y sus propios tiempos.Acaba de publicar en Ariel «Sembrar futuros. Una guía de resistencia para la era del algoritmo». Es un libro valiente y, a ratos, incómodo. Recorre lo que el capitalismo digital nos está quitando: la memoria, la atención, la orientación, el tiempo. Pero no se queda en el diagnóstico. Propone algo que en el mundo de la productividad suena casi a herejía: la ternura. No como fragilidad, sino como la capacidad de mirar al otro desde su vulnerabilidad y su dignidad.Si alguna vez has sentido que trabajas más horas que nunca y aun así el tiempo no te alcanza, o que tu agenda decide por ti, esta conversación no te va a dar un truco. Te va a dar algo mejor: preguntas para recuperar tu atención, tu tiempo y tu capacidad de imaginar. Porque, como escribe Eurídice, el futuro no es lo que nos va a pasar, sino lo que vamos a hacer.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/433-euridice-cabanes-sembrar-futurosExplora este episodio:•(00:00) Uvas sin semillas y la pérdida de futuros•(04:10) Infancia, pausas y el valor de regalar tiempo•(07:43) Pausas, productividad y el mito del descanso útil•(12:22) Tecnologías capacitantes frente a discapacitantes•(20:34) Tecnología, crianza y el derecho a no tener móvil•(23:03) Gamestar(t): libertad infantil y aprender con deseo•(28:31) Gamificación de la vida, libertad y optimización•(41:22) Rabia justa y ternura radical•(44:02) Lo obvio, la complejidad y la rabia como motor•(47:47) Cuestionario KENSO•(52:13) Despedidas y resumen•(55:43) ¡Nos escuchamos muy pronto!¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A los cuatro años te entusiasmabas más de treinta veces al día. Con un saltamontes entre las piedras. Con el barro. Con una cabaña de sábanas en medio del salón. Ahora contesta a la pregunta con la que arranca este libro: ¿cuándo fue la última vez que sentiste una alegría de verdad? No un subidón de tres segundos mirando el móvil, sino una alegría honda. Si tardas en contestar, tranquilidad, le pasa a millones de personas.Nuestro invitado de hoy sostiene que esa alegría sigue ahí. Que no se ha ido, solo se ha quedado tapada bajo capas de obligaciones, expectativas, desengaños y miedos. Y que sabemos cómo destaparla porque sabemos cómo se perdió.Alfred Sonnenfeld es doctor en Medicina y en Teología, y una de las pocas personas capaces de sostener las dos conversaciones a la vez. Fue miembro experto de la Comisión Ética de la Charité de Berlín, el mayor complejo hospitalario de Europa, y profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Humboldt. Hoy es catedrático de Antropología y Ética en UNIR. Acaba de publicar «Cómo recuperar la alegría», reflexiones neurobiológicas y espirituales.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/432-alfred-sonnenfeld-recuperar-alegriaExplora este episodio:•(00:00) Redescubrir la alegría: infancia, pertenencia y la pregunta esencial•(08:50) Las claves neurobiológicas y humanas de la alegría•(14:53) La trampa del éxito y el poder de la comparación•(24:23) Entusiasmo infantil, vivir el momento y romper la rutina•(27:37) La importancia del juego y el flow en la vida adulta•(32:49) Soledad digital, vínculos presenciales y la epidemia silenciosa•(39:43) La búsqueda de calma: silencio, coherencia y desintoxicación digital•(46:27) Fe, trascendencia y sentido: la religión como refugio•(52:41) Cuestionario KENSO•(1:00:32) Despedidas y resumen•(1:01:19) ¡Nos escuchamos muy pronto!¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.