Tschüss Basedow

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#050 Wolfstrappkraut - die Super-Heilpflanze bei Morbus Basedow

2024-04-2728:11

Wolfstrappkraut ist meine Lieblingsarzneipflanze bei Morbus Basedow, denn sie wirkt auf unterschiedlichsten Ebenen äußerst positiv auf den gesamten Körper. Es ist fast so, als hätte der liebe Gott genau für diese Erkrankung eine Pflanze erschaffen. In dieser Podcast Episode erfährst du: Was die Arzneipflanze Wolfstrappkraut ist. Gegen welche Beschwerden es wirkt und wobei es dich speziell bei Morbus Basedow unterstützen kann. Wie und wodurch es eine Wirkung bei einer Schilddrüsenüberfunktion entfaltet. Gegen welche Beschwerden es dich sonst noch unterstützen kann. Wann du besser auf Wolfstrappkraut verzichtest. Welche Wolfstrappkraut-Präparate du bekommen kannst. Wie du es richtig dosierst und sicher einsetzt. Welche Teemischung dich insbesondere bei Morbus Basedow unterstützen kann. Was du unbedingt mit deinem Arzt absprechen musst und worauf du beim Einsatz von Wolfstrappkraut achten solltest. Uvm. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal! https://www.youtube.com/@gerti_schoepe/videos Website: www.ichbingeheilt.de Link zum Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow https://www.ichbingeheilt.de/newsletter/ Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring: https://forms.gle/dMvsKjSRaFivASwNA Insta: https://www.instagram.com/gerti_schoepe/

#049 Morbus Basedow - und mein Arzt schmeißt mich raus

2024-04-1319:56

Viele meiner Kundinnen, die ich im Mentoring begleite, haben mir berichtet, dass sie richtig Probleme mit ihren Ärzten bekommen haben, in dem Moment, wo sie sich einem Therapievorschlag widersetzt haben, oder wo sie angefangen haben, viele Fragen zu stellen und die Zeit ihres Arztes in Anspruch zu nehmen für eine gute Beratung. Ich hab schon alles zu hören bekommen, was Ärzte sich so leisten, von Drohungen, über Beleidigungen, bis hin zum Rauswurf. Ja, auch einige meiner Kundinnen sind schon von ihrem Arzt rausgeworfen worden. Da stellt sich doch die Frage: darf der Arzt das? Einfach so Patienten vor die Tür setzen, die (wie im Falle von Morbus Basedow) auf eine Dauermedikation angewiesen sind? In dieser Podcast Episode erfährst du: Wie du damit umgehst, wenn dein Arzt dich nicht mehr behandeln möchte. Was du tun kannst, wenn dein Arzt überhaupt nicht auf dich und deine Bedürfnisse eingeht. Welche Möglichkeiten du bei Morbus Basedow hast, dich fachmännisch begleiten zu lassen. Was du tun kannst, wenn das Vertrauensverhältnis zu deinem Arzt komplett zerstört ist. Warum du auch froh sein kannst, wenn dein Arzt dich rausschmeißt. Welche Suchworte dir helfen können, über Google einen passenden Arzt zu finden. Wie es mir selbst ergangen ist, als mich einmal ein Arzt rausgeworfen hat. Uvm. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Erwähnter Artikel zum Patientenrecht

#048 Ich habe Morbus Basedow - und keinen geht's was an!

2024-03-3015:09

Diese Podcast Episode ist entstanden aus einer Frage, die neulich in einer meiner Gruppen aufgekommen ist, die ich begleiten darf. Und die Frage war: Wie gehe ich damit um, wenn ich krankgeschrieben bin und der Chef, die Kollegen oder Freunde nachfragen, was der Grund dafür ist, ich es aber gar nicht erzählen möchte? In dieser Podcast Episode erfährst du: Wie du damit umgehst, wenn du eine chronische Erkrankung hast du das nicht jedem auf die Nase binden möchtest. Wem du von deiner Krankheit erzählen musst und wem nicht. Wie du damit umgehen kannst, wenn dein Umfeld/deine Kollegen/deine Freunde neugierig sind und nachbohren… Wie du liebevoll deutlich machen kannst, wo deine Grenzen sind. Wie du deine Interessen und die deines Umfeldes wahren kannst, wenn sie sich Sorgen um deinen Gesundheitszustand machen. Uvm. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe

