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社畜逃脫筆記
社畜逃脫筆記
Author: 小倉鼠
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© 本節目版權專屬於主理人小倉鼠。
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曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,決心勵行減法人生,將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】,和小倉鼠一起逃脫社畜人生,邁向理想人生吧!
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196 Episodes
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11/27-EP196【習慣筆記】穩定習慣,全靠四大支柱,培養習慣沒想像難!《彈性習慣》4
🌱第4集節目大綱:
【本集選書】:《彈性習慣》
【作者】: 史蒂芬蓋斯
【出版社】:時報出版
【出版年份】: 2021年3月
【本集主題】: 如何逹成目標?
除了彈性,還要什麼?
善用四大支柱
橡。樹。根。定。九。山!
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑,決心勵行【三球人生】,幸福不是擁有更多,而是放掉不需要,認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球!小倉鼠相信,筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,透過閱讀成長及投資理財書籍,將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】,適合老是看完書就忘掉的你;利用PODCASTS陪伴特性,將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上,適合沒空看書的通勤族;將在經營自媒體細微觀察和心路歷程,用文字紀錄下來,分享於方格子【經營筆記】專題,適合想經營自媒體的你,如果你對這類主題有與趣,歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記,追蹤和訂閱我!
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#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#彈性習慣#史蒂芬蓋斯#時報出版#完美主義#拖延症#習慣#意志力#原子習慣#蕃茄工作法#橡樹根定九山#新年新希望#如何成為不完美主義者
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11/20-EP195【習慣筆記】要管理的不是目標!學學商人善用雙向錨定!?《彈性習慣》3
🌱第3集節目大綱:
【本集選書】:《彈性習慣》
【作者】: 史蒂芬蓋斯
【出版社】:時報出版
【出版年份】: 2021年3月
【本集主題】: 如何逹成目標?
你要管理的不是目標!?
善用三種誘因?
雙向錨定效應
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
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11/13-EP194【習慣筆記】為何承諾老是難實現?一次根治自我懷疑!《彈性習慣》2
🌱第2集節目大綱:
【本集選書】:《彈性習慣》
【作者】: 史蒂芬蓋斯
【出版社】:時報出版
【出版年份】: 2021年3月
【本集主題】: 如何培養彈性習慣?
習慣的底層邏輯代表什麼?
如何善用垂直彈性?
為何成功難以複製?
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🌱第1集節目大綱:
【本集選書】:《彈性習慣》
【作者】: 史蒂芬蓋斯
【出版社】:時報出版
【出版年份】: 2021年3月
【本集主題】: 為何要養成彈性習慣?
新年新希望,總中途放棄?
培養習慣有「技巧」?
規定「一定要」反而做不到?
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🌱第5集節目大綱:
10/30-EP192【人生觀筆記】長大夢想未開花先萎縮?!財務獨立實踐方法!《跟錢好好相處》5
【本集選書】:《跟錢好好相處》
【作者】: 薇琪魯賓+喬杜明桂
【出版社】: 商業周刊
【出版年份】: 2018年9月一刷+2019年4月九刷
【本集主題】: 如何財務獨立?!
圓滿人生長什麼樣?
為何長大後夢想未開花就萎縮了?
如何找到人生的豐足點?
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#跟錢好好相處#薇琪魯賓#喬杜明桂#商業周刊#金錢陷阱#生命活力#財務獨立#人生豐足點#施昇輝#歐普拉#金錢決策#內觀力#生涯規劃
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🌱第4集節目大綱:
10/23-EP191【金錢觀筆記】財務獨立沒想像難!《跟錢好好相處》4
【本集選書】:《跟錢好好相處》
【作者】: 薇琪魯賓+喬杜明桂
【出版社】: 商業周刊
【出版年份】: 2018年9月一刷+2019年4月九刷
【本集主題】: 如何財務獨立?!
如何提高金錢自覺?
利用這招改變金錢決策?
**訓練內觀力? **
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🌱第3集節目大綱:
10/16-EP190【金錢觀筆記】重盤點!你把生命活力花在那?《跟錢好好相處》3
【本集選書】:《跟錢好好相處》
【作者】: 薇琪魯賓+喬杜明桂
【出版社】: 商業周刊
【出版年份】: 2018年9月一刷+2019年4月九刷
【本集主題】: 如何跟錢好好相處?
