UtopianPodcast

Ο Αριστείδης Πατρινός είναι εξειδικευμένος διαιτολόγος και διατροφολόγος με δικό του γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Το κύριο μέλημα του είναι η διατροφική εκπαίδευση και η αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς με ένα τρόπο και ρυθμό που ταιριάζει στους διαιτώμενους.Επιπλέον, γράφει τακτικά άρθρα για την ιστοσελίδα του, διοργανώνει ομιλίες, και δημιουργεί βίντεο και ντοκιμαντέρ σχετικά με την διατροφή για το ευρύ κοινό.Μπορείτε να τον βρείτε εδώ:https://www.linkedin.com/in/aristeidis-patrinos-a53b49171https://www.instagram.com/apatrinos_nutritionisthttps://apatrinos.grUtopianhttps://utopian.grΑνδρέας Χρυσόπουλοςhttps://www.instagram.com/thechrysopoulos

Η Νάγια Αντωνίου είναι εκπαιδευμένη Career, Executive & Business Coach με ειδίκευση στο Evidence-Based Coaching από το Athens Coaching Institute. Συνεργάζεται με επιχειρήσεις, Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης, Μ.Κ.Ο. και πανεπιστήμια προσφέροντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες coaching για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, διαχείριση του άγχους, αύξηση επιδόσεων και διαμόρφωση της σταδιοδρομίας.Νάγιαhttps://www.linkedin.com/in/antoniounayahttps://www.instagram.com/naya.antoniouhttps://www.antoniounaya.comΑνδρέαςhttps://www.instagram.com/thechrysopoulosUtopianAcademyhttps://www.utopianacademy.gr

Ο Σταύρος Λούβαρης είναι προπονητής εμφάνισης και δύναμης με πτυχίο από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Έχει δικό του χώρο στον Εύοσμο και αναλαμβάνει άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την εικόνα και να χτίσουν ένα καλύτερο σώμα.Σταύροςhttps://www.instagram.com/louvaris.stavroshttps://www.tiktok.com/@lift.edΑνδρέαςhttps://www.instagram.com/thechrysopoulosUtopianAcademyhttps://www.utopianacademy.gr

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τη Στεφάνια που είναι Career Transitions Coach, για τις αλλαγές καριέρας και πόσο σημαντικό είναι να κάνεις μια δουλεία που σε γεμίζει.https://www.instagram.com/stefania.coachhttps://www.instagram.com/thechrysopouloshttps://www.instagram.com/utopianacademygreece

Μας συγχωρείτε για την καθυστέρηση, το podcast μας έμεινε λίγο πίσω λόγο διαφορετικών προτεραιοτήτων τον τελευταίο καιρό. Συνειδητοποιήσα ότι είναι άκρως απαραίτητο να μπουν στην ομάδα νέα άτομα ως co-founders που θα αναλάβουν το κομμάτι του Marketing και του Design ώστε εγώ (Ανδρέας) να μπορέσω να ασχοληθώ με το προιόν (υπηρεσίες στην δικιά μας περίπτωση).Οπότε το γράφω και εδώ ότι είναι ανοιχτές 2 θέσεις για co-founders στη UtopianAcademy και θα χαρούμε να μιλήσουμε περαιτέρω με άτομα που θα ενδιαφέρονταν. (Οι θέσεις είναι για Θεσσαλονίκη και χρειαζόμαστε τα άτομα να είναι εκεί)https://www.utopianacademy.gr/careersΌσο για αυτό το επεισόδιο, με την Κατερίνα κάναμε μια τέλεια συζήτηση για τη Δραματοθεραπεία! Είναι πραγματικά κρίμα που δεν υπάρχει περισσότερη ενημέρωση σχετικά με τα εργαλεία που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος για να βελτιώσει την ζωή του και σε αυτή την περίπτωση την ψυχική του υγεία. Ελπίζω αυτό το podcast να βοηθήσει!Εδώ είναι τα Social της Κατερίνας. Κάντε της ένα follow και αν σας ενδιαφέρει ρωτήστε τη περισσότερα:https://www.instagram.com/lifecircleshttps://www.instagram.com/kapaworldhttps://lifecircles.grhttp://www.kapaworld.grthumbnail image source: http://www.playtherapy.gr/en/drama-therapy

