同频共振

阿秋最近半年频繁去庙里上香的，Hehe的拜拜资历则要比阿秋多很多。今年正月里，我俩相约去龙华寺拜了拜，阿秋才发现上香是有些禁忌和tips的，如果你也不知道，那就来听我们讲讲，这期小白友好，资深上香者就要见笑了～【本期唠嗑重点】02:40 因为什么契机，我们决定去寺庙07:10 我们去过的那些寺庙：江浙沪皖等地...09:31 我们在庙里做了哪些活动17:12 上香拜佛的注意事项26:50 一进佛庙身体就不舒服是为什么？27:50 说说我们许愿灵验的小故事------------------------------------------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

这期我们盘了盘，曾经做过的荒唐事，应该算是人生路上给自己掀起的风浪吧，现在回想起来有点后怕，不过也还记得当时激素飙升的刺激。分享给你们，权当是跟我们再“无痛”经历一次 哈哈【本期唠嗑重点】我们的日常更新00:39 Hehe再次当“妈”，谁是Holiday？02:27 阿秋又有Dating新故事：他说相当睡觉的朋友，荒唐！04:23 阿秋开始抄经了本期话题开聊06:24 以前做过，现在试错成本高而不再做的事情06:39 Hehe的创业故事
09:44 阿秋的合租故事，知道了自己的边界在哪13:23 阿秋年轻时频繁换工作换城市的体验15:22 因为不做，我们会变成曾经以为的中年人吗？16:46那些伤害过我们，也让我强大的事情16:58 Hehe因为焦虑而急于想结婚的操作19:49 阿秋因为离婚而学会独立23:25 因为无知和孤勇而做过的危险的事情23:40 Hehe对男性的无知24:17 阿秋曾经做过的危险操作：轻易相信陌生人晚来的更新，其实在23年12月就已经录制好了，只是在年前我俩被各种事情牵绊，有事情和情绪双重困扰，所以延迟到现在才发布，请大家见谅！------------------------------------------------------------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

欢迎本期返场嘉宾：七七！1年后，七七生完娃，用一个新增的“人生角色”再次回到「同频共振」，分享她生产前、中、后期有关于心态、生活和身体的变化。怀孕生产是很多女性的人生必修课，但在上车之前，有人懵懵懂懂、有人深思熟虑、也有人千辛万苦。那些将它视为选修课的女性中，有彷徨、有不屑、有尊重，也有冷漠。生育——是造物主赋予女性的专属能力，即使这样，我们也想更多女生们能对这个能力和使用过程有更多的了解，以便在做选择之前有更多的底气和勇气。【本期唠嗑重点】00:45 恭喜七七成功生娃！01:42 哪些因素，让七七决定是时候做妈妈了？06:40 怀孕本身，其实没有你想的那么简单07:40 怀孕期间，心态发生了什么变化？13:45 怀孕期间，身体都发生了什么变化？19:50 怀孕的过程，有后悔过吗？21:38 怀孕期间，七七的家人扮演了什么角色？23:20 生产疼痛指数28:15 孩子出生后，生活都改变了吗？🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

越长大越觉得，小时侯信奉的大道理并不十分奏效有时，因为本性与道理相违背，就会自己在“该”与“不该”间反复横跳有时，按照这些大道理做人做事，结果却不如人意情绪已经困住了很多打工人，如果这些所谓的大道理还在内耗你，那么不如就打碎它，重塑它！【本期唠嗑重点】00:50 近期状态更新: Hehe出差归来，我们的爱国癌又加重了！04:53 职场大道理1 - 有短板就要补…?10:00  职场大道理2 - 付出就能有回报…?13:02  职场大道理3 - 社交局不参加，就会失去资源…?19:05  职场大道理4 - 老板的观点，同事的观点要附和…?22:48 生活大道理1 - 女为悦己者容24:36 生活大道理2 - 男主外女主内32:02 生活大道理3 - 真朋友就要两肋插刀————————————【本期番外】这一期，音频里的哒哒声，请放心，绝对不是什么灵异事件，是Hehe家的计时器没关。很抱歉，影响到了大家的听感。不过，Hehe在剪辑的时候已自食其果了，她让大家原谅她！-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