你的生命活力花在那?
如何掌握金錢流向?
盤點時薪?提高金錢自覺?
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🌱第2集節目大綱:
10/09-EP189【價值觀筆記】有工作就沒生活?工作是為了更好的生活!《跟錢好好相處》2
【本集選書】:《跟錢好好相處》
【作者】: 薇琪魯賓+喬杜明桂
【出版社】: 商業周刊
【出版年份】: 2018年9月一刷+2019年4月九刷
【本集主題】: 你和金錢的關係是什麼?!
對你而言,金錢代表什麼?
有錢=身份?地位?成就?
有了工作就沒生活?
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🌱第1集節目大綱:
10/02-EP188【價值觀筆記】覺察兩大金錢陷阱?不為錢工作?!《跟錢好好相處》1
【本集選書】:《跟錢好好相處》
【作者】: 薇琪魯賓+喬杜明桂
【出版社】: 商業周刊
【出版年份】: 2018年9月一刷+2019年4月九刷
【本集主題】: 為何要跟錢好好相處?
「要錢」還是「要命」?
用工作「交換「金錢?
兩大「金錢陷阱」?
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#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#跟錢好好相處#薇琪魯賓#喬杜明桂#商業周刊#金錢陷阱#生命活力#財務獨立#人生豐足點#施昇輝#歐普拉#金錢決策#內觀力#生涯規劃
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09/25-EP181【理財筆記】致富心法具體實踐?!《有錢人的書櫃總有一本心理學書》6
🌱本集節目大綱:
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】:如何變身有錢人?!
⭐️現狀偏差?⭐️有意識地「提升自我」?
⭐️「長。線。獨。做。夢」?
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學#有錢人的書櫃總有一本心理學書#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
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09/18-EP180【心態筆記】一般人如何改變窮忙命運?!擺脫可得性偏差,就擺脫社畜人生!《有錢人的書櫃總有一本心理學書》5
🌱本集節目大綱:
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 如何變身有錢人?!
⭐️可得性偏差?⭐️20%富人賺得財富?⭐️視線高度?
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09/11-EP179【理財筆記】「一念之差」決定貧富差距?窮人為何總愛「合理化」自己?《有錢人的書櫃總有一本心理學書》4
🌱本集節目大綱:
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 如何變身有錢人?!
⭐️什麼是緩刑錯覺?⭐️窮人為何總愛「合理化」自己?⭐️學習書寫「惡夢筆記」?
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學#有錢人的書櫃總有一本心理學書
#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
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** 09/04-EP178【習慣筆記】一個「習慣」 改變貧富命運?《有錢人的書櫃總有一本心理學書》3
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》**
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 一個習慣決定貧富差距?!
⭐️你了解自己嗎?
⭐️為何人性會如此?
⭐️你也是沒「耐心」嗎?
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08/28-EP177【理財筆記】 擺脫窮忙?靠心理學致富?《有錢人的書櫃總有一本心理學書》2
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 如何靠「心理學」致富?!
⭐️你也常想著「以後」?
⭐️為何ZARA總完美預測流行?
⭐️你也在等「準備好」嗎?
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學
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08/21-EP176【理財筆記】Podcasts第3年具體變現?!《有錢人的書櫃總有一本心理學書》1
【本集選書】:《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
【作者】: 鄭寅鎬
【出版社】: 平安文化
【出版年份】: 2024年3月
【本集主題】: 為何有錢人喜歡研究「心理學」?!
⭐️自身條件不好所以難成功?
⭐️常見的「結構主義」迷思?
⭐️你也喜歡「排隊」湊熱鬧嗎?
**
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08/14-EP181【手感筆記】「滾雪球」具體操作方法?《我的庶民養錢術》6
【本集選書】:《我的庶民養錢術》
【作者】: 本多靜六
【出版社】: 大牌出版
【本集主題】: 如何滾雪球?
⭐️什麼是「雪人核心」?
⭐️如何「滾雪球」?
⭐滾雪球的「根本秘訣」?
【更正】:本書的出版社為大牌出版社,口誤為大塊出版社,特此更正!
