Act to Attract - Manifest like a Badass

Je hebt hier verdorie wat te doen! Je moet de ballen hebben om je dromen uit te voeren. Mijn grootste droom is waarheid geworden en ik ga vertellen hoe dat komt!  Ik voelde al heel lang dat ik op een podium thuis hoorde, maar ik wist niet hoe. Naast het podium had ik een andere passie gevonden, het coachen en omdat dat mijn comfortzone werd, ben ik eigenlijk het podiumbeest in mij vergeten. Maar als je te lang een deel van je negeert dan voel je geen vervulling meer, dus dat moest anders! Uit de comfortzone en mijn stoute schoenen aan en toen is mijn droom waarheid geworden. Act To Attract het eerste manifestatie event in België werd werkelijkheid! Je droom verwezenlijken gaat niet altijd vanzelf, ik heb zelf ook heel veel beperkende overtuigingen gehad tijdens de verkoop van Act To Attract vorig jaar. Maar ik heb mijn stoute schoenen aangetrokken en hierdoor gegaan. Ook jij kan dit, ook jij kan je goud vinden!  Dus verdorie, luister deze aflevering, laat je inspireren en pak je goud. Laat je begeleiden om ook je eigen goud in de wereld te zetten, want mensen hebben je nodig en Act To Attract kan ook voor jou dit transformatieproces in gang zetten.  Wil je nu meteen het proces opstarten? Koop dan je ticket vandaag nog.

Wat doe je dan? Ineens werd het duidelijk voor mij, de titel van mijn traject klopte niet meer. Leen was op de koffie en ik was vol sappigheid aan het vertellen over de Business Breakthrough Bootcamp. Mijn kers op de taart. Mijn parel. Over het inrichten van je business volgens je intuïtie volgens de verschillende vrouwen die zich in jou bevinden, over het leren werken met de acht verschillende wetten, over de kracht van gedachten en emoties. Maar... Die naam past niet bij wat ik breng! De naam is veel te hard, te mannelijk. Wat nu? Want als het niet klopt, zit er ruis op je energie.    In deze aflevering leer ik je mijn tips voor wat je kan doen als er ruis zit op je energie, als je energie niet meer stroomt en jij je doelen niet bereikt.  Luister snel! En ben je benieuwd naar mijn prachtig traject? Kijk dan snel op mijn website voor meer informatie: https://www.karenadriaenssen.com/breakthrough-business-bootcamp

Yes! Ik ben er weer. Het is al even geleden dat er nieuwe podcast van mij is uitgekomen. Mijn laatste podcast was net voor ACT TO ATTRACT. Het mooiste manifestatie event van België, dat dit jaar terug komt. Ook was ik hoogzwanger en ondertussen ben ik trotse mama van ons dochtertje Ella.  Er komen heel wat levensveranderende dingen kijken bij mama worden, zeker als CEO van je eigen bedrijf. Ik heb geleerd wat mijn noden zijn in dit proces, en dat deze zeker kunnen verschillen van de noden van andere. Het was een weg met hoogtes en laagtes, maar ik heb mijn draai hierin gevonden.  In deze podcast deel ik met jullie hoe ik de afgelopen maanden heb ervaren en welke lessen ik hieruit heb geleerd. Want in september ben ik weer helemaal terug! Mijn nieuw groepstraject start op en ACT TO ATTRACT is opnieuw gepland.  Geniet van de aflevering en bekijk zeker eens mijn volledig nieuwe website en branding! www.karenadriaenssen.com

In deze openhartige aflevering deel ik iets heel persoonlijks. Ik zat namelijk helemaal vast in onrust en blokkades, maar ik ontdekte 2 weken geleden wat mijn echte geluk in de weg stond. Ik neem je mee in mijn persoonlijke proces van reflectie, emotie en transformatie. 🌟 Een Nieuw Begin: https://www.karenadriaenssen.com/een-nieuw-begin

