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本期主题：2025年度总结—我最推荐的7本书01:09 《比山更高》：在8000米绝壁上，这群平均31岁的孤勇者用生命诠释了真正的自由：超越恐惧，忠于内心07:54 《天生有罪》：我命由我不由天09:54 《来自纳粹地狱的报告》：回忆并落笔是多大的勇气12:02 《巴黎烧了吗》：我们活在当下，也活在历史之中14:21 《路西法效应》：对人性更为熟知，就更有可能对抗人性的弱点18:17 《康熙的红票》：一张在拍卖会上亮出的红票，原来能够塑造一个昌盛的王朝21:11 推理作家陈浩基：证据严谨、推理有据，本格社会派宝藏推理小说家本期音乐：新年快乐-好妹妹乐队，陈粒，粒粒，焦迈奇了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：拉莱·科林斯/多米尼克·拉皮埃尔《巴黎烧了吗》在1944年8月25日，巴黎解放的当天，希特勒在他的指挥部对总参谋长发出了提问，问，巴黎烧了吗。总参谋长没有立刻回答。一阵沉默之后，希特勒一边用拳头砸着桌子，一边重复问：“约德尔！我要知道——巴黎烧了吗？约德尔，就是现在，巴黎烧了吗？”现在，我们当然知道巴黎没有烧。00:28 巴黎烧了吗？04:07 巴黎为什么要烧：回到1944年8月08:13 如何烧巴黎：德军的焦土部署11:30 巴黎没有烧：肖尔铁茨的叛逆15:34 解放巴黎本期音乐：La Seine-Vanessa Paradis了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：特雷弗·诺亚《天生有罪》幸福的国家都差不多，而伤痕累累的国度则各有各的原罪。所有的荒谬离奇与不可思议，都值得让我们思考，也不管我们有没有淋过雨，都应当为他人打上一把伞。00:23 特雷弗·诺亚：我生而有罪，但我有罪吗？02:55 伤痕累累身负“原罪”的南非09:24 种族隔离的具体措施：荒谬离谱，而至今伤口仍在淌血22:44 用喜剧演绎悲苦，特雷弗讲了一场大型脱口秀专场25:09 特雷弗母亲帕特里夏：来去如风、手握烂牌而打出漂亮结局29:54 我成了帕特里夏的唯粉36:23 宗教与巫术本期音乐：超级玛丽（Super Malio Remix)-Orkaxjan Emar了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：菲利普·津巴多《路西法效应》本期参考书目——《路西法效应》（菲利普·津巴多）《浪潮》（托德·斯特拉瑟）《水中血——1971年的阿蒂卡监狱起义及其遗产》（海瑟·安·汤普森 ）《来自纳粹地狱的报告》（米克洛斯·尼斯利）《现代性与大屠杀》（齐格蒙·鲍曼）善恶之界存乎一心，谁愿意摧毁自己心中的一部分？00:37 菲利普·津巴多其人01:51 斯坦福监狱实验：六天时间炼就人间地狱14:34 一场模拟的试验是如何逐步演化成一个真正的监狱的：披着意识形态的系统程序，往往被视为合理而正确16:47 米尔格拉姆电击实验：系统让不具有理性的任务衍生出理性的特征——服从21:39 美国历史课堂的浪潮实验：成为纳粹只需要五天25:20 阿蒂卡监狱起义：善恶转换非固定特质，而是环境产物28:12 伊拉克虐囚审判：无为之恶亦是恶29:37 奥斯维辛的沉默：情境增饰角色32:16 那身为一个普通人，我能怎么办？本期音乐：Fight了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：罗欣顿·米斯特里《大地之上》《泰晤士报》“25本此生必读经典” | 《卫报》“生命中不可缺少的100本书” | 英媒《每日电讯报》亚洲十大小说，仅次于《红楼梦》00:56 一句话简介：加拿大作家写的印度版《活着》03:46 移居加拿大的作者往事，和70年代的铁腕印度06:54 伊什瓦和小翁：偌大的国家，无处安放的低种姓族群14:29 迪娜：高种姓族群又如何，父权反抗是永恒的主题17:30 马内克：新一代印度青年，学生游行、校园霸凌和阶层跃升18:37 抗争之后会看到光明吗？不，冲破黑暗是更深的黑暗，正义依旧缺席22:55 996算什么，我们从未见识到真正的苦难本期音乐：Hua Hain Aaj Pehli Baar（Armaan Malik）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：蕾秋·乔伊斯《一个人的朝圣》“所谓书，必须是劈向我们内心冰封大海的斧头。”“一个人对奇迹的信念，永远是一个奇迹或一件美妙的事情能够产生的首要前提。”