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με το Χρήστο για το εκπαιδευτικό σύστημα της Ελλάδας.Πόσο εύκολο είναι να βρεις καλούς καθηγητές που να σε εμπνέουν; Δημόσια ή ιδιωτική εκπαίδευση; Πως συγκρίνονται τα Ελληνικά πανεπιστήμια σε σχέση με το εξωτερικό; Ποιες αλλαγές μπορούν να γίνουν για να βελτιωθεί το σύστημα; Πως θα ήταν ο κόσμος αν είχαμε καλύτερη εκπαίδευση; Μήπως η ιδιωτική εκπαίδευση δεν είναι και τόσο ακριβή όσο νομίζουμε; Πανελλήνιες εξετάσεις. Υπάρχει σωστή ενημέρωση;https://www.instagram.com/andreas.chrysopouloshttps://www.instagram.com/christos.zch--Γίνε σήμερα μέλος της Κοινότητας Αυτοβελτίωσης της Θεσσαλονίκης και αναβάθμισε τη ζωή σου!https://www.utopianacademy.gr/communityΚαι φυσικά κάνε μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωσηhttps://www.instagram.com/utopianacademygreece#εκπαιδευση #πανελληνιεσ #πανελλαδικέσ #πανελλήνιεσ #σχολειο

Χρειάζεται να έχεις χρήματα για να έχεις καλό στυλ; Πως μπορείς να βελτιώσεις το στυλ σου; Πως συνδέεται η εικόνα με την αυτοπεποίθηση; Αυτές είναι μερικές από τις ερωτήσεις που απαντάμε σε αυτό το επεισόδιο με την Κατερίνα Γιαννακάκη, σύμβουλο εικόνας και στυλ.Γράψε μας τι έμαθες στα σχόλια!https://www.instagram.com/katgiannakakihttps://www.instagram.com/andreas.chrysopoulos--Γίνε σήμερα μέλος της Κοινότητας Αυτοβελτίωσης της Θεσσαλονίκης και αναβάθμισε τη ζωή σου!https://www.utopianacademy.gr/communityΚαι φυσικά κάνε μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://www.instagram.com/utopianacademygreece

Σε αυτό το επεισόδιο η Ρωξάνη μας αποκαλύπτει όλα τα μυστικά της γλώσσας του σώματος και δίνει διαφορά τιπς για το πως μπορεί κάποιος να έχει περισσότερη αυτοπεποίθηση και να βελτιώσει την επικοινωνία του όταν μιλάει μπροστά σε κοινό είτε μεγάλο είτε μικρό.---Γίνε σήμερα μέλος της Κοινότητας Αυτοβελτίωσης της Θεσσαλονίκης και αναβάθμισε τη ζωή σου!https://www.utopianacademy.gr/communityΚαι φυσικά κάνε μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://www.instagram.com/utopianacademygreece

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με τη Χρυσάνθη για το αλκοόλ και απαντάμε τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις! Πόσο είναι υγιές πίνουμε; Επηρεάζει την απώλεια βάρους; Υπάρχουν άτομα που δεν τα "πιάνει" το αλκοόλ; Πως να αντιμετωπίσουμε το hangover; Ποιά είναι μερικά τιπς για άτομα που θέλουν να μειώσουν την κατανάλωση αλκοόλ τους;Δεν θέλεις να χάσεις αυτό το επεισόδιο!---Κάνε προεγγραφή για την Κοινότητα Αυτοβελτίωσης  και κέρδισε μια δωρεάν συνεδρία με όποιον ειδικό της ομάδας μας θέλειςhttps://www.utopianacademy.gr/communityΚαι φυσικά κάνε μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://www.instagram.com/utopianacademygreece