不久前，阿秋去看《封神》，主要是为了质子团（bushi），结合最近看的很多国产古偶现偶剧，总觉得虽然糖精一直散，就是缺了些让人欲罢不能的性张力和性吸引力。所以这期，拉着Hehe一起，站在姐姐的角度，聊聊我们理解性张力和性吸引力，以及那些让我们小鹿乱撞的事与人......不得不说，同频共振真爱聊过期话题（更新速度实在是吃不了热乎的）【本期唠嗑重点】00:15 近期吐槽：为什么大家都想润去国外？03:29 我们的理解：什么是性张力，什么是性吸引力？05:23 那些性吸引力爆炸的瞬间09:50 如何制造并散发性吸引力？13:15 约会时，我们是怎么表现性吸引力的？15:20 盘点具有性吸引力的小动作————————————【本期番外】1. 阿秋开头提到的书《置身事内：中国政府与经济发展》，作者：兰小欢，很建议大家读一读，有种格局被打开的感觉，不仅仅是了解国家的发展和运作，对自己日常看待事情的角度和方式也很有启发。2. 被我们反复提及的电影《黑帮大佬和我的365天》，目前已经出到第3部了，2&3都在网飞，个人觉得1最好看，某书上可以搜到片段，大家可以去感受感受，嘿嘿～-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

有点车速的一期，纯欲风、禁欲风、白幼瘦，让人浮想联翩，姐妹联盟里的我们理应把它们钉在耻辱柱上，狠狠唾弃但Hehe与阿秋，有点子恨，又点子爱，这拧巴的情绪，听听看，你们会爱吗？【本期唠嗑重点】00:20 阿秋在国外丢护照了？！丢护照怎么回国见下方06:00 从青春时代到人至中年，我们的衣服size变了吗？07:05  新兴的国内品牌，谜一样的尺码设定08:20 我坦白，我有被身材裹挟的虚荣心09:35 聊聊白幼瘦，是怎么火起来的？10:20 平台不同，受众不同，「白幼瘦」就是不同的样子11:18  窥探男人，为什么喜欢白幼瘦？14:40 不伪善，姐姐们也喜欢小奶狗！17:00 女生喜欢白幼瘦，就是迎合男人吗？18:20 我们心里的纯欲风，不是你想的那样！21:30 女权如我们，也幻想被男人保护24:10 穿衣是要自由，但也不能瞎XX28:57 穿衣审美也有信息茧！————————————【本期小知识】国外丢护照怎么办？1. 去当地警察局报案，会有1张报案单2. 下载“中国领事”App，App内看所在国是否能申办“紧急旅行证”3. 不能线上申办，就拨打外交部热线：12308，咨询当地领事馆热线及工作时间4. 带着报案单，去领事馆领取“紧急旅行证”5. 护照在有损毁，或已领到“紧急旅行证”时才失效，报案不会让护照失效6. 切记：出门在外，请预先给护照页及签证页拍照，以防啥重要信息都没记住！-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

这期“水”一期，录制的时候，阿秋正好在欧洲出差，所以我俩决定聊聊口罩后出国的所见所闻，完全不给本期内容设限…坦白说，非常俗，阿秋行前的内心OS是，三年后首出国，一定要好好炫耀炫耀；但行程中，才发现其中苦涩只有自己知道，回国后，跟朋友聊天，“我爱祖国，我爱中华”成了日常slogan。另外，本期还参杂了些Hehe和阿秋近期的小小感悟，随便听听吧…【本期唠嗑重点】00:40 口罩后首次出国的心情04:36 签证办理小分享05:39 再回伦敦感想如何 - 物价09:50 伦敦小软件13:58 Hehe喝多了，冲动消费14:12 咖啡馆还是上海多17:40 观察匈牙利21:25 出国重大发现24:25 人生的意义28:50 Hehe的漂浮初体验对了，录完这期不久，阿秋在匈牙利发现护照丢了…下次跟大家说说，阿秋是怎么度过那跌宕起伏的一周的。-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