In deze podcastaflevering wil ik het hebben over wat je precies kan verwachten op mijn event 'Act to Attract' op 10 november. Want binnen 1 week is het zover, spannend! Vandaag geef ik graag nog eens een antwoord op de meest gestelde vragen: Wat gaat er allemaal gebeuren op dat event? Wat kan ik eruit halen? Is het alleen voor ondernemers? ... Kort samengevat? Het wordt een spektakel dat je niet wil missen! Mijn doel is echt om samen tot in je celniveau een diepe transformatie te doorgaan. Deze sfeer van herondekking wordt begeleid door dans & livemuziek. We gaan allemaal samen en transformatieve sfeer creëren die je gaat helpen om jezelf in een nieuw licht te zien. Bye bye inspiratie, hello transformatie! ✨ Tijdens dat prachtige proces ga je waarschijnlijk een traantje wegpinken, eens super hard lachen ... Zonder emotie kan je nu eenmaal geen transformatie tot stand brengen. We kunnen pas gaan creëren als we hebben losgelaten wat ons vast ankert aan onze oude manier van denken/zijn. Alleen dan kunnen we leven zonder beperkingen en kunnen we opnieuw groots dromen. Ik heb er alvast super veel zin in en zie ik jou daar! Je kan nog een ticket kopen t.e.m. 8/11 via https://www.karenadriaenssen.com/ata-event. Veel liefs, Karen 💛 PS: Volgende week even geen podcast for obvious reasons 😜

In deze aflevering zit ik samen met Dorien van het magazine BOSSY. Ik praat met haar over de kracht van manifesteren en haar visie en ervaringen hierover. Ik ben ook superblij om mee te delen dat ze ook een ambassadeur is van mijn evenement Act to Atttract! Dorien heeft heel wat lessen mogen leren tijdens het oprichten & uitbreiden van haar bedrijf. Ze leerde bijvoorbeeld hoe ze bepaalde gedachtepatronen kon loslaten. Of hoe belangrijk het is om regelmatig eens stil te staan bij haar eigen 'levensomgeving' en vooral wat haar daarin wel of niet meer diende. Verder hebben we het onder andere ook over haar eerste ervaringen met betrekking tot manifesteren, welke patronen ze moest doorbreken met de start van BOSSY en wat manifesteren nu precies voor haar betekent. En hoe de balans tussen werk-privé hierbij zo belangrijk is, want hoe houd je je doel voor ogen in de chaos van het leven. Geniet ervan! 💛

Vandaag deel ik graag de recente live met Nies Cools over het leren manifesteren like a badass.   In deze aflevering vertelt Nies over hoe 'manifesteren' al heel lang een plaats had in haar leven, maar dat ze het eerst niet zo benoemde. Het startte bij met de juiste intenties iets kunnen verwezenlijken tot vandaag echt met de juiste mindset manifesteren like a badass.  Ook als mama probeert Nies al de juiste mindset mee te geven over bijvoorbeeld geld ... Want al sinds kleins af aan wordt ons geleerd door onze omgeving of onze maatschappij om op een bepaalde manier te denken of te leven. En daar komen heel wat limiterende gedachten bij kijken van jezelf en zekr ook van anderen. Er wordt vaak vergeten dat om te kunnen manifesteren, je ook door die blokkades moet werken. En dat vóór je naar het 'typische' manifesteren kan gaan. Het start allemaal bij de kwaliteit van jouw eigen gedachten.   We hebben het ook over de stappen daarna in het proces: de juiste overtuigingen vinden die jou vooruit helpen. Nies vertelt ook hoe dat voor haar in het begin heel raar aanvoelde om bijvoorbeeld te zeggen: "Ik hou van geld". Tegelijkertijd door die juiste overtuiging uit te spreken en door die juiste intentie te hebben, wordt het uiteindelijk ook werkelijkheid. Want na die overtuiging komen ook de daarbijhorende acties én de resultaten die jou tot je droom gaan leiden. En dat gaat ervoor zorgen dat je die droom ook echt gaat leven.  Nies is één van de ambassadeurs van mijn event: Act to Attract. In deze live kondigde we een prachtige cadeau, maar deze is spijtig genoeg al verlopen.   Ben je er graag nog bij? Boek jouw plaats via https://www.karenadriaenssen.com/ata-event PS: Er liep tijdens het opnemen van de live iets mis met de audio dus daarmee de slechtere kwaliteit, tegelijkertijd vind ik de inhoud zó goed dat ik hem graag (nog eens) met jou wil delen. 💛

