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Vanessa Money et Mindset
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Vanessa Money et Mindset

Author: Vanessa de MoneyetMindset

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Comment gérer son budget, épargner durablement, réaliser des investissements rentables tout en préparant sa retraite ?

Money et Mindset est un podcast qui répond à ces questions. L'idée est de créer un espace pour apprendre à construire une stratégie financière et faire fructifier son argent sur le long terme, en abordant des thématiques telles que l'immobilier, la finance traditionnelle, le money mindset et la fiscalité.

Ces sujets sont traités tout au long de cette aventure car l'argent visible sur le compte en banque d'une personne et la nature de son patrimoine ne sont que le fruit de son histoire.

Alors, rejoins-moi pour écrire une nouvelle histoire ensemble 

Lors de cette aventure je partage les informations apprises avec le plus grand nombre.

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155 Episodes
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La fin de l’année est souvent lourde : fatigue, charges, pression familiale, factures qui tombent… et parfois, un mental qui ne suit plus. Dans cet épisode, je te parle d’un “petit” outil qui a transformé ma manière de gérer l’argent dans les moments difficiles : la gratitude financière. Je t’explique : • Pourquoi la gratitude peut calmer l’anxiété financière • Comment elle t’aide à sortir du Scarcity Mindset • Comment switcher ton cerveau quand tu es face à une facture imprévue • Pourquoi ta relation à l’argent influence directement ton bien-être • Comment j’ai moi-même traversé le burnout, l’angoisse, la solitude financière… et ce qui m’a aidée à tenir Tu n’as pas besoin d’être parfaite. Tu as besoin d’un état d’esprit plus apaisé. Et la gratitude financière peut réellement changer ton rapport à l’argent, un jour après l’autre. Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultimeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On n’en parle pas assez : beaucoup de femmes s’appauvrissent, s’épuisent et s’oublient… au nom de la famille, de la loyauté ou d’une “dette” émotionnelle. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi : payer pour tout le monde n’est pas del’amour certains proches deviennent un poids financier la peur de la solitude t’empêche de poser des limites être seule est parfois plus sain que mal entourée éduquerfinancièrement vaut mieux que donner de l’argent Ton entourage peut te soutenir… ou te détruire. Et tu as le droit de te protéger — même face à ta famille. Tu veux reprendre le contrôle, épargner et investir sereinement ? Télécharge mon guide gratuit : https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi culpabilise-t-on autant quand on ne gère pas bien son argent… surtout quand on gagne bien sa vie ?Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi la honte financière touche autant de femmes aux revenus élevés — et pourquoi ce n’est jamais réellement une question d’argent. Tu vas comprendre : Pourquoi plus ton salaire augmente, plus la pression sociale grandit. Pourquoi avoir “l’air riche” t’enferme dans un mode de vie qui t’appauvrit. Comment les croyances inconscientes sabotent ta relation à l’argent. Et surtout : comment sortir du cycle honte → stress → dépenses émotionnelles → découvert. Je te partage aussi les 3 questions essentielles à te poser pour reprendre lecontrôle de tes finances, apaiser ton rapport à l’argent, et commencer à construire un vrai patrimoine — sans te suradapter, sans te comparer, sans culpabilité. Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇 https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le découvert bancaire deviendra un vrai crédit à la consommation, avec analyse de solvabilité, conditions strictes, taux d’intérêt affichés… bref, un tournant pour des millions de foyers.Dans cette vidéo, je t’explique :Ce que cette réforme européenne change concrètementPourquoi elle n’est pas aussi anodine qu’elle en a l’airLes conséquences pour les ménages (et notamment les foyers modestes)Et surtout : comment anticiper dès maintenant pour ne pas subirParce que la vérité, c’est que vivre à découvert, c’est vivre sur un crédit caché.Et à partir de 2026, ça va devenir beaucoup plus encadré.Tu peux aussi regarder cette vidéo complémentaire :Tout ce que tu dois savoir sur le découvert : https://youtu.be/DUD9R6bkKR8À noter :« Depuis 2021, en cas d’impayé, l’électricité n’est plus coupée, ce qui n’était pas le cas auparavant. »Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime  Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :👇 https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu savais qu’un simple oubli avant le 15 décembre peut te faire perdre une quinzaine d’intérêts sur ton Livret A, surtout aujourd’hui ? Depuis