不久前，同频共振收到了首位听友来信分享，是一份详尽的感情小作文，激动！读完，我们觉得很值得好好细品这位听友字里行间的感情问题虽是我们的见解，但希望对大家也有所启发。*本次内容已经征得该听友同意分享【本期唠嗑重点】00:19 近况：怎么办？陪我一直单身的闺蜜也要结婚了！02:41 本期话题：听友来信 - 让人又爱又恨的月结哥04:33 月结哥与女主的故事06:47 感情中不要自我加戏10:26 女生真的会考验男生吗？12:03 两性交往中的底线在哪12:30 双向情感障碍是什么？19:24 投资感情的钱，要讨回来吗？24:40 NPD又是什么心理疾病30:50 我们眼中的恋爱脑【小小解释】也许你们已经发现了，同频共振最近的更新频率明显慢了因为Hehe和阿秋都在经历一段非常忙碌的日子，算是一种成长吧，希望之后能分享给大家，虽然内容更新慢了，但我们绝不断更！也在想解决方案了，请大家不要离开我们～-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

这期我们愿称它为“好用大碗”！“斩男色”、“前男友”、“美白丸”，是时代的眼泪，也是我们曾经为精致消费主义买过的单，被割了小10年，对于保养和保持质感，我俩浅浅总结出了些有用干货，分享给大家，就是说：别再花冤枉钱了！另外，本期起，开头新增了几分钟的环节，分享近期2个主播鼻屎大的人生遭遇，主旨就是一个：吐槽。首次，我们把这个“殊荣”颁给爹味男。【本期唠嗑重点】00:13 同频共振的新环节来了！01:13 Hehe和阿秋的近期生活分享和吐槽09:48 本期话题：如果做个精致Girl10:28 护肤篇10:40 两个主播的坎坷战痘史16:17 日常保养的精华总结31:25 护发篇：染烫、洗护、植发37:18 生活方式篇：存在感很低但很有用的东西-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

本期又有新嘉宾——小卡！和我们是同时期在英国留学过的“老人”一眨眼，10年后的某晚，我们三坐在一起闲话当年，“打捞”起曾经在英国的衣食住行很多美好记忆扑面而来，又有很多生活点滴被时间顺走如果你无聊了，不妨来听听希望我们在时间的长河里，与这个国家不期而遇【本期唠嗑重点】02:58 去英国，是我们第一次出国吗？06:58 英国，初来乍到是什么感觉？08:13 衣：不是所有留学生都买奢侈品的！10:14 这里提到的过季奢侈品店叫：TK Maxx10:29 没有商品的电器商场叫：Argos11:33 去伦敦，在哪里买奢侈品？13:00 在英国，我们吃什么存活？18:12 让人又爱又恨的英国甜品23:12 住：城市、找房与房租27:39 租房遇到的奇葩们30:52 行：欧洲之星，真的奢华吗？-------------本期提到的餐厅👇Nando's 吃烤鸡的，Wasabi 速食日料点，Burger&Lobster龙虾汉堡店全面正劲的英国攻略，建议搜搜“英国红领巾”，所有留学生的青春回忆。-------------小卡收集的火车票和地铁票-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

20岁“囊”中羞涩，总在探头向前看，有勇无谋；30岁，青春耗掉大半，换来了阅历和金钱，还有对自身的不满与质疑总会问…我老了吗，要被社会抛弃了吗？我变丑了吗，还能享受容貌便利吗？我长胖了吗，时髦的衣服还能穿吗？我擅长social了吗，能在社交场合游刃有余吗？这些犀利的问题在进入30岁后，我们不太谈起（或承认），但会一直带着这些疑问，用放大镜审视自己其实挺累的。这次，同频共振非要把它们放在“阳光下”好好聊聊，说开了，好像就没那么累了。【本期唠嗑重点】01:02 临近30岁的心态07:23 30岁的生日怎么过15:44 30岁遇到的歧视17:42 还会害怕35/40岁吗18:48 为35-40岁职场的准备22:00 我们觉得自己好看吗31:19 长得好看会收到优待吗？35:44 如何定义社恐41:02 我们喜欢的人-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