#047 O-Töne: So war das Gruppen Mentoring bei Morbus Basedow

2024-03-1601:31:15

Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, was wohl in den vier Monaten passiert, in denen ich die Frauen im Mentoring zu Morbus Basedow begleite? Würdest du gerne mal von den Teilnehmerinnen, die das Mentoring schon gemacht haben, erzählt bekommen wie es für sie war? Bist du neugierig, welche Erfolge und Erlebnisse meine Mentees im Mentoring gemacht haben? Dann ist dieses Interview für dich. In diesem Interview habe ich eine meiner Gruppen zu Wort kommen lassen, nachdem sie das Mentoring abgeschlossen haben. Du hörst die O-Töne von Anke, Mirja, Andreea, und Helen. Wir haben uns richtig Zeit gelassen für das Interview und die Mädels plaudern ungeschönt & ehrlich aus dem Nähkästchen. Viel Freude mit diesem Interview und gute Erkenntnisse! Übrigens: Du findest diese Episode auch als Video auf meinem Youtube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe

#046 Hilfe, meine Schilddrüse muss raus… oder nicht?

2024-03-0229:22

In dieser Podcast Episode habe ich dir eine Frage mitgebracht, die mich ganz oft erreicht: „Wie gehe ich damit um, wenn mir von den Ärzten Druck gemacht wird, dass meine Schilddrüse jetzt raus muss?“ Tja, … muss sie das wirklich? Und wie gehst du mit dem Druck um? Das klären wir in dieser Podcast Episode. Du erfährst: Was die 4 häufigsten Argumente von Ärzten sind, mit denen die dringende Entfernung der Schilddrüse begründet wird. Wie du diese Argumente widerlegen und dadurch Zeit gewinnen kannst. Welche Alternativen du hast. Warum du trotz des Drucks von außen gelassen bleiben darfst. Uvm. Viel Freude mit diesem Podcast und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest diese Episode auch als Video auf meinem Youtube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Artikel: Langzeitbehandlung mit Thyreostatika bei Kindern und Jugendlichen Asiatische Studie zur Langzeiteinnahme von Schilddrüsenblockern Erwähnte Podcastfolge zur Schwangerschaft bei Morbus Basedow: #008 Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit - was du bei Morbus Basedow wissen solltest.

#045 Kauen, Schlucken, Atmen: So beeinflusst es deine Schilddrüse

2024-02-1701:01:04

In diesem Podcast-Interview spreche ich mit Dr. med. dent. Julia-Katharina Hüttemann MSc. Julia ist Zahnärztin und leitet die kieferorthopädische Abteilung des ZM-Z Paderborn. Sie ist keine „klassische“ Kieferorthopädin, sondern ganzheitliche Dentosophin und Expertin für alles rund ums Thema gesundes Kauen, Schlucken und Atmen. Die „Dento-Sophie“ ist griechisch und bedeutet die „Weisheit der Zähne“. Julia hat als Dentosophin die körperlichen Aspekte der Kiefer(fehl)funktion im Blick, weiß aber auch, dass seelische Komponenten ihrer PatientInnen eine große Rolle spielen, um ganzheitliche Gesundheit zu erreichen. Als Dentosophin geht sie weit über eine klassische Kieferorthopädie hinaus und bietet ihren PatientInnen einen natürlichen therapeutischen Ansatz, der den kompletten Menschen auf allen Ebenen einbezieht: körperlich, mental und emotional. Es geht darum, die Selbstheilungskräfte und die körpereigenen Regulationsmechanismen des Körpers zu fördern, so dass die vegetativen Grundfunktionen kauen, schlucken und atmen gesund ablaufen können und der ganze Körper in Balance kommen kann. Im Interview mit Dr. med. dent. Julia Hüttemann erfährst du: Was Dentosophie ist und wobei sie dich unterstützen kann. Warum das, was du isst, beeinflussen kann, wie du aussiehst. Warum dein Kauen und Schlucken deine Atmung und damit dein Nervensystem beeinflusst. Wie eine falsche Kauweise deinen Körper so beeinflussen kann, dass es sogar zum Ausbruch von chronischen Erkrankungen kommen kann. Wie die Atmung mit deiner Schilddrüse zusammenhängt. Warum Schnarchen alles andere als harmlos ist und bei dir die Alarmglocken läuten sollte. Welche fatalen Auswirkungen die Mundatmung auf unseren Körper und unsere Gesundheit hat. Was dir der Blick auf deine Nasenlöcher über deine Kauweise verrät. Welches „dentosophische Zauberinstrument“ ein neues Gleichgewicht im Körper erschaffen kann, Wohlbefinden und Gesundheit wiederherstellen und für verblüffende Heilerfolge bei Jung und Alt sorgen kann. Uvm. Viel Freude mit diesem Interview und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest das Interview auch als Video auf meinem Youtube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Kontakte zu Dr. med. dent. Julia-Katharina Hüttemann MSc: https://www.zm-z.de/dr-med-dent-julia-katharina-huettemann-msc/ Insta: @drjuliahuettemann Mehr Infos zur Dentosophie: https://dentosophie.de/ Buch zur Dentosophie: https://www.dentosophie-shop.de/produkt/buch Therapeutensuche: https://dentosophie.de/dentosophie-behandlungen Im Podcast erwähntes Buch: James Nestor: Breath (Amazon-Affiliate-Link)

