Claim OwnershipПсихотерапевтична п'ятихвилинка
Subscribed: 7Played: 328
Subscribe
© Радіо Накипіло
Description
Ми всі опинилися в складних умовах, коли навколо війна, коли незрозуміло, як себе поводити в нових страшних обставинах. Саме для цього ми запустили нову рубрику, в якій психотерапевтка Наталія Завгородня пояснює, що робити в тій чи іншій ситуації.
156 Episodes
Reverse
Сьогоднішня «Психп’ятихвилинка» про критичне мислення — здатність аналізувати й оцінювати інформацію, спираючись на логіку та розум.
У сьогоднішньому випуску програми «Психотерапевтична п’ятихвилинка» поговорили про акустичне насильство та протидію йому.
Як сказати дітям про стосунки після втрати партнера/-ки? Про це — у новому випуску програми «Психотерапевтична п’ятихвилинка».
Після завершення святкових днів нас не чекатимуть традиційні довгі вихідні. Не буде часу й можливості для того, щоб перезавантажитися.
А втім, активні святкування, зібрання й зустрічі в родинному колі — це хоч і позитивний, але все ж стрес. Як швидко відновитися та повернутися у звичний режим після святкувань — поговоримо сьогодні.
Уявіть: вам двадцять років — нібито все життя попереду, але почуваєтеся ви досвідченою, мудрою та трохи втомленою людиною, яку навряд можна легко здивувати... Або навпаки — ваш дідусь напрочуд активно опановує нові гаджети, цікавиться молодіжною модою та багато подорожує... Тож у чому секрет?
У цьому випуску «Психотерапевтичної п’ятихвилинки» поговорили про психологічні небезпеки, іноді навіть загрози й дискомфортні моменти, на родинних зібраннях.
Лудоманія, або ігрова залежність — це патологічна пристрасть до азартних або комп’ютерних ігор, яка часто призводить до негативних наслідків.
Довгий час надмірну тривогу за здоров’я називали терміном «іпохондрія». Нині коректною вважають назву «розлад тривоги за здоров’я».
Часто буває так, що замість справжнього кохання ми проживаємо так звану любовну залежність. Що воно таке та як його розпізнати — слухайте в подкасті.
Загострення ситуації на фронті викликає багато адекватного занепокоєння і зрозумілої тривоги, які, однак, ризикують перетворитися на паніку. Як їй протидіяти?
Маратони перетворень і гайди в соцмережах можуть бути певним кроком на шляху змін і розуміння себе, але тільки як додаткові та другорядні інструменти.
Як подякувати захисникам і захисницям України, щоб вони відчували вашу вдячність, але не сказати зайвого — слухайте в сьогоднішній «Психп’ятихвилинці».
Про що не можна питати у військових і чому — про це слухайте в сьогоднішньому випуску програми «Психотерапевтична п’ятихвилинка».
Чорний гумор під час війни — спосіб змиритися із жахливою реальністю та невідворотністю смерті. Українці нині часто жартують про потенційну смерть.
У сьогоднішньому випуску поговоримо про хелсизм — надмірну концентрацію на процесах, пов’язаних зі здоров’ям, і тих, що йому сприяють.
Геронтофобія — саме таку назву має страх старості й старіння, як і ненависть або страх чи почуття огиди перед літніми людьми.
Чим може бути корисна цікавість до життя відомих людей? Про це — у сьогоднішньому випуску програми «Психотерапевтична п’ятихвилинка».
Тригери спрацьовують не тільки в разі ПТСР, але й у людей, що стикалися із ситуаціями, які викликали сильні емоційні реакції. Як із ними жити — говорили нині.
Розуміння того, що з нами відбувається, — запорука вчасного звернення по допомогу. Тому важливо вміти побачити проблему й знати, куди ховається тривога.
Як ставлення до грошей впливає на здатність заробляти й бути фінансово успішним? Чи існує психологія бідності? Про це — у свіжому випуску «Психп’ятихвилинки».
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States