Even iets totaal anders voor deze aflevering. Naast het bespreken van het belang van mediteren bij het manifesteren, neem ik je ook mee doorheen een 'guided meditation' waarin we samen gaan (leren) manifesteren. In deze hectische wereld gebeurt het nu eenmaal dat we onze 'flow' verliezen. Een moment van rust vinden, is dan vaak moeilijk omdat we ons frequent "te druk" voelen. De kunst is om jezelf uit die hectische staat te brengen. Dus ik nodig je graag uit om een rustig plekje op te zoeken waar jij makkelijk tot rust kan komen. Zodat je weer in connectie komt te staan met je hogere zelf. En op die manier je hogere visie voor jezelf duidelijker te krijgen. We hebben allemaal rust nodig om in onze kracht te staan, rust om even stil te staan bij wat we voelen. Daarom vind ik het zo belangrijk om je mee te nemen in die wereld van mediteren & manifesteren. Want wist je dat visualiseren één van de zes mentale spieren is. En een meditatie is eigenlijk een soort van visualiseren. Het kan zijn dat je beelden op dit moment nog niet 100% helder zijn. Tegelijkertijd wil ik je toch uitnodigen om dankbaar te zijn voor elk beeld dat je aangereikt krijgt door je innerlijke zelf. Want door te mediteren ben je je mentale spieren aan het trainen. Omdat je leert om je focus te verleggen op een heel bewuste manier. En zo leer je manifesteren. Geniet ervan! 💛

* Trigger warning: Deze aflevering behandelt onderwerpen zoals verkrachting, seksuele intimidatie en seksueel geweld. Voel je je vandaag niet klaar om hiernaar te luisteren, is dat helemaal oké. Neem je tijd en kom eventueel terug wanneer je je wel klaar voelt. * In deze aflevering duik ik dieper in één van mijn persoonlijke verhalen. Het verhaal dat mij de grootste schrik heeft aangejaagd en tegelijkertijd mijn grootste levensles al is geweest. Op een donkere december-nacht in 2015 ben ik namelijk meerdere keren verkracht geweest. Toen ik mijn boek geschreven heb, ben ik dit moment terug in detail gaan herbeleven omdat ik er graag open en eerlijk wou over vertellen. Ik heb het in het verleden steeds verteld vanuit 'coach'-perspectief, maar heel weinig vanuit mijn persoonlijke beleving, vanuit Karen. Het is tijd om het volledige verhaal als 'mezelf' naar buiten te brengen. Ik neem je terug mee naar die avond, naar die maanden erna en welke impact alles op mijn lichaam & geest heeft gehad. Ik deel natuurlijk ook met jou hoe ik uiteindelijk weer uit die put gekropen ben. En wie/wat mij daar zo hard in ondersteund heeft. Want het heeft een heel lang geduurd voordat ik zelfs kon toegeven wat er precies gebeurd was. En het heeft nog veel langer geduurd voordat mijn lichaam en mijn ziel hersteld was van die ene nacht. Met mijn verhaal wil ik awareness brengen en anderen inspireren. Want al spoort dit verhaal slechts één persoon aan om actie te ondernemen voor zichzelf of iemand anders, dan was het voor mij al 100% de moeite waard om dit te delen. Deze aflevering, dit verhaal is voor mij heel belangrijk & persoonlijk. En het voelt als een eer en een grote cadeau om dit vandaag met jou te kunnen delen. Liefs, Karen 💛