这期是3个单身的独立女子对婚姻的一通畅聊：Hehe曾半只脚踏入围城，阿秋算是到此一游，而本期的嘉宾阿黄则是旁观者的身份看过城起城塌。很巧，发布的时候，b站up主全嘻嘻与上野千鹤子的采访视频引起了一阵“腥风血雨”，本小破播客不多评价，只是对up主把“已婚”视为女性主义上的“瑕疵”倍感惊讶。我们想说，女性主义不是“灭绝师太”，不是所到之处“寸男不生”，至少我们偶尔还是会期待婚姻，会憧憬两人三餐四季，只是在憧憬的同时又多了些考量、权衡，以及利己的取舍。来，听听我们是怎么看待婚姻的吧～【本期唠嗑重点】0:10 欢迎本期新嘉宾：阿黄01:07 亲戚们千奇百怪的催婚姿势04:23 关于冻卵07:53 我们想结婚吗？09:43 婚姻真的能实现AA制吗？18:13 接受没有婚姻，但会担心养老21:45 单身女子们的理想婚姻生活是什么样子30:38 现在结婚，彩礼还有必要吗？36:47 结婚，男生需要有房吗？37:55 父母在婚姻中的角色43:10 结婚后，谁做家务？45:00 旁观已婚者，我们学到了什么？48:54 你能接受婚前协议吗？-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

两个拖延症赶在农历年发出这一期！录制这期的时候咱俩正在海南度假，晚上美美地吃完海鲜大餐几杯黄汤下肚，晕晕乎乎录完用一惊一乍的语调复盘诡异的2022，又信誓旦旦立下2023的目标总之，希望2023都如大家所愿，越来越好，至少要比2022好！【本期唠嗑重点】01:26复盘我们的202201:30 Hehe与阿秋“爱情”开始的地方02:56 同频共振的诞生前传11:20 同频共振的危机时刻29:02 主播们的新年flags，等着来年鞭尸-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

这是好笑又极易引战的一期！把它归在岁末特辑里，纯粹是因为Hehe和阿秋的私心，这个话题聊起来真的太解压了。个别男人听后若有不适，我们这边建议不要对号入座哦～【本期唠嗑重点】01:35 奇葩男和渣男有什么不一样04:08 奇葩男的特点05:00 抠门男们的故事19:30 贬低女性的男人24:25 无聊的男人30:04 交往如集邮33:15 装bility的男人37:28 自以为帅气逼人的男人40:35 不守时的男人42:04 姑娘们警惕自己的讨好型人格43:00 伴侣的三大价值-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

一转眼已经是12月，2022过了，又好像没过。同频共振的听友们，这一年还好吗？「岁末」，格外需要些温暖和希望，所以Hehe和阿秋想聊一些有关“温暖”的话题。无论当下际遇几何，愿你在今后都会被生活温柔以待。---------------首期，我们聊聊“暖心”，再次请来七七，一起聊聊情绪价值。【本期唠嗑重点】00:45 30岁的我们拥有很多，但依然会不开心02:02 女强人七七的压力是什么？03:53 阿秋的压力小而具体06:30 即使是经理以上级别，也怕被公司干掉07:10 我们想结婚了吗？08:35 小哥哥们为什么都矜持了11:26 20岁的愿望都实现了，还是会烦恼12:37 谁会给我们提供情绪价值21:30 我们给别人提供情绪价值的方式23:55 什么人值得我们提供情绪价值28:50 负能量只能是暂时的录完这期，我们想说👇不用羡慕任何人，所有人都有烦恼。人人都有自己的人生步调，你不必保持一致。珍惜能给你提供情绪价值的人，同时你也可以成为别人的小太阳☀️-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

