爽啊

微信上总是在程式化的聊天？约会时不知道怎样拉近关系？只见别人暧昧到眼神拉丝，自己却不敢越雷池一步！那些会调情的高手，到底都是怎么做到的呀？本期播客将从“即兴”视角切入，带你领略传说中的调情高手如何展现个人魅力，构建暧昧互动，在一次次“Yes and”的随机应变与自由发挥（发疯）中，为彼此打造一段愉快时光。Bonus：Laura亲测有效的即兴小技巧，听完这期让你更会约会!【收听指南】00:25 即兴是性的最高表达05:21 即兴就像P人，每天都给自己很多震撼16:29 KPI真是最糟糕的两性表达方式18:21 何极：Craig怎么这么会调情，怎么这么自然21:29 Laura：Craig不就是男版的我吗？24:43 为什么Craig的挑逗女性不会觉得冒犯？25:53 Laura：取决于对方把我当主体还是客体以及是否足够自然28:00 何极：男性魅力+足够坦诚+姿态灵活又绅士+女嘉宾的乐在其中32:51 两性相处也不用那么紧张，活在当下的去玩就是了38:21 Laura亲测有效的即兴游戏分享，这不就甜蜜的亲上了！42:41 喜剧很像性爱，是一种诱惑练习45:23 幽默是一种无限接近他人/触动他人的方式47:49 当一个男人敢于幽默是敢于自嘲；而一个女人敢于幽默是敢于挑衅54:01 本期推荐书、电影、创作【扩展分享】1、Laura的文章：性是即兴的最高表达2、The Late Late Show with Craig Ferguson  B站相关资源3、Trevor 脱口秀B站资源4、书籍：《有限与无限的游戏》5、电影：《菊次郎的夏天》6、翻山，从这里开始改变你的世界7、最后我们想推荐凉意老师的《高质量亲密关系》工作坊 2024春夏场次报名已开启，感兴趣的朋友欢迎报名【节目配乐】开头：花澤香菜 - 恋愛サーキュレーション结尾：久石譲 - Summer【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

本期有删减，完整版请移动网易云。豆腐是我认识了十年最近才见上面的网友。她真实可爱，称呼男朋友是“亲手种下的玫瑰花”；她敏感智慧，”认为看起来是两个人其实是有四个人在场，我和他与我们各自的身体“；她为爱执着，坚信恋爱老师漩涡鸣人的亲密关系必赢法则——我可以决定我的任何事。当她发现对他人动心，她的第一反应是和男朋友聊聊，作为两个对于“探索爱、性、关系可能性”身体力行的女性，本期我们就要展开聊聊【你很好，但我也会和其他人约会】。00:00 男朋友说不然你和他恋爱试试？01:15 我一直都有意识跟男性保持距离感，但这次竟然通感了06:02 当我想念约会对象，反手就是一个拉黑10:07 总想用头脑去精准定义，就无法享受当下12:52 当我意识到原来我们如此相似16:10 看起来是两个人，其实是四个人互动（有删减）18:57 从今天起，请叫我引导师（有删减）22:45 男朋友喜欢我很重要的一个原因是“喜欢听我和前男友的故事”（有删减）26:53 男朋友觉得我好自私，怎么这种事都处理不好还要告诉他28:52 维持长期关系很简单，只需要你们保持新的眼光。长期关系很难经营，因为本质就是一种倦怠34:17 我的恋爱老师——漩涡鸣人，它教会我在亲密关系里我可以决定我自己的任何事40:53 安稳的亲密关系是我的大后方，我就是很需要43:29 别看多复杂的问题，就只是选A还是选B46:06 性吸引力来自于跳出我们已有框架48:53 把自己先扔进去不怕输，就会赢本期BGM--Gordon Flanders - 冬天一个游【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

