Erfolgreich & Gesund - Abnehmen trotz Business

In den Alltag schleichen sich schnell mehrere, kleine Kalorienfallen. Im Gesamtüberblick bist du vielleicht davon überzeugt, dass du mit deiner Ernährungsweise Gewicht verlieren wirst. Dabei kann es oftmals sein, dass du die kleinen Kalorienbomben unterschätzt, die ich dir heute nenne. Um genau das zu vermeiden und um erfolgreich nachhaltig abzunehmen, bleib heute dran bei der neuen Folge! Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

"Ich habe schon häufig abgenommen - ich weiß ja, wie das geht!" ist ein Satz, der vielen leicht über die Lippen kommt. Dabei stellt sich die Frage: warum musste man überhaupt schon HÄUFIGER Gewicht verlieren? Das klingt stark nach JoJo-Effekt! Weshalb Abnehmen schwieriger ist als gedacht, erfährst du in der heutigen Folge. Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Achtest du wirklich darauf, wie du dich ernährst? Weißt du, welche Faktoren die Gewichtsreduktion unterstützen und welche diese hemmen? Wenn nein - dann hör dir die Folge auf jeden Fall an. Wenn ja - dann auch! Wir haben schon häufig die Erfahrung gemacht, dass Kunden sich in ihrer Ernährungsweise vertan und sich selbst vom Abnehmen abgehalten haben. Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Weight Watchers, FdH ("Friss die Hälfte") und all die anderen Diätformen, die möglichst schnellen Abnehmerfolg versprechen: Was steckt wirklich dahinter und vor allem wie nachhaltig sind diese Ansätze? Genau das wird in der heutigen Folge unter die Lupe genommen! Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

"Abnehmen ist doch leicht: du musst einfach weniger essen und dich mehr bewegen!". Tendenziell ist diese Aussage nicht falsch. Doch eine Gewichtsreduktion besteht aus so viel mehr Bausteinen als nur Ernährung und Bewegung. Und selbst da kommt es auf viele wichtige Komponenten an! Was viele Menschen beim Abnehmen falsch machen erfährst du in der heutigen Folge. Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Dein Bauch stört dich schon lange und du möchtest endlich etwas verändern? Dann gebe ich dir heute fünf Abnehmtipps an die Hand, die dir bei der Gewichtsreduktion helfen. Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Schleppst du auch schon seit Langem überflüssige Kilos mit dir herum? Obwohl du schon vieles ausprobiert hast, wird die Zahl auf der Waage nicht weniger? Dann erklärt Alex dir heute, was sehr wahrscheinlich der Grund dafür sein wird! Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Du bist viel unterwegs und somit auf Snacks für unterwegs angewiesen? Dann gebe ich dir heute einmal meine TOP 5 der Lebensmittel mit, die du am besten unterwegs (auf Geschäftsreise, im Auto etc.) essen kannst! Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Die bösen Kohlenhydrate - viele Diäten schreiben den Verzicht auf Kohlenhydrate vor. Genau darin liegt der Fehler! Denn diese Art der Gewichtsreduktion ist auf Dauer a) nicht gesund und vor allem b) nicht nachhaltig. Wieso Low-Carb-Diäten sinnlos sind, erklärt Alex dir in dieser Folge. Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

2023 kann DEIN Jahr werden! Wenn auch du dieses Jahr endlich dein Gewicht verlieren und etwas ändern willst, dann ist diese Folge für dich essentiell! Alex erklärt dir, worauf es beim Erreichen deiner Ziele ankommt und wie auch du es schaffen kannst, endlich abzunehmen! Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Du fühlst dich tagsüber oft schlapp und antriebslos? Dir fehlt in einigen Situationen einfach die Energie? Dann ist diese Folge eventuell deine Lösung zu dem Problem! Denn dahinter steckt in den meisten der Fälle deine Ernährung. Woher deine Antriebslosigkeit kommen kann und vor allem was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Folge. Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Dein Gewicht stört dich schon lange und du möchtest das neue Jahr als Anlass nehmen, um endlich abzunehmen? Neujahrsvorsätze sind Fluch und Segen zugleich! Wie du es WIRKLICH schaffst, dein Gewicht zu reduzieren und die Motivation dafür findest, erfährst du in der heutigen Folge. Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Dich stört dein runder Bauch schon länger? Du hast schon viele Diäten gestartet, doch trotzdem ändert sich an deiner Form nichts? Heute erfährst du, was der wohl wichtigste Ansatz ist, um endlich deinen Bauch loszuwerden. Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Kaffee - was bewirkt Koffein in deinem Körper? Was bedeutet "übermäßiger Konsum" und warum kann dieser uns krank machen? Heute erklärt Alex dir die Vor- und Nachteile von Kaffee (insbesondere während der Gewichtsreduktion). Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Versteckte Kalorienfallen, Lebensmittel mit Binge-Eating-Potential oder auch beliebte, aber hochkalorische Snacks. In der heutigen Folge verrät Alex dir die Top 5 Lebensmittel der Kategorie 'Dickmacher'. Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Auf Dauer kann dich dein Übergewicht nicht nur psychisch belasten, sondern auch gesundheitliche Folgen haben. Ab wann zählen die überschüssigen Kilos eigentlich als Übergewicht? Und woran merkst du, dass es an der Zeit ist, endlich etwas zu verändern? Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Die einen sagen, du sollst vor 12 Uhr nichts essen, andere wiederum setzen auf regelmäßige Snacks und Mahlzeiten. Doch was ist für deine Gewichtsreduktion die optimale Mahlzeitenverteilung? Das erfährst du in der heutigen Folge! Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Du gehst häufig essen und möchtest trotzdem Gewicht verlieren? Dass das eine das andere nicht ausschließt, zeigt Thomas in der heutigen Folge. Er hat mit uns bereits 25 KG verloren und das trotz regelmäßigen Restaurantbesuchen. Wie er das gemacht hat und wie seine Erfahrungen während der Gewichtsreduktion waren erfährst du in dem heutigen Kundeninterview! Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Zucker - Freund oder Feind? Mittlerweile ist in unzähligen Lebensmitteln Zucker enthalten. Doch was ist eigentlich so schlimm daran? Und worauf solltest du bei deinem täglichen Konsum achten? Die Antwort auf diese Fragen gibt Alex dir in dieser Podcastfolge! Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex

Abnehmen mit Buttercrossaints? Die Traumdiät schlechthin oder? Wenn's nach den Informationen im Internet geht, könnte man mit jedem Lebensmittel Gewicht verlieren. In der heutigen Folge erklärt Alex dir, worauf du bei deiner Recherche im Internet achten solltest. Du bist erfolgreich im Job, doch deine Gesundheit leidet darunter? Dir fehlt die Zeit, um dich mit Themen wie gesunder Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion zu beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig - denn dieser Podcast liefert dir die wichtigsten Informationen in kurzen Folgen. Du möchtest schon lange nachhaltig abnehmen, doch dir fehlt das richtige Konzept? Dann bewirb dich bei uns auf ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://hertelcoaching.de/beratungsgespraech/ Mehr Informationen über die Hertel Coaching GmbH & auch Kundenstimmen findest du auf:  https://hertelcoaching.de/ Folge uns auch gerne auf den sozialen Medien, um keinen Content zu verpassen:  Instagram Facebook LinkedIn YouTube Wir freuen uns, wenn du unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung gibst und uns Freunden und Bekannten weiterempfiehlst.  Bis zur nächsten Episode!  Alex