刻板印象

老规矩，依然在年末盘点2025年度韩综，包括常播综艺，衍生综艺，youtube频道自制综艺等等。你今年看过哪些印象深刻的韩综，也欢迎与我分享。感谢大家过去一年的陪伴，祝福大家新年快乐~！本期轴及相应推荐韩综： 1:05 借口go第三届颁奖礼11:44 请回答1988十周年特别节目14:33 72小时相亲 强推19:22 豆豆笑笑24:33 出差十五夜STARSHIP篇25:39 罗罗民宿wih SEVENTEEN27:09 拜托了冰箱第二季29:30 我独自生活30:36 换乘恋爱第四季33:38 黑白厨师第二季34:42 只要有空37:40 母胎单身恋爱大作战38:39 大逃脱THE STORY40:08 秘书镇41:30 乡村度假42:28 第六感city tour43:10 蛋社自制内容 罗PD购物记本期BGM包含:DAY6 - Welcome to the Show Ash Island - 작별인사(Goodbye) (Feat. Paul Blanco) 夏贤尚(하현상) - 深夜电影(Late Night Movie) 2002 Winter Vacation in SMTown.com – My Angel My Light

本期节目内容，由随身电子设备使用寿命将尽而引发的人生思考与回望。欢迎留言评论，分享在你人生中值得记录的生命周期，重要阶段。

本期节目是一直以来很想聊的一期摄影主题。如果问我说有什么是坚持了10年以上的，那摄影就是其中之一。当拿起相机或手机在街头瞄准美好瞬间的时候，内心是澎湃的，雀跃的。当这件事变成一种习惯，当爱好融入生活，它就变成了我身体的一部分，我在行走时，遇到想要定格的瞬间的便想要按快门的条件反射。 本期嘉宾：John——小红书ID:只喝威士忌本期时间轴：02:47缘起，人生中的第一台相机？10:05最喜欢的器材组合？14:50理论重要吗？19:09徕卡的魅力24:49数码or胶片？27:35那些摄影大师对我们的影响33:56街拍的灵魂？41:14扫街趣事48:17未来想做的摄影项目和挑战相关推荐：相机——尼康FM2，理光GR系列APP——DAZZ，最后一卷胶片， SNAPSEED后期——Capture One摄影师——Steve McCurry, William Eggleston, Mark Power欢迎留言互动，分享你的决定性瞬间。

被热浪击退的2025东京夏日纪行错过的花火大会或许是老天在暗示我必须结伴而行而不是孤单一人驻足仰头观看踩雷的换头剪头体验也证明实践出真知以后我依然还是认准韩国托尼更好8天的东京行有遗憾有不适不过依然有弥足珍贵的回忆值得记录和保留欢迎留言互动，留下你在东京的回忆点滴，或推荐你的宝藏地。餐食推荐：*星乃咖啡店*Koseto喫茶店*Sapporo Soup Curry Ito*Udon Asakuza Kanoya*成田机场茶泡饭：だし茶漬けえん购物推荐：*成田机场T1航站楼:中川政七商店*银座ITOYA&LOFTER*浅草ROX其他行程推荐：*神保町旧书街*东京站KITTE内2F-3F——INTERMEDIATHEQUE*目黑川-代官山漫步*浅草漫步

本期内容记录了我从加拿大回到上海的三个多月返乡生活。经过日思夜想，精确到分秒的倒计时，终于回到亚洲回到上海，当然要狠狠玩狠狠幸福啦。之前我录制的“老派上海旅行路线”收听的人很多，大家也可以将这期内容作为上海主题内容的延续；同时，也会聊聊时隔一年多回到上海对城市更新相关问题的感受，还有仅在这个夏天限定的体验和活动。你将会听到：——众多琐事排上日程一件件解决：拔智齿（有推荐医生！）/各种贴签/换身份证/东京行程机酒安排——上海新发现：元利当铺博物馆/外滩12号/滴水湖/海派文化博物馆/西岸梦中心筒仓/上生新所2期/七浦路/蓬莱公园——几家餐馆小吃咖啡安利：萝春阁/耕三美味小吃/西塔拌饭/crave/aloha coffee/金强牛肉面/满吉拉面——今夏限定体验：乐品上海消费券餐饮券/2025上海电影节/国际花展/孤独的美食家电影版46:11上海现状感受也欢迎大家留言评论，分享你这个夏天的美好记忆，或其他任何想聊的话题。