Σε αυτό το επεισόδιο ο Γιώργος μιλάει για την δυνατότητα του ανθρώπινου σώματος να προσαρμόζεται σε όλες τις απαιτήσεις της καθημερινότητας και θέτει βασικά ερωτήματα που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις καλύτερα τη φύση και τη λειτουργία των ψυχοσωματικών νοσημάτων.-Κάνε προεγγραφή για την Κοινότητα Αυτοβελτίωσης  και κέρδισε μια δωρεάν συνεδρία με όποιον ειδικό της ομάδας μας θέλειςhttps://www.utopianacademy.gr/communityΚαι φυσικά κάνε μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://www.instagram.com/utopianacademygreece

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Γιώργο για το τι πρέπει και δεν πρέπει να κάνει κάποιος όταν αφήνει μια δουλειά, είτε για δικούς του λόγους είτε επειδή απολύθηκε ώστε να έχει τις καλύτερες πιθανότητες να πετύχει στο επαγγελματικό του μέλλον.-UtopianAcademy PodcastΣε αυτό το podcast o Ανδρέας θα συζητάει με διάφορους ειδικούς για διαφορα θέματα που αφορούν την προσωπική ανάπτυξη εστιάζοντας σε τομείς όπως η καριέρα, η διατροφή και η ευεξία, η ψυχική υγεία και και οι διαπροσωπικές σχέσεις.Το όραμα της UtopianAcademy είναι ένας κόσμο όπου ο κάθε άνθρωπος θα έχει πρόσβαση στην γνώση και την υποστήριξη που χρειάζεται για να χτίσει μια πραγματικά ευτυχισμένη ζωή.Ελπίζουμε να βρεις αυτό το podcast χρήσιμο!-Κάνε τώρα μια δωρεάν συμβουλευτική κλήση και μάθε πως μπορούμε να σε βοηθήσουμε:https://www.utopianacademy.gr/free-consulting-callΚαι φυσικά κάνε μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://www.instagram.com/utopianacademygreece

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Κλέαρχο για διάφορα θέματα όπως για το πως η προσευχή μπορεί να καταπολεμήσει το στρες -ακόμα και αν μπορεί να είναι placebo, πως οι ψυχολόγοι πρέπει να χρησιμοποιούν παρόμοιο λεξιλόγιο με τους πελάτες τους αλλά και για το ναρκισσισμό και αν μπορεί να βελτιωθεί η ζωή αυτών των ατόμων.https://www.instagram.com/klearhoskshttps://www.instagram.com/createyourmythhttps://www.instagram.com/andreas.chrysopoulos-UtopianAcademy PodcastΣε αυτό το podcast o Ανδρέας θα συζητάει με διάφορους ειδικούς για διαφορα θέματα που αφορούν την προσωπική ανάπτυξη εστιάζοντας σε τομείς όπως η καριέρα, η διατροφή και η ευεξία, η ψυχική υγεία και και οι διαπροσωπικές σχέσεις.Το όραμα της UtopianAcademy είναι ένας κόσμο όπου ο κάθε άνθρωπος θα έχει πρόσβαση στην γνώση και την υποστήριξη που χρειάζεται για να χτίσει μια πραγματικά ικανοποιητική ζωή και να αντιμετωπίσει επιτυχώς τις πιο σημαντικές προκλήσεις που βρίσκει στο δρόμο του.Ελπίζουμε να βρεις αυτό το podcast χρήσιμο!-Κάνε τώρα μια δωρεάν συμβουλευτική κλήση και μάθε πως μπορούμε να σε βοηθήσουμε:https://www.utopianacademy.gr/free-consulting-callΚαι μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://www.instagram.com/utopianacademygreece