In deze aflevering wil ik het met jou graag hebben over één van mijn grootste, persoonlijke struikelblokken, namelijk de drang hebben om alles “zelf" te willen doen. Al heel mijn leven heb ik het gevoel dat ik alles zelf moet doen omdat ik ervan uit ga dat mensen te druk zijn om mij te helpen of dat ik hen lastigval met mijn vraag om hulp. Begrijp me niet verkeerd: iets alleen doen of iets alleen willen doen, is niet erg. Dat is ook oké. Maar altijd ALLES alleen willen doen en je dan ook alleen voelen, dat is sabotage. Dat is het jezelf soms onnodig moeilijk maken. De mensen die dicht bij ons staan als mens, willen ons vaak heel graag helpen. Tegelijkertijd maken we onszelf makkelijk wijs dat we zelf niet de moeite waard zijn om geholpen te worden. Dat uit zich dan in gedachten zoals: ik zal hun daarmee niet lastig vallen, ik ben sterk, wat gaan mensen wel niet van mij denken, ik wil geen medelijden ... In deze podcast geef ik je enkele voorbeelden waarom samen ook leuker is, hoe je samen sneller en krachtiger vooruit gaat. Ik neem je mee doorheen mijn eigen ervaringen een blokkades i.v.m. om hulp vragen en mensen toelaten om jou te helpen. -- > Pre-order een exemplaar van het boek: https://karenadriaenssen.plugandpay.nl/checkout/ata-boek > Reserveer je ticketje voor het manifestatie-evenement op 10 november 2022 (10% korting bij aankoop van 2 tickets - tem 30/9): https://www.karenadriaenssen.com/ata-event

Be careful what you wish for, because you just might get it. Weten wat je wil, is een belangrijke eerste stap binnen het manifesteren. Tegelijkertijd is de manier HOE jij je dromen formuleert even belangrijk (of misschien nog wel belangrijker). Want door je wensen niet juist te formuleren, ga je jezelf (onbewust) saboteren. In deze aflevering neem ik je mee doorheen de gevaren van het verkeerde te manifesteren. Want je herkent het misschien wel: "Ik wil dat ... MAAR ...". En hierdoor ga juist de omgekeerde energie naar je toe trekken. De focus ligt niet meer op vrijheid of innerlijke kracht, maar op een krampachtig gevoel van tekortkoming. Het is belangrijk dat jij je bewust wordt van wat er na jouw “maar” komt. Verder hebben we het ook over het belang van exact te weten wat je juist graag wil. Hoe concreter je beeld en plan wordt voor jezelf, hoe meer dat je innerljke kracht je gaat ondersteunen.  Enjoy! 💛 -- > Pre-order een persoonlijk, gesigneerd exemplaar van het boek: https://karenadriaenssen.plugandpay.nl/checkout/ata-boek > Reserveer je ticketje voor het manifestatie-evenement op 10 november 2022: https://www.karenadriaenssen.com/ata-event

In het leven zijn we vaak omringd door mensen die altijd klein en veilig spelen. Zelfs ik als ondernemer heb vaak nog het gevoel dat ik te klein en te safe bezig ben. De recente documentaire van 'Jennifer Lopez' heeft mij echt terug even wakker geschud. En daardoor kom ik in deze aflevering zelf uit mijn comfortzone en geef ik mezelf (en jou) een liefdevolle 'sjot onder je gat'. Zie het als een liefdevolle reminder voor jezelf om nooit onder te doen of je niet te vergelijken met de verwachtingen van de mensen rond jou, je eigen beperkende gedachten of de algemene ingesteldheid van de cultuur rondom je. Bewandel je eigen pad & wees fier op jezelf! Let’s get loud & f*cking wake up, honey! ✨