Hello大家好呀~抱歉停更了太久，感谢你们还继续订阅着我的播客。最近终于回到加拿大，安顿完后开始有时间延续之前的话题进行录制，欢迎你们继续收听。本期内容为回国后的苏州两日行分享，每次去苏州都有意外的惊喜，我整理了一些个人认为很不错的地方，推荐给大家。金秋十月，适合出游，走起来啦！本期时间轴：00:40先安利一波《圆桌派》第八季06:39南园宾馆——普通人也能入住的国宾馆13:32景点推荐互动话题：你喜欢苏州吗？有没有小众景点推荐？欢迎分享交流

这是在经历了1年多闭塞生活后的解放，这是从北美回到亚洲的返乡之旅。本期播客，我会按照时间线来和你分享我离开加拿大后回到亚洲的第一站，在首尔6日行的经历，回到上海的日子，以及苏州2日行的所见所闻，这其中只有溢于言表的幸福，当然还有一些对于上海现状的思考，以及人际交往的一些感想和体悟。 本期BGM因为懒没找配乐，下期补上。

<Bitter Sweet Symphony>的前奏响起，吹响回国号角，心情激昂，终于等到此刻。在和自己最深度相处的这一年，思想和行为上的转变我都整理了下来在这期播客里了，另外还有很多加拿大生活感受的大实话。总之，能战胜过去这一年所有的苦难，想送自己一朵小红花，谢谢自己又坚强了许多。 本期时间轴：0:56 强推这首BGM的理由4:40 先说结论，劝退8:20 荒芜的村落，用破败形容最确切不过13:48 仅有能推荐的竟然是……15:22 人生中漫长的冬季，体感却没上海冷18:34 辗转搬家两三回22:49 我爱学习，各种A+带来的正反馈是最大的成就感26:16 行为改变之厨艺大进步32:16 行为改变之多动症34:10 和自我独处，习惯孤独，照见自我37:45 人性，牢笼意识43:35 人与人的相遇最美妙，时常感恩45:00 未来的计划，也许下一站是……东京？在公寓看到的不同风景本期BGM：Bitter Sweet Symphony (Instrumental)——The Aranbee Pop Symphony OrchestraBitter Sweet Symphony——The Verve

冬去春来，春暖花开，万物美好。这一期播客，我邀请了初中同窗老同学，聊聊彼此的过去，现在和未来。通过一些有趣的问题，开启话匣子，畅谈真心话。本期内容包括：-学生时代初印象-回忆千禧年最流行的话题-你有过笔友吗？-对暗恋的人做过什么样奇奇怪怪的事……？-小时候的梦想，长大后变成了什么样-读书时代最常去的地方……-愿望清单……-最难忘的旅行……-学生时代和长大后的交友变化？-爱情是什么？-  80后的成长与烦恼……互动话题：你还记得学生时代那些难忘的同窗们吗？欢迎分享你的回忆。

Erica想说的：本期时间胶囊为突发奇想，主要记录截至节目录制前为止全世界以及我的周边我自己的进行时。你可以在未来的任意时间节点服用，可能就是现在，也可能1个月后、2个月后，或者10年后、20年后。同样的，你也可以给自己准备一粒时间胶囊，记录下此刻的你自己。此刻当下，过去所有的“我”都已经不复存在。在未来的某一天打开这期世间胶囊，对比那时的自己和现在的自己，我会看到全新的自己的变化，看到这世界的变化。本期时间轴：01:47历史上的时间胶囊04:29截至此刻，这世间正在发生的……12:03主播和大家的个人时间胶囊音频大集结互动话题：你觉得近期哪些大事件值得铭记？如果要给未来的自己写一封信，你会对自己说什么？

Erica想说的：甲辰年龙年尚未结束，那些在过去一年里经历的、体悟到的、还未诉说的，都在这一期倾吐而出。关于欲望，关于野心，关于新一年到来想要做的事情。另外，还是老规矩，2024年韩综大盘点，看看有没有你爱看的？本期时间轴：01:24 欲望和野心24:53 关于高低语境的思考34:49 2024年韩综大盘点1:07:14 2024年韩剧推荐2024韩综推荐：· 风向GO/借口GO· 只要有空第一季第二季· 瑞镇食堂第二季· 黑白厨师：料理阶级战争· 血之游戏第三季· 三时三餐Light· 拜托了冰箱第二季· 豆豆饭饭· 我家的熊孩子——日本篇台湾篇2024韩剧推荐：· 爱在独木桥· 都市男女的爱情法则参考资料：1. 爱德华·霍尔（Edward Hall）——《超越文化》2. Elizabeth, W. (2006) Intercultural communication on web sites: a cross-cultural analysis of web sites from highcontext cultures and low-context cultures, [J]. CMC, 11: 274–299.3. Li, T. (2016) Comparative study on origin and communication differences of high-context and low-context cultures. J. Shenyang Univ. Tech. (Soc. Sci. Ed.), 9: 189-1924. Gao, Y., & Wang, Y. (2020). Analysis of the roots of cultural confidences from the perspective of high and low context cultures: A case study of Burberry’s advertisement. *Advances in Social Science, Education and Humanities Research, 445*. Proceedings of the 2020 International Conference on Language, Art and Cultural Exchange (ICLACE 2020).