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με την Χρυσάνθη για τους συνηθέστερους μύθους που περιβάλλουν την απώλεια βάρους και τους αντικαθιστούμε με την αλήθεια!-UtopianAcademy PodcastΣε αυτό το podcast o Ανδρέας θα συζητάει με διάφορους ειδικούς για διαφορα θέματα που αφορούν την προσωπική ανάπτυξη εστιάζοντας σε τομείς όπως η καριέρα, η διατροφή και η ευεξία, η ψυχική υγεία και και οι διαπροσωπικές σχέσεις.Το όραμα της UtopianAcademy είναι ένας κόσμο όπου ο κάθε άνθρωπος θα έχει πρόσβαση στην γνώση και την υποστήριξη που χρειάζεται για να χτίσει μια πραγματικά ικανοποιητική ζωή και να αντιμετωπίσει επιτυχώς τις πιο σημαντικές προκλήσεις που βρίσκει στο δρόμο του.Ελπίζουμε να βρεις αυτό το podcast χρήσιμο!-Κάνε τώρα μια δωρεάν συμβουλευτική κλήση και μάθε πως μπορούμε να σε βοηθήσουμε:https://www.utopianacademy.gr/free-consulting-callΚαι μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://www.instagram.com/utopianacademygreecehttps://www.instagram.com/andreas.chrysopouloshttps://www.instagram.com/_morifolium_

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με τον Γιώργο Γουλανδρή, Ψυχολόγο στην UtopianAcademy για την εμπειρία του βοηθώντας ανθρώπους να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία, καθώς και έναν από τους σημαντικότερους τρόπους να χτίσει κάποιος μια πραγματικά ευτυχισμένη ζωή που είναι η οριοθέτηση.-UtopianAcademy PodcastΣε αυτό το podcast o Ανδρέας θα συζητάει με διάφορους ειδικούς για διαφορα θέματα που αφορούν την προσωπική ανάπτυξη εστιάζοντας σε τομείς όπως η καριέρα, η διατροφή και η ευεξία, η ψυχική υγεία και και οι διαπροσωπικές σχέσεις.Το όραμα της UtopianAcademy είναι ένας κόσμο όπου ο κάθε άνθρωπος θα έχει πρόσβαση στην γνώση και την υποστήριξη που χρειάζεται για να χτίσει μια πραγματικά ικανοποιητική ζωή και να αντιμετωπίσει επιτυχώς τις πιο σημαντικές προκλήσεις που βρίσκει στο δρόμο του.Ελπίζουμε να βρεις αυτό το podcast χρήσιμο!-Κάνε τώρα μια δωρεάν συμβουλευτική κλήση και μάθε πως μπορούμε να σε βοηθήσουμε:https://www.utopianacademy.gr/free-consulting-callΚαι μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://www.instagram.com/utopianacademygreecehttps://www.instagram.com/andreas.chrysopoulos

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε με τον Γιώργο Λάζο, σύμβουλο καριέρας στην UtopianAcademy για την επαγγελματική του εμπειρία, τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα άτομα με τα οποία δουλεύει στην καριέρα τους, καθώς και τις διαφορές στην αγορά εργασίας σε σχέση με το παρελθόν. Ακόμη συζητάμε για τις πιο πεποιθήσεις που κρατάνε κάποιον πίσω στην καριέρα του και τις καταρρίπτουμε.-UtopianAcademy PodcastΣε αυτό το podcast o Ανδρέας θα συζητάει με διάφορους ειδικούς για διαφορα θέματα που αφορούν την προσωπική ανάπτυξη εστιάζοντας σε τομείς όπως η καριέρα, η διατροφή και η ευεξία, η ψυχική υγεία και και οι διαπροσωπικές σχέσεις.Το όραμα της UtopianAcademy είναι ένας κόσμο όπου ο κάθε άνθρωπος θα έχει πρόσβαση στην γνώση και την υποστήριξη που χρειάζεται για να χτίσει μια πραγματικά ικανοποιητική ζωή και να αντιμετωπίσει επιτυχώς τις πιο σημαντικές προκλήσεις που βρίσκει στο δρόμο του.Ελπίζουμε να βρεις αυτό το podcast χρήσιμο!-Κάνε τώρα μια δωρεάν συμβουλευτική κλήση και μάθε πως μπορούμε να σε βοηθήσουμε:https://www.utopianacademy.gr/free-consulting-callΚαι μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://www.instagram.com/utopianacademygreecehttps://www.instagram.com/andreas.chrysopoulos