Hoe vaak sta jij stil en denk je na over de dingen waarvoor je dankbaar bent? In deze aflvering gaan we dieper in op het topic 'dankbaarheid'. Ik zie dankbaarheid zelf voornamelijk als een tool om van je 'sneltrein' te komen en op je eigen tempo de schoonheid van het leven te apprecieren. Want dankbaarheid is iets waar wel vaak over gepraat wordt in de wereld van zelfontwikkeling, tegelijkertijd blijft dat vaak oppervlakkig. "Ik ben wel dankbaar maar ..." "Ik ben dankbaar voor het dak boven mijn hoofd en voor de rest heb ik geen idee..." Dit zijn allemaal indicaties dat je nog niet diep genoeg bent gaan analyseren om jezelf én je interne emoties volledig te kennen en te waarderen. Dankbaarheid zijn niet enkel gedachten... Dankbaarheid is een gevoel en zoals je misschien wel weet, kan je dat ook trainen. In deze podcast geef ik je concrete tools en vragen mee om eens dieper te gaan kijken op je interne thermometer. Hoe comfortabel bij jij vandaag al rond het thema 'dankbaarheid'? Ben jij aan het genieten van de 'grote' route? Bedank jij jezelf regelmatig voor de dingen die je al gedaan hebt? Hoe zet je jou in de frequentie van dankbaarheid? Geniet ervan! 

In deze aflevering breek ik zelf vrij van mijn eigen gewoontes en oude processen. Ik neem jou mee op een spontane uitstap naar het park en geniet van de vrijheid & rust die de natuur biedt. Dit is dan ook dé ideale setting om het over het topic van vandaag te hebben: "Hoe luister ik naar mijn innerlijke gedachten en hoe versta ik mijn eigen natuurlijke 'character?" Want als dat niet goed zit, is er een gevaar dat je als gevolg op jouw vrijheid, geluk en gevoel van impact gaat inboeten. Wij onderdrukken vaak onszelf als eigen persoon omwille van vele diverse redenen: verwachtingen van de mensen rond ons, het verhaal dat we over ons zelf vertellen of omdat we uit gewoonte niets anders kennen. En dit is zo'n valkuil voor je eigen ontwikkeling. De beste manier om dit aan te pakken is om echt te luisteren naar je lichaam, je natuur en je geest. In deze podcast geef ik je voorbeelden, tips en verhalen uit mijn eigen ervaring om zo te 'reconnecten' met je ware zelf. Sta in je kracht, want jij bent het waard! 💛

In deze aflevering deel ik graag mijn insights van hoe ik van een 'one-woman-show' naar 'successvolle synergy' ging binnen mijn bedrijf.  Want toen ik begon met ondernemen, had ik steeds de drang om alles zelf te willen doen. Op zich is dat een geen slechte instelling, tegelijkertijd kan je zo maar een deel van je volledig potentieel bereiken. Zelf merkte ik dit op wanneer ik op bepaalde momenten in mijn leven tegen een plateau aanliep en met de feiten geconfronteerd werd dat ik met anderen zal moeten samenwerken als ik mijn zaak én mijn leven naar een volgend niveau wil tillen. Want éénmaal je hebt besloten om hulp te vragen, dan kan je pas op zoek gaan naar die succesvolle synergieën.  In deze aflevering bespreek ik ook mogelijke valkuilen en saboterende gedachtens die in de weg kunnen staan van een succesvolle samenwerking. En vooral ook hoe je die synergie juist wél wel kan gaan zoeken, manifesteren én vinden. Geniet ervan!  💛 

In deze podcast heb ik het over de kracht van een win-win mindset en hoe jouw denken hiernaar kan veranderen. Dat is namelijk niet altijd even gemakkelijk. En afhankelijk van hoe je nu in de wereld staat, zal dat zelfs soms ongewoon of ongemakkelijk aanvoelen.  Verder overloop ik de potentiele valkuilen en andere concurrerende mindsets zoals het denken vanuit win-verlies of verlies-verlies.  Vanuit denkoefeningen rond gevoelens van jaloezie, concurrentie, vergelijking ..., nodig ik je graag uit om samen met mij jouw motivaties en gedachten onder de loep te nemen. En zo aan constructive introspectie te doen.  Want we willen toch allemaal uiteindelijk een win-win situatie?   Veel liefde en veel plezier met deze podcast!  💛  PS: Luister zeker tot het einde voor een leuke verrassing  🙈 https://www.karenadriaenssen.com/webinar-de-kracht-van-keuzes