00:54 一个65岁老头离家出走的千里徒步之旅04:35 在手机、地图、信用卡之外，生活可以是什么样子？11:23 这趟旅程，朝的是哪里的圣？生活的伤疤需要主动揭开吗？12:33 疏离又奇怪的家庭里，因孩子而无法弥合的伤痛16:22 一个人对奇迹的信念，永远是一个奇迹或一件美妙的事情能够产生的首要前提本期音乐：一个人的朝圣（徐大乐）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：金惠珍《9号的工作》“什么时候该放弃，什么时候该前进，什么时候该调转方向……这些与生活息息相关的事情，却都是深思熟虑多久也无法断然决定的难题。这种难题汇集成我们的生活，最后则由没有名字的'9号'赤裸裸地展现出来。”——《锦江日报》评论01:43 金惠珍：黑色世界的刻画者03:31 故事简介：一个平凡普通勤恳真善美中年男性的职场危机13:34 职场危机：牛马的出路在哪里？23:05 工作到底是个啥34:18 经济周期波动下的职场心态变化：看看欧美的牛马42:47 身边故事：脱下孔乙己的长衫吧，二话别说就是干本期音乐：我的未来不是梦（张杰）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：丰田正义《被抹去的一家：北九州连环监禁杀人案》特别预警：本期要聊的书蕴含暴力、血腥元素，可能会引起生理不适，如果介意的朋友可以绕道。如果非要用一个词来形容阅读感受，那就是窒息。02:25 案件简介：恶魔在人间06:37 案件过程：你能想到以及想不到的所有手段15:21 精神控制的心理学理论足够深入解析这个案件吗？16:24 受虐者的自我规训心理：自我规训可以在自己忍受虐待之外，还甘愿忍受对她至亲家人的虐待甚至杀害吗？17:39 奴隶理论：在一个并非与世隔绝的环境里，受害者为什么自愿回到监禁地？18:29 集团性的虐待和生活限制导致的过度依赖：血缘牵绊带来的血缘依赖比起监禁中的等级序列这么脆弱不堪一击吗？21:14 习得性无助：松永本人，可以完成对高知家庭、甚至是警察的集体心理引导吗？22:45 遗传、教育、成长环境……究竟是什么因素组合造成了松永的性格状态？24:03 《乖乖听话：祈祷与服从》：在极端的精神控制下，人和人之间的相处处于失序状态，已经没有了理性的存在本期音乐：别离（何秋亊）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：韩江（2024诺贝尔文学奖得主）用强烈的诗意散文直面历史创伤，揭露人类生命的脆弱。 ——诺贝尔文学奖颁奖词02:03 一路写作一路获奖，欧美世界的韩国黑马04:19 沉寂已久的韩语文学，有世界影响力吗？06:04 《植物妻子》：我曾向往自由，如今终于自由07:57 《素食者》：《植物妻子》升级版，关于吃肉，也关于女性、家庭、对身体和生死的掌控15:47 《少年来了》：幸存者有最后的发言权17:42 《不做告别》：历史应当被如何铭记和反思21:00 关键词一：用血腥戳人肺腑23:31 关键词二：无法挣脱的困鸟25:34 关键词三：黑暗残暴的梦境27:28 韩国女性作家的崛起本期音乐：I See the Light了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：库索《纵身入山海》初闻《纵身入山海》，来自于一群朋友想要读游记的约定，但最终都咕咕了。真正读，是在日本行前。chill？慢生活？精细化？礼貌？所有的标签，只有读了去了才能撕掉。02:02 纵身入山海：一群鸽友的读书约定07:11 京都的遗憾和坑：贵船神社、川床料理、和和服拍摄17:13 跟着《自在京都》游京都：马蜂窝攻略锦囊18:50 独属于线香店的chill，御发神社是年轻人最真诚的愿望28:29 从餐厅、咖啡馆、酒店看精细化的日本41:50 吐槽大会之京都鸭川49:37 吐槽大会之京都花见小路52:00 tips之贵船神社53:30 tips之喫茶店的慢生活57:26 日本的规则：不必妖魔化，正常旅行正常玩耍01:01:59 遗憾：京都、山海间、镰仓的花火大会01:07:10 彩蛋：为什么不能投喂野生动物01:08:31 游记，是旅途的剧透还是锦囊本期音乐：Summer-菊次郎的夏天了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：沈星星《边水往事》本期因录音环境有限，背景有些微杂音，敬请包涵。