- 这期播客，女主，绝望到净身出户，小三，带着孕肚来砸场。最牛的是，男主一不做二不休，偷了金饰直奔金三角，还自我安慰说那里的男人都单身！- 咱们本期还想聊聊，一个四肢发达、头脑不简单的男主，如何在家庭中上演隐身术，多年不见人影。他的家人和社会，对一个活在赌债累累、婚姻如牢的女性视而不见，小三一来却立刻团结起来，要求一致对外。究竟是他的消失术太高明，还是她该从这场闹剧中消失？加入我们，一起揭晓答案！00:59 我一直在期待他变好，结果他只让我一次次绝望03:13 我与小三共情了，前夫真人渣09:26前一天我为前夫维护他不会乱搞，醒来就被公婆嘲讽你不是说他没有女人吗？19:44 他酒驾、赌博、不知道孩子上几年级25:03 对我的痛苦都视而不见，都在劝我不要管他带好孩子就好了28:36 明明我是受害者，但被大家塑造成一个抛夫弃女的女人32:14 一个男人只要没有杀人放火就不是坏男人33:23 面对糟糕关系找回你的主体性，快跑！35:36 你是一个女人，你怎么可以主动离婚呢？如果你可以，那我们还在婚姻里的是傻X吗？41:19 有老公的女人是个宝，怎么压榨都压榨不完45:52 请看到每一个女性的处境，请爱护和帮助每一位女性最后，恐婚恐育并不是类似的故事造成的，是这个社会结构对于女性伤痛忽视造成的。我们需要每一个可以尊重、看见、平等对待女性的男性，我们需要每一个可以看见自己主体性，把自己需求放在第一位的女性。我们需要每一个人允许女性伤痛，承认社会结构对女性的残忍，从政策权利上协助女性找回本身的力量。【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。

有一天我在日记里写下“我好像突然就找到了我50%的soulmate，非常自然的这个人就来到我身边。我们都是那种感受到对方的真诚就会彼此靠近的人。同居的7天里我们用心聆听和接球式互相回应，了解了对方的童年大致、面对冲突和emo的行事模式，无聊时评价路人，社牛时加入二次元团体，假装积极时分工协作了家务，肤浅时看了帅哥美女电影，发烧了怕我不安也陪我出门认识新朋友，识破了我对约会对象的把戏也笑嘻嘻。刚才拖地的时候在想，这不就是去性化的男女相处吗？只要去性化男女就可以舒服、自在、安全、柔软的相处，起码这是我想要且享受其中的相处方式。”鉴于我对”去性化男女相处“真的有很多想说，所以和Soulmate本人做了一期播客讨论，尝试去厘清我在当中的精微感受，分享我们对于人与人之间本就该互相支持自然相处的期望。【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。

本期和嘉宾米蓝达一起探讨关于大厂“工作第一生活第二”的关系模式到底是怎么一回事？本以为是谈了个同事的革命爱情，结果是狗粮吃了一整期的高质量亲密关系教学。但凡每一个钢铁直男工作狂魔都能学学米蓝达老公的小花招，每一个钢铁直女学学怎么一出手就稳准狠，还能脱不了单吗？还能不爱情事业双丰收吗？快把本期转发给你那不开悟的暧昧/明恋/暗恋/已经在一起的对象，现在学还来得及！00:01:59:他有没有把稀缺的东西给到你？00:04:23:理性男的魅力——超强执行力+认错第一名00:10:51:本想把世界最好的给你，没想到最好的是你00:13:57:我努力融入你，你理解我的不同频00:18:56:工作狂魔情感需求的忽视与压力的积累，出现问题时，是我们VS问题，不是你VS我00:23:05:每月情感复盘日我们都复盘什么？00:30:16:爱情的龙卷风：线上线下反差的恋爱经历00:37:51:先下手为强，释放你的信号给目标伴侣00:41:41:揭秘高质量亲密关系的秘诀：男生们的真实表达与行动力！【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。