Jij kiest jouw eigen gedachten. Je kiest hoe jij denkt over je baas, over je omgeving, over hoe je denkt over jezelf … Jij bepaalt zelf welke gedachten een plaats verdienen in jouw hoofd. In deze aflevering leg ik je graag uit hoe je brein werkt en hoe je hierop een invloed kan hebben. Want spijtig genoeg komt ons brein niet met een gebruiksaanwijzing, tegelijkertijd kan je met enkele praktische voorbeelden & oefeningen echt worden wat je denkt. Ontdek het verschil tussen je denkend & voelend brein en hoe je van piekeren naar echt constructief nadenken, verder kan gaan.  Enjoy! PS: Je kan mijn podcast nu ook op Apple Podcasts terugvinden! Stuur deze aflevering dus zeker door naar iedereen die bijvoorbeeld ook vaak piekert en hier iets aan wil veranderen.

Voel jij je soms misbegrepen door je omgeving? Of heb je soms het gevoel dat je omgeving niet meer 100% bij je past? In deze aflevering leg ik je graag de 7 levels van bewustzijn uit. Want zoals je misschien al kan raden, zit niet iedereen op hetzelfde level, waardoor er bijvoorbeeld miscommunicatie kan ontstaan. Deze levels hebben niks te maken met intelligentie, goed/slecht … Laat staan dat het een wedstrijd is. Wat het wel is, is een spiegel van hoeveel verantwoordelijkheid jij neemt voor je eigen leven, voor jouw eigen resultaten. Opnieuw dit is niet goed of slecht, iedereen doet steeds zijn best in wat hij/zij denkt dat het beste is. Jij bent zelf verantwoordelijk voor je eigen leven. En jij bepaalt dus zelf hoevaak jij zelf achter het stuur van je eigen leven zit. Laat je inspireren door deze 7 levels. Laat het een handvat zijn om jezelf en de samenleving meer te begrijpen en vanuit liefde te kijken naar bepaalde situaties. Stuur deze aflevering zeker ook door naar iemand die zich ook soms onbegrepen voelt of die hier ook veel aan zou hebben. Enjoy! 💛

De wet van aantrekking, wat is dat nu eigenlijk? Het komt er eigenlijk op neer dat gedachten zich omzetten naar dingen. En die zaken hebben een bepaald gevoel die een gelijkaardig gevoel zullen aantrekken. Positieve gedachten veranderen naar positieve dingen en zullen dus andere positieve zaken aantrekken. En omgekeerd geldt dat natuurlijk ook. In deze aflevering deel ik je graag de theorie en enkele praktische voorbeelden van de wet van aantrekking. Want zelfs al vind je dit misschien wat zweverig, beluister de aflevering en ontdek mijn voorbeelden waarin je je misschien herkent. De wet van aantrekking heeft namelijk ook een wetenschappelijke onderbouwing.  Ik geef je graag ook enkele oefeningen mee. Zo leer je hoe jij de wet van aantrekking voor jou kan laten werken, in de plaats van tegen je. Ontdek de magic & ga op ontdekking! 💛

Ken je dat gevoel? Wanneer iets niet meer 100% juist meer aanvoelt? Wat zou jij dan doen: stoppen of toch nog verdergaan? Als iets voor jezelf niet meer juist aanvoelt, stel je niet enkel de mensen daarrond soms teleur, tegelijkertijd voornamelijk jezelf. Ervoor kiezen om te stoppen met iets waar je zoveel passie voor hebt gevoeld, is een moeilijke beslissing. Tegelijkertijd ook een hele krachtige beslissing die deuren opstelt voor nieuwe zaken. In deze aflevering vertel ik jou mijn situatie want enkele weken geleden maakte ik de beslissing om te stoppen, om een nieuwe afslag te nemen op het kruispunt van mijn leven. Ben je benieuwd naar wat ik stopte en waar ik nu naartoe ga, luister dan zeker verder!