眼保健操
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© 脏兮兮大朋友@喜马拉雅FM
Description
hi,我们是眼保健操,一个闲聊型博客。
下面有请校园喇叭播放前奏:
轻闭双眼,身体坐正,双腿自然放松,双手自然搭在腿上,放松肩部,放松面部肌肉,深呼吸,吸气…呼气…吸气…呼气…
下面有请校园喇叭播放前奏:
轻闭双眼,身体坐正,双腿自然放松,双手自然搭在腿上,放松肩部,放松面部肌肉,深呼吸,吸气…呼气…吸气…呼气…
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