PUA，全称“Pick-up Artist”，原意为“搭讪艺术家”，指的是男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。目前PUA多指在一段关系中一方通过言语打压、行为否定、精神打压的方式对另一方进行情感控制。PUA的手段通常包括： 洗脑：通过灌输错误的观念，让受害者怀疑自己的价值和判断力。 冷暴力：通过冷淡、疏远等方式，让受害者感到被拒绝和抛弃。 PUA套路：通过精心设计的套路，一步步控制受害者。当一个男性说自己被前女友PUA三年，一件小事被骂5个小时。大部分人的第一反应是”怎么你一个男的也会被Pua？““只是被骂又没有肢体暴力，好像也还好？“”你没有脚吗，你不会跑吗？”事实上PUA没有性别差之分，它就是一种情绪暴力。PUA对男性的伤害，可一点都不比女性少。被PUA的男性，往往会陷入自我怀疑、焦虑、抑郁等负面情绪中，甚至还会产生自杀的念头。为什么男性被PUA逃离出来这么难？1. 社会偏见社会普遍认为，男人应该坚强、勇敢，不应该被感情所伤害。这种刻板印象让男性PUA受害者更加难以表达自己的情绪，并寻求帮助。2. 受害者有罪论一些人会将男性被PUA归咎于受害者自身，认为他们不够自信、不够成熟，甚至是咎由自取。这会让受害者感到羞愧和自责，加剧他们的心理创伤。3. 缺乏认知和重视许多人对PUA缺乏了解，甚至认为PUA只是男女之间的感情纠葛，不值得重视。这导致男性PUA受害者难以获得必要的社会支持和帮助。所以，我们应该怎么做？1. 提高对PUA的认知让更多人了解PUA的危害，消除对男性PUA受害者的偏见。2. 提供更多的心理支持和帮助帮助男性PUA受害者走出心理阴影，重建自信。3. 呼吁社会关注男性PUA问题创造更加包容、理解的社会环境，帮助男性PUA受害者勇敢发声，寻求帮助。无论什么性别被PUA，都不是他们的错！我们应该给予他们更多的理解和支持，帮助他们走出困境。【Shownote】本期嘉宾阿生将"从自己被小三、PUA三年还被骂成渣、如何逃离有毒关系"的经历说出来，鼓励更多人可以提高社会对PUA的认知，消除对受害者的偏见，并提供更多的心理支持和帮助。00：33 无论何时何地，她都有可能突然指责我03：27 女友前任不想活了，还想把房子留给她养老09：55 你说你关心我才对我这么差，可现实是你根本不关心我，只对我差12：57 床上床下她都是一个上位者14：36 除了她没有人会对我这么重视，离开后我才知道她在制造不对等权力谎言18：24 我反复怀疑会不会真的是她在对我好我不自知呢？当我在其它关系被善待我会反思我不应该被善待啊！24：20 原来前女友是祖传PUA世家26：06 男性被PUA没人心疼，只有自己疼【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。

本期我和2位男嘉宾探讨了关于男性的四个刻板印象，它们分别是“gay都玩很大吗？”“男人都是下半身思考的动物吗？”“男人不会表达爱不会沟通吗？”“太早发生性关系男人就会不珍惜吗？”欢迎跟着我们一起拆解这些标签，探索性别背后复杂且多元的人类世界。00:01:13:基数小了，可选择的少了，玩的可能就大了00:04:57:你觉得别人玩很大，很可能是没人带你玩00:09:39:谁不是下半身思考的动物呢？我用它思考说明我正常00:17:47:权力tong治下怎么会有爱呢？00:24:08:爱因斯坦老师是一个非常糟糕的丈夫00:26:17:每个人在追求爱时，也会有其它延续的需要00:29:34:男女对于爱完全是两种叙事，男人总在男子气概和成为自己中挣扎00:33:52:当你上桌玩男女游戏，一切存在都是你的筹码00:38:05:当一方性别压制另一方，吃亏的是双方00:42:20:选择男人还是被男人选择？魔法可以打败魔法00:46:31:外界总是充满变化，尝试去做创造规则的人【主播简介】Laura 5年性教育工作经验 3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。