#044 Der Schlüssel zur selbstbestimmten Gesundheit

2024-02-0301:07:25

…ist, deinen Körper zu kennen und zu ownen! In dieser Podcast Episode spreche ich ein Thema an, welches mir schon länger unter den Nägeln brennt und gerade wieder ganz präsent ist: Die tiefe Verunsicherung von insbesondere uns Frauen, was den eigenen Körper und unsere Kompetenz in medizinischen Entscheidungen angeht. In dieser Podcast Episode erfährst du: Weshalb so viele Frauen in Bezug auf ihren Körper verunsichert sind. Warum wir uns so oft nicht trauen, unserem Arzt zu widersprechen. Wie wir eine gute Verbindung zu unserem Körper herstellen können. Wie du richtig gute, gesundheitliche Entscheidungen für dich treffen kannst. Welche drei kraftvollen Fragen dich retten können, wenn du nicht weißt, ob ein gesundheitlicher Rat für dich sinnvoll ist. Welcher Zaubersatz dir jedes Mal helfen kann, wenn du konfliktfrei Nein sagen möchtest oder Bedenkzeit brauchst. Uvm… Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest das Interview auch als Video auf meinem YouTube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe

#043 Warum jeder Orgasmus deinen Basedow bremst

2024-01-2047:28

Sex, Orgasmen und Masturbation stärken dein Immunsystem und unterstützen deine Schilddrüse bei der Heilung! Das ist wissenschaftlich bewiesen. Du boostest durch Sex und Selbstliebe nicht nur dein körperliches Immunsystem, sondern auch dein mentales Immunsystem. Je erfüllte, glücklicher und zufriedener du bist und je mehr es dir gelingt, im Einklang mit deinem wunderschönen Körper zu leben, desto mehr entspannt sich dein gesamtes Nervensystem. Du erfährst: Welche fantastischen Hormone beim Sex erzeugt werden. Wie diese Hormone auf deine Schilddrüse wirken. Wie Sex dein Hals-Chakra befreien kann. Welche heilende Wirkung Sex auf Autoimmunerkrankungen haben kann. Welches beim Sex entstehende Hormon als neues Medikament zur Bekämpfung von Schilddrüsenerkrankungen in Erwägung gezogen wird. Warum lustvoller und sinnlicher Sex unfassbar gut für deine Schilddrüse ist. Wie Sex dein Immunsystem stärkt. Wie dich weiblicher Sex als Frau auf allen Ebenen stärken kann. Was ein Yoni Ei ist und wie du es für mehr Schilddrüsengesundheit einsetzen kannst. Welches Programm zur Stärkung meiner Sexualität ich in diesem Jahr selbst durchlaufen werde und wie du auch daran teilnehmen kannst. Love, Gerti Übrigens: Du findest meinen Podcast auch auf meinem Youtube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Yoni-Eier gibt es hier: https://www.treat-your-soul.com/ Spare mit dem Code: Gerti15 Zum Vaginal Kung-Fu Salon von Kim Anami Für dich zum reinhören: Der Orgasmic Enlightenment Podcast von Kim Anami: Podcast Episode: A Strong Vagina Keeps the Botox Away Podcast Episode: Healing Sexual Trauma with the Jade Yoni Egg Podcast Episode: Lit Vagina = More Cash Podcast Episode: The Art of the Vaginal Handjob Podcast Episode: 5 Reasons Why You Aren’t Having Vaginal Orgasms Podcast Episode: Manifest Men, Money and Miracles. With Your Vagina! Podcast Episode: Toss Your Lubes!