00:56 在新疆，从盛夏到零下08:25 在日本，能不能再international一点20:50 《边水往事》简介：金三角的魔幻现实主义22:52 沈星星的奇遇记，以及和天才捕手计划的互相成就32:48 三边坡版《羊了个羊》37:01 印象最深刻的副本任务和NPC52:26 会想去旅游吗本期音乐：送你一朵太阳花了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：埃德温·A.艾勃特《平面国》“愿探索能拓宽你们的想象，并孕育出最稀缺、最卓越的美德——谦逊。”01:06 尘封40载，多维空间第一书04:17 1884年，是什么时候？那是第二次工业革命还没有结束，现代物理学还没有正式奠基，电磁学、热力学、光学、遗传学刚刚起步，科学还在和巫术、魔法、占星术混作一团，洋务运动还没有开始，大清朝还在的时代06:10 故事简介：跟着正方形，一起去冒险吧！08:24 想要读懂《三体》，不如先看《平面国》13:44 科幻之外的现实讽刺：荣誉贩卖、贵族垄断、政治腐败VS工商运动、妇女权利、法制改革17:59 神职人员的社会关怀：虽然我们可以对基督将在世上建立的未来王国保持乐观，但显然也应该容许人们对悲惨的现状表达深刻的不满20:21 平面国的国度设定，影射维多利亚时代的巨变28:57 神学家对于神学的终极反思：神是否真的“至高无上”？了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：陈春成《夜晚的潜水艇》2021年第四届宝珀理想国文学奖首奖豆瓣2020年度中国文学（小说类）第一名豆瓣2020年度最受关注图书榜单第二名00:49 对年轻作家的刻板印象05:32 《夜晚的潜水艇》，为什么能获奖？07:57 《夜晚的潜水艇》：一场虚假到刻意的冒险，皮卡皮卡和种子种子永远留在了深海18:12 《竹峰寺》：承君此诺，必守一生25:44 什么样的文学想象，才是好的想象？本期音乐：烟火人间（那英）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：亦舒《玫瑰的故事》我轻松愉快走上大路，我健康自由，世界在我面前，长长褐色的大路在我面前，指向我想去的任何地方。从此我不再希求好运气，我自己就是好运气，从此我不再抱怨，不再迟疑，什么也不需要，消除了闷在屋里的晦气，放下了书本，摆脱了苛刻的责难，我强壮满足，迈步走上大路。大地，有它就足够了，我不要星星离我更近，我知道它们正好各居其所，我知道它们满足了属于它们的人。我仍然肩负着我多年喜爱的责任，我带着他们，男男女女，我无论去哪里都带着他们，我发誓我不可能甩掉他们，他们充实了我，我也要满足他们。——沃尔特·惠特曼《大路之歌》00:56 和主题毫无关系的闲聊环节：阿勒泰的以工换宿/德国纯P人的中国冒险/你可以选择更保守安全的生活，但一定也会错过风险和有趣14:11 读亦舒，不如先读香港：八九十年代的“黄金时代”24:35 小说里的玫瑰，代表爱情至上、至情至性的香港32:16 电视剧里的玫瑰，更符合现代人的幻想37:33 不脱离时代谈作品，时代化和属地化的改编细节44:08 mbti盘点：estj和enfj(p)的情绪碰撞53:19 沃尔特·惠特曼《大路之歌》本期音乐：长夜星光（周日计划）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：珞珈《费可的晚宴》蹭个热点，最近的网剧《新生》，和它的原著小说《费可的晚宴》。02:29 第一条线：陈树发—近在身旁的权钱和死亡05:25 第二条线：程浩—处心积虑的极限拉扯09:48 第三条线：苏倩—承认自己的平庸，恐怕是世间最难的事了13:22 第四条线：张宣—潜伏在幸福中的阴影14:25 第五条线：何珊—一个聪明的人没有了底线，到底能爬到多高的位置17:09 有些主人公，甚至不必出现，就足够经典19:02 菲茨杰拉德：到底有多恨上流社会本期音乐：Young And Beautiful（Lana Del Rey）本期延伸阅读：《蝴蝶梦》《寻欢作乐》《了不起的盖茨比》《夜色温柔》了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍
本期主题：阿拉斯泰尔·雷诺兹《齐马蓝》整本书里我很喜欢其中两句话：当人类只剩下最后一个人时，剩下的书是存在主义。当个体选择死亡时，他也许选择的是重生。01:15 太空歌剧大师：兼顾艺术的浪漫和太空的宏大空间感03:17 《齐马蓝》：身体改造大师，和未来的“小度小度”08:21 我最喜欢的“梅林三部曲”：雷诺兹的故事基调不像阿西莫夫一样循环往复着救赎和希望，保留人类群体的希望光芒；但又不像刘慈欣过分融合人类社会的猜忌忌惮，个体和群体的劣性显露无遗14:20 《爱，死亡和机器人》第一季本期音乐：Living in the Shadows（Matthew Perryman Jones）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍微博/小红书：北三宿舍微信公众号：北三宿舍