在昆虫的世界里，性不只是交配和传宗接代，它们展示了羞涩、勇敢，乃至“爱”的可能。忘掉人类那些花里胡哨的交流，来看一看自然界里这些小小生命，是如何毫无保留地爱和诡计多端的争取交配权的吧！本期特邀嘉宾动物科学博士羽中带我们一起揭秘昆虫的性与爱。ps：在录播客的时候我顺带学会了一些高级骂人词汇和小知识。例如昆虫不仅做全套，还熟练掌握bd5m技能，相对来说人类真是太粗浅了；越是高级智慧的生物越追求爱，生物的未来要靠高情商，不然只能灭绝了；恋足癖应该为喜好骄傲，说到底还是因为该死的爱情；高级的昆虫可以男扮女装大胆偷家，苦主还能每天骄傲放声大笑！【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。

说起来近一两年我才开始追求【健康】的关系，在此之前我追求【好玩】，那就免不了要吃关系的苦，沉溺在自我创作的drama中。很喜欢Max在播客里谈论到关于“吵架是一种高浓度的沟通”“男性要学会放弃追求很快的快感”“我也常反思，她是我的伴侣而不是我的女儿或者下属”“无论我们什么关系，你完全可以在我这里追求“毕业”而不是“辍学”等观点，让我对于男女之间是可以靠沟通和学习改命这件事充满期待！00:02:00:为何没有人提到健康爱情的重要性？00:05:24:两张白纸之间反而无知者无畏00:10:48:吵架是一种高浓度的沟通00:13:37:明明是你冷暴力回避，到最后都是我在怀疑自我00:17:00:男性要学会放弃掉非常快的快感，健康就是有责任的承担痛苦00:21:31:爱是否需要完全相同？探讨差异性对恋爱关系的影响。00:24:24:本来是两个人的游戏，却变成了你和不配感的角逐00:28:55:我们应该是平等尊重的伴侣，不是爸爸和女儿/上司与下属00:37:07:不和脑海中的故事谈恋爱，追求现实中的轻松与自在00:43:50:你怎么要求别人，别人就会以什么状态来到你身边00:48:38:学习我在一段关系里毕业，而不是辍学00:58:10:看见与被看见：关系的本质需求与社会结构的影响本期BGM——Charlie Puth - 1984【嘉宾介绍】Max  蔬食狂想 主播【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。同名公众号：《爽啊》，会发布一些我的近期活动，不能用音频表达的爱、性、关系思考、观点、经验、练习。

不知道各位有没有想过“家是什么？家人之间应该是什么状态相处？”在大理三周的共创空间里，我遇到了众多理念相同的朋友，我们谈笑风生，讨论着生活、工作和理想。我们看似漂泊，却是心怀家园，只不过我们的自家比起常规意义的，似乎更敞开，更自在，非要问“这是否你的家”，只在乎"你愿不愿这里作你的家"。ps：这是我关于《何以为家》对谈的新系列第一期。之前我们更多在谈论爱情、友谊、两性关系，之后我也想延伸到家庭来做扩展讨论。这一期对谈是非常有趣的体验，因为我才发现我对”家和家人是有要求的“。如果你对何以为家系列感兴趣且想要对话，欢迎你添加我的微信：powerful-laura，备注家。【Shownote】00:02:05:那个四岁的小女孩儿：大理家庭的中心人物00:04:49:我们曾暂住过一个公开美术馆的”家“00:09:00人们总是对妈妈有太多”要求与美好的想象“00:14:27:打喷嚏一样自然简单的关系，家人之间的随地大小爱00:19:20:掉头就走的勇气：在大理找到创造属于自己的空间勇气00:24:12:释放压力，享受自由自在的生活——大理生活状态对比深圳的紧张与压力00:29:03:在大城市寻找安慰与归属感：一个人的狂欢与朋友的陪伴00:33:54:重塑自我：从社区到大院，成长中的家的探索00:38:45:重新定义家庭：拥抱自我，建立属于自己的小家。00:43:37:创作：我自己的问题解决工具，以及家庭问题的启示00:48:26:家应该是允许弱者存在的地方00:53:17:公平与互助是矛盾的存在【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。