#042 Warum du bei Morbus Basedow auf deinen Blutzuckerspiegel achten solltest

2023-12-2356:15

Nur wenige Menschen wissen, dass der Blutzucker eine zentrale Rolle spielt, wenn man die Symptome bei Morbus Basedow in den Griff bekommen will. Hat dir schon mal ein Kassenarzt gesagt, dass du auf deinen Blutzucker achten sollst? Es geht daher in dieser Episode um einen großen und wichtigen Schlüssel für deine Schilddrüsengesundheit: Willst du deine Schilddrüse retten und möglichst keine Entzündungen haben, dann musst du dich darum kümmern, dass dein Blutzucker stabil bleibt. Es darf keine starken Blutzucker-Schwankungen mehr geben! Dafür musst du wissen, dass der Kern aller Probleme bei Morbus Basedow (und vielen anderen Autoimmunerkrankungen) von einem dauerhaft niedrigen oder dauerhaft hohen Blutzucker ausgeht, der ALLE deine hormonbildenden Drüsen beeinflusst und in deinem Körper der Dreh- und Angelpunkt der Energieversorgung deiner Zellen ist. Umgekehrt beeinflussen deine Schilddrüsenhormone im Prinzip den gesamten Stoffwechsel, auch den Kohlenhydrate-Stoffwechsel, weswegen dein Morbus Basedow deinen Blutzuckerspiegel IMMER verändert. Ich verrate dir: Wie wichtig ein stabiler Blutzuckerspiegel für Morbus Basedow ist. Was der Blutzucker im Körper eigentlich macht und warum er so wichtig für dich ist. An welchen Symptomen du erkennen kannst, dass du ein Blutzuckerproblem hast. Welcher Teufelskreis bei Morbus Basedow entstehen kann und wie du ihn durchbrichst. Wie Blutzuckerschwankungen sich bei Morbus Basedow auswirken. Du erfährst, was alles zu Schwankungen deines Blutzuckers führen kann (und das ist weit mehr als der Genuss von Zucker!). Welche Tipps du in deinen Alltag integrieren kannst, damit dein Blutzucker schön stabil bleibt. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest die Folge auch als Video auf meinem Youtube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Erwähnte Podcastepisode zu den Nebennieren: Episode 23

#041 Warum du deine Immunglobuline boosten solltest. Hack bei Morbus Basedow.

2023-12-0948:04

In dieser Episode dreht sich alles um die kleinen Helferlein deines Immunsystems: Immunglobuline. Sozusagen deine guten Antikörper. Sie können dich bei Morbus Basedow z.B. dabei unterstützen, die Endokrine Orbitopathie loszuwerden, deine schlechten Antikörper zu senken und Entzündungen zu stoppen, die durch das überreagierende Immunsystem hervorgerufen werden. Und das Beste: Es gibt sie für dich gratis, denn dein Körper kann sie selbst bilden. Wie du ihn dabei unterstützen kannst und was es dafür braucht, erfährst du in dieser Folge. Ich verrate dir: Was Immunglobuline eigentlich sind. Wie sie wirken. Wofür sie in der Medizin eingesetzt werden. Wobei sie dich bei Morbus Basedow unterstützen können. Wie du deine eigenen Immunglobuline boosten kannst. Welche Lebensmittel und welchen Lifestyle du dafür brauchst. uvm. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem Youtube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Links zu Produkten, die dein Immunsystem unterstützen können: Produkte von QIDOSHA (Rabattcode: 10Gerti) Shield MB Zink Selen Vitamin D3 Antioxidantien Verdauungsenzyme Quercetin Curcumin OPC Resveratrol Produkte von Lebepur: Hier direkt 10% abgezogen bekommen Bio OPC Shot Bio Superberry Gesunde Mikroben von fairment Du sparst mit dem Code: GERTI10 https://www.ichbingeheilt.de/medizinischer-disclaimer/

#040 Morbus Basedow – Tipps für Angehörige und Partner von Betroffenen.

2023-11-2551:12

In dieser Episode richtet sich mal nicht in erster Linie an dich, als von Morbus Basedow Betroffene(r), sondern sie richtet sich vor allem an deine liebsten Bezugspersonen, wie deine(n) Partner(in), deine Family, deine engsten und liebsten Freunde. Kurz: Alle deine liebsten Bezugspersonen, die dich gerne unterstützen wollen, aber vielleicht überfordert und ratlos sind und noch nicht so richtig wissen wie sie dich unterstützen können. Und sie richtet sich auch an dich als Betroffene(r). Denn diese Krankheit geht beide an: Den, der sie gerade durchlebt und den, der ihr/ihm bestmöglich zur Seite stehen möchte. Das erfordert Verständnis und Kommunikation auf BEIDEN Seiten. Und genau dabei kann euch diese Podcastepisode unterstützen. In dieser Episode erfährst du: Was sich von Morbus Basedow Betroffene am meisten von ihrem Partner wünschen. Wie du als Partner/Freund/Familienmitglied jemanden mit Morbus Basedow unterstützen kannst. Was du dafür über Morbus Basedow und seine Auswirkungen auf Körper und Psyche wissen musst. Warum dein Partner mit einem aktiven Morbus Basedow so leicht aus der Haut fährt. Wie du mit einem Gefühlsausbruch angemessen umgehen kannst. Warum sich eure Beziehung jetzt wahrscheinlich verändern wird. Welche riesengroße Chance Morbus Basedow für eure Beziehung ist. Wie Betroffene sich oft fühlen und was das für Menschen um sie herum bedeutet. Welche Qualitäten Betroffenen oft fehlen und wie du als Partner/Freund/Familienmitglied hier eine richtig gute Unterstützung sein kannst. Warum ihr jetzt beide einen langen Atem braucht. Uvm. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem Youtube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Passende Hörempfehlung: Podcastepisode 031: Kein Bock – warum es bei Morbus Basedow zu Libidoverlust kommt.