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#我的庶民養錢術#本多靜六大牌出版#第一桶金#他人眼光#普通人#養錢術#滾雪球#竹籠子#二碗天丼#幸福#安全確實#以資金引出資金#等待時機#投資視野#景氣循環
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08/07-EP180【手感筆記】如何擴大「本金」但不賠錢!《我的庶民養錢術》5
【本集選書】:《我的庶民養錢術》
【作者】: 本多靜六
【出版社】: 大牌出版
【本集主題】: 如何滾雪球?
⭐️為何不要「再投資」?
⭐️如何擴大「本金」?
⭐️如何觀察「景氣循環」?
【更正】:本書的出版社為大牌出版社,口誤為大塊出版社,特此更正!
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#我的庶民養錢術#本多靜六大牌出版#第一桶金#他人眼光#普通人#養錢術#滾雪球#竹籠子#二碗天丼#幸福#安全確實#以資金引出資金#等待時機#投資視野#景氣循環
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07/31-EP179【手感筆記】如何把「第一桶金」變大桶?《我的庶民養錢術》4
【本集選書】:《我的庶民養錢術》
【作者】: 本多靜六
【出版社】: 大牌出版
【本集主題】: 如何養大第一桶金?
⭐️「二碗天丼」的故事?
⭐️幸福不在移動「速度」?
⭐️如何預防「風險」?
【更正】:本書的出版社為大牌出版社,口誤為大塊出版社,特此更正!
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#我的庶民養錢術#本多靜六大牌出版#第一桶金#他人眼光#普通人#養錢術#滾雪球#竹籠子#二碗天丼#幸福#安全確實#以資金引出資金#等待時機#投資視野#景氣循環
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑,決心勵行【三球人生】,幸福不是擁有更多,而是放掉不需要,認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球!小倉鼠相信,筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,透過閱讀成長及投資理財書籍,將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】,適合老是看完書就忘掉的你;利用PODCASTS陪伴特性,將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上,適合沒空看書的通勤族;將在經營自媒體細微觀察和心路歷程,用文字紀錄下來,分享於方格子【經營筆記】專題,適合想經營自媒體的你,如果你對這類主題有與趣,歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記,追蹤和訂閱我!
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07/24-EP178【手感筆記】普通人也可操作的養錢術?《我的庶民養錢術》3
【本集選書】:《我的庶民養錢術》
【作者】: 本多靜六
【出版社】: 大牌出版
【本集主題】: 如何把錢養大?
⭐️如何「開源」?
⭐️為何老人仍拼命工作?
⭐️如何培養「富體質」?
【更正】:本書的出版社為大牌出版社,口誤為大塊出版社,特此更正!
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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑,決心勵行【三球人生】,幸福不是擁有更多,而是放掉不需要,認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球!小倉鼠相信,筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,透過閱讀成長及投資理財書籍,將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】,適合老是看完書就忘掉的你;利用PODCASTS陪伴特性,將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上,適合沒空看書的通勤族;將在經營自媒體細微觀察和心路歷程,用文字紀錄下來,分享於方格子【經營筆記】專題,適合想經營自媒體的你,如果你對這類主題有與趣,歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記,追蹤和訂閱我!
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07/17-EP177【理財筆記】如何克服「他人眼光」?!《我的庶民養錢術》2
【本集選書】:《我的庶民養錢術》
【作者】: 本多靜六
【出版社】: 大牌出版
【本集主題】: 為何存不到第一桶金?
⭐️為何怕「被笑」?
⭐️為何「竹籠子」打水?
⭐️如何克服他人眼光?!
【更正】:本書的出版社為大牌出版社,口誤為大塊出版社,特此更正!
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曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑,決心勵行【三球人生】,幸福不是擁有更多,而是放掉不需要,認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球!小倉鼠相信,筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,透過閱讀成長及投資理財書籍,將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】,適合老是看完書就忘掉的你;利用PODCASTS陪伴特性,將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上,適合沒空看書的通勤族;將在經營自媒體細微觀察和心路歷程,用文字紀錄下來,分享於方格子【經營筆記】專題,適合想經營自媒體的你,如果你對這類主題有與趣,歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記,追蹤和訂閱我!
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