有些人一生中仅一期一会，却留下了深刻印象；有些朋友，走着走着就散了，原来朋友一生一起走歌里唱的不是真的，真的仅仅只能相伴一程。可是也没有关系啊，他们都在你我的生命中留下的吉光片羽，在未来想起，我们只会记得那些温暖的、让人感到有力量的画面。欢迎留言，互动评论分享你人生中的过客~诚邀有兴趣与我共同录制播客的朋友！如果有特别的故事想分享，请发送邮件至节目邮箱: kebanyinxiang2021@163.com期待您的来信~

从小到大，英语是我学得最好的一门学科。而后来也因此受益，去澳洲打工旅行因为这第二外语，认识了许多世界各地的朋友。其实想来这些并不是理所当然的事，从认识一门外语再到开口说，中间隔了许多阻碍。只要能够运用这门语言，和对方沟通交流继而产生交集，学习外语的目的就达到了。后来，我又自学了韩语，日语。在当地旅行时，用当地语言交流的感受和体验是与众不同的。这一期，我同样请到了有着丰富语言学习和旅居经历的朋友——七七。她曾在中国担任英语教师，录制这期时，又从新加坡体验了一段工作经历后，到达泰国开始了义工生活。欢迎互动，留下你因为语言而打开世界更多体验的经历，或者分享外语学习小技巧。诚邀有兴趣与我共同录制播客的朋友！如果有特别的故事想分享，请发送邮件至节目邮箱: kebanyinxiang2021@163.com期待您的来信~

这一期和播客老搭子刘夏来主播一起复盘了两人2024年比较值得纪念和记录的事情，又共同展望了2025年的新年愿望。在这里，非常感谢过去一年支持和订阅我播客的听众们，有幸能在电波中和你们相遇。希望我的播客在2024年里，有给你们带去过快乐和欣慰。希望2025年继续陪伴，祝福大家新年顺利，平安喜乐。本期嘉宾：刘夏来主播，欢迎关注订阅她的播客：《啊，回形针》《来日方长FM》《新中年的热汤冷面》你的2024年过得怎么样呢？欢迎留言互动。

从未意料的一场相遇，变成了我在2024年夏天最滚烫最炽热的感情。从未见过如此默契和具有火花的相遇，34位哥哥弟弟们之间的情谊让我看到了内娱少见的群像魅力。119天的披荆斩棘，一路跟过来的现在，我想活出怎样的人生？从8月中旬无意点开一直到每日每夜围绕我的生活日常，从正片花絮舞台全纪录加更直播，一分一秒不落下；粉丝宿舍蹲拍视频再到成员早期综艺和音乐作品考古，未曾想到会如此热爱这群大男孩~这一季披哥在我心中是内娱天花板，群像的巅峰，更是如梦如幻的乌托邦但又想徐海乔所说，每个人都是真人，都是有温度的人，都是真诚付出自己真心的人。虽然已经结束了将近一个月，但似乎我的戒断反应没有那么强烈，因为节目的结束是他们友谊的开始。各种直播和团聚，依然可以在每位哥哥弟弟们的社交平台上和线下活动中见到，可以说真是顶级售后了。自己一个人录制了这一期一个半小时的节目，谨以此献给我热爱的这一季披荆斩棘的哥哥们，感谢有你们陪伴的2024年的夏天，我从每个人身上都学到很多。感谢这场意外的相遇，希望你们每个人，也包括我自己，还有所有看过这一季的朋友们，在未来的人生路上，都能继续发光发亮，活出自己想要的人生。这期节目你将会听到：l 为什么我会说披哥4在我心里封神？l 节目盘点，真人秀和音综的天平，到底该偏向哪一边？l 初舞台到总决赛之近百个舞台中，你最喜欢哪些？盘点我的一些偏好l 哥哥弟弟们大盘点本期BGM：《时间的答案》——披荆斩棘的哥哥第四季主题曲推荐：秦昊著作的书籍——《但愿那海风再起》付辛博颖儿——《如果爱》综艺欢迎留下你的看法，留下你对《披荆斩棘的哥哥》第四季的感受和想法。诚邀有兴趣与我共同录制播客的朋友！如果有特别的故事想分享，请发送邮件至节目邮箱: kebanyinxiang2021@163.com期待您的来信~