本期主题：杨本芬《秋园》一九三二年，从洛阳到南京；一九三七年，从汉口到湘阴；一九六〇年，从湖南到湖北；一九八〇年，从湖北回湖南。一生尝尽酸甜苦辣，终落得如此下场。00:27 五一结束啦！贵州雀鸟村&黄冈之行推荐11:04 母亲节来啦！《秋园》简介：女性版《活着》18:46 杨本芬：以生命为积累，80岁才得以出版的，处女作27:33 跟着生平总结，回顾秋园沧海一粟的一生：1932年以前30:20 1932年，从洛阳到南京32:39 1937年，从汉口到湘阴43:21 1960年，从湖南到湖北49:20 1980年，从湖北回湖南55:14 听一听我们自己的《秋园》本期音乐：再回首（姜育恒）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍微博/小红书：北三宿舍微信公众号：北三宿舍
本期主题：史铁生《我与地坛》哈喽亲爱的听众朋友们：我想试试开立一个子版块，可能每一期时间比较短，但是尽可能增加一些更新频率，来和大家介绍我最近读到的喜欢的书。之所以会有这个想法，是因为之前的播客准备中，要找到一本四个人都喜欢且愿意读的书太难了。有些书很好，我们都很喜欢，但却不太适合用来四个人一起聊，比如《翦商》，比如《置身事内》。所以我想用这个机会，来简短推荐一些我觉得值得去读的书。那么今天就是试水的一期，想来和大家介绍一下史铁生的《我与地坛》。假如世界上没有了苦难，世界还能够存在么?要是没有愚钝，机智还有什么光荣呢?要是没了丑陋，漂亮又怎么维系自己的幸运?要是没有了恶劣和卑下，善良与高尚又将如何界定自己又如何成为美德呢?要是没有了残疾，健全会否因其司空见惯而变得腻烦和乏味呢?我常以为是丑女造就了美人。我常以为是愚氓举出了智者。我常以为是懦夫衬照了英雄。我常以为是众生度化了佛祖。00:50 子版块出击！01:40 史“铁”生：命运待他冰冷，他却依旧铁骨铮铮05:45 史铁生和余华：“我没死全靠友谊”09:23 史铁生和他的地坛12:53 有些作品是需要到达一定年龄、或者经历一些事情才能有感触的，比如鲁迅，比如史铁生本期音乐：命运交响曲（贝多芬）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍微博/小红书：北三宿舍微信公众号：北三宿舍
本期主题：马伯庸《太白金星有点烦》太白金星李长庚最近有点烦，天庭和灵山联合推出了“西天取经”的重大项目，他受命策划九九八十一难，确保唐僧能顺利走完流程，平稳取经成佛。太白金星本以为问题不大，没想到麻烦才刚刚开始：人事安排、工作汇报、费用报销、各路大仙塞进来的人、各地妖怪不同的欲望、各位领导暗藏的心思...作为一个优秀打工人，李长庚能否顺利猜透领导的心思，协调各方的利益，同时成就自己的金仙之路？01:35 本书简介：太白金星到底为何事所烦呢？08:40 马伯庸是不是在事业单位上过班？怎么能把职场描述的如此贴切15:50 不为生计，不求升职，织女简直是最令人羡慕的打工人 19:08 配合度高，思维灵活，白骨精真乃干练外包22:00 形象策划，饥饿营销，镇元大仙实为人参果包装大师33:20 西游记的壳，职场的内心，写尽升职的心酸之路39:00 马伯庸其他作品推荐本期音乐：1、筋斗云（西游记片头曲）2、我欲成仙（刘欢）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍微博/小红书：北三宿舍微信公众号：北三宿舍
本期主题：莫言《生死疲劳》黄脸洪泰岳，蓝脸西门闹，都有人物原型，并非我生造。人畜其实同理，轮回何须六道？恩仇永难报。世事车轮转，运动高低潮。 驴折腾，牛犟劲，猪欢叫，狗在广场集会，猴子学戴帽。人民公社解体，旧债一笔勾销，是非谁知晓？佛眼低垂处，生死皆疲劳。01:07 莫言其人：乡土文学代表，不正经与爱乱侃05:39 用43年构思、用43天写就的传奇之作：一个地主含冤横死，二房三房纷纷改嫁，半路家庭四分五裂，经六世轮回，历半世坎坷，终究难逃七零八落九磨十难之劫数19:17 轮回往事：哪一世最精彩？33:42 带着记忆轮回，是奖赏还是惩罚？本期音乐：定风波（谭咏麟）了解我们——喜马拉雅/小宇宙/苹果podcast：北三宿舍微博/小红书：北三宿舍微信公众号：北三宿舍
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