说到小混混爱情就一定要提在电影《天若有情》中，刘德华流着鼻血骑着摩托载着穿婚纱的吴倩莲，就算与世界为敌我也仍旧选择爱你到底的经典一幕。虽然我看电影时还不知道情为何物，但却似懂非懂了为何会让人生死相许。本期嘉宾SC虽然高学历但想体验小混混式的爱情。很久没有听到这么清新的男性表述了，到底是道德的”渴望“还是人性的”狂欢“，今天我们就要敞开聊聊“小混混式的爱情到底有什么魅力！【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。

我走过最远的路是上坡路、下坡路和你的套路。今天播客的男A能说自己只同时发展三人恋爱关系，所以先和女友睡了三年再等待有缘人出现；男B就能说我钱多、人傻、只为博红颜一笑，速来雌竞！今天我们三个女人就要揭开男人承诺背后的深意，到底只是甜蜜逗诱，还是隐藏着别有用心的情感控制游戏？00:02:21 同养一条狗三年，你说你们只是睡了三年的朋友00:08:32 惯用手段1：你怎么都不关注我？00:11：39 空有一脑子幻想，没有任何处理多边关系能力00:16：24 惯用手段2：合理化欺骗再甩锅00:25:45 多边关系里的”打工逻辑“00:28：06 惯用手段3：你应该被我的光环征服00:34:21 惯用手段4：用金钱和礼物换取肢体接触且理所应当00:41:01 惯用手段5：每个女人都爱我想跟我发生什么，你怎么还不做点什么？00:44:48男生经济能力与个人魅力的关系【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

当说到子宫，你的第一反应是什么？孕育生命？但坦白说作为一个真实孕育过生命的妈妈，我从身体感知上，根本对子宫一无所知，反倒是对于怀孕带来的“副作用”到现在都感觉糟糕。而如果你是在搜索引擎，排名前10的都是疾病。有研究显示，女性患有子宫肌瘤的概率约为20%~30%，临床上多见到年龄在30~40岁之间的女性患有该病。在性上受各种文化影响，它可能是愉悦的更有可能是糟糕的，毕竟大部分人信奉“大力出奇迹”。太多糟糕的生理、心理体验，让我们所有人提起子宫都会忽略它本质是一个——温暖、安全、充满创造力的空间，于是就有了这期我和Revati老师的细致子宫经验分享。【Shownote】01：24 尽管我真的是个妈妈，但我对子宫如何运作真的一无所知03：36 我们对待身体、追求的生命意义和子宫都有关系10：55 我们身体里的迷信误区16：34 你是从我蛋蛋里面出来的，是游泳最棒的那条鱼18：18 没想到吧，性上瘾症和催产素也有关20：59 够了，不要再说我们大姨妈疼痛也是“问题”23：18 所有的身体疼痛都在让我们习惯性忽略自己的感受26：47 接纳子宫就是接纳阴性能量32：26 男性可以是感恩、感激、欣赏女性品质的37：13 这两年我才学会赞美作为女人的我和作为女人的我的灵魂43：30 我的工作就是陪伴客户进入更信任、更敞开、更有生命力的能量状态46：51 子宫疗愈线上工作坊课程介绍【播客嘉宾】Revati老师往期播客：在爱里一开始就放弃的我，在害怕什么？what？出生创伤会影响我们得到满足？【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

上期播客说到恩煜如何做了无爱婚姻中更有勇气的人，本期我们将继续聊聊她的她是如何从小学毕业，带着两个孩子从农村到县城再到市里，一步步从一无所有三人相依为命，逐渐打拼出房车双全财务自由的一条路…………【Shownote】00:02:16 市里一个人都不认识，但为了更好的资源我还是带着孩子出发了00:05:42 追逐自我成长的冒险之旅：离婚，换职业，找工作，面对两个孩子的内疚和自责00:11:23 我不适合卖保险：因为我讲不了生老病死，只能做团队管理00:17:06 你本身就什么都没有，为什么还不去争取何创造00:22:45 信任自己是一个很重要的能力，团队发展之路上的质疑与挑战00:28:27 金钱与自我成长的关系：金钱不是唯一，但增强成就感是关键00:30:01 只有去尝试才能找到天赋，利用天赋去产生杠杆效应00:34:11 我不鼓励父母教育孩子，你能过好你自己就不错了00:39:53 从羡慕到启发到女性的可能性【本期嘉宾】如果你需要五行心学个案咨询，可以添加恩煜微信：wsgd2020。请备注（个案咨询）【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