#039 Endokrine Orbitopathie – Betroffene berichten von ihrem Weg aus der Erkrankung.

2023-11-1101:07:54

In dieser Episode lasse ich ehemalige Mentees mit Endokriner Orbitopathie zu Wort kommen. Sie berichten dir authentisch und frei vom Herzen weggesprochen, wie es ihnen mit ihrer Erkrankung ergangen ist und auch, wie sie ganz individuell aus der Erkrankung herausgefunden haben. Hier sind verschiedene Fälle vertreten: Frauen mit und ohne Cortisontherapie, mit Bestrahlung und ohne, Frauen, die sich selbst geheilt haben und Frauen, bei denen die Erkrankung nur auf einer Seite stattfand. In jedem dieser Kurzinterviews wirst du ganz viel für dich mit herausnehmen können! Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem YouTube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Video zur Augenmassage bei Endokriner Orbitopathie Passende Hörempfehlung: Podcastepisode 038: Endokrine Orbitopathie – Was tun, wenn dir der Morbus Basedow ins Gesicht geschrieben steht.

#038 Endokrine Orbitopathie – Was tun, wenn dir der Morbus Basedow ins Gesicht geschrieben steht.

2023-10-2801:10:53

In dieser Episode geht es um ein hochemotionales Thema bei Morbus Basedow: Die Endokrine Orbitopathie. Sie ist die Beteiligung der Augen bei dieser Erkrankung und sie ist nicht nur äußerst unangenehm und schmerzhaft, was die körperliche Ebene angeht, sondern auf der Gefühlsebene eine wahre Herausforderung. Denn sie verändert das Aussehen der Augen und des Gesichtes, so dass die Betroffenen oft das Gefühl haben, durch die Krankheit entstellt worden zu sein. Das „Gesicht zu verlieren“ geht oft mit Scham und massiven Selbstzweifeln einher und kann ungeheuer belastend sein. Eine der meistgestellten Fragen an mich ist, ob die Symptome wieder weggehen und was man tun kann, um den Ausbruch zu verhindern. Das und noch viel mehr verrate ich dir in dieser Episode. In dieser Episode erfährst du: Welche Symptome bei einer endokrinen Orbitopathie entstehen. Ob sie nur bei Morbus Basedow vorkommt. Wie sie entsteht und was dabei im Körper passiert. Ob sie wieder weggeht und ob sie sich zurückbilden kann. Ob sie sich ohne Cortison-Therapie und Bestrahlung der Augen vollständig zurückbilden kann. Was du vorbeugend tun kannst. Was du tun kannst, wenn du sie bereits hast. Wie die Schulmedizin vorgeht und welche Therapiemöglichkeiten es gibt. Welche Therapie sinnvoll ist und was sogar gefährlich werden kann. Was du vermeiden solltest, wenn du an der endokrinen Orbitopathie leidest. Wie du emotional mit den Herausforderungen der Erkrankung umgehen kannst. Ob dir die Bestrahlung oder Entfernung der Schilddrüse gegen die endokrine Orbitopathie hilft. Ob immer eine Operation der Augen nötig ist. Was für einen Einfluss Immunglobuline auf die endokrine Orbitopathie haben. Wie du deinen Körper bei der Bildung von Immunglobulinen unterstützen kannst. Ob es ein Medikament gegen die endokrine Orbitopathie gibt. Uvm… Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem Youtube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Zum Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Video zur Augenmassage bei Instagram Passende Hörempfehlung: Podcastepisode 005: Wie du deinen Basedow durch eine jodfreie Ernährung zähmen kannst. Podcastepisode 006 Die ideale Ernährung bei Morbus Basedow