le 1ᵉʳ août 2025, le taux du Livret A a été abaissé à 1,70 % par an. La règle des quinzaines continue de s’appliquer : les intérêts sont calculés toutes les deux semaines, et un dépôt trop tard dans l’année (après le 15 décembre) ne commence à rapporter que l’année suivante.Dans cette vidéo, je t’explique : comment fonctionne le calcul des intérêts du Livret A (avec la règle des quinzaines) pourquoi le 15 décembre reste une date clé pour maximiser ton rendement comment éviter de « perdre » une quinzained’intérêts à la fin de l’année où placer ton argent une fois que ton épargne de précaution est bien optimisée https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne : https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je partage une vérité qui pique et qui va à contre-courant de ce que l'on entend partout sur les réseaux sociaux : investir ne te rendra pas riche du jour au lendemain. Beaucoup de gens vous promettent la liberté financière en un claquement de doigts grâce à la bourse, au trading ou à l'immobilier. Mais est-ce vraiment la réalité ? Je vois trop de personnes, souvent des femmes, qui investissent sans une bonne stratégie et finissent par perdre leur argent. Dans cette vidéo, je vais t'expliquer pourquoi : L'investissement n'est pas une baguette magique. Le temps, le montant et le bon investissement sont les trois ingrédients indispensables pour réussir. Je vais te détailler deux stratégies d'investissement (patrimoniale et de rapport) et t'expliquer les risques et les opportunités de chacune. Nous verrons aussi pourquoi la bourse ne t'enrichira pas immédiatement. Enfin, je te partagerai le bon "mindset" à adopter : l'investissement est un marathon, pas un sprint ! Si tu veux investir en toute conscience, sans te faire avoir par des promesses irréalistes, cet épisode est pour toi. Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇 https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :👇 https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Beaucoup de femmes actives confondent revenus et patrimoine — et cette erreur peut coûter très cher.Tu gagnes bien ta vie, ton compte se remplit chaque mois… mais ton patrimoine, lui, ne bouge pas ?Ou au contraire, tu possèdes un bien immobilier, mais tu peines à boucler tes fins de mois ?Dans cette vidéo, on met les choses au clair :Quelle est la vraie différence entre revenus et patrimoinePourquoi même les politiques s’y perdent (exemple Mistral AI)Et surtout, comment clarifier ta situation pour reprendre le contrôle de tes financesTu apprendras à :Faire ton inventaire patrimonialSéparer tes flux de revenusTransformer une partie de ton salaire en patrimoine durableTrouver l’équilibre entre sécurité présente et liberté futureTes revenus te font vivre aujourd’hui.Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime  Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :👇 https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovTon patrimoine te fera vivre demain.Les deux sont liés, mais ce n’est pas la même chose.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On entend souvent que “l’impression d’argent” et l’inflation touchent tout le monde pareil… mais ce n’est pas vrai.C’est ce qu’explique l’effet Cantillon : quand la banque centrale crée de la monnaie, certains en profitent plus vite que d’autres. Et devine qui ?Dans cette vidéo, tu vas découvrir :- Pourquoi les riches et les institutions sont avantagés- Comment l’argent circule vraiment dans l’économie- Pourquoi l’inflation pénalise surtout la classe moyenneComprendre l’effet Cantillon, c’est comprendre pourquoi le système financier semble toujours favoriser les mêmes.Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :👇 https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu veux investir en Bourse mais tout te paraît compliqué ?Les ETF (fonds indiciels) sont la solution la plus simple et la plus efficace pour commencer à faire travailler ton argent.Dans cette vidéo, je t’explique :- Ce qu’est un ETF- Pourquoi les investisseurs les utilisent- Comment ils peuvent simplifier ton investissementL’objectif : te montrer que tu n’as pas besoin d’être un expert pour investir intelligemment.Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :👇 https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui je te partage ma méthode pour épargner et investir en toute simplicité, avec les outils que j’utilise au quotidien.On va voir ensemble : 1. Pourquoi commencer par l’épargne de sécurité (fonds d’urgence) 2. Comment bien gérer ton budget grâce à une appli adaptée 3. Quels outils utiliser pour investir dans les ETF sans te perdre Les outils cités dans cette vidéo : • Outil 1 : Sumeria → ma néobanque préférée pour suivre mes dépenses et mettre en place l’arrondi automatique Mon lien de parrainage : https://sumeria.eu/parrainage/4100925Y6CG2 ou entre mon code dans l'écran « Parrainage » dans l'application : 4100925Y6CG2 •Outil 2 : Revolut → une alternative pratique si tu ne peux pas utiliser Sumeria Rejoins-moi et plus de 60 millions d'utilisateurs qui adorent Revolut. Inscris-toi via mon lien ci-dessous : https://revolut.com/referral/?referral-code=vvanessaekessy!SEP1-25-VR-FR-AE&geo-redirect • Outil 3 : JustETF → pour comparer et sélectionner les bons ETF : https://www.justetf.com/fr/ • Outil 4 : XTB → mon courtier actuel pour investir (PEA + compte-titres) voici mon lien XTB : https://link-pso.xtb.com/pso/V4HUo • Outil 5 : Trade Republic → une autre option, utile notamment pour acheter des fractions d’ETF Trade Republic. Mon lien pour avoir un bonus de bienvenue. https://refnocode.trade.re/7r453mgg Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :👇 https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu as l’impression que ton argent dort ? Ou au contraire, tu n’arrives jamais à finir le mois avec quelque chose de côté ? 👉 Que tu sois déjà investisseuse ou que tu essaies encore de mieux gérer ton budget, tu as peut-être le même ennemi : l’imprécision. Dans cet épisode, je t’explique : • Les 2 grands profils que j’accompagne (l’investisseuse bloquée et la budgéteuse perdue). •Pourquoi elles se retrouvent face au même problème. • Et surtout, comment la clarté financière change tout : moins d’anxiété, plus de contrôle, plus de résultats. Si tu te reconnais, sache que tu n’es pas seule. Et tu peux commencer à poser des bases solides dès aujourd’hui. Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇 https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :👇 https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu veux assurer l’avenir de tes enfants, mais tu as peur de trop te sacrifier ?👉 Entre épargne pour eux et sécurité pour toi, comment trouver le bon équilibre ?Dans cette vidéo, je t’explique : • Pourquoi il est essentiel de sécuriseri tes propres finances avant de penser transmission • Comment mettre en place un budget simple et efficace • Quelles solutions existent pour investir pour tes enfants sans négliger ta propre retraite • Et surtout, comment éviter la culpabilité et la sensation d’être “une mauvaise maman”💡 Le but : bâtir un avenir solide pour tes enfants et pour toi, sans épuisement ni frustration.🔗 Ressources mentionnées :📘 Mon guide gratuit pour apprendre à épargner et investir sereinement : https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime 📲 Rejoins le groupe WhatsApp pour suivre l’actualité économique au quotidien : https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi malgré tes efforts, tu n’arrives pas à avancer financièrement ?Souvent, ce n’est pas un manque de compétences… mais des liens invisibles appelés loyautés familiales.Dans cet épisode, tu vas découvrir :🔹 Ce qu’est réellement la loyauté familiale.🔹 Comment elle peut te pousser à l’auto-sabotage financier.🔹 Les croyances héritées qui t’empêchent d’avancer.🔹 Des exercices pratiques pour te libérer sans trahir ta famille.👉 Tu peux honorer tes proches tout en construisant ton propre chemin vers la liberté financière.Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :👇 https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La rentrée scolaire est souvent synonyme de stress financier : fournitures, vêtements, inscriptions aux activités, cantine, sans oublier les coûts cachés comme le sport ou les repas. Mais cette période peut aussi devenir une opportunité d’organisation financière.Dans cet épisode, je te partage 10 stratégies concrètes pour réduire la facture, recycler intelligemment, profiter des promos, explorer la seconde main, planifier ton budget et même impliquer tes enfants dans la gestion de l’argent.Tu découvriras aussi comment d’autres pays abordent la rentrée et quelles habitudes tu peux importer pour gagner du temps et de l’argent.Un épisode complet, pratique et motivant pour préparer ta rentrée 2025 sereinement, sans découvert ni frustration.Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇 https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :👇 https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, je te parle d’un sujet que très peu de gens mesurent vraiment : le coût de l’ignorance financière. On croit souvent que payer pour apprendre à gérer son argent, c’est trop cher. Alors on reste dans le gratuit, on fait confiance uniquement à son banquier, et on reporte sans cesse le moment de s’investir vraiment. Mais ce choix peut coûter des dizaines, voire des centaines de milliers d’euros sur une vie.Dans cet épisode, je vais t’expliquer :- Pourquoi notre rapport au gratuit nous freine dans nos résultats- Pourquoi ton conseiller bancaire n’est pas suffisant pour gérer ton argent- Et comment une cliente à moi a découvert qu’elle perdait plus de 100 000 € juste par ignoranceSi tu veux toi aussi arrêter de perdre de l’argent sans t’en rendre compte, prends 20 minutes pour écouter cet épisode : il peut littéralement changer ta vision de la gestion financière.Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : 👇https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :👇 https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Construire un patrimoine n’a rien à voir avec la chance ni avec ton salaire. Dans cette vidéo, je partage 5 secrets essentiels que peu de gens connaissent mais qui font toute la différence entre rester spectateur de la richesse des autres… ou commencer à bâtir ton propre capital. Tu découvriras : Pourquoi travailler dur ne suffit pas (et ce qu’il faut vraiment travailler) Comment cultiver patience, persévérance et résilience pour tenir sur le long terme Le rôle de ton égo dans tes finances (et comment éviter qu’il sabote ton avenir) La clé pour consommer intelligemment au lieu de céder à la validation des autres Le secret le plus puissant (et le plus difficile) : savoir s’entourer des bonnes personnes Si tu veux reprendre le contrôle de ton argent et bâtir un patrimoine solide, regarde cette vidéo jusqu’à la fin. Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit : https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultime Et rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne : https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu vois d'autres réussir, investir, acheter des biens…et toi tu culpabilises ?C’est normal de se comparer — c’est même humain —mais ça peut te faire plus de mal que de bien.Dans cette vidéo, je t’explique :Pourquoi on se compare sans s’en rendre comptePourquoi c’est souvent injuste et décourageantComment transformer la comparaison en source d’inspiration, sans te dévaloriserEt surtout, comment progresser à ton rythme et en cohérence avec ta vieTu avances déjà.Tu fais de ton mieux.Et c’est ça qui compte.Pour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit :https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultimeEt rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si tes vacances tournaient au cauchemar ?Tu as travaillé dur toute l’année, tu pars en vacances pour enfin déconnecter…Mais un vol annulé, une valise perdue ou une carte bancaire bloquée peuvent tout gâcher.Le pire, c’est que tu n’étais pas prête à faire face à ces imprévus.Dans cette vidéo, je te partage les 6 scénarios catastrophe les plus fréquents en vacances (et que j’ai moi-même vécus),ainsi que toutes les astuces pour t’en protéger sans exploser ton budget.Comment utiliser ta carte bancaire pour être bien assuréePourquoi certaines cartes ne te couvrent pas assezLes bons réflexes à avoir AVANT de partirPourquoi avoir du cash, c’est toujours une bonne idéeEt comment éviter de rentrer de vacances fauchée et stresséePour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit :https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultimeEt rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu pars en vacances cet été ?Avant de te détendre, prends 10 minutes pour écouterces 7 conseils simples et efficaces pour gérer ton budget,épargner automatiquement, éviter les frais bancaireset même faire fructifier ton argent.Dans cette vidéo, je te partage :Comment préparer un budget de vacances réalistePourquoi il est crucial de suivre tes dépenses au quotidienUne astuce peu connue pour éviter les frais bancaires à l’étrangerComment utiliser l’été pour optimiser tes contratsLe pouvoir de l’épargne automatiqueÀ quel moment investir ton surplus d’épargneComment faire le tri dans tes investissements pour gagner plusPour aller plus loin, télécharge mon ebook gratuit :https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultimeEt rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tontines : bonne idée ou piège déguisé ?Tu veux investir, épargner, avancer.Mais chaque mois, c’est la course.Alors tu t’es tournée vers la tontine.Tu y vois une solution rapide, un moyen de t’en sortir.Mais est-ce vraiment un levier pour ton avenir ou un pansement temporaire ?Dans cet épisode, on remet les pendules à l’heure :Pourquoi tu rejoins une tontine — et ce que ça révèle de ta relation à l’argentLes pièges que tu ne vois pas — mais qui freinent ta progressionDes alternatives concrètes — pour reprendre le contrôle de tes financesPour aller plus loin, inscris-toi à ma masterclass gratuite :https://vanessa-caraes.systeme.io/atelierEt rejoins mon groupe WhatsApp où je partage des conseils exclusifs sur l’investissement et l’épargne :https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovAbonne-toi pour recevoir chaque semaine mes conseils pour épargner, investir,et gagner en sérénité financière.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Comments (1)

Marie Cadoux

bonjour, il y a une erreur sur le podcast, c'est l'interview de Virginia qui a été postée ! hâte d'entendre celle de Sylvie ✨😁

Jan 31st
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