18岁，名义上我们成人了，但真正有体感的成长却是在步入社会及年纪渐长后，经历的种种遭遇和越来越多的责任。小到毕业找工作，大到生离死别，再加口罩这几年不稳定的外部因素，我们是旁观者又是亲历者，太多瞬间让我们离单纯的孩童时代越来越远。这次我们请来了Z世代嘉宾，与我们一起分享她的成长瞬间，来听听20啷当岁的年纪与30岁中年人的感悟有何不同？【本期唠嗑重点】00:37 欢迎95后小嘉宾晓童02:33 小的时候想长大吗？06:25 后悔想要长大吗？07:59 长大后的第一次焦虑10:59 进入社会后的成长经历15:00 95后选择时的影响因素17:25 00后在工作中期待什么19:40 工作里的同事关系&学校里的同学关系23:58 你期待老板在工作中指导你吗？26:40 工作中的学生思维28:44 成年后，什么事情让我们意识到与父母的关系发生转变33:56 曾经的朋友还是朋友吗？39:56 时间倒流，我们想回到什么时候？-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

西方百鬼夜行，全世界都在狂欢。应景1期，聊聊万圣节，它的由来和习俗，以及跟本土中元节有啥不同？当然，还有我们碰到过的灵异事件！【本期唠嗑重点】04:45 万圣节不在10月？05:16 万圣节为什么要cosplay？06:20 国外的南瓜，有坑！07:27我们的万圣节记忆12:07 万圣节和中国的gui节有什么不同18:10 我们遇到过的灵异事件25:50 灵异事件与梦境的联系31:20 人生和鬼哪个更可怕-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

本期聊钱，纯聊钱，聊纯钱！我俩作为社会打工人，甚怕格局没打开，把话题聊浅了，这次也特地请来金融圈大佬——Sandy助阵，看看有钱人怎么看钱，怎么用钱的，跟我们普通人一样吗？都2022了，谈钱不伤情，早看破早退休！【本期唠嗑重点】01:48 三个人的财务背景03:10 拥有多少钱才是财务自由04:09 我们愿意为了多少年薪放弃自己的生活11:25 我们为什么爱钱17:15 有多少存款才会有安全感25:45 假如我有1000万，要怎么花31:29 花钱是为了炫耀/虚荣心吗？34:05 我们会向别人借钱，或借钱给别人吗？-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

这期聊个过期话题：聊聊早C晚A——早咖啡晚酒精。作为老打工人来说，这两大成年人的“快乐水”，早就已经刻进Hehe和阿秋的DNA里了。其实这两样都是舶来品了，Hehe和阿秋在人生第一次尝试的时候，还发生过不是即尴尬又社死的瞬间，分享给大家，不太了解的听友日后可以以我们为戒，跟我们一样是老炮的朋友们，就听个乐呵吧，社死的路上我们结伴同行[Doge]【本期唠嗑重点】00:56 小白的咖啡点单初体验02:53 我们为什么爱咖啡？04:53 牛奶、豆奶、杏仁奶，哪个加在咖啡里更好喝？06:00 美式、拿铁、卡布奇诺、澳白的区别06:58 为什么去星巴克点单，人不问你豆子的香型08:38 什么是SOE？10:00 初次点咖啡，点点什么好？10:22 什么是特调咖啡？11:10 好喝的咖啡品牌推荐13:10 小时候的喝酒记忆13:56 Hehe和阿秋家乡的酒桌文化15:34 不同的白酒类型18:08 一些酒吧里常见的洋酒20:49 宿醉的社死故事30:29 人为什么会喜欢喝酒？-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

封久了，真的好想撒丫子出去疯玩。如果此刻不行，就跟Hehe和阿秋一起用耳朵去旅行，再走一遍曾经的欧洲、亚洲和美洲......【本期唠嗑重点】01:12 Hehe和阿秋的近况更新03:17 是城市好，还是青山绿水好05:05 出门旅游是随遇而安，还是做EXCEL达人？09:06 说说我们在全世界的奇妙经历15:40 我们最推荐的地方是哪里？30:23 旅游改变了我们35:05 未来旅行计划畅想-----------🧣微博🔍「同频共振播客」📚小红书🔍「同频共振」🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！