#037 Die 3 größten Fehler auf dem Heilungsweg bei Morbus Basedow

2023-10-1443:01

In dieser Podcast Episode nehme ich dich einmal mit in die drei größten Fehler auf dem Heilungsweg und die drei größten Heilungsblockaden, die mir immer wieder begegnen. Sie sind ganz typisch für Frauen mit Morbus Basedow und als Mentorin habe ich in allen Mentorings immer wieder damit zu tun. Eines sei dir hier gleich verraten: Ich habe sie alle drei selber gemacht. Deshalb kann ich dir auch erzählen, warum sie dich so sehr blockieren und wie du sie vermeiden kannst. Du erfährst: Welche 3 typischen Fehler es gibt. Warum weniger manchmal mehr ist. Warum dir mehr Wissen oft nicht hilft, sondern dir sogar schaden kann. Mit welcher inneren Haltung du zum Arztbesuch gehen solltest. Warum es sich so sehr lohnt, vieles wieder zu vergessen, was dir beigebracht worden ist. Wie dein Kopf dich blockieren kann. Warum die Verbindung zu deinem Körper das Wichtigste Tool auf deinem Heilungsweg ist. Warum Disziplin und Wissen deine Erkrankung sogar verschlechtern können. Warum es dir nichts bringt, gegen den Basedow zu kämpfen. Wie du die größten Fehler vermeiden kannst. Was mir und anderen geholfen hat, wirklich gesund zu werden. Uvm. Ganz viel Freude und gute Erkenntnisse! Deine Gerti Website: www.ichbingeheilt.de Link zum Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe

#036 Reflektorische Atemtherapie zur Nervensystemregulation – Interview mit Alicia Wauer

2023-09-3039:00

In dieser Episode interviewe ich die wunderbare Alicia Wauer. Alicia ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Stresscoach und Atemtherapeutin für reflektorische Atemtherapie. Sie hat ihre eigene Methode der mentalen Gelassenheit entwickelt, mit der sie selbständige Frauen dabei unterstützt, wie sie mentalen Stress und die daraus resultierenden körperlichen Beschwerden lindern, ohne dabei auf Medikamente zurückgreifen oder weniger arbeiten zu müssen. Die Reflektorische Atemtherapie ist eine über Jahrzehnte bewährte Methode der Physiotherapie. Sie reguliert unwillkürlich den Atem und beeinflusst hierüber verschiedene Körperfunktionen des Menschen. Neben Erkrankungen der Atemwege können auch andere Beschwerden unterstützend mitbehandelt werden. Das Zwerchfell als zentraler Atemmuskel steht im Mittelpunkt der Behandlung. Ein frei schwingendes Zwerchfell lässt den Atem weit werden und aktiviert wichtige Regulationssysteme des Körpers. Wir sprechen in dieser Episode über die Atmung und das Nervensystem, die Selbstregulation unseres Körpers, uvm. Du erfährst: Wer Alicia ist und wie sie arbeitet. Was die reflektorische Atemtherapie ist und wie meine Erfahrung damit war. Was der Körper über die Muskulatur ausdrückt. Wie alles im Körper zusammenspielt. Wie wichtig es ist, dass wir uns Raum und Zeit für Ausgleich und Selbstregulation geben. Wie ein Leben in Balance aussehen kann. Wie wichtig Annahme und Spüren sind, damit sich das Nervensystem wieder regulieren kann. uvm. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti & Alicia Website: www.ichbingeheilt.de Link zum Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Alle Links zu Alicia: https://www.alicia-wauer.de/ Insta: @alicia.wauer

#035 HPU und Morbus Basedow – wenn die Erschöpfung dich ständig begleitet

2023-09-1601:11:47

Hast du schon mal von HPU gehört? Nein? Solltest du aber, wenn du Morbus Basedow hast! HPU steht für Hämo-Pyrrollaktam-Urie und bezeichnet eine genetisch bedingte Stoffwechsel-Störung. Sie kommt oft in Kombination mit Schilddrüsenerkrankungen vor, so auch mit Morbus Basedow. Das Tückische dabei: Sie wird oft nicht gleich erkannt und die Betroffenen haben über Jahre Beschwerden wie geringe Stresstoleranz und Erschöpfung, Angst und Depressionen, Infektanfälligkeit, Reizdarm und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Migräne, Schilddrüsenstörungen (wie Hashimoto-Thyreoiditis und Morbus Basedow), Muskel- und Gelenkschmerzen (Fibromyalgie), Autoimmunerkrankungen und Allergien, Hautprobleme, Zyklus-Störungen und Polycystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Etwa jede 10. Frau und jeder 100. Mann leidet daran, doch findet sie während des Medizinstudiums in keiner einzigen Vorlesung Erwähnung. So ist es kein Wunder, dass die meisten Ärzte nur einzelne Symptome behandeln oder den Fokus auf die Schilddrüse legen, die im Verlaufe der Erkrankung irgendwann miterkrankt. Wird jedoch nur die Schilddrüse behandelt, besteht kaum eine Chance auf Besserung. Zu diesem Thema habe ich mir eine absolute HPU-Expertin eingeladen: Sonja Schmitzer, die Gründerin von HPUandYou, ist selbst von HPU betroffen. Heute klärt sie über die Stoffwechselstörung auf, unterstützt mit ihrem Wissen Betroffene, damit sie sich selbst helfen können und ist inzwischen auch Autorin und Podcasterin zu dem Thema. In dieser Episode erfährst du: Was HPU ist und was dabei im Körper passiert. Wie HPU diagnostiziert wird. Was du tun kannst, wenn du vermutest, an HPU zu leiden. Wie die Schulmedizin auf die Erkrankung schaut. Was du selbst tun kannst, wenn bei dir HPU festgestellt wird. Was es mit deiner Psyche macht, wenn dir jahrelang kein Arzt glauben will. Wie Sonjas eigene Geschichte mit HPU war. Wie Sonja mit ihrer Krankheit und der Dauererschöpfung umgegangen ist. Wie du dir trotz HPU ein glückliches und beschwerdefreies Leben erschaffen kannst. Uvm. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Sonjas Website: https://hpuandyou.de/ Sonja bei Instagram: @hpuandyou Das Buch zu HPU: Warum bin ich so müde? Website: www.ichbingeheilt.de Link zum Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem Youtube-Kanal!