本期嘉宾恩煜是勇敢且用实际行动创造属于自己可能性的，她会在老师霸凌孩子时，勇敢且坚定的站在孩子这边；面对一段没有爱且三观不同的婚姻关系，她会组织一家四口坐在一起开了家庭会议。为了改变自己和孩子的未来，小学毕业的她能带着两个孩子，从农村到县城再到市里，一步步从一无所有三人相依为命，逐渐打拼出房车双全财务自由的一条路…………本期播客由于时长较长，我们会分为上（31）下（32）两期。如果你也在性别、婚姻、育儿等困境中，不如来听听能否给你带来可能性。扩展收听：13：最近怎么更美了？原来是离婚了 | 建国01：41 有人见了三次面就结婚04：02 连驾车需要考证，为人父母却不需要07：49 如果我向霸凌的老师低头，那我的孩子不会有独立人格09：55 孩子能有什么需求呢？她们只是想被看见，被听见15：27 我们和儿女四人一起召开了离婚家庭会议21：41 每个小孩都是有父母且和父母生活在一起的，或许也是一个“被制造出来的现象”28：35 没有爱又三观不同的婚姻要如何继续33：11 婚姻是人际交往的另一种方式39：51 不与新人做旧事，而是和旧人做新事42：28 看似tong了对方一刀，事实是我做了我们当中勇敢的那个人44：28 当男性在关系中角色缺失，同时也会失去家人对他的期待46：46 关系中谁痛苦，谁改变。改变一定很痛，但也很爽49：14 不存在谁完整谁，但存在你能否看到那面镜子里的自己【本期嘉宾】如果你需要五行心学个案咨询，可以添加恩煜微信：wsgd2020。请备注（个案咨询）【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、xing、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱xing关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

如果有一本书的宗旨是构建人与人美好关系的快乐指南，灵活运用非暴力沟通等技术解构并促成多元关系，打破规则释放束缚拥有自己的力量，你会向往吗？也许真相就如书中所言：「爱」与「性」本身就是目的，而非达成「一生一世配对」的手段。愉悦本身已足够美好，亲密、连结与陪伴亦弥足珍贵，只要你感到愉悦满足，关系本身即具有无上价值。本期我邀请了嘉宾何极从老司机VS小白兔，女人VS男人的四重角度围绕《DAO DE LANG NV》一书的多元分享，对应我们当下的爱/性/关系受到了哪些启发？为什么我觉得它每个词都是大写加粗加黑在写我？那些嘉宾忍不住”wah“和”aha“的时刻都发生了什么？【Shownote】02：21 它是一本关于人与人美好关系的快乐指南06：10 我从窃喜转化成自豪09：31 它跟非暴力沟通相契合（观察—感受—需求—请求）15：26 我常被约会对象呛：你是不是把我当成实验样本？20：37 探索就是一种爱自己24：11 多元关系不是解决方案，而是面对自己的恐惧27：31 性是你生物机制中非常自然感受的部分32：14 多元关系是人与人之间互动可选择的一个变量36：09 我可以和所有人爱，爱是存在、善意和创造42：45 就算是福利朋友，我也可以要求是有质量的关系46：31 关系中出现的每个人都有自己适合的位置52：32 原来我们都有可能是性少数和弱势群体63：45 文化设定的爱、亲密与性都可以重写改写68：19 面对自己是一场最大的冒险73：37 当我们基于开放、平等、尊重达成关系形式的约定，扩张的多元关系才会存在77：40 庆祝【本期嘉宾】35问男孩何极（详情点击：35个问题就能让陌生人坠入爱河吗？）【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