Η guest σε αυτό το επεισόδιο είναι η Χρύσα Χαριζάνη και μαζί της θα συζητήσουμε για την εμπειρία της βοηθώντας μετανάστες και πρόσφυγες με την ψυχική τους υγεία, την κατάσταση των κοινωνικών σχέσεων στη σημερινή κοινωνία καθώς και για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε στο να καταφέρουμε τους στόχους μας.@chryssa.charizani_psychologistwww.chryssacharizani.com-UtopianAcademy PodcastΣε αυτό το podcast o Ανδρέας θα συζητάει με διάφορους ειδικούς για διαφορα θέματα που αφορούν την προσωπική ανάπτυξη εστιάζοντας σε τομείς όπως η καριέρα, η διατροφή και η ευεξία, η ψυχική υγεία και και οι διαπροσωπικές σχέσεις.Το όραμα της UtopianAcademy είναι ένας κόσμο όπου ο κάθε άνθρωπος θα έχει πρόσβαση στην γνώση και την υποστήριξη που χρειάζεται για να χτίσει μια πραγματικά ικανοποιητική ζωή και να αντιμετωπίσει επιτυχώς τις πιο σημαντικές προκλήσεις που βρίσκει στο δρόμο του.Ελπίζουμε να βρεις αυτό το podcast χρήσιμο!-Δήλωσε τώρα συμμετοχή στα επόμενα μας workshop:www.utopianacademy.gr/workshopsΚαι μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:@utopianacademygreece@andreas.chrysopoulos

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast της UtopianAcademy η Χρυσάνθη Κυρίτση μας μιλάει για την τεράστια σημασία που παίζει η βιταμίνη D στη σωματική μας υγεία, πότε πρέπει να βγαίνουμε στον ήλιο, αν πρέπει να παίρνουμε συμπληρώματα και ποιες τροφές έχουν την μεγαλύτερη περιεκτικότητα.-----UtopianAcademy PodcastΣε αυτό το podcast o Ανδρέας θα συζητάει με διάφορους ειδικούς για διαφορα θέματα που αφορούν την προσωπική ανάπτυξη εστιάζοντας σε τομείς όπως η καριέρα, η διατροφή και η ευεξία, η ψυχική υγεία και και οι διαπροσωπικές σχέσεις.Το όραμα της UtopianAcademy είναι ένας κόσμο όπου ο κάθε άνθρωπος θα έχει πρόσβαση στην γνώση και την υποστήριξη που χρειάζεται για να χτίσει μια πραγματικά ικανοποιητική ζωή και να αντιμετωπίσει επιτυχώς τις πιο σημαντικές προκλήσεις που βρίσκει στο δρόμο του.Ελπίζουμε να βρεις αυτό το podcast χρήσιμο!----Δήλωσε τώρα συμμετοχή στα επόμενα μας workshop:https://www.utopianacademy.gr/workshopsΚαι μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://www.instagram.com/utopianacademygreece

Καλώς όρισες στο πρώτο επεισόδιο του podcast της UtopianAcademy, όπου ο Ανδρέας μιλάει για την UtopianAcademy, πως και γιατι την ξεκίνησε καθώς και για το στόχο και το όραμα μας. -----UtopianAcademy PodcastΣε αυτό το podcast o Ανδρέας θα συζητάει με διάφορους ειδικούς για διαφορα θέματα που αφορούν την προσωπική ανάπτυξη εστιάζοντας σε τομείς όπως η καριέρα, η διατροφή και η ευεξία, η ψυχική υγεία και και οι διαπροσωπικές σχέσεις.Το όραμα της UtopianAcademy είναι ένας κόσμο όπου ο κάθε άνθρωπος θα έχει πρόσβαση στην γνώση και την υποστήριξη που χρειάζεται για να χτίσει μια πραγματικά ικανοποιητική ζωή και να αντιμετωπίσει επιτυχώς τις πιο σημαντικές προκλήσεις που βρίσκει στο δρόμο του.Ελπίζουμε να βρεις αυτό το podcast χρήσιμο!----Δήλωσε τώρα συμμετοχή στα επόμενα μας workshop:https://www.utopianacademy.gr/workshopsΚαι μας follow στο Instagram για να μην χάσεις καμία ανακοίνωση:https://instagram.com/utopianacademygreece