海上生明月，天涯共此时。这一期节目是海外游子特辑，我在地球的一端向你问好。此时此刻，你在哪里？正在做什么？会想家吗？还是反而更自由？是找到了向往的生活方式，还是和我一样出来后反倒更加彷徨?本期嘉宾：Maggie。Maggie在早些时候结束了跌宕起伏的德国留学生活，此刻正在印尼参与公益项目，我将和她一起隔空聊聊海外生活的甜酸苦辣。这期节目你将会听到：· 海外生活的蜜月期？不存在的，直接上最高难度。但这些困难会把我们打倒吗？· 全新的社会体系和适应当地的文化制度，那些预料中的，那些预料外的。· 出来之后，对世界祛魅了。· 把自己活成一支队伍，海外独自生活的收获与历练· ……欢迎留下你的看法，参与本期节目的互动。诚邀有兴趣与我共同录制播客的朋友！如果有特别的故事想分享，请发送邮件至节目邮箱: kebanyinxiang2021@163.com期待您的来信~

这一期想带大家穿越回90年代和千禧年前后的上海，邀请你们坐上我的时光机器，喊一声：请回答，老上海。通过往事点滴拼凑回忆碎片，重拾老上海的烟火气，还有80后90后的童年回忆。——沪上红极一时的上海电视台制作之综艺节目，快乐大转盘、智力大冲浪、7878奖平方、相约星期六——小时候最爱看的动画片、国产电视剧、港台剧、日韩剧——最常光顾的书报摊，故事会、读者、娱乐无限、轻音乐、动漫杂志——追星、看演唱会、买盗版碟——霓虹灯的回忆、特色迥异的商店街——第一次吃肯德基、奇奇玩具、第一次吃披萨——少年宫学打字、学校春游秋游军训、同学录、笔友——网吧、网游、仙境传说、RPG游戏 ……本期相关BGM：《喜欢上海的理由》——力波啤酒广告主题曲《我的舞台》——灵感,胡彦斌《老老欢喜侬》——LOTZ《摇啊摇外婆桥》——沪语童谣《老娘舅和他的儿孙们》情景喜剧主题曲互动：欢迎隔空喊话老上海，分享你的老上海情结。诚邀有兴趣与我共同录制播客的朋友！如果你有特别的故事想分享，请发送邮件至节目邮箱:kebanyinxiang2021@163.com期待你的来信~

作为从不看内娱的我竟然入了《披荆斩棘的哥哥》第四季的坑。一开始是为了雅Miyavi而看的cut，没想到看到后来扩大到看每个人，节目所有的花絮加更正片全都看完了，甚至连4小时的仲夏晚安夜都一秒不拉的看个透。在物料全都追完的此刻，录制这期节目以示对这一季的热爱。 欢...

近况分享01:22今年的夏天 和 童年的夏天03:29说一说我的耳鸣本期主题：总是差1%的人生09:14开始，聊聊我的过往人生l 如果多那么1分，我的人生是否会就此不一样l 和升职失之交臂l 有得必有失，有些安排命中注定，一切都是最好的安排l 如果总是差口气，那我就更加努努力，弥补那注定失去的1%从第30分钟开始是近期影视综艺推荐，想跳过前面部分的可以直接拉进度条~！推荐清单：l 《我的名字是加百列》l 《The Magic Star》l 《瑞镇家2》l 《认识的哥哥塞班岛特辑》l 《毕业》l 《圆桌派第七季》l 《锵锵行天下》……和所有窦文涛的衍生节目如果用一句话形容你的过往人生，你的一句话是_____？诚邀有兴趣与我共同录制播客的朋友！如果有特别的故事想分享，请发送邮件至节目邮箱: kebanyinxiang2021@163.com期待您的来信~

爱情还重要吗？如今的大环境下，还有空管爱情吗？我说，要管，要爱。无论受过多少伤害，无论它是像水中花，还是镜中月，爱情对我来说永远都是人世间最浪漫最值得追寻的意义之一。这期播客再次邀请到了刘夏来主播作为返场嘉宾，一起聊聊爱情。嘉宾介绍：播客《来日方长FM》《阿门六》《大橘大利》主播：刘夏来这期节目你将听到：l 当下的年轻人为什么都不想谈恋爱了……l 交友软件用到疲软都匹配不都那个他……l 最近的一次心动？l 一段好的关系应该具备的条件？l 爱情到底是什么？l 从小到大感情观的转变……l 为什么没有分享欲了……l 向往怎样的爱情……l 希望和怎样的人度过余生？l AI能取代人类的感情吗？欢迎互动留言，分享你的感情观，说说你的爱情希望事项。诚邀有兴趣与我共同录制播客的朋友！如果有特别的故事想分享，请发送邮件至节目邮箱: kebanyinxiang2021@163.com期待您的来信~