作为一个曾经的回避性，我都没想到有一天我要做期播客“骂自己”。嘉宾A娟娟是个焦虑依恋型，当她一直对一个回避性穷追不舍并期待能让自己进化成安全型，这种谁不入地狱我入地狱的人间大爱，怎么能不邀请来做一期播客呢？嘉宾B小辣椒是第二次做客了，如果你还没有听过，请戳我把队友拉黑了，他花了1000块让我加回来。好消息是依恋人格可以改善，如果你想了解，点开播客听听我这个资深回避型是如何调整成如今的安全型吧。【Shownote】01：50 回避依恋型人格是什么？04：25 别人一句吃饭了，我连孩子名字都想好了06：09 我总是在试探对方是不是真的爱我？我值得被爱吗？10：32 错误的角色会做错误的事情12：56 对方只要给我一个甜头，我就孔雀开屏全方位展示14：54 无论什么关系都是两个人在创造规则17：42 骗色骗感情可以，骗财不行26：06 比起靠得住，累不累也很重要28：31 下头的恋爱刺激，靠谱的恋爱健康37：46 我学会了把正向的情感经验，传播给缺失的朋友形成高能量圆圈39：53 改变“总是吸引充满创伤的人”模式45：36 对自己诚实很痛苦，但也很美妙50：06 识别不健康的爱，只需要把对方转换成普通人53：52 我不再努力证明，只是存在57：45 保持对自己的善意和爱，不攻击自己，就不会过分认同创伤63：43 不入爱河，建设个屁【回避依恋型人格相关讯息】心理学家依据人们在亲密关系中所表现出来的焦虑和回避程度高低，总结出四种不同的依恋类型：安全型、痴迷型、恐惧型和疏离型/回避型。当童年时期的我们没有得到养育者很好的照顾，就可能形成不安全的依恋风格倾向，表现为焦虑或回避。回避性依恋人格的主要特征有：害怕亲密、难以信任、很难相信爱情、很难回应伴侣的需求、理想化和父母的关系、疏远但不觉得孤独、会让他人感觉到冷漠或者排斥。【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

节选，看评论。

【本期背景】有一天我的朋友发了一张交友软件截图给我，上面是嘉宾的自我介绍“185，牛头人本人，戴过绿帽子很正常吧！超多故事，也不知道能不能找到一个可以坦白的人”。用我朋友的话来说：纯爱你只会输，牛头人你一定会赢！这种人不滑来做播客简直天理难容吧（不是）！我是觉得每个人都有自己的喜好，喜好背后的声音如果能被听到，才能为爱、性、关系带来可能性。喜好从来不是困住我们的牢笼，去看见、理解、接纳才是。【shownote】02：16 当我发现初恋出轨白月光，虽然很难过但身体很有感觉07：56 同款苦主视角，但却是满满屈辱和崩溃12：12 不断确认“对方情感上仍然属于我”15：53 不能欺骗是我的底线19：16 第二个女朋友玩更大22：39 从怀疑自己变态到接受喜好26：06 对象必须要满足性喜好吗？30：18 快感来源于感情投入，投入越多，快乐越多34：39 我跟你坦白，你跟我坦白38：28 会担心女伴爱上别人吗？42：34 如何找到符合自己喜好的人？【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是，既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。

本期嘉宾kimoji老师在我两性文学创作的道路上可谓是黄金辅助。不论如何朴实无华的词语，到了kimoji老师的口中，总是活力四射、精光闪闪！那么今天kimoji老师不仅要给我们小葵花日语课堂开课，更要讲讲他曾留学日本3年8个月，迷失在日Gv一条街里的所见所闻。【shownote】01：29 为什么日语总是自带画面感？03：45 从纯爱到瞠目结舌只用了一条街的距离07：35 有些不受待见，有些日子充满盼头10：45 店员的眼睛就是尺13：28 就像挑菜一样挑GV19：18 GV一条街的由来21：03 牛郎的“爱情买卖”28：50 kimoji老师日语小课堂36：13 彩蛋【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是，既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。