Claim OwnershipCaminata y charla
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© Andrés Montenegro
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He decidido juntar mis caminatas matutinas con mis ganas de realizar un podcast, así que acompañame mientras doy una vuelta y te cuento que hay en mi mente.
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Hablamos un poco más de ese hábito de aplazar las cosas. Audio extraído de mi video de YouTube. Sígueme en:
Instagram: https://www.instagram.com/armontenegroc/
Mi Blog: https://caminataycharla.blogspot.com/
Hoy te cuento sobre la tendencia que tenemos a dejar para más tarde las cosas, además de algunos consejos para enfrentarlo.
Te dejo mi Instagram para que me envíes tus comentarios y nos sigas en el directo https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=
Hoy te cuento sobre beber bebidas gaseosas que tomaba en mi adolescencia y cómo terminó eso. Te dejo mi Instagram para que me sigas en mi reto: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=
Hoy te cuento un poco de cómo ser constante y perseverar te puede brindar grandes resultados. El libro que recomiendo es “Vendes o Vendes” del autor: Grant Cardone. Además te dejo el link a mi perfil de Instagram: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=
Hoy te cuento de dónde surgió el mito de dar 10000 pasos al día, y qué hay que hacer realmente. Sígueme en mi Instagram como @armontenegroc Te dejo el link al artículo: https://www.xataka.com/medicina-y-salud/7-000-pasos-nuevos-10-000-pasos-al-eres-mayor-60/amp
Hoy comento unas cuantas cositas que he notado camino al trabajo, como la falta de ciclovías entre otras. Sígueme en mi Instagram: @armontenegroc
Hoy les comento sobre cómo va el reto de 30 días y el intento de un directo en Twitch que realicé
Te invito a seguirnos en los directos de Instagram todos los días a las 5:30 am (GMT -5) Te dejo mi perfil para que te puedas pasar y acompañarme: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=
Transmitiremos en vivo por Instagram desde mañana 17 de enero de 2023 a las 5:30 am hora de Ecuador. Te dejo mi Instagram para que estés al tanto del directo: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=
Hoy les cuento de la fuerte lluvia de la madrugada y otras novedades
Hoy no llueve en la caminata, pero hay mucho frío. Además cuento cositas de Twitch
Hoy hablamos sobre el mal clima, opciones para seguir con las caminatas y otras ideas de contenido
Hoy tenemos una mañana fría y se ve todo tipo de publicidad electoral por campaña en la ciudad
Hoy te cuento “la oportunidad de negocios” de la vida y las riquezas descomunales del Titanic
Hoy vi menos gente que ayer haciendo ejercicio en el parque. Además te cuento cómo hago para despertarme y salir a hacer ejercicio
En mi caminata de hoy veo más gente que se ha decidido a salir y ejercitarse lo que me motiva y me llama la atención por partes iguales. Además doy unos cuantos consejos para ellos.
Hoy te cuento cómo empecé con mis caminatas diarias, qué he logrado y unos pequeños consejos para empezar.
Ayer hubo un sismo en mi ciudad, les cuento un poco acerca de eso, y algunos detalles de cómo va el local de alimento de mascotas.
Hoy de manera super breve cuento cómo han ido los últimos días con el negocio
Les cuento como avanza el negocio, los trámites y cosas que se dan. Además en este día solo en edición de paso de autos y ruidos fuertes se ha editado más de 6 minutos!
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