#034 Morbus Basedow aus männlicher Perspektive – Tim's Mentoring-Reise

2023-08-2656:59

Willkommen zu einer besonderen Episode! Diesmal öffne ich dir die Tür zu einer faszinierenden Reise durch die Augen eines Mannes, der den Weg des Mentoring bei Morbus Basedow mit mir gegangen ist. Treffe Tim, meinen ersten männlichen Mentee, den ich 3,5 Monate begleiten durfte. In dieser Episode teilt Tim offenherzig und mit einer Prise echter Weisheit seine einzigartige Basedow-Story. Begleite uns, während Tim seine ganz persönliche Reise durch alle Höhen und Tiefen teilt. Seine aufrichtigen Einblicke werden dich nicht nur berühren, sondern lassen dich auch inspiriert und motiviert zurück. Hier spricht ein wahrer Optimist und Herzensmensch, der durch die Herausforderungen der Krankheit gewachsen ist und eine tiefere Verbindung zu sich selbst gefunden hat. Tauche ein in Tim's Welt, lerne von seinen Erfahrungen und lasse dich von seiner inneren Stärke beeindrucken. Diese Episode ist eine Ode an die Rückverbindung zu sich selbst, die Selbstheilungskräfte, die Lebensfreude und an die Chancen, die in einer Krankheit stecken. Nutze die Gelegenheit, von Tim's beeindruckender Reise zu lernen und deinen eigenen Weg zu bereichern. In dieser Episode erfährst du: Wie Tim das Mentoring als Mann unter lauter Frauen empfunden hat. Was bei Tim den Ausbruch seines Morbus Basedow getriggert hat. Warum Tim seine Schilddrüse unbedingt behalten wollte und wie er schließlich ins Mentoring gefunden hat. Was Tim dort gelernt hat und wie die 3,5 Monate ihn verändert haben. Welche Erfolgsstory Tim mit seiner Ärztin erleben konnte. Was für Tim heute Männlichkeit und echte Stärke bedeutet. Wie Tim zurück in sein Herz gefunden hat und welche Perspektive er heute auf seine Erkrankung hat. Welchen veränderten Blick Tim nun auf seinen Körper und das Krankheitsgeschehen hat. Warum Tim voller Zuversicht ist und die Angst vor der Erkrankung verloren hat. Einiges von dem, was im Mentoring passiert und was Tim besonders hängen geblieben ist. Uvm. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Tims Buchempfehlung für dich: Du bist das Placebo Website: www.ichbingeheilt.de Link zum Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem Youtube-Kanal!

