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大有牧森電台 AustinChouRadio
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Author: 大有牧森

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嗨~我是大有 👓
一個超愛學習、愛吃辣吃蒜吃Q麵的挑食人🍜
喜歡3C、攝影器材、各種劇情片、有點學習狂熱!
聽說 \\每十年可以培養一個新技能\\
讓我們把聽說變可能⏳ ~
一起瞎聊、一起挑食、一起成長、一起變老(👀 好噁)
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焦慮也沒關係,誰不會呢?即使樂觀的人都會。  我試著用這五件事~讓生理調整心理, 養成自我療癒的能力, 讓內心更強健, 無法持續也沒關係,別對自己太嚴格,  只要找到適合的節奏,鼓勵自己繼續就好~   面對未來生活每一個低谷,我們都可以平常心度過。  這不是心靈雞湯?只是我的日常撈叨,陪你度過失眠的夜晚。
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