#033 Wie die Weisheit deines Körpers dich zur Gesundheit führen kann

2023-08-1259:07

Stell dir vor, du hättest zur Geburt einen magischen Kompass bekommen, der dich untrüglich und sicher in Richtung Gesundheit, Glück, Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit führen kann. Der dir unverkennbare Zeichen sendet, in welche Richtung du gehen darfst, um deinen Traumberuf auszuüben, den richtigen Menschen zu begegnen und sogar genau weiß, wie deine Sexualität so richtig herrlich und erfüllend werden kann. Diesen Kompass besitzt du längst. Du bist sogar in ihn hineingeboren worden. Doch um ihn zu benutzen musst du etwas beiseitelegen, das dir im Moment noch unendlich viel Sicherheit bietet: Deinen Verstand und deinen ach-so-schlauen Kopf. Den Kontrolletti und den Kritiker, den Perfektionisten und den Dauer-Klugscheißer zwischen deinen Ohren. In dieser Episode erfährst du: Woran es liegt, dass du die Verbindung zu deinem Körper verloren hast. Warum du deinem Körper vertrauen darfst, dass er erkennt, was dich gesund macht. Woran du spüren kannst, welche Ernährung die richtige für DICH ist. Wie dein Verstand dich am laufenden Band vom richtigen Weg abbringt. Wie dein Körper mit dir spricht und was du daraus für dich ableiten kannst. Welche Impulse dir dein Körper schickt, um dich sicher zur Gesundheit und zu mehr Energie zu führen. Wie dein Körper nicht nur dein Überleben sichert, sondern dir auch hilft, emotional und seelisch ausgeglichen zu leben. Was mit dir und deinem Nervensystem passiert, wenn du die Impulse deines Körpers ignorierst. Wie du dich wieder mit deinem Körper verbinden kannst und seine Sprache sprechen lernen kannst. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Übrigens: Du findest den Podcast auch als Video auf meinem Youtube-Kanal! Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe

#032 Thyroid Talk: Brennende Fragen zur Morbus Basedow in der Community

2023-07-2940:28

In dieser Episode greife ich Fragen aus der Community auf, die vielen unter den Nägeln brennen. Du erfährst: Wie du mit Morbus Basedow einen entspannten Urlaub im Ausland erleben kannst. Warum sich eine Hashimoto-Diagnose in Morbus Basedow wandeln kann. Wie du mit der Angst vor Herzschäden und deinem Herzrasen umgehen kannst. Warum du trotz Morbus Basedow auch viel Gewicht zunehmen kannst. Wie du die überflüssigen Kilos wieder loswirst. Was du tun kannst, wenn du kleine Kinder hast und gefühlt nie aus dem Stress rauskommst. Was es bedeuten kann, wenn du am Meer plötzlich extrem viele Pickel bekommst. Weshalb Traumata in der Kindheit den Nährboden für den Ausbruch von Morbus Basedow triggern können. Warum du bei Morbus Basedow Symptome der Hochsensibilität haben kannst und was sie dir über dein Nervensystem verraten. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Tamarinde von QIDOSHA Rabatt mit dem Code: 10Gerti Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Übrigens: Du findest den Podcast auch auf meinem Youtube-Kanal!

#031 Kein Bock – warum es bei Morbus Basedow zu Libidoverlust kommt

2023-07-1554:44

Ich habe mir folgende Nachricht zum Anlass für diese Podcast Episode genommen, die mich über Instagram erreicht hat: "Liebe Gerti, seitdem ich an Morbus Basedow leide ist die Libido weg. Ich liebe meinen Partner, aber ich habe kaum noch Lust auf Sex. Was kann ich tun? Mein Partner versteht die Welt nicht mehr und hat langsam kein Verständnis mehr. Meine Beziehung rutscht deswegen in eine Krise…" Dieses Thema kommt so häufig vor und kaum jemand spricht darüber. Und vielleicht kennst du das auch. Du bist damit nicht alleine! In dieser Episode erfährst du: Warum sich die Libido so oft im Verlauf eines Morbus Basedow verabschiedet. Welche Folgen Stress auf Nervensystem und die Hormone hat und wie das deine Lust verändert. Welches mentale Muster bei Morbus Basedow der Lustkiller Nr. 1 ist. Welche Rolle Cortisol bei sexueller Unlust spielt. Welche Rolle deine Schilddrüsenhormone spielen. Warum es oft zu vaginaler Trockenheit als Begleiterscheinung kommt. Welche Umstände weibliche Sexualität braucht, um sich entfalten zu können. Wie du dir selbst den Druck rausnehmen kannst. Wie du mit deinem Partner kommunizieren kannst. Uvm. Viel Freude und gute Erkenntnisse! Love, Gerti Website: www.ichbingeheilt.de Blutwerte-Guide bei Morbus Basedow Bewerbungsformular für das Gruppenmentoring Insta: @gerti_schoepe Links und Bücher: Bei der Suche nach einem passenden Therapieplatz kann die Seite der Deutschen Gesellschaft für Sexualmedizin, Sexualtherapie und Sexualwissenschaft hilfreich sein. Mein Sex, what else? Das Buch der weiblichen Lust. Entspannt die weibliche Sexualität erkunden und mit leichten Übungen den eigenen Körper besser kennenlernen. eBook - Liebe würde Slow Sex machen - Sex, der Frauen und Männer wirklich glücklich macht Soulsex: Die körperliche Liebe neu entdecken Auf den Schwingen weiblicher Sexualität: Eine Liebesschule für Frauen

#box-pro-ellipsis-171505047223984{-webkit-line-clamp:2;}Tschüss Basedow